ความผิดหวัง

ความผิดหวังเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่มีสีในทางลบที่เกิดจากการล่มสลายของความหวังหรือความคาดหวังหลังจากการรวมตัวกันของภาพที่แท้จริงของโลก ความรู้สึกรำคาญนี้เกี่ยวข้องกับความฝันที่ไม่บรรลุผลหรือสิ่งที่ไม่เป็นไปตามความคาดหวัง ยิ่งความคาดหวังและความหวังของเราสูงขึ้นความผิดหวังก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ความผิดหวังคือประสบการณ์แห่งความโศกเศร้าประสบการณ์ที่มาพร้อมกับความเข้าใจในสิ่งที่อาจเป็นแทนสิ่งที่เป็นจริง ผู้คนพยายามทำทุกอย่างด้วยพลังของพวกเขาเพื่อไม่ให้รู้สึกถึงความรู้สึกนี้ในทุก ๆ ทางที่พวกเขาพยายามไม่ยอมรับความผิดหวังที่แท้จริง แนวคิดนี้เป็นหนึ่งในการกำหนดค่าของ ความยุ่งยาก ที่ผู้เข้าร่วมการแข่งขันยุติการต่อสู้เพื่อให้ได้มาซึ่งความต้องการ

ความผิดหวังคืออะไร?

ความผิดหวังเป็นสภาวะทางอารมณ์หลังจากสถานการณ์บางอย่างที่จะทำให้เกิดการรับรู้ของความเป็นจริง

ความผิดหวังในชีวิตของบุคคลบังคับให้ยอมรับความจริงโดยไม่ได้รับสิ่งที่เขาต้องการ หลายคนชอบ ความโกรธมากกว่า ความหงุดหงิด อารมณ์เชิงลบนี้ช่วยให้คุณยังคงมีชีวิตอยู่ใน ภาพลวงตาของ โลกสมมติไม่รู้สึกถึงสภาวะแห่งความโศกเศร้าอย่างร้ายแรงไม่ยอมรับว่าความคาดหวังในระดับที่สูงขึ้นนั้นยังไม่เกิดขึ้นจริง

ความผิดหวังสำหรับเรื่องนี้ถือเป็นสถานะทางอารมณ์ที่ยากที่สุดแห่งหนึ่ง ในกรณีนี้บุคคลประสบกับการผสมผสานของ อารมณ์ หลายอย่าง: ความโศกเศร้าความโกรธความเจ็บปวดความแค้น แยกจากกันมันง่ายกว่าที่จะรับมือกับอารมณ์ใด ๆ เหล่านี้มากกว่าการรวมกันของพวกเขา เป็นผลให้คนพยายามหลีกเลี่ยงสภาวะทางจิตวิทยานี้ร้อยกว่าความรู้สึกเชิงลบอื่น ๆ ด้วยความผิดหวังการสำนึกของ "จุดจบ" การล่มสลายของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบุคคลที่ไม่ได้รับความรักไม่รู้สึกถึงประสบการณ์ที่ต้องการ

ความผิดหวังในคำง่าย ๆ คือประสบการณ์แห่งความเศร้าเนื่องจากความหวังหรือความฝันที่ไม่บรรลุผลซึ่งเรายึดถือตัวเราเอง ต้องเน้นว่าคำจำกัดความเช่น "ความผิดหวัง" และ "เสน่ห์" มีรากที่เหมือนกันของ "เสน่ห์" แต่ในเทพนิยายเท่านั้นที่จะมีนักเวทย์มนตร์ที่ส่งร่ายมนต์ ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องของตัวเองที่หวังจะได้สิ่งที่ไม่มีตัวเขาสร้างภาพลักษณ์ของความคาดหวัง (มักจะเกินราคาที่สูงเกินไป) เนื่องจากการ รับรู้ที่ ไม่เพียงพอ ของ โลก แห่งความ จริง เมื่อภาพพังทลายลงความผิดหวังก็เกิดขึ้น

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความผิดหวังมักจะเป็นอาสาสมัครที่รู้ว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการ คนที่วางแผนทุกอย่างล่วงหน้าจินตนาการผลของการกระทำหรือการกระทำของเขาคนรอบตัวเขาความรู้สึกที่ควรเกิดขึ้นอารมณ์และความรู้สึกราวกับว่าเขามีเสน่ห์ตัวเองหลับตาในม่านของภาพลวงตา ทันทีที่สิ่งเหล่านี้พังทลายลงจะมีความรู้สึกที่เป็นที่รักและเป็นลบซึ่งทุกคนวิ่งหนีไป

จะลึกลงไปในผลของความผิดหวังที่มีมาอย่างใดอย่างหนึ่งควรใส่ใจกับคุณสมบัติในเชิงบวก ในที่สุดหลังจากผิดหวังผู้คนถอดแว่นตาสีรุ้งของเขาเห็นโลกอย่างชัดเจนสิ่งที่เขาเป็นจริงเขาสิ้นสุดที่จะถูกหลอก ประสบการณ์ของบรรพบุรุษกล่าวว่า“ การดำเนินชีวิตโดยการรู้ความจริงที่ขมขื่นนั้นดีกว่าคำโกหกที่หวาน” และประสบการณ์ไม่ใช่ศตวรรษของชีวิต แต่มันก็คุ้มค่าที่จะเรียนรู้ที่จะรับรู้ชีวิตในน้ำเสียงที่แตกต่างกันไม่เพียงแค่ "ดี - เลว"

มุมมองของความผิดหวังเป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับแต่ละคนทุกคนมีสิทธิ์ที่จะประณามตนเองโดยเฉพาะ ผู้ชายเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีแนวโน้มที่จะอุดมคติเขาพยายามที่จะบรรลุมันทุกที่: ในความสัมพันธ์ที่ทำงานในตัวเอง ทันทีในสถานการณ์ที่ความคาดหวังมีความสำคัญเกินไปมักเกิดความหงุดหงิด ตามกฎแล้วความผิดหวังในผู้คนโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่คุณรักเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดที่สุด

ความผิดหวังในคนที่คุณรักเป็นปัจจัยสำคัญในการทำลายความสัมพันธ์ ในระยะแรกของความสัมพันธ์ความรักทำให้ผู้คนหลงใหล ดูเหมือนว่าทุกอย่าง: สดใสมีสีสันไร้กังวลและที่นี่ปัญหาก็เริ่มเกิดขึ้น นี่เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการพัฒนาจินตนาการของเราทุกอย่างจะดำเนินการอย่างไรในอนาคต: ผู้คนเริ่มที่จะให้คุณสมบัติ "ยอดเยี่ยม" ซึ่งกันและกันกำหนดว่าบุคคลควรประพฤติตนอย่างไรการพูดความรู้สึกที่ควรแสดงออก มาตรฐานของคนที่คุณรักกำลังถูกสร้างขึ้นสิ่งนี้ทำให้เราไม่สามารถรับรู้สถานการณ์แบบนี้ได้อย่างเพียงพอ คนที่อยู่ในความรักไม่สามารถสังเกตเห็นข้อบกพร่องข้อบกพร่องในพฤติกรรมลักษณะเชิงลบของตัวละครนอกจากนี้ตัวเขาเองพยายามที่จะแสดงเฉพาะด้านที่ดีที่สุดของเขาเผยให้เห็นลักษณะนิสัยที่น่าสนใจเท่านั้น คู่ค้าเข้าใจผิดซึ่งกันและกันโดยไม่รู้ตัวราวกับชักนำให้เกิด "ความลุ่มหลง" ร่วมกัน ทันทีที่เวลามาถึงเมื่อผู้คนเริ่มที่จะอยู่ด้วยกันช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายเริ่มต้นขึ้น (การใช้ชีวิตอย่างตึงเครียดตลอดไปเพื่อแสดงให้เห็นว่าดีที่สุดเป็นเรื่องยากมากและเป็นการทำลายล้างสำหรับตัวเขาเอง) นี่คือเส้นหลังที่ความผิดหวังอยู่ในที่รัก

วิธีที่จะอยู่รอดความผิดหวังในคน

ทันทีที่พฤติกรรมของบุคคลนั้นเกินกว่ามาตรฐานที่กำหนดไว้การ โกหก ที่เราสร้างขึ้นเองซึ่งเราเชื่อว่าจะถูกทำลาย ประสบการณ์การแห้วส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจของบุคคลที่เสื่อมสภาพ เชื่อว่าเป็นพฤติกรรมเชิงลบของคนที่รักซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการก่อตัวของความผิดหวัง แต่สามารถให้อภัยได้มาก ปัจจัยตั้งไข่จะต้องเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับบุคคลนี้การทำลายความหวังเกี่ยวกับเขา

ความผิดหวังคือปัจจัยที่ก่อให้เกิดพายุอารมณ์แปรปรวนต่างๆการปรากฏตัวที่ยาวนานซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของจังหวะปกติของชีวิตของบุคคล เป็นผลให้เกิดความไม่มั่นคงทางอารมณ์การสูญเสียความมั่นใจในตนเองเกิดขึ้น ปัจจัยที่ก่อให้เกิดความไม่มั่นคงทางอารมณ์ที่เอื้อต่อการพัฒนาของความยุ่งยากสามารถ:

- ไร้สาระของตัวแบบในช่วงเวลาของการแก้ปัญหาชีวิตที่สำคัญ คนที่อ่อนแอเอาแต่ใจที่กลัวที่จะเผชิญหน้ากับ ความกลัว ของตัวเองมีความสามารถในการทดแทนทำให้เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ในสถานการณ์ที่ผิดปกติ

- คาดหวังจากเรื่องมากกว่าที่เขาจะแบ่งปันกับเรา วางความรับผิดชอบสำหรับความสัมพันธ์กับบุคคลโดยคำนึงถึงอุดมคติของชีวิตทั้งชีวิตของเรา

- การทรยศ - ปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดความผิดหวัง เป็นผลให้รัฐซึมเศร้าพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพอย่างจริงจังในเรื่อง;

- ความไม่มั่นคงในเสน่ห์ของตัวเอง ตำแหน่งชีวิตของเรื่องที่จะพิจารณาตัวเองไม่คู่ควรไม่สามารถดึงดูดความสนใจของคู่ของเพศตรงข้าม เป็นผลให้การเกิดขึ้นของการพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่น

ระดับของความผิดหวังและผลที่ตามมานั้นขึ้นอยู่กับขนาดของการทรยศนั่นเอง

วิธีรับมือกับความผิดหวังที่ประจักษ์แล้วในบุคคล? ควรพยายามตอบคำถามว่าเหตุใดเหตุการณ์นี้จึงเกิดขึ้นทำไมผู้เข้าร่วมควรตอบสนองความคาดหวังของคุณ การวิเคราะห์สถานการณ์จากอีกทิศทางหนึ่งเราควรคำนึงถึงลักษณะบุคลิกภาพของเรื่องพฤติกรรมของเขาเป็นธรรมสำหรับเขาอย่างสมบูรณ์คน ๆ นั้นไม่มีความคิดที่น้อยที่สุดในสิ่งที่คุณจินตนาการและคุณสมบัติในอุดมคติของเขา มุมมองเกี่ยวกับโลกอาจแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากค่านิยมและความเชื่อของคุณ - สิ่งนี้อาจไม่ถูกสังเกตในความรักคู่

การทำซ้ำเชิงฉากของการกระทำในเชิงลบของคู่ของคุณอาจจะทำให้คุณเข้าใจว่าสาระสำคัญของสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่ลึกลงไปมากในระดับลึกของประสบการณ์ของคุณเองและสภาวะอารมณ์ เป็นตัวเลือกมันเป็นพฤติกรรมของคุณที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาดังกล่าว อย่าตำหนิทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณวิเคราะห์การกระทำและความปรารถนาของคุณ

หากความผิดหวังทำให้คุณประหลาดใจคุณไม่ควรสะสมอารมณ์เชิงลบในโลกภายในของคุณเอง แต่ละคนจะต้องได้รับอนุญาตให้ตอบสนองเพื่อให้ถึงขั้นตอนของการสำเร็จ การสะสมสถานะด้านลบและอารมณ์จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งคุณเองจะไม่สามารถเอาชนะได้อีกต่อไป ในการชำระล้างอารมณ์ภายในส่วนเกินของอารมณ์เชิงลบได้อย่างมีประสิทธิภาพคุณสามารถใช้วิธีการง่าย ๆ หลายวิธี: การทำน้ำให้บริสุทธิ์ (อาบน้ำอาจพูดความรู้สึกเชิงลบทั้งหมดในน้ำ) เดินในอากาศที่บริสุทธิ์การออกกำลังกายการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ ซื้อสัตว์เลี้ยง

อย่าอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และนี่ไม่ใช่จุดจบของการมีอยู่ของคุณหลังจากนั้นคุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้ในขณะที่มีประสบการณ์ทางจิตวิทยาอันมีค่าที่ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอิทธิพลที่หลอกลวงเพิ่มเติม มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณอย่าวางแผนผลลัพธ์ แต่ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

หยุดมองคนอื่น พยายาม อย่าง เต็มที่เพื่อ การเติบโต และ พัฒนาตนเอง อย่าคัดลอกพฤติกรรมของผู้อื่นที่เห็นว่าประสบความสำเร็จหรือไร้ที่ติ หย่านมตัวเองเพื่อทำให้อุดมคติทุกอย่างที่ปรากฏบนเส้นทางของคุณนำทางโลกทัศน์ของคุณไปในทิศทางอื่น ความผิดหวังช่วยให้คุณถอดม่านออกดังนั้นเรียนรู้ที่จะมองโลกด้วยจุดบกพร่องทั้งหมดอาการเชิงลบ เป็นตัวอย่างให้กับผู้อื่นเป็นคนที่ธรรมชาติสร้างคุณด้วยข้อดีและข้อบกพร่องทั้งหมด

พับรูปแบบที่มีอยู่ทั้งหมดออกไปโดยไม่มีข้อยกเว้นทุกคนจะได้รับโอกาสในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ โดยรอบแต่ละแบบมีมุมมองที่แตกต่างกันออกไป อย่ากลัวที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ความรักครั้งใหม่ความหงุดหงิดที่ได้รับในอดีตจะเป็นประสบการณ์ในปัจจุบัน

ความผิดหวังในชีวิตของบุคคลคือสภาวะทางอารมณ์ตามธรรมชาติซึ่งไม่ควรอายและยิ่งกลัว ควรจำไว้ว่าเวลาอยู่เหนือการควบคุมของมนุษย์การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ความผิดหวังนั้นเป็นไปไม่ได้อีกต่อไป นี่ไม่ใช่ประโยค ความสามารถในการควบคุมความรู้สึกความฝันและความหวังของคุณการใช้พวกเขาอย่างมีเหตุผลเกี่ยวกับเรื่องที่ต้องการจะช่วยให้คุณทำผิดพลาดน้อยลงทำให้ จิตใจ ของคุณปลอดจากภาพลวงตาที่มากเกินไป


ชม: 518

แสดงความคิดเห็นหรือถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญ

คำขอใหญ่สำหรับทุกคนที่ถามคำถาม: ก่อนอื่นให้อ่านความคิดเห็นทั้งหมดเนื่องจากเป็นไปได้มากที่สุดตามสถานการณ์ของคุณหรือที่คล้ายกันมีคำถามอยู่แล้วและคำตอบที่เกี่ยวข้องของผู้เชี่ยวชาญ คำถามที่มีการสะกดและข้อผิดพลาดจำนวนมากโดยไม่มีช่องว่างเครื่องหมายวรรคตอน ฯลฯ จะไม่ถูกนำมาพิจารณา! หากคุณต้องการคำตอบให้ใช้ปัญหาในการเขียนอย่างถูกต้อง