กลัวความล้มเหลว

กลัวภาพถ่ายล้มเหลว ความกลัวของความล้มเหลว (atihiphobia) เป็นสิ่งที่แปลกสำหรับแต่ละคน แต่คน ๆ หนึ่งสามารถเอาชนะความกลัวของเขาได้และอีกคนก็ออกจากการต่อสู้ในภายหลังหรือทุกอย่างเป็นไปตามที่เป็นอยู่ ความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและพยาธิสภาพของความล้มเหลวนี้ส่งผลกระทบต่อวิถีชีวิตของแต่ละบุคคลซึ่งส่งผลต่อความตั้งใจของเขา คนที่มีแนวโน้มที่จะ atichyphobia มักจะเห็นการเชื่อมต่อโดยตรงระหว่างการแข่งขันและความเป็นไปได้ของความล้มเหลว พวกเขามีความเห็นว่าเพื่อหลีกเลี่ยงความล้มเหลวมันจะดีกว่าที่จะไม่สัมผัสกับปัญหาที่มีปัญหา สำหรับพวกเขาที่จะประสบความสำเร็จเป็นเป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้เกือบ

ความกลัวของ ความล้มเหลวมาพร้อมกับการลดลงของความมั่นใจในตนเอง, ความนับถือตนเองต่ำ , การสูญเสียแรง จูงใจ ก็สามารถนำไปสู่ ภาวะซึมเศร้า และจากนั้นไปสู่ความผิดปกติทางจิต

คนที่ทุกข์ทรมานจาก atichiphobia พบอาการทางสรีรวิทยาจำนวนหนึ่ง: หายใจถี่, หัวใจเต้นผิดปกติ, คลื่นไส้, อ่อนแอ, หงุดหงิด, ไม่ย่อย, เหงื่อออก, ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ อาการเหล่านี้จะปรากฏขึ้นเมื่อบุคคลประสบกับความเป็นไปได้ของความล้มเหลว เงื่อนไขนี้แสดงให้เห็นถึงตัวเองอย่างรุนแรงที่สุดในสถานที่ที่ผู้คนแข่งขันกันเนื่องจากรางวัลบางอย่าง: ที่ทำงาน, ในสถาบันการศึกษา

สาเหตุของความกลัวความล้มเหลว

คนต้องการความสำเร็จ แต่ในขณะเดียวกันเขาก็กลัวเขากลัวความรับผิดชอบหรือภาระที่อาจเกิดขึ้น บ่อยครั้งที่ บุคคลนั้น ไม่ซื่อสัตย์ต่อหน้าตัวเองพยายามที่จะป้องกันตัวเองต่อหน้าตัวเองและพิสูจน์ให้ทุกคนเห็นว่ามีเหตุผลสำหรับความล้มเหลวทั้งหมด ความสำเร็จจะไม่เกิดขึ้นหากบุคคลกลัวที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งและทำในชีวิตของเขาและเนื่องจากบุคคลกลัวความล้มเหลวอย่างมากเขาจึงไม่ทำสิ่งใดในเรื่องนี้ ดังนั้นเขาดูเหมือนจะรอเพราะเขาไม่สามารถบังคับตัวเองให้ทำตามแผนของเขา ในขณะเดียวกันความกลัวและความเกียจคร้านนี้ช่วยปกป้องจิตใจมนุษย์จากความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น บ่อยครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นสถานการณ์ที่มีความขัดแย้งภายในระหว่าง "ต้อง" และ "ไม่ควร" ระหว่าง "ฉันไม่ต้องการ" และ "ต้อง" ความล้มเหลวของบุคคลใด ๆ ก็คือการระเบิด ความภาคภูมิใจในตนเอง และ ความภาคภูมิใจในตนเอง ดังนั้นบุคคลที่มีสติและจิตสำนึกพยายามหลีกเลี่ยงการกระแทกดังกล่าว ผู้คนกลัวที่จะพ่ายแพ้มากและความกลัวนี้ทำให้พวกเขาไม่สามารถทำตามขั้นตอนที่ต้องการได้ บ่อยครั้งที่ความกลัวว่าจะไม่มีอะไรรบกวนการทำงานของบุคคลในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด แต่ถ้าไม่มีอะไรทำแล้วโอกาสที่จะได้สิ่งที่คุณต้องการจะเป็นศูนย์ ตัวอย่างเช่น: บุคคลพยายามเปลี่ยนงาน และทันใดนั้นเมื่อพบประกาศเกี่ยวกับสถานที่ว่างที่ต้องการซึ่งสอดคล้องกับความคิดของเขาเกี่ยวกับงานที่ดีที่สุดเขาไม่ได้โทรหานายจ้างเพราะกลัวว่าความล้มเหลวเปิดอยู่พร้อมกับความคิดเชิงลบที่เขาจะถูกปฏิเสธ บุคคลที่จะเกิดขึ้นกับจำนวนของข้อโต้แย้งที่เพียงพอที่จะพิสูจน์ตัวเองคือการอยู่เฉยของเขา เขาเขียนถึงการขาดประสบการณ์เยาวชนหรือวัยชราไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตหรืออะไรอย่างอื่น จิตวิทยาอธิบายการปรากฏตัวของความกลัวดังนี้: กลไกการป้องกันของร่างกายเปิดอยู่ป้องกันไม่ให้พวกเขาออกจากเขตความสะดวกสบาย

ความกลัวของความล้มเหลวยังอำนวยความสะดวก ด้วยความนับถือตนเองต่ำ และสงสัยตัวเองซึ่งสร้างการตรึงความคิดในการพ่ายแพ้ ผู้ชายกลัวความล้มเหลวและความคิดทั้งหมดของเขาถูกนำไป เขาหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่คุณสามารถพิสูจน์ตัวเองได้ แต่อย่างใด แต่คุณก็สามารถพ่ายแพ้ได้เช่นกัน ผู้ชายกลัวสิ่งที่เขาไม่รู้

วิธีกำจัดความกลัวความล้มเหลว

หากความกลัวของความล้มเหลวไม่ออกไปแล้วจะทำอย่างไรในกรณีเช่นนี้? ความกลัวนี้สามารถเอาชนะได้โดยการกำหนดค่าความล้มเหลวและราคาของมัน การตัดสินใจแต่ละครั้งโดยบุคคลและการกระทำที่มีราคาของตัวเอง หากความกลัวเกิดขึ้นเมื่อมีความจำเป็นที่จะต้องดำเนินการในการดำเนินการที่สำคัญใด ๆ จากนั้นในกรณีนี้บุคคลที่ควรประเมินผลกระทบที่เป็นไปได้: เพื่อกำหนดราคาสำหรับความล้มเหลว ตัวอย่างเช่นในกรณีของเราดังกล่าวถ้ามีคนโทรมาและเขาถูกปฏิเสธงานเขาจะเสียอะไร ที่จริงไม่มีอะไรเลย แต่ถ้าไม่มีการโทรเขาสูญเสียโอกาสในการได้งานโลภ นี่เป็นตัวอย่างง่ายๆที่มีค่าความล้มเหลวน้อยที่สุด แต่มีโอกาสสูงมาก

ความกลัวในความล้มเหลวเป็นอารมณ์ที่รุนแรงมากในชีวิต และหากความกลัวรวมอยู่ในช่วงเวลาของการตัดสินใจมันก็สมเหตุสมผลที่จะประเมินโอกาสของความสำเร็จและความล้มเหลว บรรทัดล่างคือการเรียนรู้วิธีประเมินการกระทำของคุณอย่างถูกต้อง คุณควรหยุดกลัวว่าบางสิ่งจะผิดปกติในทันทีและหากโอกาสมีค่าและความผิดพลาดจะไม่กลายเป็นความหายนะคุณต้องลงมือปฏิบัติและพยายามประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรเสี่ยงและไม่เป็นภัยคุกคามต่อชีวิตและสุขภาพ บุคคลใดที่รู้วิธีการทำงานอย่างถูกต้องและจัดลำดับความสำคัญจะทราบว่าเขาได้รับประโยชน์อย่างมากจากชีวิต ซึ่งหมายความว่าบุคคลดังกล่าวมีโอกาสที่จะบรรลุสิ่งที่เขาต้องการมากกว่าคนที่ยังคงอยู่ในกำมือของความกลัวที่จะก้าวใหม่

บุคคลต้องถามตนเองว่า“ ฉันชอบสถานการณ์ปัจจุบัน”,“ ฉันจะเสี่ยงอะไรหากมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง”,“ ฉันดีใจที่ฉันพลาดโอกาสดีๆที่เสนอให้พิสูจน์ตัวเองเป็นระยะเพราะฉันกลัว”

ในการเริ่มการปลดปล่อยคุณต้องยอมรับว่าความกลัวนั้นมีอยู่ หากบุคคลเข้าใจว่าเหตุผลสำหรับปัญหาทั้งหมดของเขาคือความกลัวความล้มเหลวนี่จะเป็นก้าวแรกของการเอาชนะมัน ตัวอย่างเช่นบุคคลกลัวที่จะให้คำแนะนำที่มีค่าแก่เจ้านายของเขากลัวที่จะพูดต่อสาธารณะและด้วยเหตุนี้จึงไม่ก้าวหน้าในอาชีพการงานของเขาหรือกลัวที่จะทำความคุ้นเคยเริ่มมีความสัมพันธ์จึงเริ่มเหงา ถัดไปคุณต้องยอมรับกับตัวเองว่าสาเหตุของการพลาดโอกาสไม่ใช่ครอบครัวไม่ใช่เพื่อนร่วมงานและเจ้านายไม่ใช่ประเทศตัวเองและความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจหรือเหตุผลอื่น ๆ มีเพียงมนุษย์เท่านั้นที่ทำให้ชีวิตของเขาเหมือนกับที่เขาทำ มีความจำเป็นต้องเข้าใจในสิ่งที่คนกลัว การคิดให้ดีเป็นสิ่งสำคัญ และแล้วในการเชื่อมต่อนี้เพื่อเริ่มดำเนินการ นักจิตวิทยาแนะนำให้ผู้คนทำในสิ่งที่พวกเขากลัวและจากนั้นความกลัวจะลดลงอย่างแน่นอน พัฒนาความมั่นใจในตัวเองเชื่อมั่นในตัวเองสื่อสารกับผู้คนที่ประสบความสำเร็จ หากเป็นการยากที่จะจัดการด้วยตัวเองการฝึกฝนเพื่อ เพิ่มความนับถือตนเอง และ ความมั่นใจในตนเอง สามารถช่วย ได้


ชม: 11 774

6 ความคิดเห็นสำหรับ“ กลัวความล้มเหลว”

  1. สวัสดี ฉันมีงานสร้างสรรค์และหลังจากความพ่ายแพ้สองสามอย่างซึ่งไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์หมายความว่าฉันยังคงเรียนรู้และเพิ่งเริ่มต้นมีความกลัวความล้มเหลวที่ฉันเติบโตเป็นการผัดวันประกันพรุ่งอย่างต่อเนื่อง ฉันทำไม่ได้ และในที่สุดงานก็เกลื่อนกลาดไม่มีอะไรทำไม่มีเงิน เมื่อวานนี้ฉันค้นพบว่าสิ่งต่าง ๆ ไปไกลกว่านี้มาก: ฉันเริ่มอ่านออกเสียง - เพื่อฝึกพูดในงานวรรณกรรมและรู้ว่าฉันไม่สามารถบังคับตัวเองให้เปล่งเสียงคำแรกเริ่มได้ ฉันขับรถไปสองสามครั้งแล้วเริ่มดึงเข้าและออกได้ง่าย แต่ทุกครั้งที่ฉันเริ่มไม่ได้ด้วยความยากลำบากอย่างยิ่งผ่านทางหัวเข่าของฉัน เรื่องเดียวกันอยู่ในการทำงาน เป็นไปได้ไหมที่จะทำอะไรซักอย่างกับมันหรือแค่กระโดดจากหอคอยทุกครั้ง ฉันพยายามที่จะเปลี่ยนแวดวงของการสื่อสารเป็นสิ่งที่ให้การสนับสนุนมากกว่า แต่มันยากมากที่จะทำทุกขั้นตอน ก่อนหน้านั้นปีได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้า (ไม่ใช่ในคลินิก แต่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์) เป็นเวลาสองปีที่ฉันไม่ได้สื่อสารกับผู้คนบนอินเทอร์เน็ตตอนนี้ถึงเวลาอยู่แล้ว แต่ตอนนี้ฉันต้องเผชิญกับความกลัวนี้
    สิ่งที่ต้องทำ ขอขอบคุณ

  2. สวัสดีฉันมีปัญหาดังกล่าว ความกลัวต่อความล้มเหลวของฉันนั้น“ สะดวก” ที่เชื่อมโยงกับความขี้เกียจ ไม่มีแรงจูงใจในชีวิต ถ้ามันล้มเหลวฉันก็จะปิดตัวเองจากโลกภายนอกและภาวะซึมเศร้าอย่างบ้าคลั่งเริ่มขึ้นญาติ ๆ ก็สนับสนุน แต่ตำหนิด้วยความผิดพลาดทั้งหมดอย่างสม่ำเสมอ บางครั้งพวกเขาพยายามที่จะควบคุมฉันราวกับว่าฉันดี ... ในทางที่โหดร้าย
    ความสิ้นหวังท่วมท้นรวมทั้งความกลัว ฉันกลัวที่จะทำอะไรใหม่ ๆ ฉันมีคอมเพล็กซ์แย่มากต่อหน้าคนอื่น ความเกียจคร้านจะเปิดขึ้นหลังจากมือที่ลดลงราวกับว่าสติพยายามที่จะแกล้งทำเป็นว่าฉันรู้สึกดี ฉันรู้สึกเหมือนกำลังตัดการเชื่อมต่อจากสังคมฉันไม่ได้สื่อสารกับผู้คนโดยตรงฉันกลัวที่จะมองเข้าไปในสายตาของเพื่อนฉันไม่ต้องออกจากบ้านเป็นเวลาหลายเดือน
    ฉันรู้สึกแย่มาก บันทึก มันยาวเกินไป

    • สวัสดีอนาสตาเซีย ควรเข้าใจว่ามีเพียงความล้มเหลวมากมายในชีวิตเช่นเดียวกับที่ประสบความสำเร็จ ไม่มากและไม่น้อย และเมื่อคุณ“ พร้อม” สำหรับพวกเขามันจะง่ายกว่าในการถ่ายโอนให้พวกเขารับรู้ว่ามันเป็นประสบการณ์ส่วนตัวของคุณ เปลี่ยนความคิดของคุณรับรู้ถึงความล้มเหลวในฐานะที่เป็นจุดเริ่มต้นสู่ความสำเร็จ ความเกียจคร้านเป็นเพียงการขาดพลังงาน กำจัดได้ง่าย - เริ่มสนุกกับสิ่งที่ต้องทำ
      ข้อความภายในของคุณควรเป็นดังนี้:“ ฉันจะประสบความสำเร็จ! สิ่งที่ฉันทำคือสิ่งที่น่าสนใจและมีค่า!” ถ้าญาติไม่ยอมรับคุณด้วยความผิดพลาดของคุณให้บอกพวกเขาเกี่ยวกับความล้มเหลวของคุณให้น้อยลงเพื่อที่พวกเขาจะไม่เตือนคุณ
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / voodushevlenie /
      / kak-borotsya-s-lenyu /

  3. สวัสดีฉันมีปัญหาดังกล่าวฉันอาศัยอยู่กับเด็กผู้หญิงเป็นเวลาหนึ่งปีมีการทะเลาะกันครั้งหนึ่งซึ่งเราแยกทางกันเกือบเดือน แต่ยังคงคืนดีกันเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเราได้ต่อสู้กันอีกครั้งและเธอก็เก็บข้าวและไปหาเพื่อนเธอ ต้องการให้เรามาอยู่ด้วยกันและเธอก็คุยกับเธอและบอกฉันทุกอย่าง เธอจากไปเพราะเธอต้องการที่จะลืมอดีตและฉันเป็นเครื่องเตือนความจำตอนนี้ชายวัยผู้ใหญ่กำลังดูแลเธอ แต่เมื่อเธอบอกว่าเธอไม่ต้องการอะไรกับเขาเธอแค่อยากหนีจากมันทั้งหมดและเธอก็ไม่สนับสนุนฉันเลย การเชื่อมต่อแบบไหน แต่ถามเพื่อนของฉันว่าฉันอยู่ที่นั่นอย่างไรเรื่องของฉันคือสิ่งที่ฉันทำโดยไม่มีเธอ! และถึงกระนั้นฉันก็ไม่สามารถเข้าใจได้ว่าเธอจะกลับมาหรือไม่บางทีมันอาจจะเป็นการพักเธอจะคิดอะไรกับตัวเองหรือจะเรียกมันว่าอะไร!

    • สวัสดี Artem “ และฉันก็ยังไม่เข้าใจว่าเธอจะกลับมาหรือไม่บางทีมันอาจจะเป็นการพักเพื่อให้เธอสามารถคิดได้เองหรืออะไรที่จะเรียกมันว่า!?” - พยายามตระหนักว่าผู้หญิงคนนั้นไม่เหมาะกับคุณเพราะมีการทะเลาะและ เปลี่ยนไปในทิศทางนั้น สิ่งนี้จะช่วยเร่งการกลับมาของหญิงสาวเมื่อเธอรู้ว่าเธอได้ยิน มิฉะนั้นความน่าจะเป็นที่จะได้รับผลตอบแทนน้อยที่สุด
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / kak-vernut-devushku /

  4. ขอบคุณสำหรับรีวิวที่ชัดเจน

แสดงความคิดเห็นหรือถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญ

คำขอใหญ่สำหรับทุกคนที่ถามคำถาม: ก่อนอื่นให้อ่านความคิดเห็นทั้งหมดเนื่องจากเป็นไปได้มากที่สุดตามสถานการณ์ของคุณหรือที่คล้ายกันมีคำถามอยู่แล้วและคำตอบที่เกี่ยวข้องของผู้เชี่ยวชาญ คำถามที่มีการสะกดและข้อผิดพลาดจำนวนมากโดยไม่มีช่องว่างเครื่องหมายวรรคตอน ฯลฯ จะไม่ถูกนำมาพิจารณา! หากคุณต้องการคำตอบให้ใช้ปัญหาในการเขียนอย่างถูกต้อง