valetudinarianism

ภาพที่น่าสงสัย ความสงสัย คือความรู้สึกที่มีอยู่ในตัวแบบที่วิตกกังวลซึ่งจะแนะนำถึงอันตรายที่ใกล้เข้ามาหรือสิ่งที่ไม่น่าพอใจ บ่อยครั้งที่ความสงสัยนั้นถูกเปรียบเทียบกับความสงสัยความไม่เชื่องเวลาความขี้ขลาดความขี้ขลาดและความซับซ้อน ความสงสัยทำให้ผู้คนเข้าใจผิดว่าสภาพแวดล้อมจัดประเภทพวกเขาเป็นบุคคลที่เลวร้ายยิ่งกว่าที่พวกเขาเป็นจริง ความสงสัยมักจะเกิดขึ้นในวัยรุ่นและเด็ก ๆ แต่ก็สามารถสังเกตได้ในบุคลิกภาพที่ค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่

ความสงสัยที่มากเกินไปนั้นรวมถึงความกลัวที่น่ากลัวว่าบุคคลนั้นมีสาเหตุหลายประการ นี่อาจเป็นเพราะการปฏิเสธทุกประเภท, โรคกลัว ตามกฎแล้วความรู้สึกที่น่าสงสัยปรากฏตัวในหัวข้อของสุขภาพความสัมพันธ์อาชีพ ความระแวงช่วยให้เกิดปัญหากับบุคคลใดและมักทำลายชีวิตของผู้คนที่น่าสงสัย

ความระแวงหมายถึงสมบัติของจิตใจ คนที่มีความรู้สึกนี้งอนมากกังวล ความคิดมีอยู่ในตัวพวกเขาเกี่ยวกับความตั้งใจที่จะรุกรานพวกเขาและทำให้พวกเขาอยู่ในแสงที่น่าเกลียดบ่อยครั้งที่พวกเขาประสบกับอารมณ์ด้านลบต่าง ๆ ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายหรือจิตใจของพวกเขา

ความวิตกกังวลและความสงสัยที่เพิ่มขึ้นมักจะมาพร้อมกับคนในเวลาเดียวกัน ความรู้สึกเหล่านี้ขัดขวางการสื่อสารของผู้คนทำให้พวกเขามีชีวิตที่ผ่านมามีอารมณ์ด้านลบและยังสงสัยว่าผู้บริสุทธิ์และมีความผิดในความปรารถนาที่จะทำร้ายคนที่น่าสงสัย

ความสงสัยทำให้คน ๆ หนึ่งมีความสุขและลดความนับถือตนเองลงอย่างเห็นได้ชัด บุคคลที่มี ข้อสงสัยบ่อยครั้งหลีกเลี่ยงการสื่อสารโน้มน้าวให้เกิดการกระทำที่ไร้เหตุผลและมีความรู้สึกอิจฉา

เหตุผลที่ต้องสงสัย

เหตุผลทั้งหมดที่ทำให้เกิดความสงสัยนั้นมาจากวัยเด็ก หนึ่งในเหตุผลหลักคือความสัมพันธ์ที่เป็นปัญหากับผู้ปกครอง ผู้ปกครองมักจะเรียกร้องเด็กมากเกินไปมักชี้ให้เห็นข้อบกพร่องความล้มเหลวและการสรรเสริญเป็นครั้งคราวโดยเรียกร้องให้พวกเขาไม่สามารถจ่ายได้ พ่อแม่ทำให้ลูกรู้สึกผิดแม้ว่าเขาจะไม่ผิดก็ตาม ประเด็นทั้งหมดนี้มีอิทธิพลต่อการพัฒนาความสงสัย

เหตุผลที่สองสำหรับการพัฒนาความสงสัยคือประสบการณ์เชิงลบ นี่อาจเป็นเรื่องซุบซิบหลอกลวงทำลายความน่าเชื่อถือการทรยศจากมุมที่ไม่คาดคิด เหตุผลเหล่านี้บังคับให้บุคคลต้องปกป้องตนเองและรู้สึกกลัวจากทุกด้าน ความสงสัยเกิดขึ้นเนื่องจากบุคคลนั้นปฏิเสธตนเอง หากบุคคลนั้นมั่นใจว่าเขาไม่ได้เป็นคนสำคัญและไม่ได้เป็นตัวแทนของตัวเองเขาก็ ประเมินการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำลง อย่างชัดเจนและความระแวงเป็นคุณสมบัติหลักของบุคคล

นักจิตวิทยาเชื่อว่าความสงสัยนั้นเกิดขึ้นเนื่องจากวัยเด็กที่ไม่ประสบความสำเร็จประสบการณ์ชีวิตที่ไม่ประสบความสำเร็จความไม่แน่นอนและการเบี่ยงเบนทางจิตใจ บุคลิกที่น่าสงสัยขับสงสัยตัวเองด้วยความสงสัย ทุกสถานการณ์ชีวิตเป็นปัญหาระดับโลกสำหรับพวกเขา พวกเขาเลื่อนสถานการณ์ใด ๆ ในหัวหลายสิบครั้ง ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังพยายามหลอกลวงหรือถูกรังแก ไม่สามารถห้ามบุคคลดังกล่าวได้

ความหวาดระแวงที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งเริ่มคิดว่าตัวเองเป็นผู้แพ้และคิดว่าชีวิตของเขานั้นทนไม่ได้ อย่างไรก็ตามบุคคลที่น่าสงสัยต้องการความช่วยเหลือจากเพื่อนและญาติแม้ว่าเขาจะสงสัยว่าพวกเขาถูกหักหลังก็ตาม หากความระแวงที่เพิ่มขึ้นนั้นเกี่ยวกับสุขภาพนั่นก็เป็นเรื่องของ hypochondria Hypochondriacs ต้องทนทุกข์ทรมานจากการหมกมุ่นกับสุขภาพที่ไม่ดีของตัวเองอยู่เสมอในความคิดของสุขภาพของพวกเขาพยายามที่จะหาโรคที่น่ากลัวทุกชนิดในขณะที่การเยี่ยมชมแพทย์ต่างๆ มันควรจะสังเกตว่า hypochondriacs เช่นเดียวกับบุคคลที่น่าสงสัยไม่เลียนแบบความกลัวส่วนบุคคลของการเจ็บป่วยหรือการหลอกลวง พวกเขาอยู่ภายใต้อำนาจของการสะกดจิตตัวเองมากขึ้นและในที่สุดจินตนาการก็กลายเป็นคนป่วยและผู้คนติดเชื้อจาก ความกลัว

ผู้ชี้ขาดไม่ควรมองตนเองในเรื่องของตัวเองเพราะชีวิตและอารมณ์เสีย พอเพียงกับความรู้สึกนี้มันมีแนวโน้มที่จะอยู่ในเครือข่ายของความสงสัย บุคคลที่น่าสงสัยจะรับรู้ข้อมูลทั้งหมดที่มาจากภายนอกว่าเป็นลบซึ่งจะรบกวนการใช้ชีวิต

ความสงสัยนำไปสู่ปัญหาทางจิตใจเช่น: ภาวะซึมเศร้า โรคทางเดินหายใจภาวะซึมเศร้าความหงุดหงิด สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าคนที่ประสบกับความคิดของตัวเองหมดกำลังหมดแรงและเป็นผลให้ป่วย

วิธีกำจัดความสงสัย

ก่อนอื่นเราควรตระหนักในช่วงเวลาที่สำคัญของบุคคลที่ถูกทำให้ขุ่นเคืองและดูเหมือนว่าเขาเท่านั้น บ่อยครั้งที่บุคคลที่น่าสงสัยเริ่มตระหนักว่าเขาไร้ประโยชน์ต้องสงสัยคนที่อยู่ในสิ่งที่พวกเขาจะไม่ทำเลย บุคคลที่น่าสงสัยต้องพยายามเพิกเฉยต่อสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เมื่อเขาคิดว่ามีความเป็นไปได้ที่จะเกิดอันตรายจากใครบางคน ในการเปลี่ยนความรู้สึกคุณต้องมองสถานการณ์จากทุกด้าน หลังจากคิดถึงมันแล้วความคิดจะมาแน่นอนเพื่อยืนยันว่าความกลัวความวิตกกังวลความน่าสงสัยมักไร้เหตุผล หากสถานการณ์ไม่เป็นที่พอใจนั้นมีความจำเป็นต้องแจ้งผู้กระทำผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้และหยุดการสื่อสารทันที ไม่ว่าในกรณีใดคุณสามารถตำหนิตัวเองปรับผู้กระทำความผิดหรือมองหาสาเหตุที่ทำให้คุณขุ่นเคือง

คนที่สงสัยควรจะหาช่วงเวลาที่เขาคิดถูกและรักษาความคิดเหล่านี้ไว้ในตัว เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะตระหนักว่าไม่มีใครมีสิทธิ์ที่จะรุกรานหรือดูถูกเขา ในกรณีที่สถานการณ์ไม่สามารถควบคุมได้และผู้ต้องสงสัยขับตัวเองเข้ามุมมันก็สมเหตุสมผลที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำความเข้าใจกับตัวเอง เป็นไปได้ว่าเหตุผลของความสงสัยนั้นรุนแรงและลึกซึ้งมากจนเขาไม่สามารถจัดการกับพวกเขาได้ด้วยตนเอง นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์จะช่วยให้ตระหนักถึงเหตุผลเหล่านี้รวมทั้งให้อภัยตัวเองและคนที่ทำให้คนรู้สึกสงสัย

มันเกิดขึ้นที่บางครั้งแม้แต่คนที่แข็งแกร่งก็ไม่สามารถต้านทานความสงสัยได้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าหากบุคคลที่น่าสงสัยไม่ต้องการจะไม่มีใครทำผิดเขา ผู้ใหญ่ที่ไม่เหมือนเด็กจะต้องป้องกันตัวเองจากการถูกโจมตี แต่คุณไม่ควรเห็นศัตรูในทุก ๆ ครั้งที่คุณพบ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่น่าสงสัยในการเรียนรู้ที่จะเชื่อใจผู้คนและไม่รู้สึกหงุดหงิดกับเรื่องไร้สาระ แต่หลังจากนั้นความรู้สึกที่น่าสงสัยก็จะหายไปจากชีวิตของคนที่กังวล

จะกำจัดความสงสัยได้อย่างไร โดยการวิเคราะห์ชีวิตและการกระทำของคุณคุณสามารถกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์นี้ คนที่ไม่เด่นสามารถช่วยตัวเองได้อย่างอิสระในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับเขากล่าวคือความคิดชั่วร้ายเข้าครอบงำเขา เราเสนอเคล็ดลับง่ายๆเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะความสงสัย:

- ผู้ต้องสงสัยต้องมองหาสิ่งที่เป็นบวกในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัวเขาสนุกกับทุกวันและค้นหาคุณสมบัติที่เป็นบวกในตัวเอง

- เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจดจำความสำเร็จทั้งหมดของคุณเน้นย้ำถึงศักดิ์ศรีและลืมเกี่ยวกับคุณลักษณะเชิงลบของคุณ

- ที่ทำงานและใน บริษัท ไม่ได้พูดคุยในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเองแม้แต่เรื่องตลก

- ให้ทัศนคติเชิงบวกกับตัวเองในขณะที่เปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดี;

- ทำให้ตัวเองยิ้มและไม่สังเกตเห็นสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ;

- คุณควรเรียนรู้ที่จะหัวเราะเยาะตัวเองหรือคนอื่น ๆ การหัวเราะเยาะตัวเองและความกลัวของคุณไม่ใช่เรื่องง่าย

- เราขอแนะนำให้คนที่น่าสงสัยเขียนความกลัวทั้งหมดของเขาและแนบไปยังสถานที่ที่สายตาของเขามักจะเข้มข้นเขาจะคุ้นเคยกับพวกเขาเมื่อเวลาผ่านไปและความแข็งแกร่งของความรู้สึกของเขาจะอ่อนแอลงซึ่งจะทำให้ความสงสัยหายไป

- คุณต้องวาดความกลัวของคุณในรูปแบบของการ์ตูน;

- เนื่องจากผู้ต้องสงสัยถูกจับจ้องไปที่ประสบการณ์ของเขาและอื่น ๆ เพื่อโฆษณา infinitum ดังนั้นเขาจึงควรที่จะคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ดีและความฝันมากขึ้นเท่านั้น

- เขาต้องการหางานอดิเรกที่มีประโยชน์หรือกิจกรรมโปรดที่จะหันเหความสนใจจากความคิดด้านลบ;

- ผู้ต้องสงสัยควรเก็บไดอารี่และจดบันทึกประสบการณ์ส่วนตัวทั้งหมดของเขาและหลังจากนั้นไม่นานหลังจากอ่านอีกครั้งบางทีเขาก็ตระหนักว่าไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้นและประสบการณ์ทั้งหมดก็ไร้ประโยชน์ บ่อยครั้งที่บุคคลที่น่าสงสัยเพียง แต่จิตใจโน้มน้าวตัวเองว่าทุกอย่างไม่ดีกับเขา ผู้ร้ายคือการสะกดจิตตัวเองและบุคคลที่น่าสงสัยจะทำให้ตัวเองแย่ลงเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเนื่องจากพฤติกรรมดังกล่าวไม่ได้นำไปสู่ความดี


ชม: 86 599

28 ความคิดเห็นสำหรับ "สงสัย"

  1. สวัสดีปัญหาคือ: เราพบกับผู้หญิง 2 เดือนก่อนหน้านั้นหนึ่งเดือนครึ่งบนอินเทอร์เน็ต ทุกอย่างยอดเยี่ยมการประชุมปกติการเดินการชุมนุมกลางคืน หลังจากหนึ่งเดือนของความสัมพันธ์เธอบอกว่าพ่อแม่ของเธอขัดกับฉันเพราะฉันไม่มีการศึกษาสูง เราพูดคุยกันและมาถึงข้อสรุปที่ว่าเราจะยังคงอยู่ด้วยกัน หนึ่งสัปดาห์ต่อมาเธอบอกว่าเธอต้องการเลิกเพราะเธอไม่รักฉันมากขึ้น ครั้งแรกที่เธอพูดสิ่งนี้บนอินเทอร์เน็ตฉันไปที่แอปพลิเคชันของเธอและเราพูดคุยกันเธอยอมรับว่าเธออาจจะกลัวความสัมพันธ์อยู่ด้วยกัน หลังจากที่ฉันไม่ได้เห็นเธอเป็นเวลาสามวันมีเพียงการสื่อสารบนอินเทอร์เน็ตและนั่นคือซบเซา สุดสัปดาห์นั้นวิเศษมาก แต่สองวันต่อมาเธอก็เขียนอีกครั้งว่าเธอต้องการจากไป เขาไปหาเธออีกครั้ง แต่เธอปฏิเสธที่จะออกไปคุยกับฉัน ฉันบอกเธอว่าฉันจะนั่งรอเธอ จากนั้นเขาก็ดื่มและเริ่มเขียนและโทรหาเธอให้หนักขึ้น เธอบล็อกฉันในทุกเครือข่ายสังคมไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรและไม่เข้าใจอะไรเลยเพราะเธอเชื่อว่าเธอโกหกและเหตุผลในการหยุดพักเนื่องจากแรงกดดันจากพ่อแม่ของเธอ ฉันจัดการไปที่ระเบียงของเธอโดยโทรหาเพื่อนบ้าน (ตั้งแต่เธอปิดอินเตอร์คอม) เสียงเคาะประตูดังขึ้น แต่ไม่มีใครเปิด หลังจากที่เขาออกไปข้างนอกในเวลาไม่กี่นาทีพ่อของเธอก็ลงมาหาฉันขอให้ฉันปล่อยให้พวกเขาอยู่คนเดียวและพาฉันออกจากสนาม ฉันโกรธมากฉันยังเมาอยู่ เขากลับมาบ้านและเขียนถึงเธอจากหน้าอื่นที่ไม่ได้ถูกบล็อก เธอบอกฉันว่าเธอรู้สึกเสียใจสำหรับฉันและฉันไม่ควรรบกวนเธออีกต่อไปในที่สุดฉันก็พูดเรื่องโง่ ๆ ในอาการเพ้อเมาเมาซึ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง สองสามวันไม่ได้สื่อสาร ในวันที่สามฉันเขียนจากหน้าอื่นพยายามอยู่กับเธอในฐานะเพื่อนฉันคิดถึงเธอมาก ซึ่งเธอปฏิเสธเธอไม่ต้องการทำร้ายฉันและตัวเธอเอง หลังจากสองสามชั่วโมงเธอเขียนว่าเธอเปลี่ยนใจและพร้อมที่จะเป็นเพื่อนวันที่เราสื่อสารกันได้ดี ฉันไม่รู้จะทำอย่างไร ฉันรักเธอมาก มีวิธีใดที่จะพาเธอกลับมา? คำแนะนำช่วยเหลือ

  2. สวัสดีฉันอ่านเกี่ยวกับความสงสัยมันเกี่ยวกับตัวฉัน เพียงแค่ไม่ทราบสาเหตุของการปรากฏตัว ในเดือนกันยายนของปีนั้นพ่อของฉันเป็นโรคหลอดเลือดสมอง มันเจ็บปวดเหลือทนฉันไม่สามารถอธิบายคำศัพท์ได้ ในเดือนมีนาคมของปีนี้เขาเสียชีวิต หลังจากนั้นปัญหาสุขภาพก็เริ่มขึ้นความมึนงงของแขนขาความดันที่เพิ่มขึ้น (ระดับต่ำปกติของฉันที่ 110/70 และที่นี่ 170/100 ก็เพิ่มขึ้นด้วย) ไม่กระโดดบ่อย วันนี้ฉันเขียนถึงคุณถึงความกดดันที่ 150/90 ก็เพิ่มขึ้นความตื่นตระหนกทั้งหมดคือความกดดันที่เพิ่มขึ้นต่อไปความหวาดกลัวความกลัวที่จะตายจังหวะที่เป็นเช่นเดียวกับพ่อของฉัน ฉันไม่สามารถย้ายออกจากสิ่งนี้ไม่ว่าทางใดทางหนึ่ง ฉันไปโรงพยาบาลในเมืองของเราได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น osteochondrosis ฉีดตามที่กำหนดไว้ตอนนี้ฉันจำไม่ได้ว่าตัวไหน เมื่อวันที่ ความมึนงงทั้งหมดของแขนขาทำให้ไม่หายไป เธอไปโรงพยาบาลที่ต้องจ่ายเงินในเมืองอื่นถ่ายภาพลำคออัลตร้าซาวด์ของลำคอ MRI ของสมองหมอบอกว่ามันไม่ดีมากฉันยังวินิจฉัย osteochondrosis และยา Afobazole, Picamelon, Neuromedin, Mexidol ด้วย ในขณะที่รับประทานยาไม่มีความกดดันใด ๆ เกิดขึ้นและความมึนงงของแขนขาก็ผ่านไป ทันทีที่ฉันหยุดดื่มยามันก็เริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง! เธอทำแผลตัวเองด้วย osteochondrosis ในรูปแบบที่ถูกทอดทิ้งด้วยเห็ดและไปจ่ายยาให้กับเมืองอื่นเพื่อรับกระดูกสันหลังส่วนคออีกครั้ง จากรูปภาพทั้งหมดของฉันและทุกอย่างที่ฉันผ่านไปฉันไปหานักประสาทวิทยา แต่แพทย์ที่ไม่ใช่คนที่รับฉันครั้งที่แล้วไม่ใช่หมอ เมื่อมองดูทุกสิ่งเขาบอกว่าฉันไม่มีอะไรต้องกังวลฉันไม่มีอะไรต้องกังวลและสั่งยาอื่นให้ฉัน: mildranate, phenibut, neuromidine เห็นได้ชัดว่าฉันเพิ่งสงบลงว่าไม่มีอะไรต้องกังวลความสุขกลับบ้าน และผิดปกติพอโดยไม่ต้องเริ่มใช้ยาความมึนงงของแขนขาก็ผ่านไป ฉันคิดว่าคุณยังคงต้องดื่มเพราะพวกเขาถูกปล่อยออกมา หลังจากสองสัปดาห์ฉันซื้อทุกอย่างและเริ่มดื่มและในวันแรกที่ฉันรู้สึกกดดันมากหัวใจของฉันคิดว่ามันจะลอยออกมา แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วชีพจรจะมีเพียง 60 เท่านั้นฉันอ่านในคำอธิบายประกอบของยาทั้งหมดที่เพิ่มการเต้นของหัวใจ แน่นอนว่าเธอเลิกยาเหล่านี้ทั้งหมดและไม่ได้เอาไป ฉันเริ่มสูบบุหรี่อีกครั้งและในวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อผ่อนคลายกับเพื่อน ๆ แม้ว่าฉันจะรู้ว่าแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อระบบประสาท วันนี้ความกดดันเพิ่มขึ้นอีกครั้งความหวาดกลัวที่น่ากลัวและในที่สุดฉันก็ยังไม่สามารถหลับได้ โปรดบอกฉันว่ามันคุ้มค่าหรือไม่ที่จะหันไปหานักจิตวิทยาเพื่อรับการรักษาด้วยยาใด ๆ หรือเป็นเพราะความสงสัยที่มากเกินไปของฉัน ฉันต้องละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีอย่างสมบูรณ์หรือไม่? มันเป็นสิ่งที่อนุญาตให้เกิดขึ้น (ความดันที่เพิ่มขึ้น) เนื่องจากแอลกอฮอล์ซึ่งบริโภคปริมาณมากเกินไปและคิดว่าสามารถกำจัดได้อย่างสมบูรณ์หรือบริโภคในปริมาณ จำกัด เท่านั้น ในขณะนี้ความมึนงงของแขนขาได้ผ่านไปแล้ว

    • สวัสดีมารีน่า หากต้องการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีคุณควรรู้สึกประหม่า Osteochondrosis มักจะอยู่ร่วมกับ VVD ซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่คุณพบอาการจากระบบหัวใจและหลอดเลือด แน่นอนผลข้างเคียงของยาเสพติดไม่สามารถยกเว้นได้ สำหรับการรักษาต่อไปปรึกษาแพทย์ของคุณ นักจิตวิทยาไม่จัดการกับการรักษาของลูกค้าเขาดำเนินการ psychodiagnostics แก้ไขการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมตัวละครและลักษณะของการคิด
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / vsd /

      • ขอบคุณมาก แต่ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหนดี? ฉันอยู่ที่นักประสาทวิทยาเขาบอกว่าคุณไม่ต้องการยากล่อมประสาทที่หนักแน่นหรือฉันควรติดต่อนักประสาทวิทยาคนอื่น เพราะความรู้สึกกลัวการโจมตีหวาดกลัวยิ่งทวีความรุนแรง

        • Marina มองหานักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์ทำงานกับการโจมตีเสียขวัญ เนื่องจากการออกกำลังกายทางเดินหายใจและทางกายภาพการโจมตีเสียขวัญสามารถจัดการได้อย่างอิสระ และถ้าคุณระบุด้วยความช่วยเหลือของจิตบำบัดสาเหตุของมันคุณสามารถกำจัดมันได้ตลอดไป
          เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
          / podsoznanie /
          / panicheskie-ataki /

        • จริงๆแล้วทุกอย่างของเพื่อนฉันก็เหมือนกันกับคุณมา 4 ปีแล้ว แน่นอนมันง่ายที่จะพูดดึงตัวเองเข้าด้วยกัน แต่อย่างไรก็ตามฉันจะบอกคุณ - คุณต้องเดิน ... แค่เดินทุกวันในอากาศที่สดชื่นและดีกว่าก่อนนอน แต่มันช่วยได้มาก !!!

    • สวัสดี ฉันตัดสินใจที่จะเขียนถึงคุณ ฉันชื่อมารีน่าและอีกหนึ่งปีครึ่งที่ผ่านมาและในเดือนมีนาคมพ่อของฉันก็เสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดสมอง ฉันแค่อยากจะบอกว่าฉันเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรฉันรู้สึกกลัวเหมือนกับคุณ vsd, pan.attacks, ยา, อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง, ภาวะซึมเศร้า, osteochondrosis
      เพิ่งรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวความกลัวทั้งหมดนี้คือจินตนาการของเราคุณต้องเรียนรู้ที่จะไว้วางใจในชีวิตอีกครั้งแม้ว่าฉันจะปีนขึ้นที่นี่เพราะความสงสัย .. ) ฉันขุดข้อมูลมากมายเพื่อกู้คืน คุณรู้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันเข้าใจคืออะไร? นั่นคือเหตุผลที่ไม่ใช่ทางกายภาพ แต่ในหัวในคุณภาพชีวิตที่รักตัวเองลาและไม่ตำหนิอะไร มันง่ายที่จะพูดทั้งหมดนี้ฉันเรียนรู้ที่จะมีชีวิตใหม่ทุกวัน คุณค่าทั้งหมดล้มลงคุณต้องเป็นตัวของตัวเองและรู้สึกถึงความกล้าหาญความกล้าหาญที่จะผ่านไปเชื่อฉันเถอะฉันอยู่ในสภาพที่แย่มากยากล่อมประสาทแย่ลงเท่านั้น เชื่อสัญชาตญาณของคุณฟังหัวใจของคุณและเชื่อว่าพวกเขารักคุณ ขอบคุณค่ะ
      มันผิดปกติมากสำหรับฉันที่จะสะดุดเรื่องราวชีวิตของคุณเพราะตัวฉันเองกำลังรวบรวมอนุภาคใหม่

    • คุณยังต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ นอกจากประสาทแล้วความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้นซึ่งแพทย์จะตรวจสอบคุณและหากคุณจำเป็นต้องสั่งยาเพื่อรักษาความดัน (ซึ่งคุณมักจะต้องดื่มตลอดเวลา แต่ก็ไม่เป็นอันตราย) หลายคนทำผิดพลาดเมื่อความดันดีขึ้นและหยุดดื่มยา ไม่คุ้มกับการทำ!)

  3. ฉันไม่มีพลังที่จะมีชีวิตเช่นนั้นอีกต่อไปฉันกลัวที่จะสื่อสารกับผู้คนอย่างต่อเนื่องฉันกลัวว่าพวกเขาจะเล่นเคล็ดลับหรือพูดสิ่งที่ไม่ดีฉันรอสิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้นตลอดเวลาฉันรู้สึกเหมือนผ้าขี้ริ้วที่ทุกคนเช็ด ทุกคนพยายามที่จะปักหมุดทีมชายแม้ในร้านถ้าผู้ขายเหมาะสม - ตัวสั่นจากฉันเพียงแค่พูดคุยกับเขาช่วยด้วย! ฉันไม่ใช่คนที่คลั่งไคล้พยายามทำให้ทุกคนพอใจและกลัวทุกสิ่งอยู่เสมอ! ฉันไม่สามารถใช้ชีวิตแบบนั้นได้อีกแล้วมีเพียงภรรยาและลูกของฉันเท่านั้นที่กำลังถือ

    • สวัสดียูจีน อย่ามุ่งเน้นที่ลักษณะเชิงลบในที่อยู่ของคุณ ผู้คนได้พูดคุยกันเสมอและจะพูดคุยกัน ความคิดเห็นเดียวที่คุณควรได้รับคำแนะนำจากคุณคือของคุณเอง เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / nizkaya-samootsenka /
      / povyishenie-samootsenki /

    • สามีของฉันยังมีไม่สิ้นหวังเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันวิเคราะห์การกระทำของคุณน้อยได้รับฟุ้งซ่านบ่อยขึ้นตื่นตระหนกไม่ได้พกอะไร และขับไล่ความคิดที่ไม่ดีออกไป แต่เกี่ยวกับสิ่งที่กำลังสั่นคลอนฉันก็ไส้กรอกด้วยเช่นกันฉันทำงานเป็นช่างทำผมและคอของฉันเพิ่มสูงขึ้นในตอนแรกและตอนนี้ฉันต้องการคาย มีคนที่ไม่คิดถึงพฤติกรรมของพวกเขาเลยถึงแม้ว่าบางครั้งมันจำเป็นมาก :) ขอให้คุณโชคดี :)

  4. แต่จากนั้นบอกฉันว่าตำรวจเป็นตัวอย่างที่น่าสงสัยหรือไม่แล้วพวกอาชญากรจะใช้เล่ห์เหลี่ยมของพวกเขา ดังที่พวกเขากล่าวว่าทุกคนมีกฎหมายของตัวเองโดยที่เขาอาศัยอยู่ ดังนั้นแพทย์ไม่ได้มีคนที่มีสุขภาพสำหรับเขาผู้ป่วยทุกคน ที่ครูนักเรียนทุกคนมองและเรียนรู้อย่างใดอย่างหนึ่งโดยลืมว่าพวกเขาไม่ได้ทำงานกับพวกเขาอีกต่อไป นี่คือความสงสัยอย่างมืออาชีพ

  5. แต่ฉันไม่ต้องการที่จะกำจัดความรู้สึกนี้มันช่วยให้ฉันเขียนและฉันเขียนเรื่องสั้นและบทกวี เป็นไปได้ที่จะพัฒนาความรู้สึกนี้ไปสู่ความหมายทางวิญญาณ ฉันเชื่อว่ามันเป็นเรื่องแปลกสำหรับคนที่มีทิศทางที่สร้างสรรค์มากกว่าในชั้นเรียน "ที่ทำงาน" ใช่บางครั้งมันก็ยากและ“ ค้าง” เมื่อไม่ได้ใช้งาน แต่ก็ขึ้นอยู่กับความต้องการของฉัน สิ่งนี้ไม่รบกวนการสื่อสาร ท้ายที่สุดแล้วนักแสดงที่เล่นอยู่บนเวทีจะถ่ายโอนพลังของเขาไปสู่ผู้คนจำนวนมากในกลุ่มผู้ชมและไม่จำเป็นที่เขาจะเข้าหาและคำนับทุกคนเพื่อปรบมือ สิ่งสำคัญคือการรักษาความรู้สึกนี้ไว้ภายใต้การควบคุมเพื่อที่จะไม่พัฒนาไปสู่ความหยิ่งยะโสหรือความเย่อหยิ่งหรือการหลงตัวเอง เสมอกับทุกคน จำไว้ว่า "ออกไปไหน"
    สำหรับความฝันนี่เป็นจิตปกติของการทำงานของสมอง บางทีความไร้สาระเช่นนี้อาจจะทำให้คุณคิดได้ จากจิตใต้สำนึกคุณสามารถดึง“ เกลียว” จำนวนมากออกมาและปล่อยลูกบอลแห่งความตื่นเต้นออกมา คุณจำเป็นต้องรู้ว่ามันไม่จำเป็นที่คุณจะต้องมีส่วนร่วม คุณเห็นจากคนข้าง ๆ คล้ายกับตัวเองและคนอื่น ๆ ในความฝันคุณเป็นเพียงผู้ชม Mendeleev ทำให้ตารางของเขาไม่หลับ

  6. ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับ!

  7. ทุกอย่างโอเคฉันจะไปหานักจิตวิทยา ... มีบทความมากมายที่ทำให้ฉันเชื่อว่าที่นี่

  8. ยินดีต้อนรับ!
    ฉันเข้าใจว่าคุณไม่ต้องสงสัย แต่บางครั้งฉันก็ทำตัวเช่นนั้น
    และฉันมีพฤติกรรมนี้เป็นระยะเวลา ฉันมักจะจบความคิดฉันไม่เชื่อใครเลยฉันคิดว่าไม่มีใครรักฉัน ฉันมีผู้หญิงที่ดีฉันชอบทุกอย่างเกี่ยวกับเธอ แต่บางครั้งมันก็ดูเหมือนว่าฉันคนเดียวอย่างสมบูรณ์ (แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น)
    ฉันอ่านบทความมากมายในหัวข้อนี้ แต่ทั้งหมดนี้เหมือนกันฉันจบด้วยช่วงเวลาและสิ่งนี้ทำให้ฉันไม่สามารถอยู่ได้ เมื่อฉันโกงความคิดของฉันมากจนฉันเหงื่อออกและหัวของฉันก็ป่วยมาก

  9. สวัสดีผู้เชี่ยวชาญที่รักในวิญญาณมนุษย์! เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันมีคำถามที่น่าสนใจหนึ่งข้อซึ่งฉันแทบจะไม่สามารถหาคำตอบได้หากไม่มีความช่วยเหลือจากคุณ
    มีความเชื่ออย่างกว้างขวางว่าความฝันสะท้อนความเป็นจริงผ่านปริซึมของจิตใต้สำนึก ความคิดเห็นนี้มีความชอบธรรมอย่างสมบูรณ์และฉันเองก็เชื่อมั่นในประสบการณ์ส่วนตัวหลายครั้งเกี่ยวกับความยุติธรรมอย่างไม่มีเงื่อนไข พล็อตเรื่องในฝันของฉันจริง ๆ ตลอดชีวิตที่มีสติของฉันสะท้อนกับความเป็นจริงอย่างชัดเจนแม้ว่าจะมีการบิดเบือนเฉพาะของพวกเขาเอง
    อย่างไรก็ตามในช่วงทศวรรษที่ผ่านมามีบางสิ่งแปลก ๆ เกิดขึ้นกับฉันซึ่งทำให้เกิดความสงสัยในความไม่เปลี่ยนแปลงของกฎข้างต้น ในตอนท้ายของปี 2005 ฉันเข้าเรียนหลักสูตรคอมพิวเตอร์และเหตุการณ์นี้ทำให้ฉันประทับใจอย่างมากเพราะผู้สอนเพื่อการฝึกอบรมเป็นหญิงสาวคนหนึ่งซึ่งมีลักษณะเฉพาะตัว (ทั้งใบหน้าและรูปร่างหน้าตาโดยรวม) ดูน่าดึงดูดอย่างยิ่งสำหรับฉัน แน่นอนว่าความสัมพันธ์ของเรากับเธอเป็นธุรกิจที่หมดจดและหลังจากบทเรียนกลุ่มที่ 17 เกี่ยวกับความรู้คอมพิวเตอร์ (ในตอนท้ายของหลักสูตร) ​​สิ้นสุดลงในทันทีโดยไม่ต้องพูดถึงความต่อเนื่องใด ๆ
    เนื่องจากโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกฉันต้องดำเนินชีวิตแบบปิดดังนั้นมันจึงเกิดขึ้นที่ความทรงจำเหล่านี้ของเหตุการณ์เมื่อ 11 ปีที่แล้วยังคงเป็นเส้นชีวิตเหนือมหาสมุทรแห่งความว่างเปล่า ในความทรงจำของฉันครั้งแล้วครั้งเล่าด้วยความคมชัดที่อธิบายไม่ได้ภาพของเธอเกิดขึ้นซึ่งจิตวิญญาณของฉันกำแน่นเหมือนหลอดประหยัดโดยสั่นอย่างไม่สะทกสะท้านกับก้นเหวอันเย็นชาแห่งอารมณ์สูญญากาศ
    อย่างไรก็ตามในคำอุทธรณ์นี้ฉันจะไม่ถามว่าจะทำอย่างไรและจะดำเนินชีวิตต่อไปอย่างไรเพราะพวกเขาจะตอบฉันอีกครั้งว่า“ การช่วยคนจมน้ำเป็นงานของคนจมน้ำนั่นคือเขาต้องการสื่อสารมากขึ้นเอาชนะคอมเพล็กซ์และความกลัว” และผู้เชี่ยวชาญที่เงียบขรึมอาจเตือนฉันได้ว่าผู้หญิงในช่วงสิบปีที่ผ่านมามักจะมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญกลายเป็นผู้หญิงและภาพที่ฉันจับได้น่าจะเป็นในอดีตที่ผ่านมาไม่ได้
    คำถามที่ฉันต้องการติดต่อคุณวันนี้มีดังต่อไปนี้ บางทีเขาอาจดูเหมือนคนที่ไม่ได้ใช้งานอยากรู้อยากเห็น แต่ฉันยังคงถามเขา ความจริงก็คือว่าฉันมักจะโดดเด่นด้วยการท่องจำความฝัน (รายละเอียด) ที่ดีที่ฉันได้เห็นมาอย่างดีและฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าผู้หญิงที่มีเสน่ห์ทางแม่เหล็ก (อดีตอาจารย์ผู้สอนของฉัน) ฝันเพียง 3 ครั้ง ในความคิดของฉันนี้มีขนาดเล็กอย่างไม่น่าเชื่อโดยเฉพาะการพิจารณาความตึงเครียดทางอารมณ์ที่เกิดจากผลกระทบทางจิตวิทยาของข้อเท็จจริงข้างต้น สามครั้งในสิบเอ็ดปี! สิ่งนี้ขัดแย้งกับความจริงหรือไม่ว่าความฝันเป็นภาพสะท้อนของการปลุกความรู้สึกความปรารถนาความคิดหรือไม่ .. หรือบางทีปรากฏการณ์ประหลาดนี้กำลังพยายามสื่อข้อความสำคัญที่คลุมเครือซึ่งฉันไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากคนที่มีความรู้ ถอดรหัสไม่เข้าใจใช่ไหม ฉันหวังว่าจะมีส่วนร่วมของคุณ
    คติพจน์ อายุ 41 ปี

    • ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิญญาณมนุษย์ แต่ดูเหมือนว่าฉันควรเข้าร่วมหลักสูตรอื่น))

    • ยินดีต้อนรับ! โดยส่วนตัวฉันไม่รู้คำตอบสำหรับคำถามของคุณ แต่ดูเหมือนว่าฉันจะเขียนนวนิยายได้ ฉันอ่านคำถามของคุณเป็นบทที่น่าสนใจของหนังสือ))

    • สวัสดี, Maxim
      คำถามที่คุณถามฉันถามตัวเองหลายครั้ง
      สถานการณ์ที่คล้ายกันเกิดขึ้นสองครั้งในชีวิตของฉัน ฉันตกหลุมรักผู้ชายอย่างมากความสัมพันธ์ซึ่งด้วยเหตุผลหลายประการทำให้ฉันล้มเหลว กรณีแรกเป็นหายนะ ฉันไม่ได้นอนไม่ได้กิน ความคิดของเขาทั้งกลางวันและกลางคืน แยกออกจากสามีของเธอ โรคจิตแพระโนยะนี้กินเวลาประมาณ 3 ปี และในช่วงเวลานี้เขาไม่เคยฝันถึงฉัน และฉันก็อยากเห็นเขาอย่างน้อยก็ในความฝัน
      คำอธิบายเดียวที่เกิดขึ้นกับฉันคือจิตใต้สำนึกของเราปกป้องเราโดยเจตนา
      และเนื่องจากฉันไม่ได้แต่งงานเป็นเวลา 5 ปีฉันจึงคุ้นเคยกับผู้ชายเป็นระยะและสังเกตว่ามีบางคนตั้งรกรากอยู่ในความฝันเช่นบ้าน ความสัมพันธ์กับคนเหล่านี้มักจะดำเนินต่อไปซึ่งมักจะอยู่ในรูปแบบของมิตรภาพ และบางคนก็หายไปอย่างรวดเร็วไม่เคยมีความฝัน
      ขอแสดงความนับถือ Inga (อายุ 41 ปี)

  10. สวัสดี ฉันอยากจะบอกว่าฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ในขณะที่คุณเขียน ฉันเข้าใจทุกอย่างคุณไม่สามารถเป็นอย่างนั้นได้ แต่ทำทุกอย่างหยั่งรากอยู่ในตัวฉันแล้ว ฉันถูกจำคุกเป็นเวลาหกปีมันไม่หวานสำหรับฉันฉันว่าง - ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานทุกที่ที่ฉันตรวจสอบประวัติอาชญากรรมของฉันฉันอาจเปลี่ยนสถานที่ทำงานสิบแห่งฉันไม่ได้เข้ากับคนอื่น
    และตอนนี้เขาใช้เวลาหนึ่งปีในคุกและอีกสี่คนอยู่ในโรงพยาบาลโรคจิต แม้ว่าโรงพยาบาลจิตเวชไม่ได้เป็นคุก แต่ยังคงเป็นข้อ จำกัด ของเสรีภาพและการกระทำและพวกเขาจะถูกเก็บไว้ที่นั่นในตราสารหนี้ ฉันหย่านมจากงานแล้วไม่เคยทำงาน ความพิการเท่านั้นที่จะช่วยชีวิตพวกเขาให้ฉันอย่างไม่มีกำหนดฉันมีชีวิตอยู่ต่อไปฉันปฏิเสธทุกอย่างให้ตัวเอง
    เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันโกรธโกรธหงุดหงิดและโกรธง่าย
    ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรและถ้าฉันมีปัญหาอะไรฉันในฐานะบุคคลที่ไม่รายงานเรื่องการกระทำของพวกเขาจะถูกส่งกลับไปที่โรงพยาบาลใน Chekhov ฉันเป็นคนที่น่าสงสัยและดื้อรั้นฉันทำทุกอย่างตามที่ฉันต้องการและฉันเป็นโรคซึมเศร้าฉันดื่มยากล่อมประสาท แต่มันช่วยให้หลับได้เท่านั้นการนอนหลับของฉันก็ถูกรบกวน ฉันไม่ได้มีเพื่อนใด ๆ มาก่อนคุกและหลังจากหกปีที่ฉันสูญเสียทุกสิ่งทุกอย่างและตอนนี้ฉันอาศัยอยู่และสื่อสารกับแม่ของฉันเท่านั้น แต่ฉันก็ยังไม่เข้าใจแม่ของฉันฉันมักจะโกรธและรำคาญ ใน PND พวกเขาให้ฉันบัญชีพิเศษพวกเขาบอกว่าฉันต้องไปและเช็คอิน PND เป็นเวลาหนึ่งปีครึ่งแล้วผ่านศาลถ้าทุกอย่างเป็นระเบียบพวกเขาจะลบการรักษาผู้ป่วยนอกออกจากฉัน นี่คือสิ่งที่ฉันมีอยู่

    • Eugene ตอนนี้คุณสามารถพบผู้คนมากมายที่สนใจบนอินเทอร์เน็ตซึ่งต่อมาสามารถเป็นเพื่อนกับคุณได้ ถ้าพวกเขาไม่สื่อสารก็ไม่ได้รบกวนใคร โลกไม่ได้อยู่โดยไม่มีคนดีคุณมองและช่วยมาจากที่ไหน

    • ยูจีนฉันอ่านด้วยความเข้าใจ ไม่ใช่แค่เมื่อคุณมีประสบการณ์ถูกจำคุก สังคมที่ไม่รู้ตัวก็ไม่ไว้ใจ แต่คุณต้องมีจิตใจที่แข็งแรงกว่านี้ คุณต้องขอบคุณตัวเอง เชื่อในตัวคุณ แม้ว่าคุณจะไม่รู้อะไรเลยและไม่รู้ว่าจะทำสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตได้อย่างไรและมันก็คุ้มค่าที่จะเคารพในข้อเท็จจริงที่ว่าคุณต้องการแก้ไขสถานการณ์ คุณต้องการให้ทุกอย่างเป็นปกติ คุณต้องการที่จะพัฒนาและสร้างชีวิตที่เจริญรุ่งเรือง
      มีการพูดว่าวิกฤตใด ๆ เป็นโอกาส
      ฉันอ่านคุณและในเนื้อหาเพียงอย่างเดียวฉันเห็นคนที่เหมาะสมแล้ว ดังนั้นไม่ใช่คำที่ว่างเปล่าฉันเป็นคนนอก - เน้นให้คุณเห็นถึงข้อดีข้อหนึ่งของคุณ มองหาคนอื่น มองหาพรสวรรค์ของคุณ ตระหนักถึงตัวเอง
      หัวชนฝาเชื่อในความเป็นไปได้ของผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จ
      กี่คนที่ฉันไม่ได้มองผู้คนผู้ชนะไม่ใช่คนที่ได้รับมาก แต่คนที่ต้องการมากกว่านั้น
      พยายามอย่างหนัก - นี่คืองานประเภทหนึ่งและทุกอย่างจะมาถึง
      และแม้ว่าจะไม่ใช่ทุกคน แต่ก็มีคนประเภทหนึ่งที่เข้าใจคนอย่างคุณ - ผู้ถูกขับไล่ เหล่านี้เป็นคนดั้งเดิม ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นนางฟ้า แต่พยายามค้นหาความเข้าใจในทิศทางนั้น ในบรรดาผู้ที่เห็นคุณค่าของบุคคลโดยความปรารถนาที่จะดีขึ้นและสามารถที่จะเห็นคนในบุคคลโดยไม่คำนึงถึงอะไร
      ดูแลตัวเองให้ทุกอย่างดีกับคุณและไม่มีอะไรอื่น
      ยกโทษให้อดีต ขอบคุณสำหรับสิ่งที่เป็นและ ... ไปยังเส้นทางที่คุณเริ่มต้นด้วยการเขียนจดหมายนี้

    • คุณควรไปอาศัยอยู่ในวัดเป็นสามเณร คุณจะเห็นว่ามันจะง่ายขึ้นเพียงใดสำหรับคุณจิตวิญญาณและความคิดของคุณจะสงบลงอย่างแน่นอนคุณจะเข้าใจว่าคุณต้องใช้ชีวิตอย่างไร นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเป็นพระ คุณจะมีชีวิตอยู่ชั่วขณะหนึ่งแล้วคุณจะไม่ต้องการคำแนะนำจากใครอีกต่อไปพระเจ้าจะทรงปกครองและช่วยให้รอด!

      • ฉันมักจะมีความรู้สึกว่าโลกรอบตัวไม่จริงและฉันยังสามารถนึกถึงสิ่งต่าง ๆ มากมายสำหรับตัวเองที่ฉันสามารถเป็นได้มันสามารถเชื่อมโยงกับจินตนาการและโรงพยาบาลจิตเวชและทุกสิ่งที่อยู่ในใจด้วย ฉันเข้าใจว่านี่เป็นเรื่องไร้สาระที่สมบูรณ์ แต่ความคิดไม่ได้ใส่อะไรเลยพวกเขาไหลไปตามเส้นทางปกติ

        • อะนาสตาเซียสวัสดีตอนเย็น ฉันมีสิ่งที่คล้ายกัน ความจริงแสดงให้เห็นว่าทั้งหมดเป็นสิ่งที่ดี แต่ความคิดที่ครอบงำอยู่ในความตึงเครียดและความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง ทุกเช้าฉันเอาชนะตัวเองและไปทำงาน แม้จะมีคำแนะนำในการผ่านความกลัว แต่ก็ไม่ได้ลดน้อยลง ฉันรู้ว่านี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งในจินตนาการของฉันอย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ล้วนรบกวนชีวิตปกติที่เต็มเปี่ยม อย่างไรก็ตามฉันเชื่อว่าฉันจะเอาชนะปัญหาของฉัน และคุณเชื่อในตัวเอง การทดสอบทั้งหมดมอบให้เราด้วยความแข็งแรงและสอนบางอย่างแก่เรา มีสุขภาพดีและมีความสุข)

แสดงความคิดเห็นหรือถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญ

คำขอใหญ่สำหรับทุกคนที่ถามคำถาม: ก่อนอื่นให้อ่านความคิดเห็นทั้งหมดเนื่องจากเป็นไปได้มากที่สุดตามสถานการณ์ของคุณหรือที่คล้ายกันมีคำถามอยู่แล้วและคำตอบที่เกี่ยวข้องของผู้เชี่ยวชาญ คำถามที่มีการสะกดและข้อผิดพลาดจำนวนมากโดยไม่มีช่องว่างเครื่องหมายวรรคตอน ฯลฯ จะไม่ถูกนำมาพิจารณา! หากคุณต้องการคำตอบให้ใช้ปัญหาในการเขียนอย่างถูกต้อง