ความวิตกกังวลในเด็ก

ความวิตกกังวลในภาพถ่ายของเด็ก ความวิตกกังวลในเด็ก ซึ่งเป็นลักษณะทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลแสดงออกมาในแนวโน้มที่จะตื่นเต้นในสถานการณ์ที่หลากหลาย ในเด็กมีความจำเป็นต้องแยกแยะความวิตกกังวลจากความวิตกกังวล ความวิตกกังวลตัวเองมักจะปรากฏตัวเองโดยไม่มีเหตุผลที่สำคัญและไม่ได้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง ความวิตกกังวลมีอยู่ในบุคลิกภาพของเด็กในกิจกรรมประเภทใด

ความวิตกกังวลหมายถึงการรวมตัวกันเป็นครั้งคราวของความตื่นเต้นและความวิตกกังวลและความวิตกกังวลทำหน้าที่เป็นรัฐที่มั่นคง ตัวอย่างเช่นมันเกิดขึ้นที่เด็กเป็นกังวลการตอบที่กระดานดำหรือก่อนที่จะพูดในวันหยุด แต่ความกังวลนี้ไม่ได้แสดงเสมอและบางครั้งในสถานการณ์เช่นนี้เขายังคงสงบ นี่คือการรวมตัวของความวิตกกังวล หากสถานะของความวิตกกังวลซ้ำแล้วซ้ำอีกอย่างต่อเนื่องในสถานการณ์ต่าง ๆ (ในระหว่างคำตอบที่กระดานพูดคุยกับคนแปลกหน้า) นี่แสดงว่ามีความวิตกกังวล

เมื่อทารกกลัวสิ่งที่เฉพาะเจาะจงพวกเขาพูดถึง ความกลัว ตัวอย่างเช่น ความกลัวในที่อับอากาศ ความกลัวของความสูง กลัวความมืด

สาเหตุของความวิตกกังวลในเด็ก

ความวิตกกังวลในเด็กเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้:

  • การรบกวนในความสัมพันธ์ระหว่างทารกและผู้ใหญ่
  • การเลี้ยงดูทารกอย่างไม่เหมาะสม (ผู้ปกครองมักต้องการและเรียกร้องจากเด็กที่เขาไม่สามารถจ่ายได้: เกรดดี, พฤติกรรมในอุดมคติ, ความเป็นผู้นำในหมู่เด็ก, ชัยชนะในการแข่งขัน)

ความต้องการที่มากเกินไปของพ่อแม่สำหรับลูกหลานมักเกี่ยวข้องกับความไม่พอใจส่วนตัวเช่นเดียวกับความปรารถนาที่จะตระหนักถึงความฝันของตัวเองในลูก ๆ ของพวกเขา บางครั้งความต้องการที่มากเกินไปอาจเกี่ยวข้องกับเหตุผลอื่นเช่นพ่อแม่คนหนึ่งเป็นผู้นำในชีวิตและประสบความสำเร็จในด้านความเป็นอยู่ที่ดีหรือตำแหน่งที่สูงและไม่ต้องการเห็น "ผู้แพ้" ในลูกทำให้มีความต้องการสูง

บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองเองก็มีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นและพฤติกรรมของพวกเขาทำให้ทารกวิตกกังวลมากขึ้น บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองพยายามปกป้องลูกจากการจินตนาการหรือการคุกคามที่แท้จริงก่อให้เกิดสำนึกในการปกป้องตนเองและความด้อย ทั้งหมดนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาปกติของทารกและป้องกันไม่ให้เปิดอย่างเต็มที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลและความกลัวแม้ในการสื่อสารอย่างง่าย ๆ กับผู้ใหญ่และเพื่อน

ความวิตกกังวลในเด็กก่อนวัยเรียน

ดูเหมือนว่าทำไมเด็ก ๆ ถึงต้องกังวล? พวกเขามีเพื่อนในสวนและในบ้านเช่นเดียวกับผู้ปกครองที่รัก

ความวิตกกังวลของเด็กเป็นสัญญาณว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นในชีวิตของทารกและไม่ว่าผู้ใหญ่จะสามารถปลอบใจตัวเองได้มากเพียงใดและพิสูจน์ให้เห็นถึงสภาพเช่นนี้ก็ไม่สามารถเพิกเฉยได้ นอกจากนี้สิ่งนี้ไม่สำคัญเลยสำหรับลูกสาวหรือลูกชายเนื่องจากในยุคก่อนวัยเรียนสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่คำนึงถึงเพศของทารก

นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน C. Isard ให้คำอธิบายเช่นนี้กับคำว่า "ความกลัว" และ "ความวิตกกังวล": ความวิตกกังวลคือการรวมกันของอารมณ์บางอย่างและความกลัวเป็นหนึ่งในอารมณ์ความรู้สึก

ความกลัว สามารถพัฒนาใน บุคคล ในช่วงอายุใด ๆ : ตัวอย่างเช่นเด็กทารกตั้งแต่ 1 ปีถึง 3 ปีมักจะมีความกลัวทุกค่ำคืนซึ่งส่วนใหญ่มักปรากฏในปีที่ 2 ของชีวิตกลัวเสียงที่ไม่คาดคิดเช่นเดียวกับความกลัวความเหงาและกลัวความเจ็บปวด ด้วยความกลัวของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ตั้งแต่ 3 ถึง 5 ปีเด็ก ๆ กลัวความมืดมนความเหงาและพื้นที่ จำกัด ความกลัวของความตายกลายเป็นสิ่งสำคัญโดยปกติแล้วจะมีประสบการณ์ประมาณ 5-7 ปี

วิธีแก้อาการวิตกกังวลในเด็ก คำถามนี้สนใจผู้ปกครองจำนวนมากที่เกี่ยวข้อง

บรรเทาความวิตกกังวลในเด็ก - คำแนะนำของนักจิตวิทยา:

  • คุณต้องได้รับสัตว์เลี้ยง: หนูแฮมสเตอร์ลูกแมวลูกสุนัขและมอบให้กับเด็กอย่างไรก็ตามทารกควรได้รับการช่วยเหลือในการดูแลสัตว์เลี้ยง การดูแลสัตว์ร่วมจะช่วยสร้างความไว้วางใจและความร่วมมือระหว่างทารกกับพ่อแม่ซึ่งจะช่วยลดความวิตกกังวล
  • การออกกำลังกายการหายใจที่ผ่อนคลายเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลจะเป็นประโยชน์;
  • หากยังคงมีความวิตกกังวลอยู่และไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนคุณควรขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเด็กเพื่อบรรเทาอาการนี้เนื่องจากแม้ความวิตกกังวลของเด็กเล็กอาจทำให้เกิดอาการป่วยทางจิตขั้นรุนแรงได้

ความวิตกกังวลของเด็กประถม

อายุ 7 ถึง 11 ปีเต็มไปด้วยความกลัวที่จะไม่ทำตามความคาดหวังของการเป็นเด็กที่ดีและถูกทิ้งไว้โดยไม่เคารพความเข้าใจของผู้ใหญ่ ความกลัวบางอย่างมีอยู่ในตัวทารกแต่ละคน แต่หากมีจำนวนมากพวกเขาก็จะพูดถึงอาการวิตกกังวล

ในปัจจุบันยังไม่มีมุมมองเดียวเกี่ยวกับสาเหตุของการพัฒนาของความวิตกกังวล แต่นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เชื่อว่าการละเมิดความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับเด็กเป็นหนึ่งในเหตุผล นักวิจัยคนอื่น ๆ ของปัญหานี้ระบุว่าเกิดความวิตกกังวลต่อความขัดแย้งภายในของเด็กซึ่งเกิดจาก:

  • ตัวอย่างเช่นข้อกำหนดที่ขัดแย้งกันที่กำหนดโดยผู้ใหญ่เช่นพ่อแม่ไม่ให้เด็กไปโรงเรียนเพราะสุขภาพไม่ดีและครูรายงานการผ่านและวาง "ผี" ไว้ในสมุดบันทึกต่อหน้าเพื่อนคนอื่น ๆ
  • ข้อกำหนดที่ไม่เพียงพอมักพูดเกินจริงเช่นผู้ใหญ่ทำซ้ำอย่างต่อเนื่องกับลูกหลานว่าเขาต้องนำ“ ห้า” และเป็นนักเรียนที่ยอดเยี่ยมและไม่สามารถยอมรับได้ว่าเขาไม่ใช่นักเรียนที่ดีที่สุดในชั้นเรียน
  • ข้อกำหนดเชิงลบที่ทำให้เสียบุคลิกของเด็กและทำให้มันขึ้นอยู่กับความเป็นจริงครูกล่าวว่า:“ ถ้าคุณบอกฉันว่าใครทำให้เด็ก ๆ หลุดจากบ้านฉันฉันจะไม่บอกแม่ว่าคุณต้องทะเลาะกัน”

นักจิตวิทยาเชื่อว่าก่อนวัยเรียนและวัยประถมเด็กผู้ชายวิตกกังวลมากที่สุดและเด็กผู้หญิงก็วิตกกังวลหลังจากผ่านไป 12 ปี

ในเวลาเดียวกันผู้หญิงมีความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับผู้อื่นมากขึ้นและเด็กผู้ชายมีความกังวลเกี่ยวกับการลงโทษและความรุนแรง

เด็กผู้หญิงที่ทำตัว“ ดูไม่เหมาะ” กังวลว่าครูหรือแม่จะคิดถึงพวกเขาไม่ดีและแฟนจะหยุดเล่นกับพวกเขา ในสถานการณ์เดียวกันเด็กชายมีแนวโน้มที่จะกลัวว่าผู้ใหญ่ของพวกเขาจะถูกลงโทษหรือถูกทุบตี

ความวิตกกังวลของเด็กวัยประถมศึกษามักจะปรากฏขึ้น 6 สัปดาห์หลังจากเริ่มต้นปีการศึกษาดังนั้นนักเรียนจึงต้องพัก 7-10 วัน

ความวิตกกังวลของเด็กในวัยประถมศึกษาขึ้นอยู่กับระดับความวิตกกังวลของผู้ใหญ่ ความวิตกกังวลสูงของผู้ปกครองหรือครูจะถูกส่งไปยังเด็ก ในครอบครัวที่มีสัมพันธภาพที่เป็นมิตรกับเด็กเด็ก ๆ จะวิตกกังวลน้อยกว่าในครอบครัวที่มีความขัดแย้งเกิดขึ้นบ่อยครั้ง

นักจิตวิทยาพบข้อเท็จจริงที่น่าสนใจว่าหลังจากการหย่าร้างของผู้ปกครองระดับของความวิตกกังวลในเด็กจะไม่ลดลง แต่เพิ่มขึ้น

นักจิตวิทยาเปิดเผยว่าความวิตกกังวลของเด็กเพิ่มขึ้นหากผู้ใหญ่ไม่พอใจกับสถานการณ์ที่เป็นวัตถุงานหรือสภาพความเป็นอยู่ พวกเขาไม่ได้แยกความเป็นไปได้ที่ในยุคของเราด้วยเหตุนี้จำนวนบุคลิกลักษณะที่วิตกกังวลก็เพิ่มขึ้น

การเลี้ยงดูคือลักษณะเผด็จการในครอบครัวก็ไม่ได้มีส่วนทำให้เกิดความสงบภายในของเด็ก

นักจิตวิทยาเชื่อว่าความวิตกกังวลทางการศึกษาเกิดขึ้นแล้วในยุคก่อนวัยเรียน บ่อยครั้งที่สิ่งนี้อำนวยความสะดวกด้วยรูปแบบการทำงานของอำนาจของผู้สอนความต้องการมากเกินไปการเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่น ๆ

บ่อยครั้งที่มีนักเรียนในอนาคตในบางครอบครัวตลอดทั้งปีมีการพูดคุยเกี่ยวกับการเลือกครูที่“ มีแนวโน้ม” และโรงเรียนที่“ ดี” บ่อยครั้งที่ความกังวลของผู้ปกครองนี้ถูกถ่ายทอดไปยังลูกหลาน

นอกจากนี้ผู้ใหญ่จ้างครูให้กับเด็กที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำงานกับพวกเขา ทารกตอบสนองต่อสิ่งนี้อย่างไร?

ร่างกายของเด็กซึ่งยังไม่พร้อมและไม่แข็งแรงสำหรับการฝึกอย่างเข้มข้นไม่สามารถยืนและเริ่มเจ็บได้และความปรารถนาที่จะเรียนรู้จะหายไปและวิตกกังวลเกี่ยวกับการศึกษาที่กำลังจะมาถึงกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว

ความวิตกกังวลของเด็กอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตเช่นเดียวกับโรคประสาท ในกรณีเหล่านี้หากไม่มีความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็ไม่สามารถทำได้

การวินิจฉัยความวิตกกังวลในเด็ก

เด็กที่วิตกกังวลจะถูกเน้นด้วยความวิตกกังวลมากเกินไปบ่อยครั้งที่พวกเขาไม่กลัวเหตุการณ์ แต่เป็นเหตุการณ์ที่สังหรณ์ใจมาก เด็กวัยหัดเดินมีความรู้สึกหมดหนทางพวกเขากลัวที่จะเล่นเกมใหม่เพื่อเริ่มกิจกรรมที่ไม่คุ้นเคย

เด็กกระสับกระส่ายมีความต้องการสูงพวกเขามีความสำคัญในตัวเองมาก ความนับถือตนเอง ของพวกเขาอยู่ในระดับต่ำพวกเขาคิดว่าพวกเขาเลวร้ายยิ่งกว่าคนอื่น ๆ ในทุก ๆ สิ่งที่พวกเขาโง่เขลาน่าเกลียด การอนุมัติการให้กำลังใจจากผู้ใหญ่ในทุกเรื่องจะช่วยบรรเทาความวิตกกังวลในเด็กทารกเหล่านี้

ทารกที่มีความวิตกกังวลนั้นมีปัญหาทางร่างกายเช่นอาการวิงเวียนศีรษะปวดท้องตะคริวที่คอหายใจลำบากปวดศีรษะ เมื่อเกิดความกังวลเด็กมักจะรู้สึกเป็นก้อนในคอปากแห้งขาอ่อนแรงและการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว

บุคลิกภาพที่วิตกกังวลสามารถระบุได้โดยครูที่มีประสบการณ์นักจิตวิทยาครูหลังจากสังเกตเด็กในวันต่าง ๆ ของสัปดาห์เช่นเดียวกับในระหว่างกิจกรรมและการฝึกอบรมฟรีในการสื่อสารกับเพื่อนอื่น ๆ

ภาพของเด็กที่วิตกกังวลรวมถึงอาการต่อไปนี้:

  • จ้องมองทุกสิ่งที่อยู่รอบตัว
  • ขี้อาย, พฤติกรรมเงียบ, อึดอัดใจนั่งอยู่บนเก้าอี้ที่ใกล้ที่สุด

นักจิตวิทยาทำงานกับบุคคลที่มีความวิตกกังวลได้ยากกว่าเด็กประเภท“ ปัญหา” ประเภทอื่นเนื่องจากหมวดหมู่นี้เก็บปัญหาไว้ในตัวเอง

เพื่อทำความเข้าใจกับเศษเล็กเศษน้อยเช่นเดียวกับการค้นหาสิ่งที่เขากลัวพ่อแม่ผู้สอนและครูต้องกรอกแบบสอบถาม สถานการณ์การรบกวนบุคลิกภาพของเด็กจะได้รับการชี้แจงโดยคำตอบของผู้ใหญ่และการสังเกตพฤติกรรมของทารกจะได้รับการข้องแวะหรือยืนยันสมมติฐาน

เกณฑ์ต่อไปนี้แตกต่างสำหรับการพิจารณาความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น:

  • ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
  • ความกังวลอย่างต่อเนื่อง;
  • รบกวนการนอนหลับ;
  • ความเป็นไปไม่ได้และความยากลำบากในการจดจ่อกับบางสิ่ง;
  • ความหงุดหงิด

ทารกถูกจัดว่าเป็นกังวลถ้ามีอาการใดอาการหนึ่งที่ระบุไว้เสมอ

แบบทดสอบความวิตกกังวลสำหรับเด็ก

Lavrentieva G. , Titarenko T.M. เสนอแบบสอบถามดังต่อไปนี้เพื่อระบุบุคลิกภาพที่วิตกกังวลของเด็ก ๆ

ดังนั้นสัญญาณของความวิตกกังวล:

1. เด็กไม่สามารถทำงานเป็นเวลานานเหนื่อยอย่างรวดเร็ว

2. ยากที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เฉพาะเจาะจง

3. ความกังวลทำให้งานใด ๆ

4. ในระหว่างการปฏิบัติภารกิจเด็กจะถูกบังคับและเครียด

5. มักจะอาย

6. บอกว่าเขาเครียด

7. หน้าแดงในการตั้งค่าใหม่

8. บ่นเกี่ยวกับฝันร้าย

9. มือมักจะเปียกและเย็น

10. ความผิดปกติของอุจจาระมักสังเกต

11. เหงื่อออกด้วยความตื่นเต้น

12. มีความอยากอาหารไม่ดี

13. นอนไม่หลับและนอนหลับเป็นเวลานาน

14. อายกลัวทุกอย่าง

15. อารมณ์เสียง่ายกระสับกระส่าย

16. มักจะไม่กลั้นน้ำตา

17. ไม่ทนรอ

18. กิจการใหม่ไม่ได้รับการส่งเสริม

19. ไม่มั่นใจในความสามารถและตนเอง

20. กลัวความยากลำบาก

การประมวลผลข้อมูลเกี่ยวกับการทดสอบดำเนินการดังนี้: สำหรับคำตอบที่ตอบรับแต่ละคำตอบจะมีการบวกและเพื่อให้ได้คะแนนรวมจำนวน "บวก" จะถูกเพิ่มขึ้น

การปรากฏตัวของ 15 ถึง 20 คะแนนบ่งบอกถึงความวิตกกังวลในระดับสูง

ระดับเฉลี่ยของความวิตกกังวลจะถูกระบุด้วยการปรากฏตัวของคะแนนจาก 7 ถึง 14

ความวิตกกังวลในระดับต่ำแสดงโดยคะแนนจาก 1 ถึง 6 ในโรงเรียนอนุบาลความกลัวในการแยกจากพ่อแม่มักอยู่ในเด็กทารก มันควรจะจำได้ว่าเมื่ออายุได้สองถึงสามปีลักษณะนี้จะอนุญาตและอธิบายได้อย่างไรก็ตามถ้าเด็กในกลุ่มเตรียมการมักร้องไห้เมื่อพรากจากกันไม่ละสายตาจากหน้าต่างและรอพ่อแม่ของเขาทุกวินาทีดังนั้นจึงควรเอาใจใส่เป็นพิเศษ

เกณฑ์ที่ระบุไว้ด้านล่างระบุว่ามีความกลัวในการแยกจาก P. Baker และ M. Alward หรือไม่

เกณฑ์สำหรับการระบุความกลัวในการแยก:

1. ความเศร้าจากการพรากจากกันทำให้เกิดความผิดปกติอย่างรุนแรง

2. กังวลว่าผู้ใหญ่อาจป่วย

3. ประสบการณ์การแยกจากครอบครัวอย่างต่อเนื่อง

4. การปฏิเสธอย่างต่อเนื่องที่จะไปโรงเรียนอนุบาล

5. กลัวความเป็นอยู่และถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง

6. ความกลัวที่ไม่อาจต้านทานได้ของการหลับคนเดียว

7. ฝันร้ายที่ทารกถูกแยกจากญาติ

8. การร้องเรียนของวิงเวียน: ปวดท้องปวดหัว

บ่อยครั้งที่เด็กที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความกลัวที่จะจากกันต้องลาป่วยหากพวกเขาคิดถึงช่วงเวลาที่น่ารำคาญ

หากมีสามฟีเจอร์ที่ปรากฎในช่วงสี่สัปดาห์มันจะสันนิษฐานว่าเศษขนมปังนั้นมีความวิตกกังวลและความกลัวเช่นนี้

การป้องกันและแก้ไขความวิตกกังวลในเด็ก

ผู้ปกครองส่วนใหญ่ไม่ได้สังเกตว่าเด็กที่เป็นกังวลนั้นเป็นเพราะพฤติกรรมที่ผิดของตัวเอง เมื่อได้เรียนรู้เกี่ยวกับการปรากฏตัวของความกลัวพ่อแม่อาจชักชวนให้ลูกสงบสติอารมณ์หรือทำให้สนุกกับปัญหาของเขา การประพฤติผิดดังกล่าวจะช่วยให้เกิดความกลัวและความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นและการตะโกนคำพูดและการกระตุกจะทำให้ทารกไม่เพียง แต่ความกังวลเท่านั้น แต่ยังเป็นการรุกราน ด้วยเหตุนี้จึงมีความจำเป็นที่จะต้องลดจำนวนความคิดเห็นที่ส่งถึงทารกและพูดคุยกับเขาอย่างใจเย็น คุณไม่สามารถข่มขู่คุณควรเรียนรู้ที่จะเจรจาก่อนที่จะแสดงความไม่พอใจและไตร่ตรองคำแต่ละคำที่มีผลต่อลูกหลาน

หากผู้ใหญ่ต้องการให้เด็กเติบโตเป็นคนที่มีความสมดุลและมีสุขภาพดีก่อนอื่นในครอบครัวก็ควรมีเพียงบรรยากาศทางจิตใจที่เอื้ออำนวยซึ่งก่อให้เกิดการพัฒนาบุคลิกภาพที่กลมกลืนกัน ยิ่งกว่านั้นถ้าเศษเล็กเศษน้อยจะไว้วางใจผู้ใหญ่และพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาแล้วระดับของความวิตกกังวลจะลดลงโดยอัตโนมัติ

การป้องกันความวิตกกังวลในเด็กรวมถึงการอภิปรายปัญหาทั้งหมดของทารกการสื่อสารกับเขาการใช้วันหยุดร่วมกันเดินเล่นกลางแจ้ง มันจะพาผู้ใหญ่และเด็กเข้ามาใกล้แค่บรรยากาศผ่อนคลายที่จะทำให้คุณรู้สึกเป็นอิสระ

การทำงานกับเด็กที่วิตกกังวลนั้นเต็มไปด้วยความยากลำบากของแผนบางอย่างและโดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลานาน

นักจิตวิทยาแนะนำให้ทำงานกับเด็กกังวลในสามทิศทาง:

  • สอนเด็กให้จัดการตัวเองในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับเขา
  • บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

การปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองรวมถึงการดำเนินงานที่มุ่งเน้นทุกวัน เด็กจะต้องได้รับการกล่าวถึงด้วยชื่อแม้กระทั่งความสำเร็จเล็กน้อยในการสรรเสริญ การสรรเสริญควรจริงใจและเด็กควรรู้ว่าสิ่งใดที่ได้รับคำชม

เรียนรู้ที่จะจัดการพฤติกรรมของคุณเกี่ยวข้องกับการพูดคุยปัญหาร่วมกัน ในโรงเรียนอนุบาลคุณสามารถทำเช่นนี้ขณะนั่งเป็นวงกลมพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับความรู้สึกและความรู้สึกในสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้น และที่โรงเรียนโดยใช้ตัวอย่างงานวรรณกรรมจำเป็นต้องแสดงให้เด็ก ๆ เห็นว่าคนที่กล้าหาญนั้นไม่ใช่คนที่ไม่กลัวอะไร แต่เป็นคนที่รู้วิธีเอาชนะความกลัวของเขา ขอแนะนำให้เด็กทุกคนพูดเสียงดังเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากลัว เด็ก ๆ ควรได้รับเชิญให้วาดภาพความกลัวและพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา การสนทนาประเภทนี้ช่วยให้ตระหนักได้ว่าคนรอบข้างส่วนใหญ่มีปัญหาคล้ายกับที่ไม่ซ้ำกับพวกเขา

วิธีการแก้ไขความวิตกกังวลในเด็ก ได้แก่ การปฏิเสธการเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่น ๆ เช่นความเป็นเลิศทางวิชาการและผลสัมฤทธิ์ทางการกีฬา ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการเปรียบเทียบความสำเร็จของเด็กกับผลลัพธ์ส่วนตัวของเขาที่ประสบความสำเร็จเช่นเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว

หากความวิตกกังวลในเด็กเกิดขึ้นในระหว่างการปฏิบัติงานด้านการศึกษาไม่แนะนำให้ทำงานโดยเร็ว เด็ก ๆ เหล่านี้ควรได้รับการสัมภาษณ์ในช่วงกลางของบทเรียนคุณไม่ควรรีบเร่งหรือผลักดันพวกเขา

ควรสื่อสารกับเด็กที่มีความวิตกกังวลก่อนโดยติดต่อกับเขาด้วยตาหรือเอนกายเข้าหาเขาหรือเลี้ยงดูเด็กจนอยู่ในระดับสายตาของผู้ใหญ่

การแก้ไขความวิตกกังวลในเด็กรวมถึงการสร้างเรื่องราวและนิทานร่วมกับผู้ใหญ่ แม้ว่าเด็ก ๆ จะแสดงความวิตกกังวลไม่ใช่กับตัวเขาเอง แต่กับฮีโร่ของเขาสิ่งนี้สามารถอนุญาตให้คุณลบประสบการณ์ภายในและทำให้ลูกสงบได้

ในการทำงานประจำวันกับเด็กที่กังวลจะเป็นประโยชน์ในการใช้เกมสวมบทบาท สำหรับเนื้อเรื่องคุณสามารถใช้สถานการณ์ที่คุ้นเคย“ ฉันกลัวอาจารย์”,“ ฉันกลัวครู”

บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อสามารถทำได้โดยใช้เกมที่มีพื้นฐานมาจากการแลกเปลี่ยนสัมผัส สิ่งที่เป็นประโยชน์คือการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายโยคะเทคนิคการหายใจลึกการนวด

มันเป็นไปได้ที่จะบรรเทาความวิตกกังวลที่มากเกินไปในเด็กโดยจัดให้เขาแสดงทันทีหรือสวมหน้ากาก เสื้อผ้าสำหรับผู้ใหญ่และหน้ากากที่ทำแล้วเหมาะสำหรับสิ่งนี้ การมีส่วนร่วมในการแสดงอย่างกะทันหันสำหรับเด็กกังวลจะช่วยให้ผ่อนคลาย


Views: 19 587

1 ความคิดเห็นในรายการ“ ความวิตกกังวลในเด็ก”

  1. โปรดบอกฉันทีตามการทดสอบของคุณลูกของฉันมีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นหมอบอกเราว่าพวกเขาบอกว่าพวกเขาควรจะกินยาไปเป็นนักจิตวิทยา แต่เนื่องจากเรามีนักจิตวิทยาฉันไม่มี 3500 UAH ฉันสามารถรักษาความวิตกกังวลนี้ไว้ที่บ้านได้ หลังจาก 3 เดือนถึงโรงเรียนฉันต้องการให้เด็กมีความโดดเด่นไม่กลัวและมั่นใจในตนเอง สิ่งเดียวกันคือโรงเรียนเป็นอาคารใหม่ผู้คนใหม่ ๆ เด็ก ๆ ขอบคุณล่วงหน้า

แสดงความคิดเห็นหรือถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญ

คำขอใหญ่สำหรับทุกคนที่ถามคำถาม: ก่อนอื่นให้อ่านความคิดเห็นทั้งหมดเนื่องจากเป็นไปได้มากที่สุดตามสถานการณ์ของคุณหรือที่คล้ายกันมีคำถามอยู่แล้วและคำตอบที่เกี่ยวข้องของผู้เชี่ยวชาญ คำถามที่มีการสะกดและข้อผิดพลาดจำนวนมากโดยไม่มีช่องว่างเครื่องหมายวรรคตอน ฯลฯ จะไม่ถูกนำมาพิจารณา! หากคุณต้องการคำตอบให้ใช้ปัญหาในการเขียนอย่างถูกต้อง