แนวความคิดตัวเอง

ภาพถ่ายความนับถือตนเอง การเห็นคุณค่าในตนเอง เป็นปรากฏการณ์ที่แสดงถึงคุณค่าที่กำหนดให้กับตัวเองในฐานะบุคคลและต่อการกระทำของตนเองโดยบุคคลซึ่งมีหน้าที่หลักสามประการคือกฎระเบียบการพัฒนาและการป้องกัน ฟังก์ชั่นการควบคุมมีหน้าที่ในการตัดสินใจส่วนบุคคล, ฟังก์ชั่นการป้องกันให้ความมั่นคงส่วนบุคคลและความเป็นอิสระและฟังก์ชั่นการพัฒนาเป็นชนิดของกลไกการผลักดันให้บุคคลเพื่อการพัฒนาส่วนบุคคล เกณฑ์หลักสำหรับการประเมินตนเองคือระบบของความหมายและไม่ใช่ความหมายของวิชา บทบาทที่สำคัญในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอหรือต่ำเกินไป (ประเมินต่ำกว่า) อยู่ในการประเมินของบุคคลโดยรอบบุคลิกภาพและความสำเร็จของเขา

ประเภทของความนับถือตนเอง

การเห็นคุณค่าในตนเองถือเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดและสำคัญที่สุดในชีวิตของบุคคล ความภาคภูมิใจในตนเองเริ่มวางในช่วงวัยเด็กและส่งผลกระทบต่อชีวิตในอนาคตทั้งหมดของบุคคล เป็นค่าใช้จ่ายของมันที่ความสำเร็จของมนุษย์มักจะถูกกำหนดหรือไม่ประสบความสำเร็จในสังคมความสำเร็จของการพัฒนาที่ต้องการและความสามัคคี นั่นคือเหตุผลที่บทบาทในการพัฒนาบุคลิกภาพแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะประเมินค่าสูงไป

ในด้านวิทยาศาสตร์จิตวิทยาความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองเรียกว่าผลิตภัณฑ์ของแต่ละบุคคลที่ประเมินข้อดีและข้อบกพร่องพฤติกรรมและการกระทำของเขาการกำหนดบทบาทส่วนตัวและความสำคัญของเขาในสังคมและกำหนดตัวเองโดยรวม เพื่อให้มีลักษณะที่ชัดเจนมากขึ้นและถูกต้องมากขึ้นการประเมินตนเองของบุคลิกภาพบางประเภทได้รับการพัฒนาขึ้น

มีการเห็นคุณค่าในตนเองตามปกตินั่นคือเพียงพอต่ำและมากเกินไปนั่นคือไม่เพียงพอ การเห็นคุณค่าในตนเองเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่สุดและเป็นตัวกำหนด ท้ายที่สุดมันขึ้นอยู่กับระดับของการเห็นคุณค่าในตนเองว่าบุคคลแต่ละคนจะประเมินจุดแข็งคุณสมบัติการกระทำและการกระทำของเขาอย่างสมเหตุสมผล

ระดับของการเห็นคุณค่าในตนเองประกอบด้วยการให้ความสำคัญกับตนเองมากเกินไปข้อดีและข้อบกพร่องของตัวเองหรือในทางกลับกัน - เป็นโมฆะ หลายคนเชื่อผิดว่าระดับความภาคภูมิใจในตนเองที่ได้รับการประเมินค่าสูงเกินไปนั้นไม่เลว อย่างไรก็ตามความคิดเห็นนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด การเบี่ยงเบนของการเห็นคุณค่าในตนเองในทิศทางเดียวหรืออีกทางหนึ่งค่อนข้างไม่ค่อยมีส่วนช่วยในการพัฒนาของแต่ละบุคคล

ระดับของความนับถือตนเองในระดับต่ำสามารถปิดกั้นความเด็ดขาดความมั่นใจและการคุยโวที่ทำให้มั่นใจได้ว่า บุคคล นั้นถูกต้องเสมอและทำทุกอย่างถูกต้อง

บุคคลที่มีระดับความภาคภูมิใจในตนเองสูงเกินจริงมักจะประเมินศักยภาพที่แท้จริงของตนเอง บ่อยครั้งที่บุคคลเช่นนั้นคิดว่าผู้คนที่อยู่รอบตัวพวกเขาดูถูกดูแคลนพวกเขาโดยไม่มีเหตุผลอันเป็นผลมาจากการที่พวกเขาปฏิบัติต่อผู้คนรอบตัวพวกเขาอย่างไม่เป็นมิตรมักเย่อหยิ่งหยิ่งและบางครั้งก็ก้าวร้าวมาก ผู้ที่มีระดับความภาคภูมิใจในตนเองสูงเกินไปมักพยายามพิสูจน์ให้คนอื่นเห็นว่าตนดีที่สุดและคนอื่นแย่กว่าพวกเขา เรามั่นใจว่าพวกเขาเหนือกว่าผู้อื่นในทุกสิ่งและต้องการการยอมรับจากความเหนือกว่าของพวกเขาเอง เป็นผลให้คนอื่นมักจะหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับพวกเขา

บุคคลที่มีระดับความนับถือตนเองต่ำมีลักษณะที่สงสัยในตัวเองมากเกินไปเป็นคนขี้อายมีความเขินอายมากเกินกว่าจะเป็นคนขี้อายกลัวที่จะแสดงความคิดเห็นของตัวเอง คนเหล่านี้ค่อนข้างง่ายแนะนำให้ทำตามความคิดเห็นของอาสาสมัครคนอื่น ๆ เสมอกลัวคำวิจารณ์ไม่อนุมัติการลงโทษการติชมจากเพื่อนร่วมงานเพื่อนร่วมงานและเพื่อนร่วมงาน บ่อยครั้งที่พวกเขาเห็นว่าตัวเองเป็นผู้แพ้ไม่ต้องสังเกตเพราะพวกเขาไม่สามารถประเมินคุณภาพที่ดีที่สุดได้อย่างถูกต้อง โดยทั่วไปแล้วความนับถือตนเองในระดับต่ำ นั้นเกิดขึ้นในวัยเด็ก แต่มักจะสามารถเปลี่ยนจากความเพียงพอได้เนื่องจากการเปรียบเทียบปกติกับวิชาอื่น ๆ

ความภาคภูมิใจในตนเองยังแบ่งเป็นแบบลอยตัวและมีเสถียรภาพ ประเภทของมันขึ้นอยู่กับอารมณ์ของแต่ละบุคคลหรือความสำเร็จของเขาในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิต ความภาคภูมิใจในตนเองยังคงเป็นเรื่องทั่วไปความเป็นส่วนตัวและสถานการณ์เฉพาะกล่าวอีกนัยหนึ่งคือขอบเขตของความภาคภูมิใจในตนเอง ตัวอย่างเช่นบุคคลสามารถประเมินตนเองแยกต่างหากโดยพารามิเตอร์ทางกายภาพหรือข้อมูลทางปัญญาในบางพื้นที่เช่นธุรกิจชีวิตส่วนตัว ฯลฯ

ประเภทของการเห็นคุณค่าในตนเองของบุคคลนั้นถือว่าเป็นพื้นฐานทางด้านจิตวิทยา พวกเขาสามารถตีความได้ว่าเป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของอาสาสมัครจากสาขาของการเริ่มต้นไม่มีตัวตนอย่างแน่นอนเพื่อความมั่นใจส่วนตัวเป็นรายบุคคล

ความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจในตนเอง

การประเมินการกระทำคุณสมบัติการกระทำที่เกิดขึ้นจากช่วงอายุแรกสุด ส่วนประกอบสองอย่างสามารถแยกแยะความแตกต่างได้: การประเมินการกระทำและคุณสมบัติของผู้อื่นและการเปรียบเทียบเป้าหมายส่วนบุคคลที่ทำได้กับผลลัพธ์ของผู้อื่น ในกระบวนการรับรู้ของการกระทำกิจกรรมเป้าหมายปฏิกิริยาตอบสนองพฤติกรรมศักยภาพ (ทางปัญญาและทางกายภาพ) การวิเคราะห์ทัศนคติของผู้อื่นโดยรอบและทัศนคติส่วนบุคคลที่มีต่อพวกเขาบุคคลเรียนรู้ที่จะประเมินคุณสมบัติเชิงบวกและลักษณะเชิงลบของตนเอง "กระบวนการเรียนรู้" เช่นนี้อาจใช้เวลาหลายปี แต่คุณสามารถเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและรู้สึกมั่นใจในศักยภาพและความแข็งแกร่งของคุณเองในระยะเวลาอันสั้นหากคุณตั้งเป้าหมายเช่นนั้นหรือมีความจำเป็นที่จะต้องปลดปล่อยตัวเองจากความไม่แน่นอน

ความมั่นใจในศักยภาพส่วนบุคคลและความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอเป็นองค์ประกอบสำคัญสองประการของความสำเร็จ คุณสามารถเน้นคุณสมบัติที่เป็นลักษณะเฉพาะของตัวแบบที่รู้สึกมั่นใจในความสามารถของตนเอง

บุคคลดังกล่าว:

- แสดงความปรารถนาและคำร้องขอของตนเองเป็นคนแรกเสมอ

- ง่ายต่อการเข้าใจ

- ประเมินศักยภาพของตนเองในเชิงบวกกำหนดเป้าหมายที่ยากสำหรับตนเองและบรรลุการปฏิบัติ

- ตระหนักถึงความสำเร็จของตนเอง

- ปฏิบัติต่อการแสดงออกของความคิดของพวกเขาปรารถนาอย่างจริงจังเช่นเดียวกับคำพูดของคนอื่นความปรารถนาพวกเขาแสวงหาวิธีร่วมกันเพื่อตอบสนองความต้องการทั่วไป

- พิจารณาเป้าหมายที่ประสบความสำเร็จเช่นเดียวกับความสำเร็จ ในกรณีที่ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่ต้องการได้พวกเขาจะกำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงมากขึ้นสำหรับตัวเองเรียนรู้บทเรียนจากงานที่ทำ เป็นทัศนคติต่อความสำเร็จและความล้มเหลวที่เปิดโอกาสใหม่ให้ความแข็งแกร่งสำหรับการกระทำที่ตามมาโดยมีจุดประสงค์ในการกำหนดเป้าหมายใหม่

- มีการดำเนินการทั้งหมดตามที่จำเป็นและไม่เลื่อนออกไป

การเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอทำให้คนที่มั่นใจในตัวเอง ความบังเอิญเกี่ยวกับความคิดเกี่ยวกับศักยภาพของตนเองและความสามารถที่แท้จริงของพวกเขาเรียกว่าการเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอ การก่อตัวของระดับความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอจะเป็นไปไม่ได้หากปราศจากการกระทำและการวิเคราะห์ผลที่ตามมาของการกระทำดังกล่าว หัวข้อที่มีความภาคภูมิใจในตนเองในระดับที่เพียงพอรู้สึกเหมือนเป็นคนดีอันเป็นผลมาจากการที่เขาเริ่มเชื่อมั่นในความสำเร็จของตนเอง เขากำหนดเป้าหมายจำนวนมากต่อหน้าเขาและเขาเลือกวิธีที่เพียงพอเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ความเชื่อในความสำเร็จช่วยไม่ให้มุ่งเน้นไปที่การผ่านความล้มเหลวและความผิดพลาด

ตรวจสอบตัวเอง

วันนี้มีบทบาทสำคัญมากขึ้นโดยการจัดตั้งหน่วยงานกำกับดูแลที่ช่วยให้บุคคลกลายเป็นเรื่องจริงของพฤติกรรมและกิจกรรมส่วนตัวของเขาเองโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบของสังคมเพื่อกำหนดโอกาสในการพัฒนาทิศทางและเครื่องมือสำหรับการดำเนินการต่อไป สถานที่สำคัญในบรรดาเหตุผลสำหรับการก่อตัวของกลไกการ ควบคุม ตนเองเป็นของความภาคภูมิใจในตัวเองซึ่งกำหนดทิศทางและระดับของกิจกรรมของบุคคลการก่อตัวของทิศทางค่านิยมของพวกเขาเป้าหมายส่วนบุคคลและขอบเขตของความสำเร็จของมัน

เมื่อเร็ว ๆ นี้สมาคมวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้นำประเด็นต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาการวางแนวบุคลิกภาพความนับถือตนเองปัญหาของความนับถือตนเองความมั่นคงบุคลิกภาพมาสู่แถวหน้า เนื่องจากปรากฏการณ์ดังกล่าวสำหรับความรู้ทางวิทยาศาสตร์มีความซับซ้อนและความกำกวมความสำเร็จของการศึกษาซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับความสมบูรณ์แบบของวิธีการวิจัยที่ใช้ ความสนใจของอาสาสมัครในการศึกษาลักษณะบุคลิกภาพเช่น อารมณ์ ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง สติปัญญา ฯลฯ - ยกให้มีการพัฒนาเทคนิคมากมายสำหรับการทำวิจัยบุคลิกภาพ

วิธีการวินิจฉัยการเห็นคุณค่าในตนเองในปัจจุบันสามารถนำมาพิจารณาได้ในความหลากหลายของพวกเขาเนื่องจากเทคนิคและวิธีการต่าง ๆ ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อให้คุณสามารถวิเคราะห์การเห็นคุณค่าในตนเองของบุคคลตามตัวชี้วัดที่แตกต่างกัน ดังนั้นจิตวิทยาจึงมีเทคนิคการทดลองจำนวนหนึ่งในการตรวจสอบการเห็นคุณค่าในตนเองการประเมินเชิงปริมาณและลักษณะเชิงคุณภาพ

ตัวอย่างเช่นการใช้ค่าอัตราส่วนอันดับเราสามารถเปรียบเทียบความคิดของหัวเรื่องของลักษณะบุคลิกภาพที่เขาต้องการได้ในครั้งแรก (ฉันเป็นอุดมคติ) และคุณสมบัติที่เขามีจริง ๆ (ปัจจุบันฉัน) ปัจจัยสำคัญในวิธีนี้คือบุคคลที่อยู่ในกระบวนการผ่านการวิจัยทำให้การคำนวณที่จำเป็นอย่างอิสระตามสูตรที่มีอยู่และไม่ได้แจ้งผู้วิจัยเกี่ยวกับปัจจุบันของเขาและอุดมคติ“ ฉัน” ค่าสัมประสิทธิ์ที่ได้รับเป็นผลมาจากการศึกษาความนับถือตนเองช่วยให้คุณเห็นความนับถือตนเองในการแสดงออกเชิงปริมาณ

เทคนิคการวินิจฉัยการประเมินตนเองที่เป็นที่นิยมที่สุดมีการอธิบายไว้ด้านล่าง

เทคนิค Dembo-Rubinstein ซึ่งตั้งชื่อตามชื่อของผู้เขียนช่วยในการกำหนดพารามิเตอร์ที่สำคัญสามประการของการเห็นคุณค่าในตนเอง: ความสูงความสมจริงและความมั่นคง ในระหว่างการศึกษาควรคำนึงถึงความคิดเห็นทั้งหมดของผู้เข้าร่วมกระบวนการอย่างชัดเจนซึ่งเกี่ยวข้องกับเครื่องชั่งเสาและที่ตั้งของเครื่องชั่ง นักจิตวิทยาเชื่อมั่นว่าการวิเคราะห์บทสนทนาอย่างรอบคอบมีส่วนทำให้ข้อสรุปที่ถูกต้องและครบถ้วนเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองของบุคคลนั้นมีความถูกต้องมากกว่าการวิเคราะห์ตามปกติของตำแหน่งเครื่องหมายบนตาชั่ง

วิธีการวิเคราะห์ความนับถือตนเองส่วนบุคคลตาม Budassi ทำให้สามารถวิเคราะห์เชิงปริมาณของความภาคภูมิใจในตนเองเช่นเดียวกับการระบุระดับและความเพียงพอของมันเพื่อหาอัตราส่วนของอุดมคติ "ฉัน" ของคุณและคุณสมบัติที่มีอยู่ในความเป็นจริง วัสดุกระตุ้นถูกแสดงโดยชุดประกอบด้วยคุณลักษณะบุคลิกภาพ 48 อย่างเช่นภวังค์ความคิดกร่าง ฯลฯ หลักการจัดอันดับเป็นพื้นฐานของเทคนิคนี้ โดยมีวัตถุประสงค์คือเพื่อกำหนดความสัมพันธ์ระหว่างการประเมินตำแหน่งของคุณสมบัติส่วนบุคคลที่เป็นส่วนหนึ่งของภาพตัวเองที่แท้จริงและอุดมคติในระหว่างการประมวลผลผลลัพธ์ ระดับของการเชื่อมต่อถูกกำหนดโดยใช้ค่าความสัมพันธ์อันดับ

วิธีการวิจัยของ Budassi ตั้งอยู่บนพื้นฐานความภาคภูมิใจในตนเองของแต่ละบุคคลซึ่งสามารถทำได้สองวิธี สิ่งแรกคือการเปรียบเทียบความคิดของตัวเองกับตัวชี้วัดประสิทธิภาพในชีวิตจริง ที่สองคือการเปรียบเทียบของตัวเองกับคนอื่น

การทดสอบ Kettell เป็นวิธีการตอบแบบสอบถามที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการประเมินลักษณะบุคลิกภาพทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล แบบสอบถามมีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบปัจจัยบุคลิกภาพสิบหกที่ค่อนข้างอิสระ แต่ละปัจจัยเหล่านี้ก่อให้เกิดคุณสมบัติพื้นผิวหลายอย่างที่เชื่อมต่อกันรอบหนึ่งคุณลักษณะหลัก ปัจจัย MD (ความนับถือตนเอง) เป็นปัจจัยเพิ่มเติม ตัวเลขเฉลี่ยของปัจจัยนี้จะหมายถึงการมีความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอและมีวุฒิภาวะที่แน่นอน

วิธีการของ V. Schur เรียกว่า“ บันได” ช่วยในการระบุระบบความคิดของเด็กเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาประเมินคุณภาพของตัวเองวิธีที่พวกเขาได้รับการประเมินโดยผู้อื่นและวิธีการตัดสินที่เกี่ยวข้องกัน เทคนิคนี้มีวิธีการสมัครสองวิธี: กลุ่มและรายบุคคล ตัวเลือกกลุ่มช่วยให้คุณระบุระดับของความนับถือตนเองในเด็กหลายคนได้อย่างรวดเร็วในเวลาเดียวกัน รูปแบบการดำเนินการของแต่ละบุคคลทำให้สามารถตรวจสอบสาเหตุที่ส่งผลต่อการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองที่ไม่เพียงพอ วัสดุกระตุ้นในเทคนิคนี้เป็นขั้นบันไดที่เรียกว่าประกอบด้วย 7 ขั้นตอน เด็กจะต้องกำหนดสถานที่ของตนเองบนบันไดนี้โดยมี "เด็กดี" ตั้งอยู่ในขั้นตอนแรกและ "แย่ที่สุด" ในวันที่ 7 ตามลำดับ เพื่อดำเนินการเทคนิคนี้เน้นหนักในการสร้างบรรยากาศเป็นกันเองบรรยากาศของความไว้วางใจความปรารถนาดีและการเปิดกว้าง

คุณสามารถสำรวจการเห็นคุณค่าในตนเองของเด็ก ๆ โดยใช้เทคนิคต่อไปนี้เช่นเทคนิคที่พัฒนาโดย A. Zakharova เพื่อกำหนดระดับของการเห็นคุณค่าในตนเองทางอารมณ์และวิธีการเห็นคุณค่าในตนเองของ D. Lampin ที่เรียกว่า "ต้นไม้" ซึ่งดัดแปลงโดย L. Ponomarenko วิธีการเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อกำหนดระดับของการเห็นคุณค่าในตนเองของทารก

การทดสอบที่เสนอโดย T. Leary ถูกออกแบบมาเพื่อระบุความนับถือตนเองโดยการประเมินพฤติกรรมของบุคคลคนใกล้ชิดอธิบายภาพอุดมคติของ“ ฉัน” การใช้วิธีการนี้เป็นไปได้ที่จะระบุประเภทของทัศนคติที่มีต่อผู้อื่นในการเห็นคุณค่าในตนเองและการประเมินผลร่วมกัน แบบสอบถามประกอบด้วยการตัดสินมูลค่า 128 แบบซึ่งแสดงด้วยความสัมพันธ์แปดประเภทรวมกันใน 16 คะแนนซึ่งได้รับคำสั่งจากความเข้มที่เพิ่มขึ้น วิธีการนี้มีโครงสร้างในลักษณะที่การตัดสินมุ่งเน้นไปที่การกำหนดประเภทของความสัมพันธ์ไม่ได้จัดเรียงในแถว แต่แบ่งออกเป็น 4 ประเภทและพวกเขาจะทำซ้ำหลังจากคำจำกัดความจำนวนเท่ากัน

วิธีการในการวินิจฉัยความนับถือตนเองของรัฐทางจิตที่พัฒนาโดย G. Eisenck ถูกนำมาใช้เพื่อตรวจสอบการเห็นคุณค่าในตนเองของสภาพจิตเช่น แห้ว ความแข็งแกร่งความวิตกกังวลความ ก้าวร้าว วัสดุกระตุ้นคือรายการของสภาวะจิตใจลักษณะหรือไม่เป็นแบบอย่างของเรื่อง ในกระบวนการตีความผลลัพธ์ระดับของความรุนแรงของเงื่อนไขที่ศึกษาคือลักษณะของตัวแบบ

นอกจากนี้วิธีการวิเคราะห์การเห็นคุณค่าในตนเอง ได้แก่ :

- เทคนิคของ A. Lipkina เรียกว่า "สามการประเมินผล" ด้วยความช่วยเหลือซึ่งระดับความนับถือตนเองความมั่นคงหรือความไม่มั่นคงของตนการใช้เหตุผลในการเห็นคุณค่าในตนเองได้รับการวินิจฉัย

- การทดสอบที่เรียกว่า "ประเมินตนเอง" ซึ่งช่วยให้คุณกำหนดประเภทของการเห็นคุณค่าในตนเองของแต่ละบุคคล (พูดคุยเกินจริงเป็นต้น)

- เทคนิคที่เรียกว่า "ฉันสามารถจัดการกับมันได้หรือไม่" เน้นไปที่การระบุตำแหน่งโดยประมาณ

ในความหมายทั่วไปวิธีการวินิจฉัยจะมุ่งเน้นไปที่การกำหนดระดับของความนับถือตนเองความพอเพียงในการศึกษาความภาคภูมิใจในตนเองและทั่วไปเกี่ยวกับการระบุความสัมพันธ์ระหว่างภาพของ "ฉัน" ของจริงและอุดมคติ

การพัฒนาความนับถือตนเอง

การก่อตัวของแง่มุมต่าง ๆ ของความนับถือตนเองเกิดขึ้นในช่วงอายุที่แตกต่างกัน ในแต่ละช่วงเวลาของชีวิตของแต่ละคนสังคมหรือการพัฒนาทางกายภาพกำหนดให้เขาพัฒนาปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการเห็นคุณค่าในตนเองในขณะนี้ มันตามมาว่าการก่อตัวของความภาคภูมิใจในตนเองผ่านขั้นตอนบางอย่างในการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเอง ปัจจัยเฉพาะของความนับถือตนเองควรเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้ ดังนั้นเพื่อการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองปฐมวัยถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด ท้ายที่สุดแล้วในวัยเด็กที่บุคคลได้รับความรู้พื้นฐานและการตัดสินเกี่ยวกับบุคคลโลกและผู้คนของเขา สิ่งต่าง ๆ มากมายในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองในระดับที่เพียงพอนั้นขึ้นอยู่กับผู้ปกครองการศึกษาความรู้ในพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับเด็กระดับการยอมรับของเด็ก เนื่องจากเป็นครอบครัวที่เป็นสังคมแรกสำหรับคนตัวเล็กและกระบวนการศึกษาบรรทัดฐานของพฤติกรรมการผสมผสานของศีลธรรมที่นำมาใช้ในสังคมนี้เรียกว่าการขัดเกลาทางสังคม เด็กในครอบครัวเปรียบเทียบพฤติกรรมของเขาเองกับผู้ใหญ่ที่สำคัญเลียนแบบพวกเขา มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กในวัยเด็กที่จะได้รับการอนุมัติจากผู้ใหญ่ การเห็นคุณค่าในตนเองของผู้ปกครองเป็นสิ่งที่หลอมรวมเข้ากับเด็กอย่างไม่ต้องสงสัย

ในยุคก่อนวัยเรียนพ่อแม่พยายามปลูกฝังให้เด็กมีบรรทัดฐานพื้นฐานของพฤติกรรมเช่นความถูกต้องความสุภาพความสะอาดความเป็นกันเองความพอประมาณ ฯลฯ ในขั้นตอนนี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำโดยไม่มีแบบแผนและแบบแผนพฤติกรรม ยกตัวอย่างเช่นส่วนผู้หญิงของประชากรได้รับการสนับสนุนจากวัยเด็กว่าพวกเขาควรจะนุ่มเชื่อฟังและเป็นระเบียบเรียบร้อยและเด็กชาย - ว่าพวกเขาควรเก็บอารมณ์ของพวกเขาภายใต้การควบคุมเพราะผู้ชายไม่ร้องไห้ จากข้อเสนอแนะของแม่แบบดังกล่าวเด็ก ๆ จะประเมินเพิ่มเติมว่าเพื่อนของพวกเขามีคุณสมบัติที่จำเป็นหรือไม่ การประเมินดังกล่าวจะเป็นค่าลบหรือบวกขึ้นอยู่กับเหตุผลของผู้ปกครอง

ในวัยเรียนระดับความสำคัญเริ่มเปลี่ยนไป ในขั้นตอนนี้ประสิทธิภาพของโรงเรียนความขยันความชำนาญของกฎของพฤติกรรมโรงเรียนและการสื่อสารในห้องเรียนมาก่อน ขณะนี้สถาบันสังคมอื่นที่เรียกว่าโรงเรียนกำลังถูกเพิ่มเข้ากับครอบครัว เด็ก ๆ ในยุคนี้เริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับคนรอบข้างพวกเขาต้องการเป็นเหมือนคนอื่นหรือดีกว่าพวกเขาถูกดึงดูดให้เป็นไอดอลและเพื่ออุดมคติ ช่วงเวลานี้มีลักษณะของการติดฉลากเด็ก ๆ ที่ยังไม่ได้เรียนรู้ที่จะสรุปได้อย่างอิสระ Так, например, непоседливого, активного ребенка, которому довольно трудно вести себя спокойно и он не способен усидеть на одном, назовут хулиганом, а ребенка, который с трудом усваивает школьную программу – неучем или лентяем. Так как малыши в этом возрастном периоде еще не умеют критически относиться к чужому мнению, то мнение значимого взрослого будет авторитетным, вследствие чего примется на веру, и малыш будет учитывать его в процессе самооценивания.

К переходному возрастному периоду доминирующая позиция отдается природному развитию, ребенок делается более независимым, трансформирует психически и меняется физически, начинает бороться за собственное место в иерархии сверстников. Теперь для него главными критиками являются товарищи-ровесники. Данный этап характеризуется формированием представлений о собственной внешности и успешности в социуме. При этом подростки сначала учатся подвергать собственной оценке других и только через время себя. Результатом этого является известная жестокость индивидов подросткового возраста, которая появляется в ходе жесткой конкуренции в иерархии сверстников, когда подростки уже могут осудить других, но еще не умеют адекватно оценивать себя. Только к 14 годам у индивидов формируется способность самостоятельно адекватно оценивать других. В этом возрасте дети стремятся познать себя, достичь самоуважения, сформировать самооценку. Важным на этом этапе является ощущение принадлежности к группе себе подобных.

Индивид всегда стремится хотя бы в собственных глазах быть хорошим. Отсюда, если подросток не будет принят в школьной среде сверстников, не понят в семье, то он будет искать подходящих себе друзей в другой среде при этом нередко, попадая в так называемую «дурную» компанию.

ขั้นต่อไปในการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองเริ่มต้นหลังจากสำเร็จการศึกษาและลงทะเบียนในสถาบันการศึกษาที่สูงขึ้นหรือไม่ ตอนนี้บุคคลถูกล้อมรอบด้วยสภาพแวดล้อมใหม่ ขั้นตอนนี้โดดเด่นด้วยการเติบโตของวัยรุ่นเมื่อวาน ดังนั้นในช่วงเวลานี้รากฐานที่ประกอบด้วยการประเมินรูปแบบแบบแผนซึ่งถูกสร้างขึ้นก่อนหน้านี้ภายใต้อิทธิพลของพ่อแม่เพื่อนร่วมงานผู้ใหญ่ที่สำคัญและสภาพแวดล้อมอื่น ๆ ของเด็กจะมีความสำคัญ ในขั้นตอนนี้หนึ่งในทัศนคติหลักมักจะได้รับการพัฒนาแล้วซึ่งก็คือการรับรู้ของตัวเองด้วยเครื่องหมายบวกหรือลบ กล่าวอีกนัยหนึ่งบุคคลที่เข้าสู่ขั้นตอนนี้ด้วยทัศนคติที่ดีหรือเชิงลบที่เกิดขึ้นกับบุคคลของเขา

ทัศนคติคือความพร้อมของแต่ละบุคคลในการดำเนินการในลักษณะที่แน่นอนนั่นคือมันนำหน้ากิจกรรมใด ๆ ปฏิกิริยาของพฤติกรรมและแม้แต่ความคิด

หัวเรื่องที่มีทัศนคติเชิงลบเกี่ยวกับตัวเองจะตีความคุณภาพหรือชัยชนะของเขาจากตำแหน่งที่เสียเปรียบตนเอง ในกรณีของชัยชนะเขาจะพิจารณาว่าเขาโชคดีที่ชัยชนะไม่ใช่ผลงานของเขา บุคคลดังกล่าวไม่สามารถสังเกตเห็นและรับรู้ถึงคุณลักษณะและคุณสมบัติในเชิงบวกของเขาซึ่งนำไปสู่การละเมิดการปรับตัวในสังคม เนื่องจากสังคมประเมินบุคคลตามพฤติกรรมของเขาและไม่เพียง แต่สอดคล้องกับการกระทำและการกระทำของเขา

บุคคลที่มีทัศนคติที่ดีจะมีความภาคภูมิใจในตนเองสูง หัวเรื่องดังกล่าวจะรับรู้ถึงความล้มเหลวส่วนตัวในฐานะยุทธวิธีถอย

โดยสรุปควรสังเกตว่าขั้นตอนสำคัญในการพัฒนาความนับถือตนเองตามนักจิตวิทยาหลายคนเป็นบุคคลในช่วงอายุของเด็กดังนั้นครอบครัวและความสัมพันธ์ที่มีอยู่ในนั้นมีบทบาทพื้นฐานในการสร้างระดับของความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอ บุคคลที่ครอบครัวมีพื้นฐานอยู่บนความเข้าใจและการสนับสนุนซึ่งกันและกันในชีวิตจะประสบความสำเร็จมากขึ้นเพียงพอเป็นอิสระประสบความสำเร็จและมีจุดมุ่งหมาย อย่างไรก็ตามการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองในระดับที่เพียงพอนั้นจำเป็นต้องมีเงื่อนไขที่เหมาะสมซึ่งรวมถึงความสัมพันธ์ในทีมโรงเรียนและในหมู่เพื่อนร่วมงานความโชคดีในชีวิตวิทยาลัยเป็นต้นนอกจากนี้การถ่ายทอดทางพันธุกรรมของบุคคลมีบทบาทสำคัญในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง

การเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอ

บทบาทของการเห็นคุณค่าในตนเองในการพัฒนาบุคลิกภาพเป็นปัจจัยพื้นฐานที่สำคัญสำหรับการสร้างความสำเร็จในชีวิต ท้ายที่สุดแล้วในชีวิตคุณสามารถพบกับผู้ที่มีความสามารถอย่างแท้จริง แต่ผู้ที่ยังไม่ประสบความสำเร็จเนื่องจากความไม่มั่นคงในศักยภาพศักยภาพและความแข็งแกร่งของตนเอง ดังนั้นการพัฒนาความภาคภูมิใจในระดับที่เพียงพอจะต้องได้รับความสนใจเป็นพิเศษ การเห็นคุณค่าในตนเองนั้นเพียงพอและไม่เพียงพอ การโต้ตอบความคิดเห็นของบุคคลเกี่ยวกับศักยภาพของเขาที่มีต่อความสามารถที่แท้จริงของเขานั้นถือเป็นเกณฑ์หลักในการประเมินพารามิเตอร์นี้ ด้วยความไม่สามารถบรรลุเป้าหมายและแผนของแต่ละบุคคลได้มีการกล่าวถึงความภาคภูมิใจในตนเองที่ไม่เพียงพอรวมถึงการประเมินศักยภาพของตนเองต่ำเกินไป ตามมาว่าความเพียงพอของความภาคภูมิใจในตนเองนั้นได้รับการยืนยันในทางปฏิบัติเท่านั้นเมื่อบุคคลนั้นสามารถรับมือกับงานที่กำหนดไว้สำหรับตนเองหรือการตัดสินของผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ในสาขาความรู้ที่เหมาะสม

การเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอของบุคคลคือการประเมินความเป็นจริงของบุคลิกภาพคุณภาพศักยภาพความสามารถการกระทำ ฯลฯ ระดับความนับถือตนเองในระดับที่เพียงพอช่วยให้ผู้เรียนมีความสัมพันธ์กับบุคคลของตนเองจากมุมมองที่สำคัญมีความสัมพันธ์อย่างถูกต้องสัมพันธ์กับกองกำลังของเขากับเป้าหมายในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันและความต้องการของผู้อื่น มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการพัฒนาระดับความภาคภูมิใจในตนเองที่พอเพียง: ความคิดและโครงสร้างการรับรู้ของตนเองการตอบสนองของผู้อื่นประสบการณ์การมีปฏิสัมพันธ์ในโรงเรียนระหว่างเพื่อนและครอบครัวโรคต่าง ๆ ความบกพร่องทางร่างกายการบาดเจ็บระดับวัฒนธรรมของครอบครัว ศาสนา, บทบาททางสังคม, การปฏิบัติตามอย่างมืออาชีพและสถานะ

การเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอทำให้แต่ละบุคคลมีความรู้สึกกลมกลืนและมั่นคง เขารู้สึกมั่นใจซึ่งเป็นผลมาจากการที่เขาสามารถสร้างความสัมพันธ์ในเชิงบวกกับผู้อื่นได้

การเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอมีส่วนช่วยในการแสดงออกถึงข้อดีของตนเองและในขณะเดียวกันก็ซ่อนหรือชดเชยข้อบกพร่องที่มีอยู่ โดยทั่วไปการเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอนำไปสู่ความสำเร็จในแวดวงอาชีพสังคมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลการเปิดรับข้อเสนอแนะซึ่งนำไปสู่การได้มาซึ่งทักษะชีวิตและประสบการณ์ในเชิงบวก

ความนับถือตนเองในระดับสูง

โดยทั่วไปแล้วเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปในหมู่คนทั่วไปว่าการมีความภาคภูมิใจในตนเองในระดับสูงนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและการรับรู้ในแวดวงอาชีพ อย่างไรก็ตามการตัดสินนี้น่าเสียดายที่อยู่ห่างไกลจากความจริง ความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับความภาคภูมิใจในระดับสูง นักจิตวิทยายืนยันว่าการเห็นคุณค่าในตนเองสูงเป็นอันตรายต่อบุคคลไม่ต่ำกว่าความนับถือตนเองต่ำ บุคคลที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงเกินไปก็ไม่สามารถยอมรับและคำนึงถึงความคิดเห็นมุมมองทัศนคติของผู้อื่นต่อระบบค่านิยมของผู้อื่นได้ ความภาคภูมิใจในตนเองสูงสามารถที่จะได้รับรูปแบบเชิงลบของการแสดงความโกรธและการป้องกันด้วยวาจา

ผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงมีแนวโน้มที่จะไม่ได้รับการป้องกันเนื่องจากการพูดเกินจริงของภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นเมื่อพวกเขามองเห็นระดับความมั่นใจและทำร้าย ความภาคภูมิใจ ดังนั้นบุคคลดังกล่าวอยู่ในสภาพตึงเครียดและแจ้งเตือนตลอดเวลา ตำแหน่งการป้องกันที่ได้รับการเสริมนี้บ่งบอกถึงการรับรู้ที่ไม่เพียงพอของบุคคลรอบข้างและสภาพแวดล้อมความไม่ลงรอยกันทางจิตใจความมั่นใจในตนเองในระดับต่ำ คนที่มีความนับถือตนเองอย่างยั่งยืนมีแนวโน้มที่จะรับรู้ถึงข้อบกพร่องและข้อบกพร่องทั้งหมด พวกเขามักจะรู้สึกปลอดภัยซึ่งเป็นผลมาจากพวกเขาไม่อยากตำหนิผู้อื่นโดยใช้กลไกการป้องกันด้วยวาจาเพื่อแก้ตัวเนื่องจากข้อผิดพลาดและความล้มเหลวในอดีต สัญญาณสองประการของการ เห็นคุณค่าในตนเองสูงที่ เป็นอันตรายสามารถจำแนกได้: การตัดสินที่สูงอย่างไม่มีเหตุผลเกี่ยวกับตนเองและการ หลงตัวเอง ในระดับที่สูงขึ้น

โดยทั่วไปหากบุคคลมีระดับความภาคภูมิใจในตนเองในระดับสูงสิ่งนี้ก็ไม่เลว บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองเองโดยไม่ตระหนักถึงสิ่งนี้มีส่วนทำให้เกิดการเห็นคุณค่าในระดับที่เห็นคุณค่าในตนเองของเด็กมากเกินไป อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่เข้าใจว่าหากความภาคภูมิใจในตนเองที่พัฒนาแล้วของเด็กไม่ได้รับการสนับสนุนจากความสามารถที่แท้จริงสิ่งนี้จะนำไปสู่การลดความมั่นใจในตนเองของเด็กและระดับความภาคภูมิใจในตนเองลดลงไปในทิศทางที่ลดลง

ยกระดับความนับถือตนเอง

ด้วยวิธีนี้ธรรมชาติของมนุษย์มีโครงสร้างเพื่อให้แต่ละคนเปรียบเทียบกับความตั้งใจของเขาที่จะเปรียบเทียบบุคลิกภาพของเขากับผู้อื่น นอกจากนี้เกณฑ์สำหรับการเปรียบเทียบดังกล่าวอาจแตกต่างกันมากเริ่มจากระดับรายได้และสิ้นสุดด้วยความอุ่นใจ

การเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอของบุคลิกภาพสามารถเกิดขึ้นได้ในบุคคลที่รู้วิธีการเชื่อมโยงกับตัวเองอย่างมีเหตุผล พวกเขาตระหนักดีว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะดีกว่าคนอื่นเสมอไปดังนั้นอย่าพยายามทำสิ่งนี้เพราะพวกเขาได้รับการปกป้องจากความผิดหวังเนื่องจากความหวังที่พังทลายลง บุคคลที่มีระดับความนับถือตนเองในระดับปกติสื่อสารกับผู้อื่นจากตำแหน่ง "ฐานรากที่เท่าเทียมกัน" โดยไม่มีการกระดิกหางหรือหยิ่งโดยไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามมีคนไม่กี่คน จากการวิจัยพบว่ากว่าร้อยละ 80 ของผู้ร่วมสมัยมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ บุคคลดังกล่าวมั่นใจว่าทุกสิ่งเลวร้ายยิ่งกว่าคนอื่น ๆ ผู้ที่มีความนับถือตนเองต่ำมีการวิจารณ์ตนเองอย่างต่อเนื่องความเครียดทางอารมณ์มากเกินไปความรู้สึกผิดปัจจุบันและความปรารถนาที่จะชอบทุกคนร้องเรียนอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาแสดงออกทางสีหน้าเศร้าและท่าก้มตัว

การยกระดับความนับถือตนเองถือเป็นวิธีการที่ประสบความสำเร็จอย่างมีประสิทธิภาพในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของมืออาชีพและสังคมทรงกลม แน่นอนว่าตัวแบบที่พอใจกับตัวเองและเพลิดเพลินกับชีวิตนั้นมีเสน่ห์มากกว่านักบ่นที่เคยพยายามจะทำใจและยอมรับ อย่างไรก็ตามต้องเข้าใจว่าการเห็นคุณค่าในตนเองเพิ่มขึ้นไม่ได้เกิดขึ้นในทันที ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยทำให้การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นเรื่องปกติ

คุณจำเป็นต้องจำกฎที่สำคัญที่สุดข้อหนึ่งข้อไม่เคยและภายใต้สถานการณ์ใด ๆ ไม่ควรถูกเปรียบเทียบกับบุคคลอื่น ท้ายที่สุดจะมีหัวข้อที่อยู่ในบางแง่มุมแย่กว่าหรือดีกว่าคนอื่นเสมอ มันจะต้องเป็นพาหะในใจว่าบุคลิกภาพแต่ละคนเป็นบุคคลและมีเพียงชุดที่มีคุณภาพและลักษณะโดยธรรมชาติของมัน การเปรียบเทียบค่าคงที่สามารถผลักดันบุคคลให้อยู่ในมุมมรณะซึ่งจะนำไปสู่การสูญเสียความมั่นใจอย่างสม่ำเสมอ คุณควรหาข้อได้เปรียบลักษณะนิสัยเชิงบวกและความเหมาะสมกับสถานการณ์

เพื่อยกระดับความนับถือตนเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถกำหนดเป้าหมายวัตถุประสงค์และดำเนินการได้ ดังนั้นคุณควรเขียนรายการของเป้าหมายและคุณภาพด้วยเครื่องหมายบวกที่สนับสนุนการบรรลุเป้าหมายดังกล่าว ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องเขียนรายการคุณสมบัติที่เป็นอุปสรรคต่อการบรรลุเป้าหมาย สิ่งนี้จะทำให้ชัดเจนสำหรับแต่ละบุคคลว่าความล้มเหลวทั้งหมดเป็นผลมาจากการกระทำการกระทำและบุคลิกภาพของเขาเองไม่ได้ส่งผลกระทบต่อสิ่งนี้

ขั้นต่อไปใน การพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเอง คือหยุดมองหาข้อบกพร่องในตัวคุณ ท้ายที่สุดแล้วความผิดพลาดไม่ใช่เรื่องเศร้า แต่เป็นเพียงการได้มาซึ่งประสบการณ์การเรียนรู้จากความผิดพลาดของพวกเขา

คำชมเชยของผู้อื่นควรได้รับการขอบคุณ ดังนั้นคุณต้องตอบว่า "ขอบคุณ" แทนที่จะเป็น "ไม่คุ้ม" คำตอบดังกล่าวมีส่วนช่วยให้การรับรู้ของแต่ละจิตวิทยาของการประเมินเชิงบวกของบุคลิกภาพของตนเองและในอนาคตมันจะกลายเป็นคุณลักษณะที่คงที่ของมัน

เคล็ดลับต่อไปคือการเปลี่ยนสภาพแวดล้อม ท้ายที่สุดมันมีผลสำคัญกับระดับความนับถือตนเอง คนที่มีบุคลิกลักษณะในเชิงบวกสามารถประเมินพฤติกรรมความสามารถของผู้อื่นได้อย่างสร้างสรรค์และเพียงพอซึ่งสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจ คนเหล่านี้ควรมีชัยเหนือสิ่งแวดล้อม ดังนั้นคุณต้องพยายามขยายขอบเขตของการติดต่อสื่อสารอย่างต่อเนื่องเพื่อทำความรู้จักกับผู้คนใหม่ ๆ

บุคคลที่มีระดับความนับถือตนเองในระดับที่เพียงพอมีชีวิตอยู่ได้รับคำแนะนำจากความปรารถนาความฝันและเป้าหมายของตนเอง มันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีความนับถือตนเองตามปกติถ้าคุณทำสิ่งที่คนอื่นคาดหวังอยู่ตลอดเวลา


ชม: 37 867

2 ความคิดเห็นเกี่ยวกับ“ ความนับถือตนเอง”

  1. สวัสดีตอนบ่าย ฉันไม่สามารถเข้าใจตนเองเกี่ยวกับชายหนุ่มของฉันได้ เราอยู่ด้วยกันหกเดือน ฉันมีความปรารถนาที่จะดูแลเขาใช้เวลาอยู่กับเขาบางครั้งอาจจะยิ่งกว่าที่จำเป็น แต่ในขณะเดียวกันฉันก็ไม่เข้าใจว่าฉันต้องการอะไรจากความสัมพันธ์เหล่านี้ในอนาคตไม่ว่าฉันจะต้องการแต่งงานกับเขาและลูก ๆ จากบุคคลนี้ (ฉันมีลูกสาว) บางครั้งฉันก็ดูเหมือนว่าฉันจะพึ่งพาบางคนและความนับถือตนเองลดลงของฉันรบกวนฉัน ตามปกติแล้วเขาจะรับรู้เมื่อเราไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันเป็นแบบพอเพียง แต่บางครั้งก็ดูเหมือนว่าสำหรับฉันแล้วเขาจะไม่สนใจ

    • สวัสดีตอนบ่ายออลก้า ชายหนุ่มของคุณใส่ใจคุณสังเกตเห็นได้อย่างถูกต้องว่าเมื่อคน ๆ หนึ่งพึ่งตนเองเขาไม่ยึดติดกับความสัมพันธ์เขาเป็นคนดีเสมอ คนแบบพอเพียงเป็นคนที่น่าสนใจและสะดวกสบายเพียงอย่างเดียวมันไม่ได้ทำให้เขาหวาดกลัว แต่เป็นพื้นที่สำหรับการเรียน แต่ในขณะเดียวกันเขาก็ยังคงมีความสามารถในการมีปฏิสัมพันธ์ บุคคลที่พึ่งพาตนเองได้ปราศจากการเสพติดและความคิดเห็นสาธารณะ รูปแบบตรงกันข้ามของความพอเพียงทางด้านจิตใจคือการพึ่งพาทางด้านจิตใจและความต้องการในการติดต่อกับคน ๆ หนึ่งอย่างต่อเนื่อง ตอนนี้คุณมีคนที่จะดูแล - นี่คือลูกสาวของคุณกำกับพลังงานทั้งหมดที่นั่น มันจะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนของคุณที่คุณยังพัฒนาเป็นบุคคลและแข็งแกร่งภายใน
      โปรดจำไว้ว่าคนของคุณจะไม่ยอมให้คนที่อยู่ถัดจากคุณพยายามที่จะเสพสมเขา แต่เขาจะไม่สร้างคุณใหม่ มันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเหวี่ยงข้อตกลงผู้หญิงกับเขาเรื่องอื้อฉาวและความเข้าใจผิดจะไม่เหมาะสม - คนที่พอเพียงจะต้องการการเดินทางในชีวิตที่สนุกสนานโดยไม่ดูถูกและไม่เก็บความขุ่นเคือง แต่ถ้าคนของคุณตัดสินใจที่จะแลกเปลี่ยนความเป็นอิสระของเขาสำหรับการแต่งงานจากนั้นตระหนักถึงความร้ายแรงของขั้นตอนชีวิตนี้เขาจะต้องรับผิดชอบคุณครอบครัวใหม่และเด็ก เหล่านี้เป็นจุดบวกมาก

แสดงความคิดเห็นหรือถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญ

คำขอใหญ่สำหรับทุกคนที่ถามคำถาม: ก่อนอื่นให้อ่านความคิดเห็นทั้งหมดเนื่องจากเป็นไปตามสถานการณ์ของคุณหรือในทำนองเดียวกันว่ามีคำถามและคำตอบที่เกี่ยวข้องจากผู้เชี่ยวชาญอยู่แล้ว คำถามที่มีตัวสะกดและข้อผิดพลาดจำนวนมากโดยไม่มีช่องว่างเครื่องหมายวรรคตอน ฯลฯ จะไม่ถูกนำมาพิจารณา! หากคุณต้องการคำตอบให้ใช้ปัญหาในการเขียนอย่างถูกต้อง