ความเกลียดชัง

ภาพเกลียด ความเกลียดชัง เป็น ความ รู้สึกเชิงลบที่รุนแรงในระยะเวลาที่สะท้อนถึงความรังเกียจการปฏิเสธความเกลียดชังต่อวัตถุแห่งความเกลียดชัง (กลุ่มบุคคลปรากฏการณ์วัตถุที่ไม่มีชีวิต) ความรู้สึกด้านลบนั้นเกิดจากการกระทำของวัตถุหรือจากคุณสมบัติที่มีอยู่ในตัว ความเกลียดชังสามารถเชื่อมโยงกับความสุขของความล้มเหลวของวัตถุเช่นเดียวกับความปรารถนาที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อวัตถุนี้

สาเหตุของความเกลียดชังและความอาฆาตพยาบาทนั้นไม่สำคัญและไร้สาระจนความไร้เหตุผลที่ชัดเจนของสาเหตุเหล่านี้สามารถได้รับแรงบันดาลใจจากภายนอกอย่างง่ายดายและสิ่งนี้ทำให้มันเป็นไปได้ที่จะรับความต้องการเริ่มต้นของคนที่เกลียดชัง

ส่วนหนึ่งของความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกด้านลบนั้นถูกมองว่าเป็นการปลดปล่อย ความก้าวร้าว โดยความเกลียดชังจะถูกส่งจากวัตถุหนึ่งไปสู่อีกวัตถุหนึ่ง ในกรณีอื่น ๆ ความเกลียดชังไม่ปรากฏในความขัดแย้ง แต่มีอยู่เป็นกลไกทางจิต ความเกลียดชังทางสังคมนั้นถูกเข้าใจว่าเป็นความรู้สึกเกลียดของกลุ่มคนที่เกิดขึ้นกับความขัดแย้งที่รุนแรงที่สุดในสังคม (สงครามความไม่สงบการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์) และยังทำหน้าที่เป็นหนึ่งในเหตุผลของการเลือกปฏิบัติ

ความเกลียดชังของผู้คน

ความรู้สึกนี้สามารถปรากฏค่อนข้างเป็นธรรมชาติในทุกคน สิ่งนี้เกิดขึ้นขึ้นอยู่กับความพึงพอใจหรือความไม่พอใจกับชีวิตของตัวเองเช่นเดียวกับตัวเอง ความเกลียดชังของผู้คนพัฒนาขึ้นด้วยเหตุผลที่มีวัตถุประสงค์อย่างสมบูรณ์เช่นเดียวกับเหตุผลส่วนตัวอย่างแท้จริงสะท้อนให้เห็นถึงวิสัยทัศน์ส่วนบุคคลของบุคคลใดบุคคลหนึ่งและบุคคลโดยรวมโดยเฉพาะ

จากความเกลียดชังบุคคลสามารถได้รับอันตรายและผลประโยชน์เช่นกันอย่างไรก็ตามจากความรู้สึกอื่น ๆ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการควบคุมและจัดการความรู้สึกและอารมณ์ของเรา สำหรับความรู้สึกด้านลบแต่ละคนสามารถมีเหตุผลที่อธิบายได้จริงและเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามก่อนที่จะรู้ตัวว่าทำไมเราถึงเกลียดชังเราต้องถามตัวเองว่า: เรารักใคร เราชอบใคร เราเคารพคนแบบไหน? คนเห็นแก่ตัวชอบเราหรือเปล่า? และผู้คนฉลาดและแข็งแรงพอที่เพิกเฉยต่อความสนใจของเรา - เราชอบพวกเขาหรือไม่? เราชอบคนที่ไม่ตรงกับความสนใจและรบกวนชีวิตของเราหรือไม่? แต่ในชีวิตนี้ไม่มีใครเป็นหนี้อะไรเรา แต่พวกเราหลายคนคาดหวังจากคนอื่นมากกว่าตัวเราเองและหากความคาดหวังของเราไม่เป็นไปตามที่เราคาดไว้เราก็เริ่มเกลียดคนเช่นนี้ คุณไม่คิดว่าความเกลียดชังเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความอ่อนแอความโง่เขลาการทำอะไรไม่ถูกของคุณ

ความเกลียดชังในบุคคลนั้นแสดงออกมาในการประท้วงภายในซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากสถานการณ์ที่ไม่อาจยอมรับได้จากภายนอก การจลาจลจากภายในทำลายบุคคลนี้เพราะบุคคลมีความปรารถนาของตนเองที่จะได้รับ แต่ไม่มีโอกาส จะเกิดอะไรขึ้นต่อไป การไม่ รุกล้ำ ในรูปแบบของความเกลียดชังจะกินโลกภายในของบุคคลทำให้จิตใจของเขาเสียโฉม ในความเป็นจริงความเกลียดชังเป็นความไม่พอใจเหมือนกันเฉพาะในรูปแบบที่เฉพาะเจาะจงและรุนแรง คุณไม่ต้องการสิ่งใดที่ไม่ดีต่อบุคคลในขณะที่ผู้เกลียดชังมีความปรารถนาด้านลบต่อความเกลียดชังของเขา

ความเกลียดชังและความรัก

ความรู้สึกของฝ่ายตรงข้ามเหล่านี้เป็นคำตรงกันข้ามและมักถูกพิจารณาว่าเป็นอิสระจากกัน

ความเกลียดชังและความรักถือเป็นองค์ประกอบของความสามัคคีแน่นอนความรู้สึกเหล่านี้สามารถรวมเข้าด้วยกันในบุคคลเดียวและแสดงออกในความสัมพันธ์แบบคู่กับบุคคลอื่น ความสับสนของความเกลียดชังและความรักในความสัมพันธ์ใกล้ชิดเป็นหนึ่งในแนวคิดหลักของจิตวิเคราะห์ ฟรอยด์ในเวลาเดียวกันเชื่อมโยงการแสดงออกของความเกลียดชังและความรักในความสัมพันธ์ใกล้ชิดในสถานการณ์ความขัดแย้ง

นักธรณีวิทยาบางคนกล่าวว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างความเกลียดชังและความรักผ่านการเชื่อมต่อระหว่างกลไกทางจิตและทางสรีรวิทยาที่ให้ความสามารถในการมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดส่วนตัวกับสัตว์และมนุษย์

คอนราดลอเรนซ์ชี้ให้เห็นว่าไม่มีความรักหากไม่มีการรุกรานและไม่มีความเกลียดชังหากปราศจากความรัก บ่อยครั้งที่คนเกลียดคนที่เขารักและบ่อยครั้งที่ความรู้สึกเหล่านี้ไม่สามารถแบ่งปันได้ พวกเขาอยู่ร่วมกันและไม่มีใครทำลายสิ่งที่สร้างอีก

หนึ่งในคำอธิบายสำหรับการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งระหว่างความเกลียดชังและความรักคือความคิดที่ว่าความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับบุคคลอื่นส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อเส้นทางของความสัมพันธ์ดังนั้นหากเกิดความขัดแย้งขึ้นมันจะดำเนินไปด้วยความหลงไหล มันถูกตั้งข้อสังเกตว่าในขณะที่ความรู้สึกรักวัตถุความรู้สึกนี้ไม่อนุญาตให้แสดงอารมณ์เชิงลบที่เกิดขึ้นใหม่ซึ่งนำไปสู่การสะสมและความรุนแรงของความเป็นศัตรู

จิตสำนึกที่เป็นที่นิยมได้สังเกตว่ามีเพียงขั้นตอนเดียวจากความรักที่จะเกลียดอย่างไรก็ตามความนิยมภูมิปัญญานี้ถูกโต้แย้งโดยนักจิตวิทยา Erich Fromm ผู้อ้างว่าความเกลียดชังไม่ได้เปลี่ยนเป็นความรัก แต่เป็นการ หลงตัวเองของ คู่รักซึ่งหมายความว่านี่ไม่ใช่ความรักที่แท้จริง

นักจิตวิทยาทราบว่าเพื่อสร้างความรู้สึกของความรักเช่นเดียวกับความรู้สึกของความเกลียดชังหนึ่งต้องมีประสบการณ์ตั้งแต่วัยเด็กความสัมพันธ์กับวัตถุแห่งความรัก

ความเกลียดชังความรักเกิดขึ้นพร้อมกับความไม่พอใจอย่างฉับพลันกับการตีแผ่เหตุการณ์ที่ไม่เป็นที่ต้องการ ตัวอย่างเช่นคนที่รักได้หยุดตอบสนองความต้องการของ EGO ของคนที่รัก (ขาดการดูแลความชื่นชมความรักความใส่ใจ)

เมื่อความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง (EGO) มีการพัฒนาขึ้นเล็กน้อยคน ๆ นั้นจะรักโดยไม่คำนึงว่าจะมีการตอบสนองที่เกี่ยวข้องกับเขาหรือไม่ ด้วยการพัฒนา EGO ที่แข็งแกร่งในตอนแรกมีการดูถูกเป้าหมายของความรัก:“ พวกเขาไม่รักฉันได้อย่างไร”,“ และพวกเขารักฉันแตกต่างจากฉัน” บุคคลมีความแตกต่างระหว่างความเป็นจริงและความคาดหวัง และในที่สุดความแค้นก็กลายเป็นความเกลียดชังเป็นการตอบโต้การป้องกันของ EGO ของเขา:“ ถ้าคุณไม่รักฉันแล้วฉันจะไม่รักคุณเช่นกัน!” เป็นการยากที่จะให้อภัยคนที่ดูถูกดูแคลนและประเมินเรา

ผู้คนลืมว่าความรักเป็นความรู้สึกทางจิตวิญญาณสูงสุดซึ่งเข้าใจได้ว่าเป็นการให้อภัยการให้ความอดทนความเสียสละตนเอง ทุกคนรักต่างกัน บางคนให้ความรัก (โดยไม่มีการตอบสนอง) ในขณะที่บางคนพร้อมที่จะรับความรักเท่านั้น แต่ไม่พร้อมที่จะให้ ในการพัฒนาความเต็มใจที่จะให้ของขวัญแห่งความรักคุณต้องทำงานด้านจิตวิญญาณกับตัวเองและความล้มเหลวของความรักคือประสบการณ์ที่พัฒนาและทำให้คนแข็งแกร่งขึ้น

ความโกรธและความเกลียดชัง

ความเกลียดชังและความโกรธแตกต่างกันอย่างไร? เริ่มแรกความโกรธเกิดขึ้นเช่นอารมณ์ความรู้สึกลุกเป็นไฟซึ่งจะเปลี่ยนเป็นความรู้สึกเชิงลบ ความอาฆาตพยาบาทมักแสดงถึงความก้าวร้าวหรือต่อสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงหรือเพื่อความเป็นอยู่ ความรู้สึกนี้ไม่เพียง แต่ส่งผลเสียเท่านั้นเพราะมันไม่ได้ฝังอยู่ในธรรมชาติโดยมนุษย์ อย่างไรก็ตามเมื่ออารมณ์ความโกรธออกไปจากมือมันอาจทำให้เกิดอันตรายกับมนุษย์ได้

อย่ากล่าวโทษความโกรธและเรียกคนที่ไม่คู่ควรและไม่เป็นธรรมชาติ หากความโกรธไม่ได้อยู่ในตัวคนพวกเขาจะเป็นหุ่นยนต์ ทุกคนสามารถโกรธได้ สิ่งนี้คือสิ่งที่ความโกรธนี้จะเกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือการรักษาสมดุลในทุกสิ่ง อารมณ์เชิงลบจะต้องสลับกับคนที่เป็นบวกและทั้งหมดนี้เพื่อรักษาสุขภาพของมนุษย์ สมองของมนุษย์ได้รับการออกแบบเพื่อที่ว่าเมื่อความรู้สึกด้านลบเกิดขึ้นมันจะทำงานช้าลง การคิดอย่างมีวัตถุประสงค์จะหายไปในบุคคลและเขาก็ไม่มีความคิดใด ๆ เกี่ยวกับผลที่ตามมา อารมณ์นี้ยังส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ความริษยาคือความเกลียดชัง

มีความเห็นว่าความริษยาสายพันธุ์เกลียดชังตั้งแต่อิจฉาสามารถพัฒนาจากรูปแบบเด่นชัดเป็นความรู้สึกเชิงลบ บ่อยครั้งที่คนอิจฉาแอบพยายามทำร้ายคนที่เขาอิจฉา

ความอิจฉาริษยานั้นเกิดจากความรู้สึกส่วนตัวและความเกลียดชังสามารถครอบคลุมชุมชนมนุษย์ได้ (ประชาชนชาติรัฐ)

สปิโนซากำหนดความริษยาเป็นความเกลียดชังที่กระทำต่อบุคคลในลักษณะที่ บุคคล รู้สึกไม่พอใจเมื่อเห็นความสุขของคนอื่นหรือในทางกลับกัน - มีความสุขจากการเห็นความโชคร้ายของคนอื่น

นักวิชาการบางคนแสดงความอิจฉาและเกลียดชังในการหยั่งรากถ้อยคำ คนอื่น ๆ ทราบว่าความอิจฉานั้นแสดงออกมาในความสามารถในการสังเกตเห็นขีด จำกัด ของทรัพยากรและความเกลียดชังนั้นเกิดขึ้นเมื่อไม่มีความสามารถในการเห็นคุณค่าและทรัพยากรในบุคคลอื่น

ความเกลียดชังของผู้ชาย

บ่อยครั้งที่ความเกลียดชังของผู้ชายมีพื้นหลังเป็นเด็ก มีความรู้สึกด้านลบต่อผู้ชายในผู้หญิงในอนาคตเนื่องจากการสบประมาทและการล่วงละเมิดจากพ่อพ่อปู่หรือพี่ชาย ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับทัศนคติเชิงลบอาจเป็น ความรุนแรงในครอบครัว ต่อสมาชิกคนอื่น ๆ เช่นแม่ เป็นผลให้มีความกลัวของผู้ชายและความกลัวของการสร้างความสัมพันธ์กับพวกเขาคือ

ดังนั้นความเกลียดชังของผู้ชายจึงเกิดขึ้นจากปัญหาทางจิตใจ: ไม่ยอมรับผู้ชายในการแสดงออกทางธรรมชาติและไม่ยอมรับตนเองในฐานะผู้หญิง ในกรณีที่มีประสบการณ์ด้านลบเช่นเมื่อพ่อแม่หย่าร้างอยู่ในการทะเลาะวิวาทการทะเลาะวิวาทและครอบครัวมีความรุนแรงความโหดร้ายทารุณความหยาบคายสิ่งนี้จะส่งผลกระทบโดยตรงต่อการปฏิเสธผู้ชายในอนาคตของผู้หญิง สิ่งนี้จะส่งผลให้เกิดความเกลียดชังของผู้ชายหรือความเกลียดชังของเด็กที่ยังไม่เกิด การขาดความปรองดองในการยอมรับแก่นแท้ของผู้ชายที่ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจ (ทำให้ขาดความเข้าใจ, ซึมเศร้า , ไม่ชอบตนเอง, ความล้มเหลวในชีวิตส่วนตัวของเธอ) และยังส่งผลต่อความผาสุกทางร่างกายของผู้หญิง

เกลียดสามี - ภรรยา

เป็นการยากที่จะถ่ายทอดเป็นคำพูดเมื่อมีการกล่าวอ้างที่ไม่เป็นระบบจำนวนมากเกิดขึ้นกับคนใกล้ชิดและเป็นที่รักทำให้เกิดความรู้สึกเกลียดชังที่บ่อนทำลายพลังภายใน

วิธีกำจัดความเกลียดชังให้กับสามีเก่า? คุณเพียงแค่ต้องให้อภัยและยอมรับมันด้วยข้อบกพร่องทั้งหมด วิธีการให้อภัยมีเพียงเจ็ดขั้นตอนติดต่อกัน

•ขั้นตอนที่หนึ่ง: คุณต้องทำรายการสาเหตุที่คุณเกลียดสามีเก่าและสิ่งที่คุณตำหนิเขาอย่างแน่นอน ในแบบคู่ขนานสะท้อนให้เห็นถึงความรู้สึกของคุณในสถานการณ์เหล่านี้ ดังนั้นคุณยังคงต้องลบค่าลบเพิ่มเติม

•ขั้นตอนที่สอง: คุณควรตอบคำถามของคุณ - ความคาดหวังแบบไหนที่คุณเชื่อมโยงกับอดีตสามีของคุณ ดังนั้นคุณจะสรุปว่าคุณใส่ใจกับสถานการณ์ในอดีตกับสามีเก่าของคุณอย่างไรและอะไรทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบ

•ขั้นตอนที่สาม: พยายามทำให้ตัวเองอยู่ในที่ของเขา สิ่งนี้จะให้โอกาสในการเข้าใจและเข้าใจความรู้สึกของเขา บางทีเขาอาจมีประสบการณ์ความกลัวที่คล้ายกันซึ่งเขามีความปรารถนาที่จะกำจัด โดยการวิเคราะห์สถานการณ์สักครู่หนึ่งอาจปรากฏขึ้นเมื่อสามีภรรยาของคุณกล่าวหาคุณในเรื่องเดียวกัน

•ขั้นตอนที่สี่: ให้อภัยตัวเองนั่นคือส่วนที่เกลียดอดีตและประพฤติตนไม่ถูกต้องเพราะเธอทำสิ่งนี้ด้วยความกลัว

•ขั้นตอนที่ห้า: ทดสอบตัวเอง - คุณได้รับการให้อภัยแล้วหรือยัง? ในกรณีนี้ลองจินตนาการว่าคุณสามารถบอกสามีเก่าของคุณเกี่ยวกับขั้นตอนสามขั้นตอนได้หรือไม่ คุณรู้สึกอย่างไรกับความคิดนี้? ความสงสัยและ ความกลัว พูดถึงขั้นตอนที่ยังไม่เสร็จสิ้น

•ขั้นตอนที่หก: พูดคุยกับสามีเก่าของคุณบอกเราเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณและดูว่าเขามีความรู้สึกคล้ายกับคุณหรือไม่

•ขั้นตอนที่เจ็ด: วิเคราะห์ชีวิตของคุณ - มีสถานการณ์ที่คล้ายกันกับพ่อของคุณเกี่ยวกับคุณ บางทีคุณก็กล่าวหาเขาเช่นกัน หากคำตอบคือใช่ให้ใช้ขั้นตอนทั้งหมดข้างต้นกับคำตอบนั้น

เอกลักษณ์ของวิธีการนี้อยู่ในความสามารถในการเปลี่ยนการรับรู้ในระดับจิตใต้สำนึกซึ่งจะช่วยให้คุณยกโทษให้และปล่อยให้แง่มุมด้านลบทั้งหมดในชีวิตของคุณ

วิธีกำจัดความเกลียดชัง

ความสามารถในการให้อภัยคือคุณภาพของคนที่มีน้ำใจและเข้มแข็ง นักจิตวิทยาแนะนำให้ปลูกฝังความอดทนและความอดทน คุณสมบัติเหล่านี้จำเป็นสำหรับการสื่อสารที่ง่ายและสะดวกกับผู้คน

เพื่อพัฒนาความอดทนในตัวเองศึกษาคน การทำความเข้าใจผู้คนสามารถเรียนรู้ที่จะอดทนต่อผู้คนในสถานภาพทางสังคมที่แตกต่างกันเชื้อชาติศาสนาระดับวัฒนธรรมและการศึกษา โดยเฉพาะการศึกษาผู้คนที่คุณรู้จักตัวเองดีกว่า ทำความเข้าใจกับตัวเองคุณสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองได้ดีขึ้น วิธีนี้จะช่วยให้รับมือกับอารมณ์เชิงลบได้ง่ายขึ้นแล้วจะไม่มีอะไรให้เกลียด

การปรากฏตัวของความเกลียดชังนั้นเกี่ยวข้องกับความรู้สึกผิดที่อาจเกิดขึ้นต่อหน้าตนเองสำหรับบุคลิกภาพที่ยังไม่เกิดขึ้นจริงการวิพากษ์วิจารณ์ตนเองไม่สามารถแก้ปัญหาได้ การปฏิเสธการสะสมหลายเดือนภายในและขู่ว่าจะกระเด็นออกมาสามารถก่อให้เกิดการระเบิด หากคุณมีความรู้สึกเกลียดชังให้มองหาเหตุผลในตอนแรก คนที่มี ความคิดในเชิงบวก และความสามัคคีภายในจะไม่อนุญาตให้ความเกลียดชังถือโลกภายในของเขา

จะทำอย่างไรกับความเกลียดชัง? วิธีหนึ่งในการกำจัดความเกลียดชังคือการให้อภัย เนื่องจากคนไม่สมบูรณ์พวกเขามักจะทำผิดพลาดโดยการตัดสินใจผิดและเมื่อรำคาญพวกเขาทำผิดพลาดและเจ็บ ยกโทษให้พวกเขาดังนั้นคุณปลดปล่อยตัวเองจากพลังงานเชิงลบสะสม ยอมรับผู้คนว่าพวกเขาเป็นใครและไม่เสียใจกับพวกเขาที่เป็นพิษต่อชีวิตของคุณ พยายามลืมความไม่ชอบของคุณ ใช้เวลากับครอบครัวครอบครัวและเรื่องสำคัญอื่น ๆ

การทำสมาธิไปที่โรงยิมและโรงภาพยนตร์สามารถช่วยกำจัดความเกลียดชัง กวนใจตัวเองด้วยช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์และในอนาคตรับรู้โลกอย่างที่มันเป็นโดยไม่มีภาพลวงตา ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้คุณจะไม่พบการระคายเคืองและความเกลียดชังที่ไม่จำเป็น


ชม: 70 552

22 ความคิดเห็นสำหรับ "ความเกลียดชัง"

  1. ขอบคุณสำหรับบทความที่เป็นประโยชน์ ความเกลียดชังของผู้ชาย พ่อเลี้ยงของฉันตกหลุมรักฉันเมื่อฉันอายุ 14 ปี (สยองขวัญฉันกลัวที่จะอยู่ในห้องกับเขาแม่ของฉันที่เกลียดฉันเป็นคนอิจฉาพ่อเลี้ยงของฉันอื้อฉาวที่บ้านระหว่างพวกเขาพ่อเลี้ยงของฉันเกลียดเจ้าบ่าว ชีวิตของฉันกับสามีการหย่าร้างผู้หญิงที่เข้มแข็งสวยจ้องมองฉันกลัวผู้ชายฉันกลัวความสัมพันธ์ชีวิตส่วนตัวของฉันไม่ได้ผลฉันต้องการผ่านการฟื้นฟูนัดหมาย

  2. พวกเขาเขียนถูกต้องว่าความเกลียดชังเป็นปัญหาภายใน ฉันมีมันเป็นนิสัยที่ไม่ดีที่ฉันไม่สามารถกำจัดเป็นเวลาหลายปี ฉันรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเทคนิคการรับรู้การให้อภัยการทำสมาธิฉันทำทุกอย่างและผลลัพธ์ที่ได้คือศูนย์ ฉันเข้าใจแล้วว่าฉันเกลียดตัวอย่างเช่นคู่ต่อสู้แม่สามีหรือเพื่อนร่วมงาน ฉันจะทำงานในหัวข้อนี้ฉันขอโทษฉันรู้ว่าตัวเองไม่ถูกต้อง หรือบางทีเวลาผ่านไปความรู้สึกในแง่ลบสำหรับบุคคลนี้ก็ผ่านไปเช่นกัน ดังนั้นมันจะผ่านไปยังวัตถุเฉพาะแล้วข้ามไปยังวัตถุอื่น มันก็เกิดขึ้นที่ฉันเริ่มเกลียดคนแปลกหน้าและเป็นคนบริสุทธิ์ และฉันเริ่มปรารถนาให้ชายคนนี้มีปัญหาทุกอย่างทะเลาะกับเขาด้วยความคิดทำให้เขาขายหน้า ทุกอย่างเป็นไปตามชีวิต - กับครอบครัวของฉันและกับการทำงานและกับเพื่อน ๆ และงานอดิเรก และหลายคนคิดว่าฉันเป็นคนดีและเพียงพอ แต่เสี้ยนนั้นอยู่ข้างในซึ่งรบกวนชีวิตซึ่งฉันรู้มานานแล้วว่ามันจำเป็นต้องกำจัด แต่มันก็ไม่ทำงาน

    • ฉันไม่รู้ว่าจะเริ่มอย่างไรเช่นนั้น บรรทัดล่างคือว่าเป็นเวลาหลายปีที่ฉันได้สังเกตเห็นความกังวลใจความโกรธและความเกลียดชังของหลายสิ่ง ฉันเกลียดคนส่วนใหญ่ที่ไม่เฝ้าดูตัวเองหรือการกระทำของพวกเขา เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ของแผนแบบนี้สามารถทำให้ฉันโกรธและที่นี่ฉันเปิดปากของฉัน ... ใครบางคนพูดเสียงดังบนรถบัสทั้งหมด? เหตุใดฉันจึงควรฟังสิ่งนี้ มีใครบางคนกำลังเดินเข้าไปในรูตูดของเขาไปตลอดทางและโดยไม่รีบร้อนทำไมฉันจะต้องไปไหนหรือไปไหน แม่มาที่ร้านพร้อมกับลูกของเธอซึ่งร้องเสียงแหลมเป็นระยะทางประมาณหนึ่งกิโลเมตรและเธอก็ไม่ได้พยายามทำให้เขาสงบลง มีล้านสถานการณ์ สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และผู้คนจะต้องตระหนักถึงสิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างทุกอย่างโง่อย่างไม่น่าเชื่อ ฉันไม่วางตัวเหนือคนอื่นพวกเขาแค่โง่จริง ๆ ... คุณจะพูดเล็ก ๆ น้อย ๆ และอึจะเริ่มหลั่งไหลมาที่คุณราวกับว่าคุณทำผิดในตอนแรก นี่เป็นอุปสรรคในการทำงานในการสื่อสารฉันเข้าใจว่านี่เป็นปัญหาของฉันความโกรธของฉัน แต่ฉันไม่สามารถโกรธได้ทุกครั้งที่มีอะไรเกิดขึ้นฉันเริ่มเดือด บางครั้งถ้าฉันไม่หักอะไรหรือโยนอะไรเลยฉันก็ไม่สบายใจ สิ่งที่เศร้าที่สุดในสถานการณ์นี้คือหัวใจของฉันอยู่กับงานของบาร์เทนเดอร์ และเมื่อทำงานในพื้นที่นี้เป็นเวลาหนึ่งปีฉันเข้าใจว่านายจ้างต้องการหุ่นยนต์ ฉันจะไม่ให้โทษถ้ามีคนทำให้ฉันขุ่นเคืองถ้าแขกพูดจาโวยวายกับฉันฉันต้องทนทุกอย่าง แต่โลกไม่ได้แบ่งออกเป็นสีดำและสีขาวฉันมักจะมองหาวิธีการที่ทุกคน แต่ฉันหยิ่งจริงๆฉันพยายามที่จะตอบสนองในทางของตัวเองเพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องสื่อสารมากเท่ากับเจ้านายและลาก่อน คุณสามารถเขียนได้ไม่ จำกัด แต่ฉันต้องการที่จะสรุป วิธีการหาสมดุลและความสงบภายในเมื่อคุณถูกล้อมรอบด้วยคนเลวทรามที่ไม่ทำตามการกระทำของพวกเขาและฉันก็ไม่สามารถยืนได้?

      • สวัสดีอเล็กซานเดอร์ คุณต้องตระหนักว่าคุณจะไม่ประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนพฤติกรรมหรือความคิดของผู้คน แต่คุณสามารถเปลี่ยนทัศนคติของคุณเป็นทุกอย่างที่เกิดขึ้น การมีวินัยในตนเองสามารถช่วยรักษาการควบคุมตนเองในสถานการณ์ที่สำคัญ หลังจากค้นพบว่าความคิดความปรารถนาความรู้สึกนั้นเป็นคนต่างด้าวสำหรับคุณและเป็นสิ่งที่ดีคุณต้องตอบสนองต่ออาการเหล่านี้อย่างถูกต้องไม่ว่าจะเป็นการรวบรวมพัฒนาพัฒนาสนับสนุนหรือปราบปรามกำจัดกำจัดปราบปราม ความเลวในตัวเองจะต้องถูกระงับถอนรากถอนโคนและความดีควรได้รับการพัฒนาและปลูกฝัง วินัยในตนเองเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการพัฒนาตนเองและการต่อสู้กับนิสัยเชิงลบ (การควบคุมอารมณ์) โดยการยอมรับคนอย่างที่พวกเขาเป็น (คนเลวทรามที่ไม่ทำตามการกระทำของพวกเขา) เพื่อค้นหาสมดุลภายในและสันติภาพจะช่วย
        การฝึกอบรมอัตโนมัติ นี่คือจิตวิทยาเฉพาะตามวิธีการสะกดจิตตนเองซึ่งบุคคลสามารถรับรองจิตใต้สำนึกของเขาในสิ่งใด Autotraining สำหรับระบบประสาทเป็นกฎระเบียบที่มีสติของรัฐ psychoemotional ของตัวเอง มันดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของบุคคลที่มีอิทธิพลต่อตัวเองผ่านคำพูดการเป็นตัวแทนทางจิตการควบคุมกล้ามเนื้อและการควบคุมการหายใจ วันนี้มี psychotechnics ที่หลากหลายตามวิธี autotraining แต่ละคนแบ่งออกเป็นสามองค์ประกอบหลัก: ผ่อนคลายการสะกดจิตตัวเองและการศึกษาด้วยตนเอง

      • ฉันเห็นด้วยอย่างสมบูรณ์ส่วนใหญ่มันโง่ แต่ที่แย่ที่สุดคือพวกเขาไม่รู้ตัว

      • ตามที่ฉันเข้าใจคุณ บางครั้งฉันไม่ต้องการออกจากบ้าน ... ฉันสังเกตเห็นอารมณ์ไม่ดีที่กำลังเพิ่มขึ้นในตัวเองและฉันก็ไม่เข้าใจว่าจะทำอย่างไรกับมัน

  3. สามีอดีตเด็กผู้ชาย ... น้ำมูกมารยาท นี่คือความเกลียดชังของทั้งสังคมนั่นคือที่ที่ข่าน และใช้ชีวิตร่วมกับพวกเขาหนึ่งศตวรรษ หนักข้ามหนัก การคิดดูน้อยมากทำให้ฉันป่วยมากขึ้น

  4. และถ้าเป็นลูกสะใภ้ที่ไม่คิดว่าจำเป็นต้องดูแลบ้านและสามีผู้ชายถูกทอดทิ้งแม่ของเธอมีลูกธรรมดาและลูกของเธอไปชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 แต่ฉันหรือลูกชายของฉันกำลังเรียนอยู่ในขณะที่เธอกดลูกชายของเธอเสมอ ดังนั้นเขาจึงให้นามสกุลแก่เด็กชาย ฉันเกลียดเธอที่จะร้องไห้ แม่ปีศาจร้าย

    • ผู้ชายโง่มากจนไม่สามารถดูแลตัวเองได้หรือ หรือปิดการใช้งาน? และลูกสะใภ้ของคุณไม่จำเป็นต้องดูแลบ้านตัวเองและลูกด้วย สามี - เดินทางไปแคมปิ้งเฟอร์นิเจอร์ ความเกลียดชังของคุณถูกดูดออกจากนิ้วให้อภัยความจริง หรือคุณอิจฉาที่ผู้หญิงอีกคนไม่เล่นบทบาทของคนรับใช้ที่ถ่อมตน แต่ในชีวิตของคุณไม่เคยมีอิสระ ฉันขอโทษสำหรับคุณ

    • ลูกชายของคุณเป็นพ่อของหลานชายของคุณและเขาจะต้องให้นามสกุลเขา นอกจากนี้คุณควรสอนเขาถึงวิธีดูแลตัวเองและช่วยเหลือภรรยาของเขา หรือคุณต้องการถ่ายโอนคนโง่ขนาดใหญ่ของคุณไปยังผู้หญิงคนอื่นเพื่อที่เธอจะรับใช้เขา แต่เธอไม่ใช่ทาส แต่เป็นภรรยาที่ต้องได้รับการเคารพและรัก ฉันขอโทษสำหรับคุณที่คุณยังไม่เข้าใจ และคุณควรเกลียดตัวเองเท่านั้น

  5. การให้อภัยเป็นสิ่งที่ดีอย่างแน่นอน แต่จะทำอย่างไรเมื่อสถานการณ์ซ้ำอยู่ตลอดเวลา เพียงให้อภัยคุณสามารถสงบสติอารมณ์คุณสามารถลืมได้ แต่หลังจากผ่านไประยะหนึ่งสถานการณ์ก็กลับมาซ้ำอีกและคุณก็เกลียดตัวเองที่จะให้อภัยอีกครั้ง วงจรอุบาทว์ ได้รับการ Masochism ตอนนี้ฉันไม่เชื่อใครเลยฉันมีชีวิตอยู่หนึ่งวันใน "นักบินอัตโนมัติ"

  6. จากความรักสู่ความเกลียดชังเป็นขั้นตอนเดียว
    แต่เราจะประณามคนที่เกลียดเพราะเรื่องนี้ได้อย่างไร หากคุณไม่ต้องรักมันจะเปิดออกและคุณก็ไม่จำเป็นต้องใจดี

  7. ฉันอ่านแล้วมันแย่ยิ่งกว่าเดิม! ทำให้เดือดดาลไพร่ทั้งหมด

  8. ใช่บทความมีประโยชน์ รากแห่งความขุ่นเคืองยืดตั้งแต่วัยเด็ก เรายังคงห่วงโซ่ที่ได้รับจากผู้ปกครอง พวกเขายังไม่สมบูรณ์แบบกว่าพวกเราพวกเขามีปัญหาและความคับข้องใจของพวกเขาเอง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำลายวงจรเพื่อถ่ายทอดความรักให้กับเด็ก ๆ แทนที่จะดูถูก งานยาก แต่ก็แก้ไขได้

  9. ขอบคุณสำหรับบทความที่งดงาม! คุณจะไม่กำจัดความเกลียดชังด้วยตัวเอง แต่ยอมรับปัญหาตามที่บทความนี้ช่วย

    • วิธีจัดการกับความขุ่นเคืองกับอดีตชาย พวกเขาแยกทางกัน แต่เขาทำงานกับฉันและเจ็บปวดอยู่ตลอดเวลา โดยทั่วไปเพื่อนร่วมงานทุกคนของฉันเป็นคนที่เฉียบคมมากซึ่งฉันกลัว

      • ถึงลิซ่าฉันอาจจะเขียนช้า! ฉันหวังว่าทุกอย่างจะดีกับคุณ! พยายามอย่าสังเกตุแทะเล็มหญ้าของเขา คุณมีชีวิตของตัวเองและโลกของคุณมีขนาดใหญ่และไม่ได้จบลงด้วยการเป็นทีม อย่าปล่อยให้ความกลัวหายไปกำจัดความรู้สึกกลัวปรับในสิ่งที่ไม่มีใครต้องการอะไรที่ไม่ดีสำหรับคุณ! และกล้าหาญไปตลอดชีวิตพัฒนาอาจมองหาความสัมพันธ์ใหม่จากภายนอก พยายามอดทนพยายามกำจัดความรู้สึกขุ่นเคือง และคิดในแง่บวกเกี่ยวกับตัวคุณเองเสมอเกี่ยวกับโอกาสใหม่กำหนดเป้าหมายใหม่ไปที่พวกเขาและปล่อยให้ทุกสิ่งทุกอย่างกลายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ!

      • พวกเขาให้คำแนะนำที่ดี แต่มันทั้งหมด blah blah blah น้ำเชื่อมที่แผล ดังนั้นคุณจึงมีจุดที่เจ็บปวดที่คุณเจ็บ ในบางวิธีคุณมีความเสี่ยงและทำอะไรไม่ถูก รักษาจุดที่เจ็บปวดนี้แก้ไขความซับซ้อนและคุณจะไม่มีวันลืม ประสบการณ์ส่วนตัว จิตวิเคราะห์และทฤษฎีโรคประสาทเพื่อช่วยให้คุณและโชคดี✋

          • แต่ความเกลียดชังที่สมควรได้รับ หากคุณประสบความเสียหายทางศีลธรรมและร่างกาย! หากคุณไม่ลองความสงบสุขสากลจากความรักอันศักดิ์สิทธิ์และการให้อภัยก็ไม่ได้ผล แต่มีเพียงความปรารถนาอันแรงกล้าเท่านั้นที่จะแยกหัวของสิ่งมีชีวิตนี้ออกจากส่วนที่เหลือของร่างกายใช่ไหม?

            • อย่าเพิ่งถูกวางลงบนมัน การล้างแค้นเป็นอาหารที่ต้องเสิร์ฟเย็น ใจเย็น ๆ และใจเย็น ๆ อยู่มาวันหนึ่งชีวิตจะนำคุณกลับมารวมกัน จากนั้นออกมาเต็มที่

แสดงความคิดเห็นหรือถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญ

คำขอใหญ่สำหรับทุกคนที่ถามคำถาม: ก่อนอื่นให้อ่านความคิดเห็นทั้งหมดเนื่องจากเป็นไปได้มากที่สุดตามสถานการณ์ของคุณหรือที่คล้ายกันมีคำถามอยู่แล้วและคำตอบที่เกี่ยวข้องของผู้เชี่ยวชาญ คำถามที่มีตัวสะกดและข้อผิดพลาดจำนวนมากโดยไม่มีช่องว่างเครื่องหมายวรรคตอน ฯลฯ จะไม่ถูกนำมาพิจารณา! หากคุณต้องการคำตอบให้ใช้ปัญหาในการเขียนอย่างถูกต้อง