แห้ว

ภาพถ่ายแห้ว ความหงุดหงิดเป็นสภาวะทางจิตใจที่โดดเด่นด้วยอาการต่าง ๆ เช่นความล้มเหลวการหลอกลวงความคาดหวังไร้ประโยชน์และความยุ่งยากในการออกแบบ ความหงุดหงิดเกิดขึ้นเนื่องจากความเป็นไปไม่ได้ที่ควรหรือจริงในการสนองความต้องการหรือเมื่อความปรารถนาไม่สอดคล้องกับโอกาสที่มีอยู่ ปรากฏการณ์นี้เกิดจากสภาวะทางอารมณ์ที่เจ็บปวด

ตามคำจำกัดความของบราวน์และฟาร์เบอร์เงื่อนไขนี้เป็นผลมาจากเงื่อนไขที่คาดว่าจะมีปฏิกิริยายับยั้งหรือป้องกัน ลอว์สันแปลตำแหน่งนี้ตั้งข้อสังเกตว่าความขุ่นมัวเป็นความขัดแย้งของสองแนวโน้ม: เป้าหมายคือปฏิกิริยา วอเตอร์เฮาส์และตระกูลตรงกันข้ามกับฟาร์เบอร์และบราวน์เรียกความหงุดหงิดจากการแทรกแซงโดยการศึกษาผลกระทบที่มีต่อร่างกาย

ความหงุดหงิดในด้านจิตวิทยาเป็นสถานะของบุคคลซึ่งแสดงออกมาในประสบการณ์ที่มีลักษณะเฉพาะรวมถึงพฤติกรรมที่เกิดจากความยากลำบากในการบรรลุวัตถุประสงค์ที่ไม่อาจคาดเดาได้ซึ่งเกิดขึ้นก่อนที่จะบรรลุเป้าหมายหรือภารกิจ

นักวิทยาศาสตร์บางคนแสดงคุณลักษณะนี้เพื่อจัดลำดับของปรากฏการณ์ปกติที่ถูกบังคับให้เกิดขึ้นในชีวิตของแต่ละบุคคล

เมเยอร์ตั้งข้อสังเกตว่าพฤติกรรมมนุษย์นั้นแสดงออกมาในสองศักยภาพ ที่แรกก็คือเพลงของพฤติกรรมซึ่งจะถูกกำหนดโดยเงื่อนไขของการพัฒนาทางพันธุกรรมประสบการณ์ชีวิต ศักยภาพที่สองคือการเลือกหรือกระบวนการและกลไกการเลือกตั้งซึ่งแบ่งออกเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากการแสดงออกของความไม่พอใจและการกระทำระหว่างกิจกรรมที่กระตุ้น

สาเหตุของแห้ว

เงื่อนไขนี้เกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้: ความเครียดความพ่ายแพ้เล็กน้อยที่ลดความนับถือตนเองและทำให้ผิดหวัง การปรากฏตัวของ frustrator คืออุปสรรคยังทำหน้าที่เป็นสาเหตุของเงื่อนไขนี้ นี่คือความยากลำบากที่อาจเกิดขึ้นภายใน (ขาดความรู้) และภายนอก (ไม่มีเงิน) เหล่านี้คือการสูญเสียภายนอก (การล่มสลายทางการเงินการสูญเสียคนที่คุณรัก) และการสูญเสียภายใน (การสูญเสียสุขภาพความสามารถในการทำงาน) เหล่านี้คือความขัดแย้งภายใน (การต่อสู้ของสองแรงจูงใจ) และภายนอก (สังคมหรือกับคนอื่น ๆ ) เหล่านี้เป็นอุปสรรคในรูปแบบของอุปสรรคภายนอก (บรรทัดฐานกฎข้อ จำกัด กฎหมาย) และอุปสรรคภายใน (ความซื่อสัตย์สุจริตมโนธรรม) ความถี่ของความต้องการที่ไม่ได้คาดการณ์ยังก่อให้เกิดเงื่อนไขนี้ในมนุษย์และเป็นเหตุผลหลัก มากขึ้นอยู่กับบุคคลนั้นคือว่าเขาตอบสนองต่อความล้มเหลว

ผลที่ตามมาของความยุ่งยาก: การแทนที่โลกแห่งความจริงด้วยโลกแห่งจินตนาการและภาพลวงตาการรุกรานที่ไม่อาจอธิบายได้คอมเพล็กซ์และการถดถอยทั่วไปของบุคลิกภาพ อันตรายจากสภาวะทางอารมณ์นี้คือภายใต้อิทธิพลของบุคคลที่มีการเปลี่ยนแปลงที่เลวร้ายกว่า ตัวอย่างเช่นบุคคลต้องการรับตำแหน่ง แต่พวกเขามอบตำแหน่งอื่นให้ การล่มสลายของแผนกระตุ้นความผิดหวังในตัวเองทำลายความเชื่อมั่นในความสามารถทางวิชาชีพและความสามารถในการสื่อสารกับผู้คน คนมีความกลัวและสงสัยว่าส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในอาชีพและไม่ต้องการ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อไม่พอใจจากโลกกลายเป็นคนก้าวร้าวในขณะที่คนไม่ไว้วางใจ บ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์ทางสังคมปกติของแต่ละคนล่มสลาย

แห้วทิ้งเครื่องหมายไว้ที่บุคลิกภาพโดยมีทั้งความคิดสร้างสรรค์ (ความพยายามเพิ่มมากขึ้น) และลักษณะการทำลายล้าง (ความ หดหู่ การปฏิเสธการอ้างสิทธิ์)

รูปแบบของแห้ว

แบบฟอร์มรวมถึงความก้าวร้าว, การทดแทน, การกำจัด, การหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง, การถดถอย, ภาวะซึมเศร้า, การตรึง (พฤติกรรม stereotypical) และแรงของความพยายาม

ความล้มเหลวนำไปสู่พฤติกรรมก้าวร้าว การทดแทนคือเมื่อความต้องการอันไม่แน่นอนถูกแทนที่ด้วยสิ่งอื่น ออฟเซ็ตแสดงเป็นออฟเซ็ตจากเป้าหมายหนึ่งไปอีกเป้าหมายหนึ่ง ตัวอย่างเช่นรายละเอียดในคนที่รักเนื่องจากความแค้นกับเจ้านาย การหาเหตุผลเข้าข้างตนเองจะแสดงในการค้นหาช่วงเวลาบวกในความล้มเหลว การถดถอยนั้นแสดงออกมาในรูปแบบของพฤติกรรมดั้งเดิม อาการซึมเศร้าถูกทำเครื่องหมายด้วยอารมณ์ซึมเศร้าและซึมเศร้า การตรึงจะปรากฏในกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของพฤติกรรมที่ต้องห้าม การทำให้แรงขึ้นของความพยายามถูกทำเครื่องหมายโดยการระดมทรัพยากรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

สัญญาณของความยุ่งยาก

จิตวิทยาภายใต้ปรากฏการณ์นี้หมายถึงสภาวะตึงเครียดที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งเกิดจากความยุ่งยากในจินตนาการหรือผ่านไม่ได้ที่ขัดขวางความสำเร็จของเป้าหมายรวมถึงความพึงพอใจของความต้องการ

ในสภาวะที่มีความคับข้องใจคนรู้สึกถึงความสิ้นหวังและไม่สามารถแยกตัวออกจากสิ่งที่เกิดขึ้นมันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะไม่ใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นเขามีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะหลุดพ้นจากความยุ่งยาก แต่เขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร

ความหงุดหงิดทำให้สถานการณ์ต่าง ๆ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความคิดเห็นจากคนอื่นที่บุคคลนั้นคิดว่าเกินจริงและไม่ยุติธรรม ตัวอย่างเช่นอาจเป็นการปฏิเสธเพื่อนของคุณที่คุณหันไปขอความช่วยเหลือหรือสถานการณ์เมื่อมีรถบัส“ เดินออกมาจากใต้จมูก” ตั๋วเงินจำนวนมากมาให้บริการที่แสดง (ซ่อมรถยนต์, การรักษา ฯลฯ ) สถานการณ์ที่คล้ายกันเหล่านี้สามารถทำลายอารมณ์ของคุณได้อย่างง่ายดาย แต่สำหรับจิตวิทยาความหงุดหงิดเป็นมากกว่าแค่ปัญหาที่มักถูกลืมไปอย่างรวดเร็ว

คนที่มีความขัดข้องจะรู้สึกสิ้นหวัง, ผิดหวัง, วิตกกังวล, หงุดหงิด ในเวลาเดียวกันประสิทธิภาพของกิจกรรมจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีที่ไม่มีผลลัพธ์ตามที่ต้องการบุคคลนั้นจะยังคงต่อสู้ต่อไปแม้ว่าเขาจะไม่รู้ว่าต้องทำอะไร บุคคลนั้นต่อต้านทั้งภายนอกและภายใน การต่อต้านสามารถกระทำได้และไม่โต้ตอบและในสถานการณ์ที่บุคคลแสดงออกว่าตนเองเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่

คนที่มีพฤติกรรมปรับตัว (สามารถเชื่อฟังและปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมทางสังคม) ยังคงเพิ่ม แรงจูงใจ และเพิ่มกิจกรรมเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

พฤติกรรมที่ไม่เป็นธรรมชาติที่มีอยู่ในบุคลิกภาพของเด็ก ๆ แสดงให้เห็นว่าตนเองก้าวร้าวต่อตัวเองภายนอกหรือในการหลีกเลี่ยงการตัดสินใจสำหรับบุคคลที่มีสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ความต้องการแห้ว

A. Maslow ในงานของเขาตั้งข้อสังเกตว่าความ พึงพอใจของความต้องการ กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของเงื่อนไขนี้ ข้อเท็จจริงต่อไปนี้ใช้เป็นพื้นฐานสำหรับคำแถลงดังกล่าวหลังจากได้รับความต้องการในระดับต่ำแล้วบุคคลมีความต้องการระดับสูงในใจของเขา จนกระทั่งความต้องการสูงเกิดขึ้นในใจพวกเขาไม่ได้เป็นแหล่งของความยุ่งยาก

คนที่เป็นกังวลเกี่ยวกับปัญหาการกด (อาหาร ฯลฯ ) จะไม่สามารถสะท้อนในเรื่องสูง บุคคลจะไม่เริ่มศึกษาวิทยาศาสตร์ใหม่ในรัฐนี้ต่อสู้เพื่อสิทธิที่เท่าเทียมกันในสังคมเขาจะไม่กังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ในประเทศหรือเมืองเนื่องจากเขากำลังหมกมุ่นอยู่กับเรื่องสำคัญ หลังจากความพึงพอใจทั้งหมดหรือบางส่วนของปัญหาการกดขี่บุคคลสามารถเพิ่มขึ้นถึงระดับสูงของชีวิตที่สร้างแรงบันดาลใจซึ่งหมายความว่าเขาจะได้รับผลกระทบจากปัญหาทั่วโลก (สังคมส่วนบุคคลทางปัญญา) และเขาจะกลายเป็นคนที่มีอารยะ

ผู้คนถึงกับต้องปรารถนาสิ่งที่พวกเขาไม่มีอยู่แล้วและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่มีความคิดว่าความพยายามของพวกเขาที่มักมุ่งเป้าไปที่การบรรลุเป้าหมายที่ต้องการนั้นไม่มีความหมาย ตามมาจากสิ่งนี้ว่าการรวมตัวของความขุ่นมัวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เนื่องจากบุคคลนั้นถึงกับรู้สึกไม่พอใจอย่างต่อเนื่อง

รักแห้ว

การทำลายความสัมพันธ์สามารถนำไปสู่ความยุ่งยากในการรักที่สามารถเพิ่มความรักให้กับเพศตรงข้าม นักจิตวิทยาบางคนอ้างว่าเงื่อนไขนี้เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งในขณะที่คนอื่นคิดว่ามันเป็นของหายาก

ความหงุดหงิดของความรักปรากฏขึ้นหลังจากที่ไม่มีผลลัพธ์ตามที่ต้องการจากวัตถุแห่งความรักหรือหลังจากที่แยกทางกับคนที่คุณรัก มันปรากฏตัวในพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม, การรุกราน, ความวิตกกังวล, ความสิ้นหวัง, ภาวะซึมเศร้า หลายคนมีความสนใจในคำถาม: มีความรักที่ช่วยให้คนยังคงเป็นอิสระจากกัน? ความรักนั้นมีอยู่ แต่ในชีวิตของผู้คนที่เข้มแข็งและผู้ใหญ่ฝ่ายวิญญาณ มันควรจะได้รับการยอมรับว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดมีองค์ประกอบย่อยของการพึ่งพาอาศัยกัน มันขึ้นอยู่กับคุณเป็นการส่วนตัวว่าคุณเติมเต็มชีวิตของอีกคนหนึ่งหรือไม่

ความรักจะไม่เกิดขึ้นถ้าเราถูกชักนำให้เป็นพันธมิตรจากความแข็งแกร่งของเราและไม่ใช่จากความอ่อนแอของเรา

การกีดกันและความยุ่งยาก

บ่อยครั้งที่สถานะทั้งสองนี้จะสับสนแม้ว่าพวกเขาจะแตกต่างกัน ความหงุดหงิดมาจากความปรารถนาที่ไม่ได้ผลและความล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมายของคุณ

การลิดรอนเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดโอกาสหรือหัวเรื่องที่จำเป็นเพื่อความพึงพอใจ อย่างไรก็ตามนักวิจัยของทฤษฎีแห้วและการกีดกันของโรคประสาทยืนยันว่าปรากฏการณ์ทั้งสองนี้มีกลไกร่วมกัน

การกีดกันนำไปสู่ความไม่พอใจในทางกลับกันความขุ่นมัวนำไปสู่ความก้าวร้าวและความก้าวร้าวทำให้เกิดความกังวลซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของปฏิกิริยาป้องกัน

ปัญหาของความยุ่งยากทำหน้าที่เป็นการสนทนาเชิงทฤษฎีและยังเป็นเรื่องของการศึกษาทดลองดำเนินการกับมนุษย์และสัตว์

ความหงุดหงิดถูกพิจารณาในบริบทของความอดทนต่อความยากลำบากในชีวิตเช่นเดียวกับปฏิกิริยาต่อความยากลำบากเหล่านี้

I.P. Pavlov สังเกตซ้ำ ๆ ถึงอิทธิพลของความยากลำบากของชีวิตที่มีต่อสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยของสมอง ความยากลำบากในชีวิตที่มากเกินไปสามารถนำพาบุคคลไปสู่ภาวะซึมเศร้าและตื่นเต้น นักวิทยาศาสตร์แบ่งความยากลำบากในการเอาชนะ (มะเร็ง) และเอาชนะได้ซึ่งต้องใช้ความพยายามอย่างมาก

นักวิจัยแห้วมีความสนใจในปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอุปสรรคอุปสรรคผ่านอุปสรรคที่ป้องกันไม่ให้ความพึงพอใจของความต้องการแก้ไขปัญหาบรรลุเป้าหมาย อย่างไรก็ตามความยากที่ผ่านไม่ได้ไม่ควรลดลงเป็นอุปสรรคที่ขัดขวางการกระทำที่ตั้งใจไว้ ในกรณีของคุณอาจจำเป็นต้องแสดงความแน่วแน่ของตัวละคร

ความขุ่นมัว

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วความไม่พอใจทำให้เกิดการก้าวร้าวความเกลียดชัง สถานะของความก้าวร้าวสามารถปรากฏตัวในการโจมตีโดยตรงหรือในความปรารถนาที่จะโจมตีเป็นศัตรู การรุกรานนั้นมีลักษณะที่ทำให้เกิดความรุนแรงความหยาบคายหรือใช้รูปแบบของสถานะแฝง (ความเป็นศัตรูความขมขื่น) ในสภาวะที่ก้าวร้าวการสูญเสียการควบคุมตนเองการกระทำที่ไม่ยุติธรรมความโกรธเกิดขึ้นก่อน สถานที่พิเศษถูกกำหนดให้กับการรุกรานโดยตรงต่อตนเองซึ่งแสดงออกในการแสร้งตนเองการปฏิเสธตนเองมักมีทัศนคติที่หยาบคายต่อตนเอง

John Dollard เชื่อว่าความก้าวร้าวไม่ได้เป็นเพียงแค่อารมณ์ที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์เท่านั้น แต่ยังมีปฏิกิริยาตอบโต้ต่อความหงุดหงิดอีกด้วย: การเอาชนะอุปสรรคที่ป้องกันไม่ให้เกิดความต้องการที่น่าพอใจ ตามทฤษฎีของเขาการรุกรานเป็นผลมาจากความยุ่งยาก

ความขุ่นมัว - ความก้าวร้าวขึ้นอยู่กับแนวคิดเช่นความก้าวร้าวความขัดข้องการยับยั้งการทดแทน

การรุกรานนั้นปรากฏในเจตนาที่จะทำร้ายบุคคลอื่นโดยการกระทำของพวกเขา

แห้วปรากฏขึ้นเมื่อมีอุปสรรคในการดำเนินการตามปฏิกิริยาที่มีเงื่อนไข นอกจากนี้ขนาดของการสำแดงนี้โดยตรงขึ้นอยู่กับจำนวนของความพยายามความแข็งแกร่งของแรงจูงใจความสำคัญของอุปสรรคหลังจากที่มันเกิดขึ้น

การเบรกคือความสามารถในการ จำกัด หรือลดการกระทำเนื่องจากผลกระทบด้านลบที่คาดไว้

การเปลี่ยนตัวจะแสดงออกมาในความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในการกระทำที่ก้าวร้าวซึ่งมุ่งตรงไปยังบุคคลอื่น

ดังนั้นทฤษฎีของความขุ่นมัวและความก้าวร้าวในรูปแบบของการใช้ถ้อยคำซ้ำซากเช่นนี้: ความขุ่นมัวมักจะเป็นการยั่วยุความก้าวร้าวในรูปแบบใด ๆ และการรุกรานนั้นเป็นผลมาจากความขุ่นมัว มีความเชื่อกันว่าความขุ่นมัวเป็นสาเหตุของความก้าวร้าวโดยตรง บุคคลที่หงุดหงิดไม่ได้หันไปใช้การโจมตีทางกายหรือทางวาจากับผู้อื่น บ่อยครั้งที่พวกเขาแสดงสเปคตรัมการตอบสนองต่อความคับข้องใจที่แสดงออกจากความสิ้นหวังและความนอบน้อมถึงสถานที่ที่ใช้งานเพื่อเอาชนะอุปสรรค

ตัวอย่างเช่นผู้สมัครส่งเอกสารไปยังสถาบันอุดมศึกษา แต่ไม่ได้รับการยอมรับ เขาจะท้อแท้มากกว่าตกอยู่ในความโกรธและโกรธ การศึกษาเชิงประจักษ์จำนวนมากยืนยันว่าความขุ่นมัวไม่ได้นำไปสู่ความก้าวร้าว เป็นไปได้มากว่าสภาพเช่นนี้ทำให้เกิดความก้าวร้าวในผู้ที่เคยมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่น่ารังเกียจ (พฤติกรรมไม่พึงประสงค์) ที่มีพฤติกรรมก้าวร้าว มิลเลอร์โดยคำนึงถึงข้อโต้แย้งทั้งหมดเหล่านี้เป็นหนึ่งในคนแรกที่กำหนดทฤษฎีของความยุ่งยาก - ความก้าวร้าว

ปรากฏการณ์ความขัดข้องทำให้เกิดรูปแบบพฤติกรรมที่แตกต่างกันและความก้าวร้าวเป็นหนึ่งในนั้น ความดึงดูดใจและความแข็งแกร่งในคำจำกัดความความหงุดหงิดไม่ได้กระตุ้นความก้าวร้าว การตรวจสอบปัญหาอย่างละเอียดทำให้ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความก้าวร้าวเป็นผลมาจากปัจจัยต่าง ๆ ความก้าวร้าวสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาที่น่าผิดหวัง ตัวอย่างเช่นการกระทำของนักฆ่ารับจ้างที่ฆ่าคนโดยไม่รู้ตัวก่อนหน้านี้ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของเขาไม่สามารถทำให้เขาผิดหวังได้ การกระทำที่ก้าวร้าวของบุคคลเช่นนี้จะอธิบายได้มากขึ้นโดยการรับรางวัลสำหรับการฆ่ามากกว่าช่วงเวลาที่ยุ่งยาก หรือพิจารณาการกระทำของนักบินผู้วางระเบิดศัตรูในขณะที่สังหารพลเรือน ในกรณีนี้การกระทำที่ก้าวร้าวไม่ได้เกิดจากความยุ่งยาก แต่เกิดจากคำสั่งของคำสั่ง

ออกจากแห้ว

จะหาวิธีออกจากความคับข้องใจโดยไม่เป็นคนก้าวร้าวหรือถอนตัวได้อย่างไร? ทุกคนมีวิธีส่วนตัวที่จะมีช่วงเวลาที่ดีซึ่งทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนที่เต็มและมีความสุข

อย่าลืมวิเคราะห์สาเหตุที่ทำให้เกิดความล้มเหลวระบุเหตุผลหลัก ทำงานกับข้อบกพร่อง

หากจำเป็นให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุของปัญหา


ชม: 103 553

32 ความคิดเห็นสำหรับ "แห้ว"

  1. ยินดีต้อนรับ! โปรดบอกฉันว่าอะไรคือทางออกสำหรับปัญหาของฉัน ฉันไม่สามารถมีสมาธิกับงานของฉัน ฉันเปลี่ยนงานหลายครั้ง และทุกอย่างเกิดขึ้นตามสถานการณ์เศร้า ๆ ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากก่อนที่จะไปหางานใหม่หลังจากผ่านไปครึ่งปีทุกอย่างเรียบร้อยฉันแสดงความขยันกระตือรือร้นกระตือรือร้นทุกคนมีความสุขและมีความสุข ในบางจุดที่น่ารำคาญมักจะหลังจากที่ฉันเข้าสู่หลักสูตรของกิจการ มีการระคายเคืองการรุกรานแฝงความสิ้นหวัง ฉันจะทำงานอย่างหนัก ฉันต้องทนทุกข์ทรมานอีกหกเดือนและออกจากงานนี้

    • ฉันมีสถานการณ์ที่คล้ายกัน จริงฉันมักจะทำงานเป็นเวลาหลายปี: 2-6 ฉันไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันจนกว่าฉันจะเริ่มศึกษาจิตวิทยา มันกลับกลายเป็นว่าแรงจูงใจหลักของงานของฉันคือการพัฒนาอย่างต่อเนื่องการทำให้เป็นจริงด้วยตนเองและการปรับปรุง ทันทีที่ฉันเรียนรู้งานของฉันฉันก็เริ่มเข้าใจ: ฉันหมดความสนใจ ทุกอย่างอื่น - มันกลายเป็นกิจวัตรประจำวันที่คุ้นเคยไปแล้ว ในที่สุดฉันพบงานที่คุณสามารถรับรู้ความคิดของคุณอย่างต่อเนื่องการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ฉันไม่คิดถึงการเปลี่ยนแปลง บางทีคุณอาจมีเหตุผลเดียวกัน คิดวิเคราะห์ว่าทำไมคุณไม่ต้องการไปทำงานซึ่งเป็นภาระ ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จและงานสร้างสรรค์ที่ยอดเยี่ยม!

  2. สวัสดี บางทีคนที่นี่สามารถให้คำแนะนำได้ ฉันอยู่ในสภาพที่หงุดหงิดเป็นเวลานานมีการพัฒนาของโรคประสาทในปี มันเกิดขึ้นในชีวิตของฉันที่ฉันไม่รู้ว่าฉันวางแผนไว้หรือไม่ก็ล้มเหลว เธอยืนกรานและไม่ยอมแพ้พยายามหาที่อยู่ในชีวิตของเธอซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นเวลาหลายปี แต่ในที่สุดตอนนี้ฉันก็ยังไม่มีอะไรเลย ความปรารถนาที่จะสื่อสารหายไปอย่างสมบูรณ์ในไม่กี่วันที่ผ่านมาฉันมักจะร้องไห้ ฉันไม่เห็นว่าตัวเองเป็นใครในชีวิต แม้ว่าจะมีความสามารถต่าง ๆ ชายหนุ่มอยู่ที่นั่นพยายามสนับสนุน แต่ตัวเขาเองยังไม่ได้ตระหนักถึงตัวเอง และในทุก ๆ ด้านของชีวิตฉันรู้สึกว่าอยู่ตรงกลางไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป ฉันรู้สึกถูกไฟไหม้ สิ่งที่สามารถทำได้ในขณะนี้เพื่อย้ายจากบึงนี้?

    • สวัสดีหวัง มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะสงบสติอารมณ์คิดอย่างเป็นระเบียบอุทิศเวลาว่างให้กับการพัฒนาตนเอง เมื่อความคาดหวังของคุณในแง่ร้ายและเต็มไปด้วยข้อสงสัย - พวกเขาเป็นธรรม บรรพบุรุษของคุณเป็นจริง แต่มันก็คุ้มค่าที่จะเชื่อว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดและไม่ต้องสงสัยเลยว่าเมื่อโลกเริ่มแสดงให้คุณเห็นสิ่งที่ดีที่สุดแล้ว ความคิดทั้งหมดที่ส่งไปยังโลกกลับมาหาเรา แท้จริงแล้วเราแต่ละคนพูดเป็นรูปเป็นร่างยืนอยู่หน้ากระจกของโลกที่สะท้อนความคิดเหล่านี้ และถ้าคุณอ้างว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้กระจกของโลกยืนยันว่าคุณไม่สามารถ ควบคุมความคิดของคุณ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ต้องการหรือพยายามหลีกเลี่ยง แต่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณพยายามและสิ่งที่คุณต้องการรับ
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / pochemu-ya-neudachnik /
      / put-k-uspehu /
      / pravila-uspeha /

  3. สวัสดี 4 ปีที่แล้วเลิกกับผู้ชายที่เธอรักมาก ตอนนี้มีความสัมพันธ์ฉันยังคงรักเขาต่อไป จะกำจัดมันได้อย่างไร?

  4. สวัสดีฉันขอให้คุณช่วย 5 เดือนที่แล้วเลิกกับผู้ชายที่รักตัวเอง ฉันเป็นคนเก็บตัวโดยธรรมชาติฉันมีเพื่อนไม่กี่คนดังนั้นเมื่อฉันแยกทางฉันก็สูญเสียเพื่อนเพียงคนเดียวเพราะฉันไม่ฟังคำแนะนำเพื่อสร้างความสงบสุขกับคนที่รัก นี่คือเหตุผลสำหรับการปรับตัวทางสังคมของฉัน หลังจากนั้นเขาเริ่มฟื้นตัวในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเริ่มฝันและจินตนาการมากมายเกี่ยวกับชีวิตในอุดมคติและความสะดวกสบาย ฉันฝันถึงความอบอุ่นและความพึงพอใจ ฉันรู้สึกผิดหวังเมื่อฉันเข้าใจว่าจินตนาการไม่ได้เป็นธรรมและเข้าไปในตัวฉัน มีความไม่แยแส dysphoria การรุกรานอย่างต่อเนื่องความรู้สึกของความอยุติธรรมและการทรยศ เป็นเวลา 3 เดือนที่ฉันไม่ได้สื่อสารกับใครนอกจากการสนทนาในชีวิตประจำวันที่มหาวิทยาลัยที่ไม่พอใจฉัน ฉันเปิดเผยการสื่อสารใด ๆ กับการวิจารณ์ภายในของฉันซึ่งโดยทั่วไปจะทำลายความสัมพันธ์ของฉันเนื่องจากอารมณ์และความก้าวร้าว ฉันมีความปรารถนา แต่ฉันกลัวที่จะสร้างความสัมพันธ์ใด ๆ หลีกเลี่ยงความรู้สึกของการถูกหักหลัง จนถึงจุดหนึ่งการโจมตีที่ตื่นตระหนกปรากฏขึ้นซึ่งฉันจัดการกับพยายามที่จะทำความรู้จักใหม่ไม่ประสบความสำเร็จ พ่อแม่พิจารณาว่าพฤติกรรมของฉันโกรธและดุดันมากกดดันฉันเพราะสิ่งนี้ แต่เหตุผลทั้งหมดนี้สำหรับพวกเขาฉันละทิ้งความเหนื่อยล้าไม่ต้องการแบ่งปันความรู้สึกกับพวกเขาเพราะฉันรู้ว่าพวกเขาจะทำให้ช้างหลุดลอยได้ ฉันไม่สามารถหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ - สมองนับโดยอัตโนมัติว่าไม่สามารถรับมือกับปัญหาได้ ฉันไม่ได้บอกใครเกี่ยวกับปัญหาของฉันฉันกลัวว่าอีกไม่นานทุกอย่างจะออกมารุนแรงมากขึ้นดังนั้นฉันจึงขอความช่วยเหลือ ฉันทำลายตัวเองไม่ได้และเริ่มเปลี่ยนแปลง โปรดช่วยฉันด้วย

    • เรียนชาวโรมัน คุณเป็นเพื่อนที่ดีที่คุณเขียนที่นี่แล้วว่าคุณอ่านบทความและคุณไม่สนใจสถานะปัจจุบันของคุณ คุณไม่ได้เขียนว่าทำไมคุณเลิกกับคนที่คุณรัก ไม่ชัดเจนว่าคุณเสียใจที่คุณไม่ได้อยู่กับเธอหรือคุณรู้สึกแย่คนเดียว หากสิ่งที่สองออกไปจาก "โซนความสะดวกสบายของคุณ" ทำสิ่งที่ผิดปกติสิ่งที่คุณไม่เคยทำ ตัวอย่างเช่น: เริ่มวิ่งในตอนเช้ารับสุนัขพาทัวร์วันหยุดสุดสัปดาห์ไปที่สระว่ายน้ำไปที่สปา ....... คุณเป็นผู้ชายคุณน้อยกว่าผู้หญิง - นี่ทำให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้น พบกับหญิงสาว เพื่อนของเธอจะกลายเป็นของคุณโดยอัตโนมัติ การเดินกับสุนัขช่วยชีวิตฉันจากปัญหาต่าง ๆ มากมายโดยทำให้การพบเจอคนใหม่ที่น่าสนใจเป็นเรื่องง่าย อย่ายอมแพ้หยุดอยู่แค่ความฝันทำสิ่งที่จะทำให้พวกเขารู้ เริ่มไดอารี่แห่งความสำเร็จ - ไดอารี่ที่คุณจะเขียนเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณทุกวันที่ 5-8 ความสำเร็จ - นี่คือสิ่งที่คุณจัดการเพื่อเอาชนะตัวเอง ฉันขี้เกียจเกินไปที่จะล้างจาน ในตอนเย็นเธอมักจะอยู่ในตอนเช้า ถ้าฉันมาและล้างเธอในตอนเย็น - สำหรับฉันนี่คือความสำเร็จหลังจาก 21 วันมันมีอยู่แล้วในนิสัยและไม่ใช่ความสำเร็จ ดูบนอินเทอร์เน็ตวิธีทำความคุ้นเคยบนถนนในร้านค้า ฯลฯ มี Dasha Tregubova ที่สอนให้ผู้หญิงรู้จักคุ้นเคยในสถานที่ธรรมดา วีดีโอ สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกคน และคุณจะพบหนทางที่จะพบคุณจะมีความสุขอย่างแน่นอน !!!!! เมื่อหัวใจของคุณเต็มไปด้วยความรักคุณจะยิ้มเพื่อระลึกถึงสถานะปัจจุบันของคุณ อย่าลืมแบ่งปันถ้าทุกอย่างเปลี่ยนแปลง และนี่คงหนีไม่พ้น !!! ฉันเชื่อในตัวคุณ !!!

      • คุณรู้ไหมหลังจากที่ฉันเขียนที่นี่การตำหนิเล็กน้อยง่ายขึ้นง่ายขึ้นมากขึ้น ฉันหยุดฝันเกี่ยวกับเด็กผู้หญิง - ฉันไม่รู้ว่ามันเลวหรือดี แต่ฉันก็ขนถ่ายบางส่วน เขาเริ่มอ่านหนังสือที่ยังไม่เสร็จพยายามที่จะเติมเต็มหนึ่งในความฝันของเขา (เพื่อทำเพลง) ปรากฎว่ายังไม่มากนัก แต่มีความคืบหน้าเล็กน้อย🙂 ฉันรู้ว่าตอนนี้ฉันแค่ยุ่งกับตัวเองและทุกอย่างเป็นไปได้ถ้าฉันทำสิ่งนี้ แน่นอนว่าฉันยังขาดการสื่อสารเล็กน้อยไม่มีคนที่ฉันสามารถกำจัดทุกอย่างออกไปได้ แต่ฉันหวังว่าฉันจะได้พบใครซักคน เกี่ยวกับคนที่ติดมีดที่ด้านหลังเริ่มคิดน้อย การวิ่งในตอนเช้านั้นไม่แข็งแรงพอ ดังนั้นฉันตื่นนอนเวลา 5:45 น. คุณเชิญให้ฉันเริ่มพบคนอื่น ปัญหาคือว่าด้วยความตื่นเต้นมากเกินไปฉันได้รับการโจมตีเสียขวัญ แม้แต่การสอบที่มหาวิทยาลัยปรากฏการณ์นี้ก็มักจะเกิดขึ้น หัวใจเต้นมากจนได้ยินเสียงคนอื่น ๆ มันแห้งในลำคอเสียงและมือเริ่มสั่น การโจมตีที่เคยปรากฏให้เห็นต่อสายตาของคนที่ฉันรู้สึกชอบ แต่ต่อมาฉันก็รู้ตัวเองว่านี่เป็นเพียงแค่คน ๆ หนึ่ง น่าเสียดายที่ฉันไม่มีปัจจัยด้านความเป็นธรรมชาติดังนั้นฉันจึงเป็นห่วงมาก ขอบคุณที่เชื่อในตัวฉันฉันยินดีมาก! 🙂

    • สวัสดีชาวโรมัน
      เนื่องจากการแยกจากกับคนที่รักทำให้คุณไม่พอใจกับสังคมเราขอแนะนำให้คุณแก้ปัญหานี้และพยายามที่จะสื่อสารกับบุคคลนี้เป็นการแสดงออกด้วยวาจา (คุณสามารถใช้ SMS ในฐานะที่เป็นคนเก็บตัว) ซึ่งคุณเสียใจมากและความสัมพันธ์นี้มีความสำคัญกับคุณมาก หากคุณผิด - ขอโทษ หากคุณทำให้คุณขุ่นเคือง - ให้อภัยตัวเอง ขอบคุณสำหรับความดีทั้งหมดที่อยู่ระหว่างคุณ
      “ หลังจากนั้นฉันเริ่มฟื้นตัวในสถานการณ์ที่ตึงเครียดฉันเริ่มฝันและจินตนาการมากมายเกี่ยวกับชีวิตในอุดมคติและความสะดวกสบาย ฉันฝันถึงความอบอุ่นและความพึงพอใจของความสัมพันธ์” - การสร้างภาพอนาคตที่ยอดเยี่ยมดำเนินต่อไปด้วยวิธีนี้ แต่คุณต้องเข้าใจอดีต ความสัมพันธ์ที่ผ่านมาจะไม่ปล่อยให้คุณไป พวกเขาจะต้องปล่อยไป ในอนาคตเราจะเก็บเกี่ยวสิ่งที่เราหว่านในตอนนี้ ชีวิตสอนให้ทุกคนมีบทเรียนของตัวเองและไม่ผิดพลาด เธอดูเหมือนจะทดสอบเรา แต่จักรวาลของเราไม่ต้องการความทุกข์
      “ ฉันรู้สึกผิดหวังเมื่อฉันเข้าใจว่าจินตนาการไม่ได้เป็นธรรมและเข้าไปในตัวฉันมากขึ้น” - ถ้าคุณต้องการบางสิ่งในชีวิตนี้คุณจะได้มันแน่นอนสิ่งสำคัญคือไปสู่เป้าหมายของคุณไม่ใช่หยุด แต่ไม่คลั่งเกี่ยวกับเรื่องนี้ กับสิ่งที่ไม่ได้ผล พวกเขาส่งความปรารถนาทางจิตใจเช่น“ ฉันต้องการสร้างสันติภาพ” ได้ก้าวไปในทิศทางนี้และปล่อยสถานการณ์ หรือส่งความคิด“ ฉันต้องการทำความรู้จัก” นำเสนอภาพลักษณ์ของผู้ที่เลือกและละทิ้งความปรารถนาของพวกเขา
      ในการทดลองไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ทรมาน คุณสามารถสร้างชีวิตด้วยความมั่นใจและความสุขลองมองดูความสุขในรายละเอียดที่แตกต่างกัน รู้สึกมีความสุขที่นี่และตอนนี้
      “ มีความไม่แยแส dysphoria ความก้าวร้าวอย่างต่อเนื่องความรู้สึกไม่ยุติธรรมและการทรยศ เป็นเวลา 3 เดือนที่ฉันไม่ได้สื่อสารกับใครนอกจากการสนทนาในชีวิตประจำวันที่มหาวิทยาลัยที่ไม่พอใจฉัน ฉันเปิดเผยการสื่อสารใด ๆ กับการวิจารณ์ภายในของฉันซึ่งโดยทั่วไปจะทำลายความสัมพันธ์ของฉันเนื่องจากอารมณ์และความก้าวร้าว ฉันมีความปรารถนา แต่ฉันกลัวที่จะสร้างความสัมพันธ์ใด ๆ หลีกเลี่ยงความรู้สึกที่ถูกหักหลัง” -
      เมื่อคุณเป็นคนเก็บตัวคุณมีพลังที่แข็งแกร่งและเข้าใจแรงจูงใจของพฤติกรรมมนุษย์ น่าเสียดายที่การทรยศมีอยู่และโลกไม่สมบูรณ์แบบ แต่คุณรู้เกี่ยวกับมันดังนั้นคุณพร้อมสำหรับเรื่องนี้และมันจะไม่ทำให้คุณตกใจอีกต่อไป
      หากต้องการได้รับความสุขและความพึงพอใจจากชีวิตจงละทิ้งการวิพากษ์วิจารณ์ภายในของคุณเลิกแสดงความหยาบคายก้าวร้าวเพราะไม่ใช่ของคุณ
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / kak-otpustit-situatsiyu /

  5. ฉันอายุ 45 ปี มีลูกชายอายุ 19 ปี และสามีคนที่สองซึ่งไม่มีลูก ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในภาวะหงุดหงิดเนื่องจากการทำเด็กหลอดแก้วไม่ประสบความสำเร็จในเดือนพฤษภาคมฉันได้ทำการฝังตัวอ่อนสองตัวเอาฮอร์โมนการวิเคราะห์เพื่อพิจารณาว่าฉันตั้งครรภ์หรือไม่ตกลงในวันเสาร์ที่ 27 พฤษภาคม - ฉันบริจาคเลือดและรอผลอย่างใจเย็น บนใบหน้ามีสัญญาณทั้งหมดของการตั้งครรภ์ - เพิ่มความอยากอาหารมีไข้อยากนอนตลอดเวลา ฯลฯ เธอมีความสุขมากในสภาพของเธอ และในตอนเย็นแพทย์เรียกด้วยคำว่าผลการทดสอบเป็นลบยกเลิกการรักษาด้วยฮอร์โมนทั้งหมด ฉันได้ยินคำพูดของหมอฉันจำทุกอย่างได้ แต่สมองไม่ต้องการเชื่อ ... สามีของฉันอยู่ที่อเมริกาในการพูดคุยทางอินเทอร์เน็ต เขาสนับสนุนฉัน แต่ฉันคิดถึงการสนับสนุนทางกายภาพของเขาจริงๆ เธอไม่ได้พูดอะไรกับเพื่อนของเธอ ไม่มีใครแบ่งปันได้ คำราม 1.5 วันแล้วดูเหมือนจะปล่อย แต่ตอนนี้สัปดาห์ผ่านไปแล้วรัฐที่น่ากลัวเป็นระยะ - ฉันไม่ต้องการอะไรเลยสำหรับความเฉยเมยทั้งหมด ตอนนี้ยังมีเซสชั่นที่มหาวิทยาลัยที่คุณต้องเตรียมสอบและความคิดเป็นเพียงเรื่องอื่น จะช่วยเหลือตัวเองได้อย่างไร จะทำให้ตัวเองเชื่อมั่นในความดีได้อย่างไร? มีตัวอ่อนสองสามตัวสำหรับการปลูกใหม่ แต่ฉันยังไม่พร้อมสำหรับขั้นตอนใหม่ ... ฉันกลัวความล้มเหลวมาก

    • สวัสดี Natalya เราขอแนะนำให้เดินหน้าต่อไปสู่ความฝันของคุณ
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / strah-neudachi /

      • ขอบคุณและเราจะทำมันเราไม่มีทางเลือกอื่น ขอบคุณสามีของฉันที่ให้การสนับสนุน ฉันไม่สามารถแบ่งปันกับคนอื่นได้

  6. ผลของความยุ่งยากนั้นใช้ในการเรียนรู้ของผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่นนักเรียนและผู้ฝึกสอนทุกคนตระหนักถึงวัฏจักรความรู้ของ Kolb ด้วยความช่วยเหลือของแบบฝึกหัดที่มีปัญหาในการฝึกอบรมนักเรียนจะได้รับประสบการณ์เชิงลบและเข้าสู่ภาวะหงุดหงิด หน้าที่ของผู้ฝึกสอนคือการช่วยให้นักเรียนเอาชนะเงื่อนไขนี้และออกไปพร้อมกับความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์หรือความเข้าใจที่คุณต้องการเปลี่ยนด้วยตนเอง กล่าวคือรวมถึงสิ่งนี้ในขั้นตอนการสะท้อน (การวิเคราะห์ / การทำความเข้าใจ) การจัดตารางเวลาและการประมวลผลจะถูกนำเสนอ

  7. ขอบคุณผู้เขียนบทความ! มันจะมีประโยชน์สำหรับนักจิตวิทยาหลายคนที่จะอ่านข้อมูลนี้เพราะไม่มีความรู้และคำอธิบายสำหรับสถานการณ์ที่ยุ่งยาก กลไกของรัฐนี้มีการระบุไว้เป็นอย่างดีที่นี่ ขอบคุณอีกครั้ง! ขอแสดงความนับถือ Elena

  8. คุณอธิบายทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันได้อย่างแม่นยำมากในตอนนี้ มันกลับกลายเป็นแห้ว ฉันมีปัญหาในสาขาอาชีพ ความคาดหวังของฉันไม่เป็นไปตามที่คาดหวังไว้ ฉันหมดหวัง ฉันรู้ว่าหัวข้อของฉันดีมาก แต่มันง่ายที่จะทำให้ฉันออกนอกเส้นทาง อันที่จริงมีความปรารถนาที่จะได้งานที่โรงงานถึงเครื่องจักรและไม่คิดถึงสิ่งอื่นใด ฉันรู้สึกเหมือนล้มเหลวทั้งหมด

  9. สวัสดี เจ็ดเดือนที่แล้วเราเลิกกับคนที่ฉันรักมาก เขาออกจากความคิดริเริ่มของตัวเองเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันพยายามที่จะไม่แตะต้องเขาและทำให้ความรักของเขาหมดไปและไม่สามารถแสดงความรักนี้กับเขาอย่างเปิดเผย ฉันไม่สามารถยับยั้งจิตใต้สำนึกบางอย่างในใจของฉันได้ เมื่อเราแยกทาง ฉันพยายามติดต่อเขาครั้งเดียว (แค่ครั้งเดียว!) แต่เขาเข้ามาติดต่อแห้งและเย็น ฉันตัดสินใจที่จะไม่รบกวน ต่อมาฉันได้เรียนรู้ว่าเขาใช้เวลาในการติดต่อสื่อสารกับผู้หญิงคนอื่นตลอดเวลาและ 'ทำงาน' ในสองด้าน ตั้งแต่นั้นมาฉันไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ได้เลย ความไม่ไว้วางใจที่เลวทรามของเพศตรงข้ามทั้งหมดฉันอยากจะข่มใจเสมอ
    ผู้ชายจำนวนมาก (สิ่งที่ฉันสามารถทำได้) แต่อย่าให้ใครใกล้ชิดเย้ยหยันใครสักคนเพื่อให้ผู้ชายเกือบทุกคนได้สัมผัสกับสิ่งที่ฉันมีประสบการณ์ และในเวลาเดียวกันฉันต้องการที่จะรู้สึกรักอย่างดุเดือด และชายที่อยู่ในหัวของเขานั่งและนั่งและนั่ง ... ทันทีที่ฉันพบเจอกับคนธรรมดาฉันก็ทำผิดพลาดไปเพราะฉันเริ่มตรวจหาเหาที่ไม่มีใครสามารถต้านทานและเงียบ ๆ ในทะเลทรายได้ ส่วนใหญ่ฉันโยนความก้าวร้าวเมื่อฉันเลี้ยงผู้ชายด้วยเงินมากมายฉันได้ลิ้มรสโดยตรงจากการตระหนักว่าฉันได้รับสิ่งที่ฉันต้องการ แต่ถ้าคุณชอบเชื่อเชื่อหรือไม่ฉันไม่กางขา แต่ฉันแกล้งทำเป็นว่าฉันไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับมัน และด้วยรูปลักษณ์ที่ไร้เดียงสาฉันจะละทิ้งชีวิตของพวกเขาไป หลังจากพรากจากกันเธอหยุดทำความเข้าใจความต้องการของเธอโดยทั่วไป ดูเหมือนว่าฉันกำลังทำสิ่งที่ฉันชอบและมีข้อสงสัยอยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับอนาคตและกลัวว่าฉันจะไม่สามารถตระหนักถึงตัวเองในด้านนี้ แม้ว่าทุกอย่างจะสมบูรณ์แบบก่อนความสัมพันธ์ โดยทั่วไปฉันขอความช่วยเหลือจากคุณ ฉันต้องการที่จะเข้าใจปัญหาและแก้ไขมันโดยเร็วที่สุด

    • สวัสดีไม่ระบุตัวตน มันเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขใหม่โดยไม่เข้าใจความคับข้องใจเก่า ๆ ของคุณที่จะไม่ปล่อยให้คุณไป คุณต้องยอมรับทางเลือกของอดีตให้อภัยและปล่อยเขาไปทางจิตใจ
      มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะจัดการกับข้อผิดพลาดส่วนตัวของคุณและทำการเสริมสร้างอุปสรรคภายในเพื่อเริ่มฝึกพลังการให้ หากคนต้องการได้รับความรู้สึกร่วมกันคุณต้องเริ่มให้มัน ยิ่งมีคนให้ความรักมากเท่าไหร่ก็ยิ่งได้รับมากขึ้นเท่านั้นเพราะความรักหมายถึงการให้ส่วนหนึ่งของตัวเองโดยไม่ต้องจองและจ่ายเงินฝึกฝนการสำแดงความเมตตาโดยไม่มีเหตุผล ดังนั้นความลับของสูตรแห่งความรักไม่ใช่ว่าคน ๆ หนึ่งสามารถนำความรู้สึกนี้ไปได้ แต่เขาสามารถให้ได้
      คุณควรตระหนักว่าคนที่ถูกเลือกใหม่ไม่สมควรได้รับทัศนคติด้านลบในส่วนของคุณและสิ่งนี้จะไม่นำไปสู่การแก้ปัญหาของคุณ
      หยิบกระดาษหนึ่งชิ้นแล้วจดบันทึกทุกสิ่งที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับอดีต (ความรู้สึกความคับข้องใจเทลงบนกระดาษแผ่นหนึ่ง) แล้วฉีกออกด้วยคำที่คุณปลดปล่อยความคับข้องใจทั้งหมดและเป็นอิสระสำหรับความสัมพันธ์ใหม่ที่สะอาด
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / kak-otpustit-situatsiyu /
      / kak-nauchitsya-proshhat /

  10. สวัสดีตอนบ่าย โปรดตั้งค่าเวกเตอร์ความคิด เพื่อบอกความจริงกับคุณฉันเหนื่อยมากเหนื่อยมากกับสิ่งที่เกิดขึ้นเหนื่อยกับการต่อสู้กับกำแพง
    มีบางอย่างผิดปกติอยู่ตลอดเวลามีบางอย่างผิดปกติ ฉันเปลี่ยนงานด้วยช่วงเวลาหกเดือน ฉันไม่สามารถรู้ว่าจะให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ได้อย่างไร - ฉันไม่รู้สึกถึงความรู้สึก ตลอด 5 ปีที่ผ่านมา - มีหลายวิธี ฉันกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างตลอดเวลา สิ่งที่ดีขึ้นหรือบางสิ่งบางอย่าง ฉันรู้ว่าสิ่งที่ดูเหมือนคำพูดของผู้แพ้ แต่คุณไม่สามารถพูดเป็นอย่างอื่นได้ ฉันไม่รู้สึกมีความสุขในชีวิต ...
    ไม่มีความรู้สึกของชีวิตไม่มีความรู้สึกของความสุข ไม่มีครอบครัวไม่มีลูกไม่มีงานโปรด นี่คือการดำรงอยู่บางประเภทไม่ใช่ชีวิต
    ในหนึ่งปีฉันสูญเสียทุกอย่างที่เคยเป็น ครอบครัวแตกสลายพ่อของเขาป่วยหนักและเสียชีวิตทันทีเพื่อนของเขาก็เสียชีวิตไปกับเขาเกือบจะเหมือนกับโรงเรียนอนุบาล มีคนพูดว่าเวลาเยียวยา - 5 ปีผ่านไปแล้ว แต่ฉันยังอยู่ที่นั่น การวิ่งชั่วนิรันดร์จากตัวฉันเองและเพื่อสิ่งที่น่ากลัวซึ่งฉันไม่สามารถพูดได้

    • สวัสดีมิทรี ตอบตัวเองอย่างตรงไปตรงมากับสิ่งที่คุณต้องการสำหรับตัวคุณเองในชีวิตนี้และไปในทิศทางนี้แม้จะเป็นเพียงก้าวเล็ก ๆ อย่าวางสายกับความล้มเหลวความสัมพันธ์ที่ผ่านมา - ไปต่อ
      “ เพื่อบอกความจริงกับคุณว่าฉันเหนื่อยและเหนื่อยมากกับสิ่งที่เกิดขึ้นเบื่อกับการทุบกำแพง” - หากคุณไม่แยแสกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นคุณต้องผ่อนคลายและทบทวนชีวิตเข้าใจสิ่งที่คุณทำผิดและไม่จำเป็น
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / neyrolingvisticheskoe-programmirovanie /
      / pochemu-ya-neudachnik /

    • เขาอธิบายกับฉันโดยตรงด้วยดิ๊กทั้งหมดนี้มิทรีคุณถูกล่าล่าเพื่อเอาชนะทุกอย่างและให้ทุกคนสั่นคลอน แต่เรายังคงเดินหน้าต่อไปและทุกอย่างที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้นในกรณีนี้คุณไม่ต้องไล่ล่าเงิน พวกเขาจะมาเองสิ่งสำคัญคือความสามัคคีภายในคือมันไม่ได้ผล แต่ก็ไม่สนใจแล้วมันจะได้ผล ความคิดเป็นบวกใช้สิ่งที่คุณมีและปล่อยให้อดีตลบทั้งหมดในถังขยะการทำสมาธิล้างความทรงจำ)

  11. ขอให้เป็นวันที่ดี!
    กรุณาแนะนำฉันวิธีการออกจากความยุ่งยากยืดเยื้อ? ฉันทำไปมากแล้ว สิ่งนี้เกิดขึ้นมาหลายปีแล้ว ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับปัญหาของฉันอาจเป็นไปได้อย่างแม่นยำว่าฉันไม่สามารถบรรลุสิ่งที่ฉันต้องการ
    ตอนเป็นเด็กฉันมีเยื่อบุช่องท้องอักเสบ ตอนนี้ฉันทำ ZO ปัญหาเหล่านี้ทำให้เกิดโรคของผู้หญิง การวินิจฉัย: "ภาวะมีบุตรยาก" ฟังตอนแรกเป็นความบันเทิง แต่หลังจากการผ่าตัดการรักษาและการทำงานกับนักจิตวิทยาผลไม่ได้ - ฉันไม่ได้ให้กำเนิด สามีของฉันไม่ต้องการคนบุญธรรมเขาบอกว่าฉันไม่ได้ทำทุกอย่างเพื่อมีลูกและฉันไม่ต้องการมีลูกเลยและเราเลิกกันหลังจากเจ็ดปีของการแต่งงาน ฉันเปลี่ยนงานสถานที่อยู่อาศัยและแม้แต่รสนิยมทางเพศ ตอนนี้ช่วงครึ่งหลังได้ทิ้งฉันไว้ (อธิบายการจากไปโดยข้อเท็จจริงที่ว่าฉันไม่เคยเป็นหุ้นส่วนของเธอ) ฉันไม่ทำงานเพราะฉันหาเธอไม่ได้ (และหลังจากการสัมภาษณ์ที่ฉันไปพวกเขาไม่ได้พาฉัน) โดยไม่มีเงินและ ดูเหมือนว่าจะไม่มีสุขภาพ
    ฉันไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับชีวิตของฉัน แต่ฉันคิดว่าฉันกำลังมองหาโอกาสที่จะเป็นแม่ในทุกสิ่งและไม่ได้รับสิ่งที่ฉันต้องการ มันแปลกในเวลาเดียวกันที่ทันทีที่ฉันคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันต้องการที่จะเอาลูกจากสถานเลี้ยงเด็กกำพร้างานจะหายไป (ในปีที่ฉันเปลี่ยนสถานที่ 4 แห่งมันไม่ได้จัดอย่างเป็นทางการ) ฉันรู้ว่าพวกเขาจะไม่ให้ลูกตกงาน และฉันไม่สามารถหางานได้ บางทีฉันเข้าใจว่าคู่ที่ไม่ธรรมดาจะไม่ได้รับทารกดังนั้นเธอจึงหยุดพัก
    ฉันเบื่อการต่อสู้ ฉันต้องการที่จะมีความสุขโดยไม่ต้องมีโอกาสที่จะตั้งครรภ์ บางครั้งเป็นผู้หญิงที่บ้าฉันกำลังมองหาพ่อที่มีศักยภาพ แต่มันเป็นไปไม่ได้ และฉันก็ไม่สามารถมองผู้ชายจากตำแหน่งอื่นได้ บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงไม่อยู่ในชีวิตของฉัน
    กรุณาช่วยด้วย
    อาจลองคนจรจัดกับเด็กบางคนเพื่อสัมผัสถึงความปิติยินดีในสิ่งนี้? แต่แล้วฉันก็มักจะอยากร้องไห้เพราะฉันเข้าใจว่าฉันแทบจะมีตัวเองไม่ได้

    • ขอให้เป็นวันที่ดีจูเลีย คุณเคยได้รับเชิญให้เป็นแม่ทูนหัวหรือไม่? เหล่านี้ยังเป็นความรู้สึกที่น่าพอใจและอธิบายไม่ได้รับผิดชอบสำหรับทารกดูแลเขาเขาจะเติบโตขึ้นและเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะรู้สึกถึงความรักจากลูกทูนหัวของคุณ อย่างน้อยมันจะหันเหความสนใจของคุณชั่วขณะหนึ่งและคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายในชีวิตของคุณ
      “ ฉันเบื่อการต่อสู้ ฉันต้องการที่จะมีความสุขโดยไม่ต้องมีโอกาสที่จะตั้งครรภ์ บางครั้งเป็นผู้หญิงที่บ้าฉันกำลังมองหาพ่อที่มีศักยภาพ แต่มันเป็นไปไม่ได้ และฉันก็ไม่สามารถมองผู้ชายจากตำแหน่งอื่นได้ บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงไม่อยู่ในชีวิตของฉัน” - และบางทีคุณไม่ควรต่อสู้ แต่ให้ตัวเองเป็นผู้หญิงที่สงบสุข (มีความสุขไม่ว่าสถานการณ์จะเกิดขึ้น) และเริ่มปล่อยให้ผู้ชายเข้ามาในโลกของคุณ ให้โอกาสกับคน ๆ หนึ่ง (และมีอยู่จริง) ที่จะดูแลคุณและช่วยทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง แต่ก่อนอื่นคุณต้องสนใจคนของคุณและกลายเป็นผู้ชายที่น่าสนใจ เพื่อให้ได้คุณภาพชีวิตที่แตกต่างคุณต้องกลายเป็นคนที่แตกต่าง ในการทำเช่นนี้คุณควรเป็นคนที่มั่นใจได้ว่าเขาสมควรที่จะมีสิ่งที่ดีที่สุดและจะไม่พลาดโอกาสนี้
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / nlp /
      / upravlenie-myislyami /
      / psihologiya-uspeha /

      • ขอขอบคุณ! หวังว่าจะหาทางของฉันและก้าวไปข้างหน้า ฉันกลัวที่จะย้อนกลับเพราะมันยากที่จะสร้างใหม่ แต่ฉันหวังว่าจะดีที่สุด และไม่ได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากเว็บไซต์ของคุณ

      • ขอให้เป็นวันที่ดี!
        ขอบคุณมากสำหรับการสนับสนุนและความเข้าใจ ในชีวิตของฉันมีการเปลี่ยนแปลงมากมายตั้งแต่อ่านบทความ มันเกิดขึ้นว่าในวงล้อมของคนรู้จักของฉันคือชายหนุ่มคนหนึ่งซึ่งเรากลายเป็นเพื่อนกันและหลังจากที่ฉันสนิทกันครั้งแรกฉันก็ตั้งครรภ์ คาดไม่ถึงเลย ตอนนี้ฉันกำลังรอทารก แต่ฉันยังไม่ทราบเพศ ฉันหวังว่ามันจะเป็นเด็กผู้ชาย) มีงานพบกับเพื่อนของฉันใน บริษัท โฆษณาที่ฉันชอบ (ฉันลงทะเบียนอย่างเป็นทางการ)
        ฉันคิดว่าบทความนี้ช่วยฉันได้มาก อย่างน้อยฉันก็คิดอย่างนั้น
        ขอบคุณมาก ๆ !

    • จูเลียฉันเห็นอกเห็นใจคุณอย่างจริงใจ แต่อย่าสิ้นหวัง คุณยังเด็กและฉันมั่นใจว่าสวยงามและสมาร์ท - ชีวิตยังมาไม่ถึง ฉันต้องการช่วยคุณอย่างน้อยคำแนะนำการสื่อสาร หากคุณเขียนอะไรฉันจะตอบ! armoriel_ (สุนัข) mail.ru

      • สวัสดีตอนบ่าย Sergey!
        คุณเป็นคนแรกที่ตอบสนองต่อการโทรของฉันจากผู้อ่าน เป็นเรื่องที่ไม่คาดคิดอย่างมากที่คนในเว็บกำลังอ่านเกี่ยวกับปัญหาของคนอื่นและเห็นอกเห็นใจ มันอาจดูแปลก แต่ฉันรู้สึกได้ถึงการสนับสนุน!
        ขอขอบคุณ!

    • สวัสดีจูเลีย! มาคุยกันเถอะมันช่วยได้เสมอฉันเข้าใจคุณ .. สถานการณ์ของคุณคุ้นเคยกับฉัน .. ในครอบครัวของเพื่อนที่เกิดขึ้น ฉันเป็นคนเรียบง่ายสำหรับฉัน 46. เขียน))) คุณเป็นผู้หญิงที่กล้าหาญและสมควรที่จะมีชีวิตที่แตกต่าง

      • Dmitry สวัสดีตอนบ่าย!
        ขอบคุณมากสำหรับความเข้าใจของคุณ ตามที่ปรากฏกรณีของฉันไม่ใช่เรื่องแปลก ตอนนี้ฉันกำลังรอทารก และนี่คือสิ่งที่ยอดเยี่ยม! ฉันหวังว่าทุกอย่างจะดีในชีวิตของคุณ

    • ฉันคิดว่าคุณต้องไปเรียนวิทยาลัยหรือวิทยาลัยด้วยทุนการศึกษาพิเศษแบบง่ายๆเช่นพ่อครัวแม่ครัวพ่อค้าหรือพ่อครัวขนม และหลังจากเรียนจบจะได้งานในไฮเปอร์มาร์เก็ตบางประเภท มีผู้คนมากมายและคุณจะไม่เบื่อ คุณสามารถไปหาพยาบาลได้ แต่มันยากกว่าที่จะไปโรงเรียนแพทย์ ไม่ต้องกังวลกับการปฐมนิเทศ การปฐมนิเทศที่ไม่เป็นทางการตอนนี้เป็นที่นิยมสำหรับเด็กนักเรียนหลายคนอ่าน yaoi และมังงะอื่น ๆ อย่างตื่นเต้น หากคุณเป็นคนเฉื่อยชาฉันหวังว่าคุณจะได้พบกับคนที่มีเสน่ห์มากกว่านี้หากทรัพย์สินนั้นเป็นคนที่สามารถให้คุณและให้อิสระในการกระทำ ผู้ชายของคุณควรเป็นอย่างที่ฉันคิดกับการศึกษาระดับสูงบางทีหมอหรือนักจิตวิทยา ลองรักษาภาวะมีบุตรยากด้วยสมุนไพร ทุกวันไม่มีใครห้ามคุณให้ขอความช่วยเหลือจากพระมารดาแห่งพระเจ้า ไม่มีใครห้ามไม่ให้คุณมีส่วนร่วมในการกุศล สุขสันต์วันคริสต์มาสและสวัสดีปีใหม่! ความสุขสุขภาพและความรักซึ่งกันและกัน พระเจ้าช่วยเราและช่วยเรา พระแม่มารีผู้ได้รับพรช่วยเราในยามยากลำบาก สาธุ

      • ยูจีนสวัสดีตอนบ่าย!
        ฉันได้รับปริญญาจากมหาวิทยาลัยแล้ว (ฉันจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยที่มีวุฒิการศึกษาด้านภาษาศาสตร์) ฉันเข้าร่วมหลักสูตร - ฉันเป็นนักแต่งหน้าแม้ว่าจะไม่ได้ฝึกฝน มันเกิดขึ้นที่เกือบจะทันทีหลังจากอ่านบทความนี้ฉันได้งาน ตอนนี้ฉันทำงานใน บริษัท ตัวแทนโฆษณาและฉันก็ชอบมาก ใช่คุณพูดถูกการสื่อสารกับผู้คนทำให้ฉันมีความสุข ตอนนี้ฉันมีเพียงพอแล้ว นอกจากนี้ฉันได้พบกับชายคนหนึ่งซึ่งฉันคาดหวังจากเด็ก แน่นอนว่าแมลงสาบในหัวของฉันบางครั้งก็จัดให้มีการปลอมแปลง แต่ฉันก็ยังรออยู่) ขอขอบคุณสำหรับความเข้าใจและคำแนะนำของคุณ!

    • สวัสดีตอนบ่าย Julia! ฉันกำลังอ่านบทความนี้เพราะตัวฉันเองกำลังหงุดหงิด จดหมายของคุณแตะฉันเป็นพิเศษเนื่องจากอาการของฉันเป็นผลมาจากการทำเด็กหลอดแก้วล้มเหลวฉันจึงพยายามเป็นแม่ - ฉันเข้าใจคุณเป็นอย่างดี หากคุณไม่ได้ทำงานในตอนนี้ฉันขอแนะนำให้คุณไปสัมภาษณ์เด็กกำพร้าและรับงานอย่างน้อยในฐานะพี่เลี้ยง - ก่อนอื่นคุณจะอยู่กับลูก (ไม่มีใคร) มองความรู้สึกของคุณ - คุณพอใจที่ได้อยู่กับลูกเหล่านี้หรือไม่? คุณต้องการที่จะนำมาใช้ใด ๆ ของพวกเขา ฯลฯ ปล่อยให้งานนี้เป็นแบบชั่วคราว แต่คุณจะเข้าใจตัวเองในสิ่งที่คุณต้องการ และถ้าคุณว่างโฆษณาบนเว็บไซต์หาคู่ระบุว่าคนที่คุณเลือกต้องมีลูก มีชายหม้ายหรือภรรยาทิ้งไว้พวกเขาเลี้ยงลูกเอง - ไม่ค่อยดี

แสดงความคิดเห็นหรือถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญ

คำขอใหญ่สำหรับทุกคนที่ถามคำถาม: ก่อนอื่นให้อ่านความคิดเห็นทั้งหมดเนื่องจากเป็นไปตามสถานการณ์ของคุณหรือในทำนองเดียวกันว่ามีคำถามและคำตอบที่เกี่ยวข้องจากผู้เชี่ยวชาญอยู่แล้ว คำถามที่มีตัวสะกดและข้อผิดพลาดจำนวนมากโดยไม่มีช่องว่างเครื่องหมายวรรคตอน ฯลฯ จะไม่ถูกนำมาพิจารณา! หากคุณต้องการคำตอบให้ใช้ปัญหาในการเขียนอย่างถูกต้อง