วิธีควบคุมความคิดของคุณ

วิธีควบคุมภาพความคิดของคุณ วิธีควบคุมความคิดของคุณ? วิทยาศาสตร์นี้เป็นความฝันของผู้ที่ก้าวทันความทันสมัย ในยุคของการครอบงำของอินเทอร์เน็ตเกือบทุกคนได้ยินคำแถลงว่าภาพที่เกิดจากสมองผ่านการมีสติเป็นสิ่งที่มีความสำคัญในคำอื่น ๆ ความคิดของเรื่องใด ๆ จะเปลี่ยนเป็นความจริง นั่นคือเหตุผลที่จำนวนคนเพิ่มขึ้นของมนุษย์เชื่อว่ามันเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมความคิดของพวกเขา แน่นอนว่าทิศทางของการคิดสามารถกำหนดชีวิตต่อไปของบุคคล - ความคิดเชิงบวกนำไปสู่ความเจริญรุ่งเรืองและความสำเร็จกระบวนการคิดที่เกิดขึ้นในทิศทางเชิงลบจะดึงดูดความเดือดร้อนและปัญหาต่าง ๆ เท่านั้น ความสามารถในการควบคุมการไหลเวียนของจิตใจของตัวเองถือเป็น "ยาครอบจักรวาล" ที่แท้จริงที่ขจัดปัญหาในชีวิตประจำวัน เนื่องจากไม่มีวิชามนุษย์ที่อย่างน้อยในบางครั้งก็ไม่ได้ฝันไร้ประโยชน์ไม่โกรธไม่ปกปิดความขุ่นเคืองไม่ต้องการความชั่วร้ายต่อเพื่อนบ้านหรือผู้สัญจร ไม่มีคนที่หัวความคิดเชิงลบจะไม่เกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ นอกจากนี้หลายคนชอบที่จะเกิดเหตุการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยซึ่งจะดึงดูดสถานการณ์ที่“ เลวร้าย” เข้ามาในชีวิตของพวกเขา ในหัวของบุคคลทั่วไปที่เป็นผู้ใหญ่ในช่วงเวลากลางวันประมาณห้าหมื่นของความคิดทุกชนิดกวาดผ่านซึ่งเขาไม่สามารถควบคุมได้อย่างไรก็ตามไม่มีความจำเป็นสำหรับการกระทำดังกล่าว จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะตัดความคิดด้านลบออกจากความคิดเชิงบวกเท่านั้น

วิธีการเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดและความรู้สึกของคุณ

ความสามารถในการคิดเป็นความแตกต่างที่สำคัญระหว่างมนุษย์กับสัตว์ ธรรมชาติให้ของขวัญอันมีค่าแก่ผู้คน อย่างไรก็ตามอาจเป็นสาเหตุของปัญหาร้ายแรงได้เป็นระยะ เนื่องจากหาก บุคคล มีความคิดเชิงลบบ่อยครั้งเขาจะแสดงละครเหตุการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตอย่างเป็นระบบดังนั้นเขาจึงมีโอกาสที่ดีที่จะกลายเป็น "ทาส" ของความคิดของเขาเอง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดและความรู้สึกของคุณ

ในรอบแรกควรเข้าใจอย่างชัดเจนว่าสมองไม่ได้เกิดจากความคิด ในระดับหนึ่งความคิดของมนุษย์ทั้งหมดเป็นผลมาจากหลาย ๆ สถานการณ์ที่เชื่อมโยงซึ่งบุคคลนั้นอยู่ในขณะนี้หรือก่อนหน้านี้ เนื่องจากกระบวนการทางจิตของบุคคลใดก็ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากสภาพแวดล้อมของเขาสภาพความเป็นอยู่และเหตุการณ์ต่างๆ ความคิดที่“ ไม่ดี” นั้นมักเป็นผลมาจากอิทธิพลภายนอกที่เป็นลบที่คุณสามารถทำได้และจำเป็นต้องป้องกันด้วย

ดังนั้นเราจึงควบคุมความคิดและความรู้สึก

กฎข้อแรก มีความจำเป็นที่จะต้องทำใจกับความไม่สมบูรณ์ของตัวเองเพราะไม่มีตัวแทนในอุดมคติของเผ่าพันธุ์มนุษย์ แต่ละวิชามีวิธีการของตัวเองไม่สมบูรณ์ ดังนั้นเมื่อคืนดีกับสัจพจน์นี้แล้วคน ๆ หนึ่งจะหยุดการมีวินัยในตนเองและประสบการณ์โดยไม่ทำอะไรเลยและจะเริ่มรักคนของตัวเองอย่างที่เธอเป็น

กฎข้อที่สองบอกว่าเรื่องเร่งด่วนไม่มีอยู่จริงทุกอย่างรอได้ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องตั้งค่าขีด จำกัด ที่เข้มงวดสำหรับตัวคุณเองและดำเนินงานตามแผนที่วางไว้อย่างเคร่งครัดตามรายการ ทำสิ่งที่ดีกว่าที่จะ สิ่งนี้จะช่วยชีวิตและประหยัดเวลาอย่างมาก ท้ายที่สุดแล้วงานที่ดำเนินการด้วยความยินดีนั้นทำได้เร็วกว่ามาก ในสถานที่แรกที่คนควรจะดูแลคนที่รักและจากนั้นทุกอย่างอื่น

กฎต่อไปคือการเพิกเฉยต่อความคิดที่ไม่ดี หากมีการลบเกิดขึ้นในหัวแล้วไม่จำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่มัน คุณต้องพยายามที่จะฟุ้งซ่านและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่น่ารื่นรมย์ครอบครัวซื้อที่จะเกิดขึ้นหรือวันหยุดพักผ่อน คุณต้องเข้าใจว่าไม่มีสถานการณ์ใดที่จะทำได้โดยง่าย ดังนั้นหนึ่งไม่ควรพัฒนาโปรแกรมไปสู่เชิงลบ เป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนการแก้ปัญหาไปสักพักหนึ่งหากความคิดที่ไม่ดีมีผล โซลูชั่นแบบครบวงจรที่ตอบสนองความต้องการของตัวแบบจะมาด้วยตัวเอง ชีวิตที่เต็มไปด้วยความคิดเชิงบวกจะมีความสุขมากขึ้นสว่างขึ้นและมีสีสันมากขึ้น

กฎข้อที่สี่พูดถึงความจำเป็นในการเรียนรู้ที่จะรับรู้สถานการณ์ปัญหาทางปรัชญา นั่นคือปัญหาใด ๆ ที่มีประสบการณ์ สิ่งนี้จะต้องจดจำ ดังนั้นปัญหาใด ๆ ที่ร้ายแรงที่สุดจำเป็นต้องได้รับการวิเคราะห์และไม่ตกอยู่ในความสิ้นหวังจากความไม่สามารถแก้ไขได้อย่างชัดเจน

กฎข้อที่ห้าคือการสนุกกับชีวิต ท้ายที่สุดแล้วมันไม่ได้เป็นเส้นทางสู่ความสุข แต่ในทางกลับกันความสุขคือหนทางสู่ชีวิต วิชาที่มีความสุขมีความเป็นอยู่ที่ยอดเยี่ยม และนอกจากนี้ใบหน้าที่ใจดีและเป็นบวกจะดึงดูดความสนใจของแต่ละบุคคล นั่นคือเหตุผลที่การดำเนินชีวิตในเชิงบวกจะเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น

กฎข้อที่หก - คุณต้องให้ตัวเองหวานหู ท้ายที่สุดแล้วชีวิตไม่ใช่กองทัพที่เชื่อฟังกิจวัตรที่เข้มงวด แม้ว่าจะถูกไล่ออกจากกองทัพก็ตาม ไม่มีหัวเรื่องใดสามารถทำทุกอย่างในอันดับสูงสุดได้ มันเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นความผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ จะต้องได้รับการอภัยและไม่ได้ถูกแขวนคอบนมโนสาเร่ นอกจากนี้บางครั้งคุณต้องยอมให้ตัวเองมีเสรีภาพและความเบี่ยงเบนจากกลยุทธ์ชีวิตที่ตั้งใจไว้

กฎข้อที่เจ็ดบอกว่ามากกว่านั้นไม่ได้หมายความว่าดีกว่า คุณต้องเรียนรู้ที่จะพอใจกับสิ่งเล็ก ๆ เพื่อเพลิดเพลินกับปรากฏการณ์ที่เรียบง่ายตัวอย่างเช่นจากความจริงที่ว่าดวงอาทิตย์ส่องแสงจ้าหรือจากท้องฟ้าที่เต็มไปด้วยดวงดาวบนท้องฟ้าเหนือหัวของคุณ หากไม่พอใจขนาดเล็กจะไม่ใหญ่

กฎต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับความเมตตาต่อผู้อื่น คนแปลกหน้าและแม้แต่คนใกล้ชิดไม่จำเป็นต้องรู้ความคิดเห็นที่แท้จริงของตัวเองเสมอไป ยิ่งกว่านั้นความจริงคือแนวคิดที่หลวม วิชาหนึ่งอาจพิจารณาความเย่อหยิ่งในฐานะรองและอีกเรื่องเป็นความจำเป็นที่สำคัญและชื่นชมคุณลักษณะนี้ คุณไม่สามารถดูถูกบุคคลในฐานะบุคคลและความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับบุคคลควรรายงานเฉพาะเมื่อบุคคลนี้มีความสนใจในตัวเขา และแม้กระทั่งในกรณีนี้คุณจะต้องได้รับการควบคุมและแก้ไขให้ถูกต้อง มีเพียงทัศนคติเช่นนี้ต่อสังคมรอบข้างเท่านั้นที่บุคคลจะได้รับการเคารพและชื่นชมและมีเหตุผลน้อยกว่าที่จะเติมสมองด้วยความคิดเชิงลบ

กฎข้อที่เก้าระบุว่าเรื่องที่ง่ายกว่านั้นเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ยิ่งประสบความสำเร็จมากเท่าไหร่เขาก็จะสามารถบรรลุเป้าหมายได้ ท้ายที่สุดความคิดเชิงลบเกิดขึ้นจากประสบการณ์ที่คงที่ความวิตกกังวลและความปรารถนาที่ไม่สามารถคาดเดาได้เพื่อให้ได้ทุกสิ่งในครั้งเดียว คุณต้องเข้าใจว่าทุกอย่างมีเวลา หากมีบางอย่างขาดหายไปหมายความว่ายังไม่ถึงเวลาที่จะได้รับสิ่งที่คุณต้องการ

มีชีวิตอยู่วันหนึ่ง - นี่คือสิ่งที่กฎข้อที่สิบบอกว่า ไม่จำเป็นต้องสร้างอนาคตของคุณเอง ท้ายที่สุดมันอาจยังไม่แน่นอน ด้วยความคิดเชิงบวกคุณสามารถสร้างอนาคตที่มีความสุขใหม่ คุณควรสนุกกับการอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้เพราะทุกคนจะไม่เกิดอะไรขึ้นในห้านาที คุณต้องเข้าใจว่าเนื่องจากแต่ละคนมีประสบการณ์ด้านลบในอดีตความคิดที่“ ไม่ดี” ที่เกี่ยวข้องกับเขาเป็นระยะจะเกิดขึ้นในหัวของเขาดังนั้นการเขียนโปรแกรมเหตุการณ์ในอนาคต กล่าวอีกนัยหนึ่งหากบุคคลนั้นถูกหลอกหลอนอย่างต่อเนื่องโดยความคิดเชิงลบเกี่ยวกับประสบการณ์ในอนาคตจากนั้นจะเป็นภาระกับช่วงเวลาที่มีปัญหา คุณต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัยและปล่อยความคับข้องใจในอดีต บุคคลที่ควบคุมความคิดของเขาสามารถเข้าถึงความสูงอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน

มีหลายวิธีที่ช่วยควบคุมความคิดของคุณ วิธีแรกคือความสามารถในการหันเหความสนใจ เมื่อจับตัวเองกำลังคิดเชิงลบคุณควรจำเหตุการณ์ที่น่ารื่นรมย์หรือคิดในสิ่งที่ดีทันที คุณต้องบีบความเลวทั้งหมดออกจากหัวของคุณเอง

การฝึกความเข้มข้นยังช่วยควบคุมการไหลของความคิด การให้ความสนใจอย่างเป็นระบบเกี่ยวกับปรากฏการณ์และเหตุการณ์ของสีที่เป็นบวกจะค่อยๆนำไปสู่การลดความคิดเชิงลบอย่างมีนัยสำคัญจนถึงการหายตัวไปอย่างสมบูรณ์

เราจำเป็นต้องเรียนรู้ทุกประเภทของความคิดที่ "ไม่ดี" ในเวลาที่เหมาะสมเพื่อพูดว่า "ลาก่อน" ท้ายที่สุดพวกเขาสร้างบัลลาสต์ซึ่งเป็นภาระที่ไม่จำเป็นที่จะสร้างภาระให้กับชีวิต ในขณะเดียวกันความคิดเชิงลบก็ไม่สามารถกำจัดให้หมดไปจากหัวได้ คุณควรอยู่ร่วมกับ "I" ของคุณเอง การกำจัดความคิดที่“ ไม่ดี” นั้นสามารถแสดงในรูปแบบของสูตรแปลกประหลาด: ภาพลักษณ์ด้านลบที่ปรากฎในหัวมีความจำเป็นที่จะต้องวิเคราะห์ภาพนั้นคิดใหม่แล้วบอกลาด้วยหัวใจที่เบา เพื่อป้องกันไม่ให้ภาพดังกล่าวเกิดขึ้นในหัวอีกครั้งหนึ่งจะต้องไม่กระทำการใด ๆ ที่นำไปสู่การปรากฏตัว นั่นคือการกำจัดสาเหตุที่ทันเวลานำไปสู่การไม่เกิดผลที่ตามมา

ความคิด“ ไม่ดี” ใด ๆ จะต้องได้รับอาหารด้วยอารมณ์ การไตร่ตรองภาพลักษณ์ด้านลบของการมีสติและการวิเคราะห์นั้นให้การบำรุงอารมณ์ที่แข็งแกร่งที่สุดซึ่งนำไปสู่การ "ลบล้าง" ความคิดเชิงลบ

สงสัยในตัวเองยังสร้างอารมณ์เชิงลบจำนวนมากในหัว ดังนั้นคุณต้องพัฒนาความมั่นใจในตัวเอง ขอแนะนำให้คุณวิพากษ์วิจารณ์บุคคลของคุณให้น้อยลงยิ้มให้มากขึ้นและสนุกไปกับช่วงเวลาที่ไม่สำคัญที่สุด

นอกจากนี้คุณสามารถทำโยคะหรือการทำสมาธิที่เกี่ยวข้องกับการจัดการการหายใจ อย่างที่คุณรู้เมื่อเราควบคุมลมหายใจเราควบคุมความคิด

วิธีการควบคุมความคิดและอารมณ์

ทำไมต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์และกระแสความคิดของคุณเอง? เพื่อให้มีความสุขและได้รับอิสรภาพ ท้ายที่สุดถ้าคุณไม่ควบคุมภาพที่สร้างขึ้นโดยสมองและอารมณ์พวกเขาจะใช้เวลาเหนือเรื่องและนี่เต็มไปด้วยการกระทำผื่นที่จะมีผลกระทบเชิงลบ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องง่ายสำหรับสภาพแวดล้อมในการควบคุมบุคคลที่มีนิสัยทางอารมณ์ที่พวกเขาตระหนักดี เพื่อนร่วมงานคนใกล้ชิดสหายหรือเพื่อนรู้ปฏิกิริยาทางอารมณ์ของเรื่องสามารถจัดการพฤติกรรมของเขาด้วยความช่วยเหลือของความรู้ดังกล่าว ธรรมชาติของอารมณ์เป็นไปตามธรรมชาติ พวกเขาคาดเดาไม่ได้และมักจะทำให้คน ๆ หนึ่งประหลาดใจในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดซึ่งเป็นการละเมิดแผนการของเขา บุคคลที่ไม่สามารถรับมือกับอาการทางอารมณ์ของเขาสามารถเปรียบเทียบได้กับรถที่ทำงานผิดปกติที่วิ่งด้วยความเร็วและในเวลาใดก็ตามส่วนที่จำเป็นอาจหลุดออกซึ่งจะนำไปสู่การเสียชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ของผู้โดยสาร ความเป็นธรรมชาติของอารมณ์ทำให้ยากสำหรับบุคคลที่จะย้ายไปสู่การวางแผนระยะยาว เนื่องจากแรงกระตุ้นที่กระตุ้นความรู้สึกอย่างฉับพลันทำให้การแก้ไข "ไม่ดี" ตลอดเวลาทำให้คุณต้องหันไปในทิศทางตรงกันข้ามจากเป้าหมายโดยเรียกร้องความสนใจ

ความสามารถในการควบคุมสภาวะทางอารมณ์ของตนเองการควบคุมอารมณ์จะทำให้บุคคลมีอิสระมากขึ้นจากสภาพแวดล้อมอิสระและมั่นใจ บุคคลที่ควบคุมความคิดและอารมณ์ของเขาเป็นบุคคลที่ประสบความสำเร็จซึ่งสามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย

ท้ายที่สุดความรู้สึกของมนุษย์เป็นเพียงปฏิกิริยาของระบบประสาทต่อสภาพแวดล้อมและมันก็ยังห่างไกลจากความเพียงพอเสมอ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำโดยปราศจากอารมณ์ แต่พวกเขาจำเป็นต้องได้รับ "การศึกษา" และพัฒนาอย่างเหมาะสม

วิธีควบคุมความคิดความรู้สึกอารมณ์ของคุณ - เคล็ดลับ

ไม่จำเป็นที่จะต้องทำให้เป็นอุดมคติและลดความรู้สึกลง คุณไม่ควรพิจารณาอารมณ์เป็นปริมาณที่แน่นอนและผ่านไม่ได้

กุญแจสำคัญในการควบคุมการตอบสนองทางอารมณ์และความคิดไหลอยู่ในการรับรู้ ด้วยสิ่งนี้คุณต้องเริ่มฝึกเพื่อควบคุมความรู้สึกและภาพที่มองเห็น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะลบการแสดงออกของอารมณ์ใด ๆ ด้วยจิตใจและตระหนักถึงเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่นชายคนหนึ่งโกรธและตะโกนใส่ผู้ใต้บังคับบัญชาของเขาในขณะที่เขาเข้าใจว่าเขาโกรธเรื่องขี้อายอีกครั้ง แต่ไม่สามารถควบคุมความโกรธของตัวเองได้ ความจริงที่ว่าตัวเขาเองได้ตระหนักถึงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ของสาเหตุที่ทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงเป็นขั้นตอนแรกสู่การควบคุมอารมณ์ เพราะสิ่งสำคัญคือการตระหนักแม้จำนนต่ออาการเชิงลบ นอกจากนี้บุคคลในตัวอย่างยังรับผิดชอบต่อการเกิดความโกรธต่อตัวเอง เขาตัดสินใจว่าเขาโกรธเรื่องขี้อายและเขาสามารถตำหนิผู้ใต้บังคับบัญชาของเขาได้ นอกจากนี้บุคคลนี้ไม่ได้ลึกเข้าไปในสถานการณ์ที่กระตุ้นความโกรธ แต่กำหนดความรู้สึกภายในขอบเขตของปรากฏการณ์ทั่วไปของ "ฉันโกรธเพราะเรื่องขี้อาย" นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากมันเป็นการแยกแยะอารมณ์และทำให้สีของแต่ละคนขาดไป

ดังนั้นในการจัดการปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคุณคุณจำเป็นต้องตระหนักถึงความรู้สึกรับผิดชอบต่อพวกเขาและกีดกันพวกเขาจาก "ความแตกต่าง"


ชม: 21 520

6 ความคิดเห็นเกี่ยวกับ“ วิธีควบคุมความคิดของคุณ”

  1. ฉันมีปัญหาดังกล่าวเมื่อฉันรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือบุคคลนั้นจะไม่ชอบอะไรและคิดว่าเขาจะพูดในเชิงลบเกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันเริ่มนำเสนอภาพในหัวของฉันและฉันรู้สึกว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้น ... มันคือสิ่งที่คาดหวังเกิดขึ้น บางครั้งฉันก็กลัวที่จะคิดบางอย่างคิดล่วงหน้าว่าสถานการณ์นี้หรือสถานการณ์จะพัฒนาไปอย่างไรตัวอย่างเช่นฉันกำลังพูดคุยกับผู้คนเกี่ยวกับหัวข้อตลก ๆ ฉันอยากจะพูดอะไรตลก ๆ กับเขาและทันใดนั้นมันก็กระพริบในหัวเหมือนไม่พูด ฉันจะไม่หัวเราะเรื่องตลก แต่ฉันจะพูดอย่างนั้นและปรากฎว่าฉันอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจในภายหลัง นั่นคือไม่ว่าฉันจะคิดอะไรไม่ดีมันก็เป็นจริง แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างที่ดีก็ไม่ใช่ นี่คืออะไร (((

  2. สวัสดีตอนบ่าย โปรดบอกฉันว่ามันเป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะรู้สึกเกลียดการใช้งานบทสนทนาที่ไม่มีความหมาย? เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับอะไร แน่นอนฉันเข้าใจว่าประมาณ 70% ของคำพูดของบุคคลนั้นเป็นแค่เรื่องไร้สาระภาพสะท้อนของสภาวะทางอารมณ์และดูเหมือนว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างมันทำให้โกรธ! มันโกรธเมื่อไม่มีความคิดที่อยู่เบื้องหลังคำหรือภาษาอยู่ข้างหน้าพวกเขา เพียงแค่ไม่ชอบผู้เสพติดทางอารมณ์ที่นำหัวข้อใด ๆ ที่ไร้สาระถ้าเพียงเพื่อหัวเราะ! บางทีฉันอาจมีกลุ่มคนหรือมีปัญหาในตัวฉัน

  3. สวัสดีปัญหาของฉันคือสิ่งนี้ที่ผ่านมาของคนที่ฉันรักเกี่ยวกับอดีตของเขาไม่ได้ออกไปจากหัวของฉันฉันเปรียบเทียบความสัมพันธ์ของเขากับเธอและฉันและเนื่องจากการสนทนาเหล่านี้เราทะเลาะกับคนที่รักเกือบทุกวัน ฉันจะหยุดความคิดเชิงลบเกี่ยวกับอดีตของเขาได้อย่างไร คุณให้คำแนะนำอะไรแก่ฉัน

    • สวัสดี Gaina ทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของผู้ชายคุณคิดว่าเขารู้สึกอย่างไรเมื่อคุณเตือนเขาตลอดเวลาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีต คุณจะพอแค่ไหนถ้าคุณไม่“ ได้รับอนุญาตให้ผ่อนคลายในความสัมพันธ์” และเก็บอารมณ์ตึงเครียดด้วยวิธีนี้? ความสัมพันธ์ดังกล่าวสามารถเรียกว่ากลมกลืนกันได้หรือไม่?
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / kak-povyisit-samootsenku /
      / kak-perestat-revnovat-parnya /

  4. สวัสดี อารมณ์ของฉันทำให้เกิดอารมณ์ที่แข็งแกร่งที่สุด ภาพยนตร์เป็นเรื่องน่าเศร้าหรือน่าเศร้า - ฉันน้ำตาไหล จูบลูกของเธอในตอนเช้า - เขายิ้มอย่างสวยงามผ่านความฝันเขาเห็นฉันและหลับไปอีกครั้ง - อีกครั้งฉันอยู่ในน้ำตาของความอ่อนโยน สิ่งนี้รบกวนจิตใจฉันอย่างนั้น หรือในงานขององค์กร: ชายหนุ่มคนหนึ่งที่ฉันชื่นชม (หล่อเหลา, มีความสามารถ, เรียบง่าย, แต่งงาน, รักลูกสาวของเธอ), พูดคุยเกี่ยวกับการหย่าร้างของเขา ฉันนั่งลงน้ำตา เป็นเรื่องน่าอายสำหรับเพื่อนร่วมงานที่ต้องพกเรื่องไร้สาระที่ดื่มมากเกินไป ทุกสิ่งเย็นแค่ไหน? ให้คำแนะนำ? ฉันดื่มมาเธอร์ตฉันใช้ tenoten ฉันลอง Afobazole สองเดือนฉันดื่มมัน - ไม่มีผล หรือเล็กมาก

    • สวัสดีอนาสตาเซีย มีความจำเป็นที่จะต้องเรียนรู้ที่จะปลดจากปัญหาของคนอื่นไม่ให้พวกเขาเจาะลึกเข้าไปในจิตสำนึกของคุณและเพื่อ จำกัด การรับชมรายการโทรทัศน์ (ช่องข่าว, ละครทีวีทางจิตวิญญาณ), ไม่ฟังเรื่องราวชีวิตที่มีความเห็นอกเห็นใจ หากคุณมีความคิดที่จะเสียใจจงพูดกับตัวเองทันที: "ฉันเข้มแข็งฉันสามารถต้านทานทุกอย่างได้"
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับปัญหาของคุณ:
      / emotsii-cheloveka /
      / empatiya /

แสดงความคิดเห็นหรือถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญ

คำขอใหญ่สำหรับทุกคนที่ถามคำถาม: ก่อนอื่นให้อ่านความคิดเห็นทั้งหมดเนื่องจากเป็นไปได้มากที่สุดตามสถานการณ์ของคุณหรือที่คล้ายกันมีคำถามอยู่แล้วและคำตอบที่เกี่ยวข้องของผู้เชี่ยวชาญ คำถามที่มีตัวสะกดและข้อผิดพลาดจำนวนมากโดยไม่มีช่องว่างเครื่องหมายวรรคตอน ฯลฯ จะไม่ถูกนำมาพิจารณา! หากคุณต้องการคำตอบให้ใช้ปัญหาในการเขียนอย่างถูกต้อง