การสะกดจิต

ภาพถ่ายการสะกดจิต การสะกดจิต เป็นปรากฏการณ์ที่ลึกลับและเข้าใจยากซึ่งประกอบไปด้วยสภาพจิตสำนึกของบุคคลที่เปลี่ยนแปลงไปพร้อม ๆ กันในขณะเดียวกันก็มีคุณลักษณะของความตื่นตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งการนอนหลับกับความฝันและอาการนอนไม่หลับโดยปราศจากความฝัน ต้องขอบคุณการใช้เทคนิคการสะกดจิตที่หลากหลายทำให้การอยู่ร่วมกันอย่างมีสติในสภาวะจิตสำนึกร่วมกันกลายเป็นไปได้

การสะกดจิตของมนุษย์ในครั้งเดียวกระตุ้นความสนใจของแต่ละบุคคลเป็นอย่างมากผลลัพธ์ของสิ่งนี้คือทัศนคติที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วต่อเขา ในเหตุการณ์สำคัญทางประวัติศาสตร์ที่หลากหลายทัศนคติเปลี่ยนและผ่านจากบวกอย่างกระตือรือร้นเป็นลบมาก สถานะของการนอนหลับที่ถูกสะกดจิตเกิดจากการสัมผัสทางร่างกายหรือผ่านเทคนิคทางจิต ผลกระทบทางกายภาพนั้นแสดงออกมาจากอิทธิพลของระบบการวิเคราะห์ด้วยภาพโดยใช้การเคลื่อนไหวที่เหมือนกันของมือของแต่ละบุคคลที่ฝึกเทคนิคการสะกดจิตบนเครื่องวิเคราะห์การได้ยินโดยใช้จังหวะลูกตุ้มแบบจำเจโฟกัสไปที่วัตถุที่เคลื่อนที่ได้ ฯลฯ

เทคนิคการสะกดจิตของการสะกดจิตประกอบด้วยคำแนะนำทางวาจาหรือเป็นลายลักษณ์อักษร

เอริกการสะกดจิต

คนธรรมดาส่วนใหญ่ไม่ทราบว่านอกเหนือไปจากการสะกดจิตแบบดั้งเดิมซึ่งนักบำบัดโรคเผด็จการบอกเรื่องที่จะทำและรู้สึกมีวิธีอื่น ๆ ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

Erickson สะกดจิตถูกตั้งชื่อตามผู้สร้างมิลตันเอริก แนวคิดของการมีสติที่แปรเปลี่ยนของเอริกเป็นพื้นฐานของเทคนิคการสะกดจิตของเอริคสัน แต่ยังรวมถึงเทคนิคการเขียนโปรแกรมประสาท - ภาษาด้วย วิธีการเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้บรรลุผลเชิงกลยุทธ์อย่างรวดเร็วและได้รับการพิจารณาว่าเป็นการบำบัดทางจิตวิทยาเชิงชี้นำ

เอริกเป็นอัมพาตเนื่องจากโปลิโอตอนอายุสิบเจ็ด โรคนี้ผลักให้เอริคสันสร้างวิธีการของตัวเองซึ่งจะช่วยให้เขาเอาชนะผลที่ตามมาของโรค มันคือการเอาชนะของโรคที่ช่วยให้ Erickson สร้างทิศทางจิตอายุรเวทใหม่โดยใช้การสะกดจิตมึนงงพร้อมกับภาษาเฉพาะของการสะกดจิตซึ่งเป็นคำแนะนำที่อ่อนโยนโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงอย่างรุนแรงผ่านจิตสำนึกของแต่ละบุคคล ดังนั้นการสะกดจิต Erickson เกิด

ภาษาที่ถูกสะกดจิตโดยเฉพาะที่ Erickson ใช้นั้นมีลักษณะของภาพความสว่างหลายระดับ นอกจากนี้การสะกดจิตประเภทนี้จะแตกต่างจากทัศนคติที่ระมัดระวังและเคารพในความต้องการของ แต่ละบุคคล ผู้ป่วยจะได้รับการเลือกเสมอพวกเขาสามารถยอมรับข้อเสนอแนะหรือไม่สนใจก็ได้ การทำงานกับปัญหาจะเกิดขึ้นในสถานะที่ถูกสะกดจิตซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของจิตบำบัด

การสะกดจิตเบา ๆ ของ Erickson เป็นโอกาสทันทีที่ได้ทำงานกับชั้นของสติสัมปชัญญะโดยไม่ผ่านการกำกับดูแลของการมีสติซึ่งทำให้ช้าลงหรือขัดขวางกระบวนการเปลี่ยนแปลง

ความมึนงงที่ถูกสะกดจิตของ Erickson เป็นรัฐที่ประกอบด้วยการมุ่งความสนใจของบุคคลที่ถูกสะกดจิตภายในตัวเองและในโลกภายนอก ในกรณีนี้เสียงของนักสะกดจิตนำความสนใจภายในของแต่ละบุคคลและนำเขา โฟกัสของความสนใจยัง จำกัด อยู่ในปริมาณที่น้อยที่สุด กล่าวอีกนัยหนึ่งเงื่อนไขถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้ป่วยภายใต้สิ่งที่เขาจะไม่สามารถถูกล่อลวงโดยสิ่งจูงใจภายนอกที่ไม่เกี่ยวข้อง เป็นผลให้ในความมึนงงเข้าใจใหม่ได้เร็วขึ้น

วิธีการ Erickson มีลักษณะโดยการขยายความคิดของรัฐที่ถูกสะกดจิตซึ่งเป็นรูปแบบของการเปลี่ยนแปลงของจิตสำนึก Erickson ถือว่ามึนงงสะกดจิตเป็นลำดับของความสัมพันธ์ "นักบำบัด - รายบุคคล" ซึ่งนำไปสู่การแช่ในความรู้สึกภายในและทำให้เกิดการเปลี่ยนสถานะของสติที่ประกอบด้วยในการประกาศอัตโนมัติของ "ฉัน" ของผู้ป่วยโดยไม่รู้สึกตัว

นักจิตอายุรเวทดำเนินการตามหลักการของการรีไซเคิลซึ่งมาตรฐานการสำแดงตัวของแต่ละบุคคลได้รับการพิจารณาว่าเป็นพื้นฐานสำหรับการปรากฏตัวของภวังค์การรักษา สำหรับสิ่งนี้นักบำบัดจะต้องไม่สร้างอิทธิพลแบบตายตัว แต่เพื่อปรับให้เข้ากับพฤติกรรมปัจจุบันของแต่ละบุคคลและจากนั้นก็นำไปสู่ความเป็นผู้นำของเขา ความมึนงงเกิดขึ้นที่ระดับของความรู้สึกเนื่องจากการปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเมื่อ hypnologist ปรับให้เข้ากับแต่ละบุคคลที่ช่วยให้ผู้เข้าร่วมทั้งสองกลายเป็นความเสี่ยงมากขึ้นในความสัมพันธ์แบบหนึ่งต่อหนึ่ง

การสะกดจิตของบุคคล Erickson ประกอบด้วยขั้นตอนดังต่อไปนี้: สมาธิ, ความสนใจลดลงชั่วคราวในประสิทธิภาพและกิจกรรมของทัศนคติของการมีสติ, การค้นหาที่หมดสติ, การตอบสนองที่ถูกสะกดจิต

เพื่อรักษาความเข้มข้นในระยะโฟกัส:

- เรื่องราวที่ช่วยให้สนใจกระตุ้นยั่วยวนผู้ป่วย

- ตรึงจ้องมาตรฐาน

- การสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูด โดยเฉพาะอย่างยิ่งละครใบ้

- จินตนาการหรือการสร้างภาพ

- ผ่อนคลาย

- การลอยตัวของมือ

ขั้นตอนที่สองซึ่งประกอบด้วยการลดประสิทธิภาพชั่วคราวและกิจกรรมของการตั้งค่าสติ (depotentialization) ตระหนักเมื่อมันเป็นไปได้ที่จะแก้ไขความสนใจเป็นผลมาจากการโฟกัสของความสนใจแคบลงโดยอัตโนมัติในระดับที่กรอบอ้างอิงปกติของบุคคลจะทำให้เสี่ยงต่อการ depotentialization เพื่อจุดประสงค์นี้พวกเขาใช้: ความประหลาดใจและความตกใจความสนใจที่เป็นนามธรรมเกินความรู้ความเข้าใจแยกจากกันความสับสนและวิธีการอื่น ๆ

Erickson ส่วนใหญ่มักใช้การรวมกันของ "เซอร์ไพรส์ - ประหลาดใจ" เพื่อ "เขย่า" บุคคลและเบี่ยงเบนความสนใจจากรูปแบบของความสัมพันธ์ตามปกติดังนั้นพยายามที่จะพัฒนาความสามารถตามธรรมชาติของแต่ละบุคคลสำหรับความคิดสร้างสรรค์ที่หมดสติ องค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการชักนำสถานะมึนงงและเทคนิคการแนะนำคือความสับสน

นักจิตอายุรเวทส่วนใหญ่มองหาความชัดเจนในขณะที่เอริคสันทำสิ่งตรงกันข้ามทำให้เกิดความสับสนในหมู่บุคคล เขาพยายามพัฒนาความสามารถในการสื่อสารกับผู้ป่วยในลักษณะที่ทำให้เกิดความสับสน ประเด็นหลักที่สำคัญในการสื่อสารของเขาคือการแทรกแซงแบบสุ่มและไม่ตั้งใจซึ่งดูเหมือนจะรบกวนปฏิกิริยาปกติของผู้ป่วยต่อสถานการณ์จริงซึ่งกระตุ้นการเกิดขึ้นของรัฐเนบิวลาความไม่แน่นอนซึ่งเป็นผลมาจากการที่บุคคลยอมรับการสะกดจิต วิธี Erickson ในการกระตุ้นความสับสนทำให้เกิดการกระทำของผู้ป่วยทั้งหมดเพื่อตอบโต้ภาวะมึนงง มันถูกใช้เป็นพื้นฐานในการก่อให้เกิดการสะกดจิตอ่อน ๆ มันเป็นไปได้ที่จะสร้างความสับสนให้กับลูกค้าโดยการขัดจังหวะหนึ่งหรืออื่น ๆ ต้นแบบ ตัวอย่างเช่นหนึ่งในเทคนิคเหล่านี้ที่คิดค้นโดย Erickson คือการชักนำความมึนงงผ่านการจับมือกัน สาระสำคัญของมันอยู่ในความไม่คาดฝันที่แยกขอบเขตปกติของการดำรงอยู่ของแต่ละบุคคลเพื่อกระตุ้นความสับสนทันที Erickson นำแนวคิดของเขาเกี่ยวกับการชักนำความมึนงงที่ถูกสะกดจิตด้วยการจับมือเป็นวิธีสร้าง catalepsy

ความสับสนในขั้นต้นที่พัฒนาโดย Erickson สำหรับการถดถอยที่เกี่ยวข้องกับอายุก็คือเวลาที่สับสน ความสนใจของผู้ป่วยนั้นเน้นไปที่การพูดคุยเกี่ยวกับการกระทำที่เป็นกลางและทางโลก (ตัวอย่างเช่นในอาหาร) หลังจากนั้นจะมีการดำเนินการต่างๆอย่างค่อยเป็นค่อยไปทำให้เกิดความสับสนและก่อให้เกิดความสับสน

ภายในความมึนงงที่ไม่ใช่เผด็จการวิธีการที่พัฒนาโดย Erickson ถูกนำไปใช้เช่นความหมาย (เช่นความหมาย) การเชื่อมต่อและการเชื่อมต่อสองครั้งการแยกตัวออกจากกันการส่งสัญญาณ ideomotor การให้สัตยาบันและวิธีอื่น ๆ ความหมายสำหรับเขาคือกุญแจตั้งค่าสวิตช์สลับโดยอัตโนมัติสำหรับการสลับกระบวนการเชื่อมโยงของลูกค้าให้อยู่ในรูปแบบที่สามารถคาดเดาได้โดยไม่เข้าใจว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร วิธีการเอ็น (ประกอบ) เป็นทางเลือกของทางเลือกเปรียบเทียบหลาย ตัวเลือกใด ๆ ที่จะนำบุคคลในทิศทางที่ถูกต้อง ในฐานะที่เป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาความมึนงงจึงใช้ความร้าวฉานซึ่งระหว่างสติและสติสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งทางกลไกและผ่านการกระทำของสิ่งเร้าและการออกกำลังกาย การแยกตัวสามารถเกิดขึ้นได้เมื่องานหนึ่งงานถูกมอบหมายให้กับส่วนที่ใส่ใจในการทำงานของลูกค้าและอีกงานหนึ่งไปสู่จิตไร้สำนึก

การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกทั้งหมดในโครงสร้างบุคลิกภาพของเรื่องในการตัดสินอารมณ์หรือรูปแบบพฤติกรรมของเขาควรเป็นผลมาจากการฝึกอบรมที่เกิดขึ้นในระหว่างการสะกดจิตและไม่เป็นผลโดยตรงจากข้อเสนอแนะเฉพาะ

การสะกดจิตไม่ได้สร้างความสามารถใหม่สำหรับผู้ป่วย แต่จะให้การเข้าถึงประสบการณ์ความสามารถความรู้และการช่วยให้พวกเขาใช้ประโยชน์ได้ดีขึ้น

เอริกเองเรียกว่าการสะกดจิตช่วยเหลือตามวิธีการของเขาในการใช้แนวคิดหรือวิธีธรรมชาติ หลักการสำคัญของวิธีการของเขาคือต้องใช้ความเชื่อค่านิยมทัศนคติอารมณ์หรือรูปแบบของพฤติกรรมที่แสดงโดยบุคคลเพื่อกระตุ้นให้เขาเป็นประสบการณ์ที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงจิตอายุรเวท ลูกค้าในระหว่างการบำบัดด้วยการสะกดจิตค่อยๆเตรียมที่จะถ่ายโอนการเรียนรู้ที่สำคัญในการรักษาจากระดับที่หมดสติไปยังระดับสติ

ถอยหลังการสะกดจิต

การสะกดจิตการถอยหลังนั้นเรียกว่าการถดถอยของชีวิตในอดีต ในรูปแบบที่บริสุทธิ์มันแสดงให้เห็นถึงเทคนิคการรักษาซึ่งเป็นสาระสำคัญซึ่งเป็นหนึ่งเดียวมีทัศนคติที่ชี้นำ - การถดถอยอายุ ในคำอื่น ๆ การสะกดจิตถอยหลังเป็นการเดินทางที่เรียกว่าในอดีตของคุณเอง

ความได้เปรียบของการสะกดจิตแบบถอยหลัง ๆ เมื่อเทียบกับภาวะมึนงงตามธรรมชาตินั้นถือว่าเป็นข้อมูลที่ดึงเอาข้อมูลเกี่ยวกับสถานการณ์จากอดีตซึ่งมีจุดมุ่งหมายสอดคล้องกับช่วงเวลาและอายุที่แน่นอนของวัตถุ ในสภาวะทางธรรมชาติของความมึนงงความคิดเกิดขึ้นส่วนใหญ่เป็นการสุ่มและการสุ่ม

การสะกดจิตถอยหลังจะเปลี่ยนจิตใจมนุษย์ตามอายุที่มันเป็นแรงบันดาลใจ ท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าน้ำเสียงและแม้แต่ตัวบ่งชี้ทางสรีรวิทยาบางอย่างก็เหมาะสมกับช่วงอายุที่แนะนำ

เทคนิคของการสะกดจิตการถดถอยรวมถึงห่วงโซ่พิเศษของคำถามสำหรับเรื่องที่อยู่ในสถานะของการนอนหลับถูกสะกดจิตเพื่อระบุและรับรู้สถานการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้หรือในชีวิตที่ผ่านมา วิทยาศาสตร์สมัยใหม่เฉียบขาดปฏิเสธไม่เพียง แต่โอกาสในการระลึกถึงชีวิตในอดีตที่แท้จริง แต่ยังรวมถึงการมีอยู่ของการเกิดใหม่ อย่างไรก็ตามนักจิตอายุรเวทบางคนเชื่อว่าสาเหตุของปัญหาชีวิตในปัจจุบันของคนส่วนใหญ่เป็นความทรงจำที่เจ็บปวดจากอดีตที่ผ่านมา เพื่อแก้ปัญหาดังกล่าวผู้ป่วยจะถูกนำไปใช้ในสภาวะที่ถูกสะกดจิตและช่วยให้พวกเขามีประสบการณ์ทางอารมณ์ใหม่ตระหนักถึงพวกเขาและจึงขจัดความตึงเครียด น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพิสูจน์ความเป็นไปได้ของการประสบเหตุการณ์ของชีวิตก่อนหน้านี้ประจักษ์แม้ว่าจะมีอาสาสมัครที่ "จำ" เหตุการณ์ดังกล่าวไม่มีหลักฐานที่แท้จริงว่าเหตุการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตก่อนหน้า

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการสะกดจิตถอยหลังได้ถูกนำมาใช้เป็นเครื่องมือของ“ การเติบโตส่วนบุคคล” ของบุคคลในการสัมมนาการฝึกอบรมที่หลากหลายเกี่ยวกับการวางแนวลึกลับ

วันนี้การแก้ไขการถดถอยมักใช้เป็นวิธีการช่วยเหลือด้านจิตใจของอาสาสมัคร

ในกรณีนี้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับการสะกดจิตหมายถึงบุคคลที่ถูกแช่อยู่ในสถานะมึนงงที่ผู้เชี่ยวชาญค้นหาและระบุช่วงเวลาจากการดำรงอยู่ในอดีตของเขาที่สถานการณ์บาดแผลเกิดขึ้นจากนั้นวิเคราะห์สถานการณ์นี้หาวิธีแก้ปัญหาที่จัดตั้งขึ้นหลังจากนั้น ทำงานในการแก้ไขปัญหา เซสชั่นการสะกดจิตเมื่อใช้การแก้ไขการถดถอยมักจะดำเนินการหลายครั้งเนื่องจากบุคคลไม่สามารถเข้าสู่สถานะมึนงงในการลองครั้งแรกนอกจากนี้การวิเคราะห์เหตุการณ์ปัญหาอาจต้องใช้เวลาในการศึกษา นอกจากนี้บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญต้องการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่พบกับลูกค้าเมื่อเขาตื่น

มีงานที่แก้ไขได้สำเร็จโดยใช้การแก้ไขถอยหลัง เหล่านี้รวมถึง:

- ปัญหาของการตัดสินใจด้วยตนเองเมื่อบุคคลไม่สามารถระบุทิศทางอาชีพอาชีพภารกิจสถานที่ในชีวิต

- การบาดเจ็บทางจิตเรื้อรัง

- การตรวจจับและกำจัดคอมเพล็กซ์ ความกลัว และโรคกลัวแคลมป์ที่อาจก่อให้เกิดเหตุการณ์เชิงลบที่เกิดขึ้นในอดีต

- การกำจัดความเหนื่อยล้าความตึงเครียดความเครียด

- การสูญเสียความจำบางส่วนหรือความจำเสื่อมสมบูรณ์

- การค้นพบความคิดสร้างสรรค์

การกระทำที่ถูกต้องในเทคนิคนี้สามารถทำได้โดยใช้จินตนาการควบคุม ในช่วงเซสชั่นลูกค้าที่มีปัญหาได้รับการระบุแล้วจะถูกปลูกฝังในลำดับย้อนกลับกับชุดของกลุ่มอายุของชีวิตของเขาอย่างเงียบ ๆ นำไปสู่เหตุการณ์ที่จำเป็นที่เกิดขึ้นในขณะนั้น บุคคลเริ่มเห็นภาพที่ชัดเจนของเหตุการณ์: คนอื่น ๆ สิ่งต่าง ๆ สิ่งแวดล้อมรู้สึกถึงอารมณ์ที่เกิดจากเหตุการณ์ดังกล่าวได้ยินเสียง ในขั้นตอนนี้เหตุการณ์เชิงลบจะถูกแทนที่ในทางบวกใด ๆ นักสะกดจิตปลูกฝังคำแนะนำบางอย่างในรูปแบบของภาพที่ปรากฏในจินตนาการของลูกค้าทันทีและผสมกับภาพจริงบางครั้งแทนที่ภาพลบอย่างสมบูรณ์ ภาพที่แนะนำในการแก้ไขการถดถอยสามารถเป็นภาพเสียงการแสดงรสนิยมหมวดหมู่ของการดมกลิ่นและสัมผัสธรรมชาติผลกระทบทางอารมณ์ ผลที่ได้คือการสร้างและการรวมของสถานการณ์ใหม่ในใจของเรื่องที่มีผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จสำหรับเขาหรือทำให้เขาสามารถตกลงกับสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนเหตุการณ์เชิงลบ

ผลในเชิงบวกของการดำเนินการแก้ไขอาจเกิดขึ้นทันทีหลังจากขั้นตอนหรือหลังจากพ้นเวลา

การสะกดจิตถูกใช้โดยนักบวชชาวอียิปต์และนักบวชในยุคกรีกโบราณ เพื่อดื่มด่ำบุคคลในความมึนงงพวกเขาใช้เสียงซ้ำซากยังใช้เพลงพิเศษสำหรับการสะกดจิตหรือการตรึงในเงา ความสำคัญอย่างยิ่งที่แนบมากับผ่านและลูบ

การรักษาการสะกดจิต

การรักษาโดยใช้การสะกดจิตนั้นไม่ค่อยได้ใช้เนื่องจากมีความเห็นว่าการแทรกแซงใด ๆ ในจิตใจมนุษย์นั้นไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามการรักษาด้วยการสะกดจิตมีข้อดีที่สำคัญหลายประการ การใช้การสะกดจิตอย่างมีนัยสำคัญจะช่วยประหยัดในการเตรียมการที่มีราคาแพงและมักเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้การสะกดจิตมักจะทำหน้าที่ได้อย่างรวดเร็วมักจะปรับปรุงเกิดขึ้นหลังจากหนึ่งเซสชั่นและผลกระทบที่มีอยู่เป็นเวลานาน ยกตัวอย่างเช่นการนอนไม่หลับเช่นโรคนอนไม่หลับการสะกดจิตได้ถูกนำมาใช้อย่างมีประสิทธิภาพมาเป็นเวลานาน นอกจากนี้การรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังด้วยการสะกดจิตเป็นที่นิยมมากในวันนี้

อย่างไรก็ตามการสะกดจิตมีข้อเสียหลายประการ และในเทิร์นแรกนี่คือความไม่ไว้วางใจจากนักบำบัดด้วยตัวเอง การรักษาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากผู้ป่วยไว้วางใจ hypnologist อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ประสิทธิผลของการรักษาขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของผู้เชี่ยวชาญด้านการสะกดจิต คุณจะรู้ได้อย่างไรว่านักสะกดจิตคนนี้เป็นมืออาชีพ?!

ครั้งแรกในการแพทย์การสะกดจิตถูกใช้เป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพโดย F. Mesmer ซึ่งถือเป็นผู้ก่อตั้งการสะกดจิตเป็นวิธีการทางวิทยาศาสตร์ของการรักษา D. แบรดที่ใช้ hypnotechnics สำหรับการระงับความรู้สึกในระหว่างการดำเนินงาน

เมื่อใช้การสะกดจิตเป็นวิธีการรักษาส่วนใหญ่ของการสะกดจิต "คลาสสิค" แนะนำผู้ป่วยเข้าสู่ภวังค์และดำเนินการข้อเสนอแนะโดยตรงโดยใช้การเคลื่อนไหวของลูกตุ้มใช้ตาบอดหรือวิธีอื่น ๆ ของนามธรรมจิตสำนึกของบุคคล เพลงต่าง ๆ สำหรับการสะกดจิตก็ถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จ

การสะกดจิตถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการนอนไม่หลับ บุคคลส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการนอนไม่หลับ พวกเขาใช้เวลาหลายชั่วโมงโดยไม่นอนในตอนกลางคืนรู้สึกง่วงนอนและเหนื่อยในวันถัดไป ปัญหาที่เกิดขึ้นกับการนอนหลับมักจะเป็นอุปสรรคต่อความสามารถของอาสาสมัครในการทำงานตามปกติตลอดทั้งวัน เป็นเวลานานที่นักวิทยาศาสตร์ได้นำหลักฐานว่าการนอนหลับที่ดีมีบทบาทเกือบพื้นฐานในการทำงานอย่างแข็งขันของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด อันที่จริงระหว่างการนอนหลับคืนเซลล์และเนื้อเยื่อที่เสียหายจะได้รับการฟื้นฟู

การสะกดจิตถือเป็นสภาพธรรมชาติของจิตใจของบุคคลซึ่งตั้งอยู่บนเส้นขอบระหว่างความฝันและการนอนหลับ ในรัฐนี้นักจิตแพทย์มืออาชีพสามารถเข้าถึงจิตใต้สำนึกของมนุษย์และการทำงานของสมองส่วนใหญ่

การสะกดจิตเป็นวิธีการฟื้นฟูนิสัยตามธรรมชาติที่มีอยู่ภายในบุคคลในช่วงเวลาหนึ่ง

การสะกดจิตนอนไม่หลับส่งเสริมการกลับมาของการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและการนอนหลับพักผ่อนที่ดี Erickson ประสบความสำเร็จในการฝึกการสะกดจิตแบบเบาสำหรับการนอนหลับ นอกจากนี้เขายังใช้คำสั่งหลังการสะกดจิตที่เรียกว่าตามที่บุคคลที่มีอาการนอนไม่หลับควรยืนขึ้นและเริ่มมีส่วนร่วมในธุรกิจที่ไม่น่าสนใจใด ๆ เช่นถูพื้น การกระทำดังกล่าวนำไปสู่ความเข้าใจว่าการสูญเสียการนอนหลับบุคคลใช้พลังงานจำนวนมาก

การสะกดจิตตัวเองยังช่วยในการรับมือกับการนอนไม่หลับเนื่องจากในช่วงง่วงนอนร่างกายของแต่ละบุคคลพุ่งเข้าสู่สถานะมึนงงแสง ดังนั้นมันจะเพียงพอที่จะทำซ้ำอย่างเป็นระบบก่อนที่จะหลับวลีที่มีข้อบ่งชี้ ตัวอย่างเช่นหากบุคคลที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการนอนหลับเป็นระยะ ๆ ก็จำเป็นต้องพูดวลีที่อ่านดังนี้:“ ฉันหยุดกังวลในระหว่างการนอนหลับ ความฝันของฉันนั้นโดดเด่นด้วยความสงบและความแข็งแกร่งมันทำให้ร่างกายของฉันฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์” เทคนิคนี้ประกอบด้วยไม่เพียง แต่วลีซ้ำ ๆ ที่มีทิศทางในเชิงบวก (การยืนยัน) แต่ยังมุ่งเน้นไปที่กระบวนการหายใจซึ่งควรประกอบด้วยการหายใจเข้าลึก ๆ อย่างสงบและการหายใจออกลึก การยืนยันจะถูกหายใจออก มีการสะกดจิตง่ายสำหรับการนอนหลับอยู่บนพื้นฐานของเทคนิคที่มีประสิทธิภาพ มันรวมถึงการผ่อนคลายอย่างต่อเนื่องของกล้ามเนื้อการผ่อนคลายของจิตใจสมดุลจิตใจเทคนิคการสร้างภาพที่ช่วยผลักดันพื้นหลังความคิดทั้งหมดที่เป็นอุปสรรคต่อการนอนหลับ

เทคนิควิชวลไลเซชั่นอย่างสงบเสงี่ยมช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของแต่ละบุคคลจากประสบการณ์ที่ยุ่งเกี่ยวกับการนอนหลับในขณะที่ผู้กำกับของเขามีสติในการทำซ้ำภาพจิตที่น่ารื่นรมย์ เพลงที่ใช้สำหรับเซสชั่นการสะกดจิตง่ายช่วยให้บุคคลที่จะผ่อนคลายและบรรเทาความเมื่อยล้าซึ่งมีส่วนช่วยในการนอนหลับ นอกจากนี้เธอยังปรับสติของเรื่องให้หลับอย่างอิสระและลงทะเบียนสิ่งนี้เพื่อสะท้อนสภาพจิตใต้สำนึก

ตามสถิติการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังด้วยการสะกดจิตถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดปลอดภัยและรวดเร็วในการกำจัดโรคนี้ แต่คนส่วนใหญ่หันไปใช้มันในรอบสุดท้าย เหตุผลนี้เป็นความเข้าใจผิดของกลไกและสาระสำคัญของการสะกดจิต

เทคนิคการสะกดจิตนั้นขึ้นอยู่กับการกำจัดในระหว่างช่วงของการยึดและการปิดล้อมต่างๆที่สร้างขึ้นโดยบุคคลเพื่อให้สามารถป้องกันตัวเองจากการชนด้วยความกลัวและความวิตกกังวลของพวกเขา ในระหว่างการสะกดจิตเซสชันลูกค้าตัดการเชื่อมต่อจากอิทธิพลของสภาพแวดล้อมใด ๆ เขาจะผ่อนคลายมากที่สุดเท่าที่จะทำได้และสามารถมีสมาธิ แต่เพียงผู้เดียวในปัญหาของเขา

นักจิตอายุรเวทหลายคนเห็นพ้องกันว่าโรคพิษสุราเรื้อรังนั้นก่อให้เกิดความแตกต่างที่ซ่อนอยู่ภายในบุคลิกภาพ ดังนั้นการกำจัดเหตุผลที่กระตุ้นให้บุคคลเป็นครั้งแรกที่จะคว้าแก้วคุณสามารถกำจัดความอยากดื่มแอลกอฮอล์

เทคนิคการสะกดจิตสามารถนำมาใช้:

- เป็นวิธีการแยกการต่อสู้ติดยาเสพติด

- เพื่อบันทึกผลลัพธ์ที่ได้เนื่องจากการใช้วิธีการรักษาแบบอื่น

- สำหรับการป้องกันโรคพิษสุราเรื้อรัง

มีสองประเภทของวิธีการที่มีอิทธิพลต่อการสะกดจิตกับคนเพื่อกำจัดการติดยาเสพติด:

- เทคนิคการสะกดจิต

- วิธีการเขียนประสิทธิภาพของบางคนได้รับการพิสูจน์ซ้ำ ๆ ก่อนหน้านี้และประสิทธิภาพของผู้อื่นยังคงเป็นปัญหาที่ถกเถียงกันอยู่

- วิธีจิตอายุรเวทของข้อเสนอแนะที่ถูกสะกดจิต

การฝึกสะกดจิต

การสะกดจิตสำหรับผู้เริ่มต้นรวมถึงการเรียนรู้เทคนิคพื้นฐานและเทคนิคพื้นฐานสำหรับบุคคลที่ดื่มด่ำในสภาวะมึนงงพิเศษ มนุษย์มักจะตกอยู่ในภวังค์เพราะอิทธิพลของคำแนะนำทางวาจาที่เล่นบทบาทสำคัญโดยเสียงสูงต่ำของน้ำเสียงเสียงอิทธิพลของสิ่งเร้าที่มองเห็นหรือสิ่งเร้าสัมผัสเช่นแกว่งของลูกตุ้ม นอกจากนี้ยังใช้เพลงเพื่อการสะกดจิตง่าย ๆ ซึ่งมีเทคโนโลยี psychoacoustic ที่ช่วยให้การแช่อยู่ในภาวะมึนงง

คุณสามารถเรียนรู้การสะกดจิตเช่นเดียวกับทักษะอื่น ๆ แต่มันไม่เพียงพอที่จะอ่านบทความในหัวข้อ: "วิธีการเรียนรู้การสะกดจิต" คุณยังต้องมีความสามารถบางอย่างรวมถึงความสามารถในการดึงดูดผู้คนกำหนดความคิดของพวกเขาให้พวกเขาสร้างแรงบันดาลใจความคิดของพวกเขา

วันนี้มีเทคนิคการสะกดจิตที่หลากหลาย พวกเขาทั้งหมดมีลักษณะโดยการมีคุณสมบัติทั่วไป สำหรับนักสะกดจิตที่ประสบความสำเร็จคุณสมบัติต่อไปนี้มีความสำคัญ: การควบคุมตนเองและความมั่นใจในตนเองอย่างแท้จริง

วิธีการเรียนรู้การสะกดจิต? ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องเชี่ยวชาญในประเด็นหลักที่สร้างเส้นทางของการแนะนำบุคคลเข้าสู่สถานะมึนงงและ - ฝึกฝนและปรับปรุงความเชี่ยวชาญอย่างต่อเนื่อง

หนึ่งใน "ช่วงเวลา" เหล่านี้คือรูปลักษณ์ที่ถูกสะกดจิต หลายคนคิดว่ารูปลักษณ์ที่ถูกสะกดจิตเป็นเวทมนตร์ ในความเป็นจริงมันสามารถพัฒนาได้โดยการมองผู้คนในสายตา ยิ่งกว่านั้นมุมมองไม่ควรแสดงถึงความเกลียดชังหรือความเหนือกว่าซึ่งจะกระตุ้นการตอบสนองเชิงลบอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเริ่มฝึกกับญาติเพราะพวกเขาสามารถมองเข้าไปในดวงตาของพวกเขาอย่างกลัว สิ่งสำคัญที่คุณต้องเรียนรู้คือความยาวของสายตาของคุณ เริ่มต้นด้วยการจ้องมองที่แยกออกไม่ได้เป็นเวลาหลายนาทีค่อยๆเพิ่มระยะเวลาทำให้การติดต่อถึงห้าสิบวินาที

การสะกดจิตสำหรับผู้เริ่มต้นไม่ควรถูก จำกัด เฉพาะการฝึกที่ถูกสะกดจิต จากภาพรวมการติดต่อของนักสะกดจิตกับลูกค้าเริ่มต้นจากนั้นควรได้รับการสนับสนุนด้วยเสียงที่ต้องได้รับการฝึกฝน ควรให้เสียงที่ดีและพูดอย่างชัดเจนเงียบและค่อนข้างมั่นใจ ความผิดพลาดที่ร้ายแรงที่สุดอาจเป็นเพียงการสงสัยในเสียง การเพิ่มระดับน้ำเสียงเป็นสองเท่าจะไม่ทำให้เกิดการสะกดจิตในแต่ละบุคคล

มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าข้อเสนอแนะใด ๆ ควรเป็นบวกมีความคิดสร้างสรรค์และมีผลประโยชน์ต่อบุคคล จิตใต้สำนึกไม่รับรู้ถึงความแตกต่างระหว่างความตั้งใจดีและเป้าหมายที่ไม่ดี เขาเพิ่งได้รับคำแนะนำหลังจากนั้นเขาก็เริ่มลงมือทำ

ดังนั้นคุณต้องระมัดระวังในการใช้ถ้อยคำทุกครั้งที่คุณแนะนำ คำพูดเป็นสิ่งเร้าที่ทรงพลังซึ่งจิตใต้สำนึกของมนุษย์รับรู้อย่างแท้จริง


ชม: 168 717

2 ความคิดเห็นเกี่ยวกับการสะกดจิต

  1. สวัสดี ฉันมีเพื่อนหนึ่งคน ดูเหมือนว่าเป็นคนปกติเผด็จการมากโดยอาศัยตำแหน่งของเขา มันคุ้มค่าที่จะเรียกเพื่อนร่วมห้องของเขาและเขาก็กลายเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง รายการทั้งหมดของการแปรเปลี่ยนและการแปรเปลี่ยนเป็นจริงทันทีด้วยความสุขและความกลัวที่จะไม่โปรด ในระหว่างการสนทนาทางโทรศัพท์ผู้ชายจะกลายเป็นเด็กอายุหนึ่งปีที่กลัวว่าจะโกรธแม่ที่เข้มงวด ยิ่งกว่านั้นเงื่อนไขนี้จะปรากฏขึ้นระหว่างการโทร จากนั้นเขาก็มีสภาวะปกติมากหรือน้อย และเมื่อเขากลับถึงบ้านเขามักจะขี้ขลาดก่อนที่จะคิดว่าเขาจะไม่พอใจอะไรบางอย่าง แม้ว่าตัวละครของลอร์ดไม่ได้นำพาเขามา แต่เขาก็ควรจะขี้ขลาดต่อหน้าเขา สำหรับฉันดูเหมือนว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเขา ราวกับว่าเขาไม่ใช่ผู้ชาย แต่เป็นคอมพิวเตอร์และไวรัสแนะนำไวรัสให้เขาเป็นระยะโดยการโทรศัพท์ อะไรจะเกิดขึ้นกับเขาในเวลานี้?

    • สวัสดีมารีน่า สันนิษฐานว่าเพื่อนของคุณมีการพึ่งพาทางด้านจิตใจกับแฟนสาว

แสดงความคิดเห็นหรือถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญ

คำขอใหญ่สำหรับทุกคนที่ถามคำถาม: ก่อนอื่นให้อ่านความคิดเห็นทั้งหมดเนื่องจากเป็นไปได้มากที่สุดตามสถานการณ์ของคุณหรือที่คล้ายกันมีคำถามอยู่แล้วและคำตอบที่เกี่ยวข้องของผู้เชี่ยวชาญ คำถามที่มีตัวสะกดและข้อผิดพลาดจำนวนมากโดยไม่มีช่องว่างเครื่องหมายวรรคตอน ฯลฯ จะไม่ถูกนำมาพิจารณา! หากคุณต้องการคำตอบให้ใช้ปัญหาในการเขียนอย่างถูกต้อง