ความโศกเศร้า

ภาพถ่ายความโศกเศร้า ความเจ็บปวดทางจิต คือความทุกข์ทางอารมณ์ไม่เป็นที่พอใจและเจ็บปวดในความรู้สึกของบุคคล อาการปวดจิตยังเรียกว่าอาการปวดร่างกายจิตใจและถือว่าสูญเสียศักยภาพในการอยู่รอด บ่อยครั้งมันเป็นอันตรายมากกว่าโรคทางร่างกายเพราะมันทำให้เกิดการรบกวนในการทำงานของอวัยวะภายในและกระตุ้นการทำงานผิดปกติทั่วร่างกาย

วิธีจัดการกับความปวดใจ?

ความทุกข์ทางอารมณ์เกิดขึ้นเมื่อ บุคคล กังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์ในชีวิตหรือเป็นห่วงคนที่คุณรัก ความเจ็บปวดทางจิตมักเกิดขึ้นในตัวบุคคลเมื่อความคิดส่วนตัวของเขาไม่ตรงกับสิ่งที่เกิดขึ้นในความเป็นจริง นี่เป็นเพราะประสบการณ์สำคัญที่นำไปสู่ ภาวะซึมเศร้า เกิดจากรูปแบบที่เกิดขึ้นในสมองของมนุษย์และความเป็นจริงไม่ใช่สิ่งที่แต่ละคนคาดหวัง ความผิดหวังทั้งหมดเหล่านี้นำไปสู่ความทุกข์ทางอารมณ์

ความเจ็บปวดทางจิตใจโดยบุคคลสามารถมีประสบการณ์ทั้งอย่างชัดเจนและแอบแฝงเมื่อคนที่ทุกข์ แต่ไม่ยอมรับตัวเองในเรื่องนี้

วิธีจัดการกับความปวดใจ? บุคคลที่มีความปวดใจในหลายวิธี ในกรณีหนึ่งอาการปวดจิตจะเปลี่ยนจากความรู้สึกมีสติไปสู่จิตใต้สำนึกและบุคคลนั้นเข้าใจผิดว่าเขาไม่ทนทุกข์อีกต่อไป ในความเป็นจริงสิ่งที่เกิดขึ้นคือบุคคลเพียงหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและถ่ายโอนไปยังจิตใต้สำนึก

หากแต่ละคนมีแนวโน้มที่จะแสดงให้เห็นถึงการกระทำและความรู้สึกของเขานั่นหมายความว่าเขาได้ปลดปล่อยความเจ็บปวดทางอารมณ์ของเขา บุคคลในกรณีเช่นนี้เริ่มปรึกษากับเพื่อนและคนรู้จักแสวงหาความรอดในการขจัดต้นตอของปัญหา

ตัวอย่างเช่นหากความสัมพันธ์กับผู้ปกครองทำให้เกิดความเจ็บปวดทางจิตใจบุคคลนั้นกำลังมองหาวิธีที่เป็นไปได้ทั้งหมดในการค้นหาภาษากลางกับพวกเขา

หากบุคคลเลือกวิธีการหลีกเลี่ยงวิธีการนี้จะแสดงในการไม่รู้จักปัญหาบ่อยครั้งที่บุคคลนั้นบอกว่าเขามีทุกสิ่งที่ยอดเยี่ยมและไม่รู้จักตัวเองในประสบการณ์ส่วนตัวของเขา ในกรณีนี้ความเจ็บปวดทางจิตยังคงอยู่กลายเป็นรูปแบบจิตใต้สำนึก มันยากมากที่จะรับมือกับเงื่อนไขนี้มันเป็นความเจ็บปวดสำหรับบุคคลอารมณ์มากกว่าสารภาพแบบเปิดรวมทั้งพูดปัญหาดัง ๆ

วิธีกำจัดอาการปวดใจ

มันยากมากที่จะกำจัดความเจ็บปวดที่ซ่อนอยู่มันเป็นลักษณะของหลักสูตรที่ยืดเยื้อ (เป็นเวลาหลายปี!) ในขณะเดียวกันตัวละครของบุคคลความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ คนที่ปวดใจเริ่มดึงดูดคนติดลบค่อยๆเปลี่ยนระดับของคนรู้จักหรือละทิ้งพวกเขาอย่างสิ้นเชิงตลอดไปยกเว้นการสื่อสารกับผู้คน

บ่อยครั้งที่ความทุกข์ทางอารมณ์ไม่อนุญาตให้บุคคลสร้างทำงานทำให้เขาทรมานและคนมักไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขา สถานการณ์บางอย่างสามารถเตือนคนในช่วงเวลาเหล่านั้นที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดเมื่อหลายปีก่อนในวิญญาณของเขา นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าอารมณ์ถูกผลักดันเข้าไปในจิตใต้สำนึกเมื่อหลายปีก่อนดังนั้นคนร้องไห้และกังวลไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาตัวอย่างเช่นหลังจากดูฉากอารมณ์จากภาพยนตร์ ในกรณีเหล่านั้นเมื่อคุณไม่สามารถรับมือกับความเจ็บปวดทางจิตใจได้ด้วยตนเองจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหรือบุคคลใกล้ชิดที่พร้อมจะรับฟังคุณ

อกหัก

ปฏิกิริยาทางจิตวิทยาต่อการเสียชีวิตกับคนที่รักมีส่วนร่วมมากกับปฏิกิริยาการสูญเสียทางร่างกายกล่าวคือการตายของคนที่คุณรัก ความเจ็บปวดทางจิตหลังจากจากไปกับคนที่คุณรักสามารถลากไปหลายเดือนและหลายปี ในช่วงเวลานี้คนกังวลอย่างดีที่สุด ประสบการณ์รวมถึงขั้นตอนของความขุ่นเคืองการปฏิเสธและความเจ็บปวด

เริ่มแรกขั้นตอนของการปฏิเสธเกิดขึ้นซึ่งปรากฏตัวในจิตใต้สำนึกของบุคคลที่ปฏิเสธที่จะปฏิบัติต่อช่องว่างอย่างเป็นกลางและตระหนักถึงการสิ้นสุดของความสัมพันธ์

ความเจ็บปวดทางจิตใจหลังจากการพรากจากกันทำให้รุนแรงขึ้นเนื่องจากความเข้าใจว่าไม่มีคนที่รักอีกต่อไปและจะไม่อยู่ที่นั่นอีกเลย ในขณะนั้นเมื่อบุคคลตระหนักและยอมรับความจริงเขาจะหยุดทุกข์ทรมาน ความเข้าใจนี้ไม่ได้เกิดขึ้นข้ามคืน ระยะเวลาของช่วงเวลานี้ขึ้นอยู่กับความต่อเนื่องของการติดต่อกับอดีตคนรัก เพื่อให้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้นในการผ่านขั้นตอนของความทุกข์ทางจิตนี้นักจิตวิทยาแนะนำให้ละทิ้งการติดต่อทั้งหมดรวมทั้งกำจัดวัตถุทั้งหมดที่ระลึกถึงความสัมพันธ์ในอดีต

ช่วงเวลาของการปฏิเสธถูกแทนที่ด้วยช่วงเวลาแห่ง ความเกลียดชัง และความไม่พอใจซึ่งอดีตคู่รักถูกกล่าวหาว่าทำบาปทั้งหมดและบุคคลที่ถูกโจมตีพยายามแก้แค้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเหตุผลของการทรยศเป็นกบฏ

ในทางจิตวิทยานี่เป็นสิ่งที่เข้าใจได้: การกล่าวโทษคนอื่นนั้นง่ายกว่าการยอมรับความผิดของคุณกับตัวเองในสถานการณ์เช่นนี้ ขั้นตอนนี้ถูกทำเครื่องหมายด้วยการเกิดขึ้นของบล็อกอารมณ์: มีวงในประสบการณ์เชิงลบซึ่งมีนัยสำคัญยืดระยะเวลาการกู้คืนทางจิตวิทยา ในขั้นตอนต่อไปของวิกฤตชีวิตประสบการณ์การสูญเสียเวลาในความสัมพันธ์ที่ไร้ประโยชน์กำลังพัฒนา ประสบการณ์ดังกล่าวมาพร้อมกับความกลัวความเหงาและความไม่แน่นอนของอนาคตความกลัวว่ามันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่

นักจิตวิทยาส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าน้ำตาความทุกข์ทรมานและการทำสมาธิเพียงอย่างเดียวเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้และเป็นส่วนที่จำเป็นในการเอาชนะวิกฤติชีวิตนี้ ไม่มีอะไรผิดปกติกับความจริงที่ว่าคุณต้องการที่จะร้องไห้ ปล่อยให้ตัวเองต้องทุกข์ทรมานและร้องไห้ - สิ่งนี้จะนำมาซึ่งความโล่งใจและนำไปสู่การฟื้นฟู

อย่างไรก็ตามหากมีการตัดสินใจเลิกคุณก็ไม่ควรเรียกคืนความสัมพันธ์ที่สูญหายไปและด้วยเหตุนี้จึงทำให้คุณมีความทรงจำที่น่าเศร้าโทรออกและพบกัน สิ่งนี้จะทำให้ช้าลงและทำให้ยากขึ้นที่จะเอาชนะความทุกข์ทางอารมณ์

ผู้หญิงมักต้องการเวลามากกว่าผู้ชายเพื่อที่จะลืมอดีตคู่ครองของพวกเขาเพราะสำหรับผู้หญิงการรักผู้ชายเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของชีวิต สำหรับผู้ชายความสำคัญในชีวิตมักจะได้ผลเช่นเดียวกับอาชีพ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้ชายที่จะหาพันธมิตรใหม่

นักจิตวิทยาแนะนำให้ทิ้งไว้โดยลำพังเพื่อมีส่วนร่วมใน การพัฒนา ตนเอง อย่างไรก็ตามหากภายในสองปีที่ผ่านมาความเจ็บปวดทางจิตใจหลังจากถูกแยกจากกันก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องปรึกษานักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวทซึ่งจะช่วยในการแก้ปัญหานี้

ปวดใจอย่างรุนแรง

Edwin Schneidman นักจิตวิทยาชาวอเมริกันให้นิยามความโศกเศร้าที่เป็นเอกลักษณ์ดังต่อไปนี้ เธอดูไม่เหมือนความเจ็บปวดทางร่างกายหรือทางร่างกาย อาการปวดจิตปรากฏตัวในประสบการณ์ที่บุคคลที่โศกเศร้ามักจะทำให้เกิด

ความเจ็บปวดทางจิตที่เต็มไปด้วยความทุกข์ทรมานคือการแสดงออกถึงการสูญเสียความหมายของชีวิต เธอถูกทำเครื่องหมายด้วยความทรมานความปรารถนาความสับสน เงื่อนไขนี้เกิดจากความอ้างว้างความเศร้าโศกความรู้สึกผิดความอัปยศอดสูความอัปยศความ กลัวความ หลีกเลี่ยงไม่ได้ - อายุความตายความเจ็บป่วยทางกาย

การถอดสาเหตุของอาการปวดใจช่วยขจัดสาเหตุของความทุกข์ หากสาเหตุของความทุกข์ทางอารมณ์เป็นพฤติกรรมเชิงลบของบุคคลที่เกี่ยวข้องกับคุณดังนั้นในกรณีนี้คุณจำเป็นต้องกำจัดสาเหตุเหล่านี้และอย่าระงับอารมณ์ของคุณเกี่ยวกับบุคคลนี้ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีปัญหาใด ๆ กับเจ้านายของคุณที่กระตุ้นความปวดร้าวใจคุณควรทำงานกับเขาให้สัมพันธ์กับเขาไม่ใช่กับอารมณ์และความรู้สึกของคุณ ค้นหาภาษาทั่วไปหรือออกจาก

หากความทุกข์ทางอารมณ์เกิดจากสถานการณ์ที่ไม่สามารถแก้ไขได้ (ความเจ็บป่วยหรือความตาย) คุณควรทำงานกับการรับรู้ถึงความจริงและอารมณ์ของคุณ

อาการปวดจิตเป็นเวลาหกเดือนถึงหนึ่งปีกับการสูญเสียคนที่คุณรัก หลังจากช่วงเวลานี้นักจิตวิทยาแนะนำให้สร้างความสัมพันธ์ใหม่เพื่อไม่ให้ทำซ้ำความผิดพลาดเก่า

วิธีแก้อาการปวดใจ คุณต้องยอมรับกับตัวเองว่าเกิดสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ขึ้นแล้ว สิ่งนี้สามารถบรรเทาสภาพของคุณ

ประการที่สองเอาตัวรอดจากช่วงเวลาแห่งความเจ็บปวดและฟื้นตัว ต่อไปเรากำลังสร้างอนาคตใหม่ แต่ไม่มีสถานการณ์เหล่านี้หรือบุคคลนี้ ตัวอย่างเช่นไม่มีงานที่รักหรือคนที่คุณรัก สร้างทุกสิ่งอย่างละเอียดในใจเมื่อคุณอาศัยอยู่ บ่อยครั้งที่โลกแห่งความจริงจะกลายเป็นบุคคลที่เขาเห็นในจินตนาการของเขา

บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดทางจิตรุนแรงซ่อนอยู่ภายใต้หน้ากากรูปแบบอื่นและสับสนกับความโกรธความผิดหวังความแค้น

วิธีรอดชีวิตจากอาการปวดใจรุนแรง ค้นหาคนที่แย่กว่าคุณ ดูแลพวกเขา วิธีนี้คุณเปลี่ยนจากปัญหาของคุณ

ควบคุมระบบการหายใจให้เหมาะสม: ด้วยลมหายใจยาวและหายใจออกสั้น ๆ การหายใจที่เหมาะสมสามารถช่วยให้เซลล์ร่างกายของคุณฟื้นตัวอย่างรวดเร็วเสริมสร้างระบบประสาท

ทุกวันพูดอะไรที่น่าพอใจให้กับผู้คนอารมณ์ในเชิงบวกก็จะถูกส่งถึงคุณ

สังเกตการปกครองของวันนอนหลับให้เพียงพอซึ่งจะช่วยฟื้นฟูเซลล์ประสาท

หันเหความสนใจจากประสบการณ์การเต้นรำการวิ่งออกกำลังกายการเดินออกกำลังกาย ลงทะเบียนเพื่อรับการนวด

หลีกเลี่ยงการกลับมาของความทุกข์ทางจิตที่รุนแรง นักวิทยาศาสตร์มีความโน้มเอียงที่จะเชื่อว่าบุคคลนั้นมีความกดดันเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงและเวลาที่เหลือเขาสร้างความทุกข์ทางจิตใจให้กับตัวเองยืดเยื้อและทำให้รุนแรงขึ้น ดังนั้นความสามารถในการไม่คืนความเจ็บปวดทางจิตใจอีกครั้งซึ่งอำนวยความสะดวกโดยสถานการณ์จากอดีตที่กระตุ้นให้เกิดประสบการณ์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง


Views: 90 978 ห้ามลิงค์แสดงความคิดเห็นและโพสต์

142 ความคิดเห็นที่“ Heartache”

  1. ยินดีต้อนรับ! ฉันต้องการแบ่งปันปัญหาของฉันซึ่งฉันไม่สามารถจัดการได้ แต่อย่างใด มโนธรรมของฉันทรมานฉันเป็นเวลานานมากสำหรับสิ่งที่ฉันทำหรือมากกว่าพวกเขาบังคับให้ฉัน (ฉันไม่มีกำลังที่จะจัดการกับเรื่องนี้) ฉันยังเป็นผู้เยาว์ นั่นเป็นปัญหา ... มันเริ่มต้นจากแฟนที่ดีที่สุดของฉัน สำหรับความเสียใจที่ยิ่งใหญ่ของเธอเธอก็กลายเป็นผู้หญิงที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม (อายุ 14 ปี) (เธอไม่ชอบเด็กผู้ชายและเธอก็ชอบผู้หญิง) และฉันก็กลายเป็นหนึ่งในผู้หญิงเหล่านี้ เธอตามหาฉันทุกรูป และในช่วงเวลาหนึ่งที่“ สวยงาม” ฉันไม่ได้มีพลังที่จะต่อสู้กับการเสพติดนิรันดร์ของเธอและฉันก็ยอมจำนนต่อความรู้สึก เธอจูบฉัน และตอนนี้ฉันถูกทรมานด้วยความรู้สึกผิดชอบชั่วดี! มาก! ฉันทำบาปและวิญญาณของฉันเจ็บเพราะความเขลาของฉัน ฉันไม่เคยไปโบสถ์เพื่อร่วมสนทนาและฉันรู้สึกละอายที่จะบอกพ่อแม่ของฉัน ฉันละอายใจ! มันเป็นเรื่องน่าละอายที่จะเขียนถึงเรื่องแบบนี้ .... (ขออภัยในความผิดพลาด!

    • สวัสดีอเล็กซานดรา ตำหนิตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้นไม่จำเป็น คิดว่ามันเป็นประสบการณ์ บ่อยครั้งที่เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ฝึกกันจูบทักษะ (สำหรับความสัมพันธ์ในอนาคตกับเพศตรงข้าม)

    • สวัสดีอเล็กซานดราถ้าผู้หญิงคนหนึ่งจูบคุณสิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าโดยอัตโนมัติคุณกลายเป็นเหมือนเธอ สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเรียกว่าการล่อลวง ในทรงกลมนี้หรืออื่นมันมีอยู่ในคนเป็นผลมาจากการตกของมนุษย์ คุณต้องไปที่วัดอย่าลังเลที่จะไปสารภาพบาป มองไปรอบ ๆ ในพระวิหารเพื่อพบกับนักบวชที่เหมาะสมกับคุณ พูดว่าอย่ากลัวว่าความรู้สึกผิดชอบของคุณจะเยาะเย้ยคุณ ผลที่ได้คือเชื่อฉัน หลังจากนั้นจงใช้ชีวิตและอย่ามองย้อนกลับไปคุณไม่ควรสนใจสิ่งนั้น พบกับผู้ชายเริ่มครอบครัวเด็ก ๆ ) ฉันขอให้คุณมีความสุข

  2. ฉันอายุ 22 ปี ฉันเรียนที่ Yekaterinburg ฉันเป็นคนต่างชาติ ในช่วงต้นปีการศึกษาใหม่ปรากฎว่าพวกเขาไม่ได้ให้ที่พักกับฉัน ไม่มีที่อยู่อาศัยเราต้องเรียนรู้ เพื่อนช่วยฉันที่เสนอให้พักในอพาร์ทเมนต์หนึ่งห้องนอนของเขา ฉันเห็นด้วยเนื่องจากฉันไม่มีทางเลือกอื่น สองสามสัปดาห์แรกทุกอย่างเป็นไปด้วยดี แต่แล้วฉันก็รู้ว่าฉันชอบเพื่อนบ้านของฉัน (แม้ว่าฉันจะรู้เรื่องนี้มาก่อน) และต่อมามันก็กลายเป็นความรักที่หนักหน่วง ความรู้สึกด้านเดียวฉีกฉันออกจากด้านใน ฉันบอกเพื่อนของฉันเกี่ยวกับความรู้สึกของฉัน แต่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงจากเรื่องนี้ยกเว้นความตึงเครียดระหว่างเรา ฉันถูกขังอยู่ ฉันไม่สามารถย้ายออกและพยายามที่จะอยู่ห่างจากเขาเพราะในกรณีนี้ฉันจะอยู่บนถนนและในขณะเดียวกันฉันก็ไม่สามารถเอาชนะความรู้สึกขณะอยู่ใกล้ ๆ ได้ จะทำอย่างไรกับสิ่งนี้ฉันแค่นึกไม่ออก คุณช่วยฉันหน่อยได้ไหม

    • สวัสดี linaria เราแนะนำให้คุณอย่าต่อสู้กับความรู้สึกภายในตัวเองถ้าคุณต่อต้านพวกเขามันจะยิ่งเลวร้ายลงไปในจิตใจ พยายามเปลี่ยนไปใช้ผู้ชายคนอื่นแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกชอบก็ตาม กับผู้ชายอย่าแตะต้องหัวข้อของความรู้สึกอีกต่อไปและเขาจะตัดสินใจเมื่อเวลาผ่านไปว่าคุณสงบลงแล้ว มีความตึงเครียดระหว่างคุณเพราะผู้ชายไม่สามารถตอบสนองได้ ยังคงอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของเขาและมุ่งเน้นไปที่การศึกษา (เซสชั่นเร็ว ๆ นี้)

  3. สวัสดี ฉันมีสถานการณ์เช่นนี้ กับผู้ชายมีความสัมพันธ์ 12 ปี รักมาก แต่เขาเป็นคนขี้ขลาดและไม่ต้องการยอมรับมัน เมื่อความสัมพันธ์ของเราเริ่มสะดุดเขาก็เริ่มเรียกร้องของขวัญทั้งหมดคืนมานำทุกอย่างลงในชุดชั้นใน แม้ว่าเขาจะมีของขวัญไม่น้อยและเทียบเท่า ด่าเริ่มไหลเข้า เวลาผ่านไปแล้วและฉันมีช่องว่างภายในที่ไม่ว่าฉันจะเติมด้วยอะไรฉันก็ยังคงกลับไปที่จุดเริ่มต้น การเดินทางหรือเพื่อนหรืองานอดิเรกไม่ช่วยอะไรเลย ต่อหน้าต่อตาเขาเขายืน และความสับสนที่สุดเขาจะทำสิ่งนี้ได้อย่างไร

    • สวัสดี Albina เราขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนไปใช้คนอื่นและหยุดกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีตที่ล้มเหลวของคุณ “ เขายืนอยู่ต่อหน้าต่อตา และทำให้สับสนอย่างสมบูรณ์เขาจะทำสิ่งนี้ได้อย่างไร” - เขาทำตามปกติ สำหรับคุณแล้วคุณสมบัติในลักษณะดังกล่าวไม่สามารถยอมรับได้ คุณและแฟนเก่าแตกต่างกันดังนั้นคุณไม่ควรเสียใจ

  4. สวัสดีฉันจะขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือ เราอยู่ด้วยกัน 3 ปีกับสามีของฉัน ในช่วงเวลาของการประชุมของเราเขาแต่งงาน แต่หย่ากับฉัน เขาเป็นคนที่ดีที่สุดในโลกที่มีความสัมพันธ์กับฉันฉันไม่คิดว่าคุณจะรักแบบนั้น และฉันก็รักเขาไม่รู้จบ แต่ที่นี่วันหนึ่งเขาประกาศว่าเขาผิดหวังในตัวฉันเกือบหยุดรักไม่ต้องการที่จะอยู่กับฉัน แต่เขาบอกทันทีว่าเขาไม่ได้ขับรถฉันอาศัยอยู่กับฉันด้วยความสงสาร สามีของฉันร่ำรวยมากมีฉันอยู่เต็มและคำถามของฉันเราจะทำอะไรตอนนี้เขาพูดแล้วเราจะมีชีวิตต่อไปและเรื่องสยองขวัญก็เริ่มขึ้น ใช่เราอยู่ด้วยกันเขาให้ฉันเรานอนบนเตียงเดียวกัน แต่ไม่มีความสนิทสนมเราไม่คุยกันเฉพาะประเด็นในประเทศแม้ว่ามันจะเกิดขึ้นเมื่อเขาพูดและหัวเราะและละลาย สำหรับคำถามของฉันอะไรคือสาเหตุของความผิดหวังที่ไม่ได้ตอบ ฉันแค่เสียสมาธิอย่างเงียบ ๆ ฉันรักเขาเขาเป็นคนที่รักที่สุดในชีวิต สิ่งที่ต้องทำ จะสร้างความสัมพันธ์ได้อย่างไร? เขามีลูกและฉันมีตั้งแต่ก่อนแต่งงาน เขาปฏิบัติต่อลูกของฉันเป็นอย่างดีด้วยความจริงใจและที่นี่เขาบอกว่าเขาไม่ต้องการให้ฉันพาลูกสาวของฉันเพราะเขาเห็นเขาเพียงคนเดียวในวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณยายมีลูกและขอบคุณพระเจ้าที่เธอไม่เห็นฝันร้ายนี้ สถานการณ์ได้ถูกลากไปเป็นเวลา 2 เดือนแล้วเราใช้ชีวิตแบบนี้ ช่วยด้วย! จะช่วยครอบครัวได้อย่างไร? ความพยายามของฉันทั้งหมดเพื่อสร้างความสัมพันธ์เป็นเหมือนกำแพง เขาบอกว่าเขาไม่ต้องการอะไรเลย สิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน เขาบอกว่าเขาไม่ต้องการอะไรเลยมันดีกว่าที่จะตาย แต่หลายคนจะต้องทนทุกข์ทรมาน ท่านข้ากำลังจะสูญเสียความคิดของฉัน บอกฉันหน่อยได้ไหมว่าชายคนนี้น่าสงสารเหลือเกิน ในความคิดของฉันนี่เป็นเพียงเรื่องไร้สาระ และมันใช้เวลาหนึ่งเดือน และฉันไม่รู้ว่ามันจะอยู่ได้นานแค่ไหน ฉันจะอดทนทุกอย่างถ้าเพียงเขาละลาย

    • สวัสดี, Natalia ความปรารถนาอันยิ่งใหญ่ของคุณในการช่วยครอบครัวให้เป็นที่เข้าใจ แต่เพื่อที่จะทราบว่าทิศทางใดที่จะย้ายคุณจำเป็นต้องรู้เหตุผลสิ่งที่ผิดสิ่งที่คู่สมรสไม่ชอบ หากสามีไม่มีความใกล้ชิดนี่เป็นสัญญาณเตือนภัยมันควรค่าแก่การพิจารณา
      พยายามเข้าใจจิตวิทยาชายของเขาด้วยตัวเองสังเกตเขาศึกษานิสัยของเขา ในขั้นตอนนี้คุณสามารถปรับตัวให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคู่สมรสของคุณและพยายามอย่ารบกวนเขาคุณควรเป็นคนที่เหมาะสมสำหรับเขาและพยายามแบ่งปันความสนใจของเขา
      ออกจากความสงสารภรรยามักมีชีวิตอยู่กับสามีที่ไม่มีใครรักและผู้ชาย (เพียงเล็กน้อย) สามารถมีชีวิตอยู่ได้ด้วยความรับผิดชอบ
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / muzhskaya-psihologiya /
      / chto-glavnoe-v-otnosheniyah /
      / krizis-srednego-vozrasta /

      • สวัสดี Natalia ความจริงที่ว่าเขาพบและหย่าคุณไม่อนุญาตให้เขาอยู่ในความสงบ คุณต้องเข้าใจว่าในตอนเริ่มต้นของความสัมพันธ์ของคุณนั้นมีความหลงไหลและทั้งสองฝ่ายต่างก็มี เวลาผ่านไปชายคนนั้นก็ตระหนักในสิ่งที่เขาทำเพราะครอบครัวพังทลายลงมา บางทีเขาอาจรักหรือยังรักครอบครัวของเขาดังนั้นเขาจึงรู้สึกเสียใจ คุณวาดภาพกับเขาหรือแค่อยู่ในที่หรือไม่? ปล่อยเขาไปนี่เป็นโอกาสเดียวที่จะชดใช้ให้คุณและครอบครัว

  5. สวัสดี Olesya ความจริงที่ว่าสามีของคุณมีปัญหาสุขภาพนั้นแน่นอนว่าเป็นสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ บางทีคุณควรลองพาลูกจากบ้านของทารกหรือจากสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า มีทารกเหลืออยู่เท่าไรโดยไม่มีความรักจากพ่อแม่ ค้นหาจุดแข็งที่จะรับและมอบให้กับสามีของคุณอย่างน้อยหนึ่งในนั้นคือความรักการสนับสนุนและการป้องกันของคุณ เป็นที่ชัดเจนว่านี่เป็นขั้นตอนที่มีความรับผิดชอบมาก แต่ถ้าคุณไม่ลองคุณจะประณามตัวเองตลอดชีวิตเพราะมีโอกาสน้อยที่จะได้สัมผัสกับความสุขของมารดาและคุณไม่ได้ใช้มัน สามีต้องพยายามอธิบายว่าชีวิตไม่ได้เป็นนิรันดร์เขาจะแก่ขึ้นตามกาลเวลาความแข็งแกร่งของเขาจะทิ้งเขาไปและในวัยชราของเขาจะไม่มีใครกังวลเกี่ยวกับเขาให้เอาน้ำสักแก้ว
    Olesya ถ้าคุณเป็นผู้เชื่ออย่างน้อยก็มาที่พระวิหารอธิษฐานอย่างจริงใจจากพระเจ้าด้วยใจบริสุทธิ์ที่เขาจะช่วยคุณในงานที่ยากลำบากของคุณและพระองค์จะช่วยคุณและความโศกเศร้าจริงๆจะไปจากที่เขากลับมา
    ฉันขอให้คุณอย่างจริงใจกำจัดภาระทางอารมณ์ของคุณและรู้สึกถึงความสะดวกสบายที่ไม่เหมือนใครของชีวิตที่พระเจ้าทรงเรียกเรา

  6. ฉันมีการแต่งงานครั้งที่สอง เมื่อเธอแต่งงานเธอมีความสุขและกำลังรอการตั้งครรภ์ที่รอมานาน แต่การตั้งครรภ์ไม่ได้มา ... พวกเขาอยู่ด้วยกันเป็นเวลา 7 ปี สามีของฉันมีบุตรยากมีโอกาสทำเด็กหลอดแก้วได้ 20% เด็กผู้บริจาคไม่ต้องการหมวดหมู่ ฉันหมดแรงอยากมีลูกจริงๆ (เขาต้องการ แต่เขาอาจเข้าใจว่ามันไม่ได้ผลและเขาก็ทนได้ แต่ฉันไม่สามารถ) ฉันอายุ 37 หลังจากผ่านไปสองสามเดือน 38 แล้ว แต่ฉันไม่เคยให้กำเนิด เธอเริ่มรู้สึกแย่เกี่ยวกับสามีของเธอเธอเริ่มที่จะกินตัวเองว่าเธอไม่ได้เลือกถูกต้องและในทางกลับกันเขาก็ซ่อนความมีบุตรยากของเขาจากฉันและชื่นชมยินดีอย่างต่อเนื่องด้วยความหวังว่าเขาจะเข้ารับการรักษาในไม่ช้า
    ฉันไม่สามารถอยู่กับมัน ... ฉันเหนื่อย ฉันกลัวที่จะทำลายฟืน ฉันไม่สามารถให้อภัยเขาและอยู่โดยไม่มีทารกที่ต้องการ ทำอย่างไรถึงจะ! ความเจ็บปวดทางจิตทำให้หมดสติและรบกวนชีวิต

    • สวัสดี Olesya สถานการณ์มีความซับซ้อน คุณสามารถเข้าใจความต้องการที่จะมีลูก ในขณะที่ยังมีเวลามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องคิดว่ามันยังคงเป็นไปได้ที่จะแก้ปัญหานี้ การไปหานักจิตวิทยาครอบครัวกับสามีของคุณเพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยคุณและสามีแยกแยะปัญหา (เพื่อให้สามีพบว่าการมีลูกมีความสำคัญเพียงใดสำหรับคุณที่คุณไม่มีความสุขในความสัมพันธ์เพราะขาดโอกาสในการตระหนักถึงความเป็นแม่) การตัดสินใจที่ถูกต้อง

  7. ฉัน 35 ในวัยเด็ก (อายุประมาณ 5 ปี) เด็กโตทำให้ฉันทำสิ่งต่าง ๆ ที่ฉันไม่ต้องพูดออกมาดัง ๆ ในวันนั้น ผู้ปกครองค้นพบ แต่เลือกที่จะไม่ทำให้ยุ่งยาก สารเสพติดเพิ่มเติม, psychotropics, บันทึกทางอาญา, ข้อกำหนด ในทิศทางของโรงพยาบาลคือการวินิจฉัยของ F 18-26 เป็นเวลานานที่ฉันแน่ใจว่าฉันกำลังสื่อสารกับมนุษย์ต่างดาวในหัวของฉัน
    เมื่อผ่านคณะกรรมการในสำนักงานทะเบียนทหารและเกณฑ์ทหารพวกเขาได้มอบประกาศนียบัตร: ศิลปะที่มีความสามารถทางกฎหมาย 117 B. ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนพิการทางจิตใจ บางครั้งความเจ็บปวดทางจิตนำไปสู่อุบาทว์ของคนหูหนวกร้องไห้ความแค้น แต่ไม่มีใครบอกและสนทนา ฉันไม่สามารถทำได้อีกต่อไป ช่วยด้วย!

    • ฟังมันช่างน่าเศร้าจริง ๆ ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ เป็นเรื่องน่าเสียดายที่คุณไม่มีใครช่วย เป็นที่ชัดเจนว่านี่ไม่ใช่สำหรับทุกคนที่จะบอก คุณจะหันไปหาพระเจ้าบอกเขาทุกอย่างความเจ็บปวดทั้งหมดของคุณดูว่ามันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณ เพียงแค่ปิดห้องของคุณและพูดคุย การไปคริสตจักรในเมืองของคุณดีกว่าไปที่ข่าวประเสริฐและพูดกับรัฐมนตรีหรือศิษยาภิบาล พวกเขาจะอธิษฐานกับคุณ หลายคนรักษาและปลดปล่อย ขอให้โชคดีกับคุณ!

      • พระเจ้าไม่ได้ช่วยใครเลยทำไมคุณหลอกคนให้เป็นคนคุณมีความรู้สึกผิดชอบชั่วดี?

        • สวัสดี Sergey เป็นประสบการณ์ของคุณหรือไม่ที่คุณรู้จักหรือมีคนบอกคุณ

    • Artemy สวัสดีถ้าคุณยังต้องการแชทเขียนถึง lukanovmg (dog) mail.ru

  8. ยินดีต้อนรับ! ฉันอายุ 29 ปี รอดชีวิตจากการเลิกรากับผู้ชาย พวกเขาพบกันเป็นเวลา 6 ปีมันกำลังจะไปจัดงานแต่งงาน แต่ผู้ชายก็เริ่มตกต่ำภายนอก หลังจากหกเดือนของการทรมานและความพยายามที่ไร้ผลฉันก็ยุติความสัมพันธ์ หกเดือนต่อมามีความสัมพันธ์ระยะสั้นและไม่สำเร็จใหม่ที่พวกเขาทิ้งฉันไปแล้ว ตอนนี้ผ่านไปอีกหกเดือนแล้วและฉันก็ยอมรับมากขึ้นและน้อยลงและรอดชีวิตจากอดีต แต่ฉันก็รู้สึกเจ็บปวดอย่างมากจากความเหงา โดยทั่วไปแล้วเธอทรมานฉันแม้หลังจากที่จากกันครั้งแรก ตอนแรกฉันมีความคิดในการแก้ไขการค้นหาความสัมพันธ์ชดเชยซึ่งนำไปสู่ผลร้าย ตอนนี้ฉันเจาะลึกการใคร่ครวญและการพัฒนาตนเองด้วยความสำเร็จที่แตกต่างกัน ฉันสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ฉันเข้าใจว่าฉันไม่สามารถทำอะไรได้ด้วยความเจ็บปวดจากความเหงา ฉันสามารถฟุ้งซ่าน แต่บางครั้งก็ตกอยู่ในความสิ้นหวัง มันกลับกลายเป็นว่าไม่ค่อยมีความสุข มีคนสงสัยในตัวเองและไม่ไว้ใจคน + กลัวว่าฉันจะไม่ได้เจอคนของฉัน สถานะสงบถูกแทนที่ด้วยความตื่นตระหนกและไม่สามารถควบคุมกระบวนการนี้ได้ ความสัมพันธ์เป็นสิ่งแรกสำหรับฉันและฉันไม่สามารถเรียนรู้วิธีชื่นชมสิ่งที่เป็นอยู่และสนุกกับชีวิตอิสระ ฉันจะขอบคุณสำหรับเคล็ดลับใด ๆ ขอขอบคุณ!

    • สวัสดียูจีน การชดเชยความสัมพันธ์ไม่สามารถทำให้คนมีความสุขได้
      อย่ากลัวความเหงาใช้เวลาในการพัฒนาตนเองแล้วคุณจะพาคนของคุณไปสู่โลกของคุณ
      “ สภาวะสงบทำให้เกิดความตื่นตระหนกและไม่สามารถควบคุมกระบวนการนี้ได้” - สนับสนุนร่างกายของคุณด้วยชาสมุนไพร (มิ้นต์, บาล์มมะนาว), ทิงเจอร์ผ่อนคลาย (motherwort, valerian)
      “ ความสัมพันธ์อยู่ในสถานที่แรกสำหรับฉันเสมอ” - นี่ยอดเยี่ยมเพียงตอนนี้คุณควรละทิ้งสถานการณ์และเพลิดเพลินกับความเหงาที่มีความสุขมากมายนึกถึงอนาคตที่ดีเกี่ยวกับอนาคตที่มีความสุขของคุณยิ้มแม้ว่าคุณไม่ต้องการ
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / kak-izbavitsya-ot-odinochestva /
      / kak-nayti-svoyu-lyubov /
      / kak-privlech-lyubov-v-svoyu-zhizn /

      • ขอบคุณค่ะ ในเวลาที่ยากลำบากคำพูดเหล่านี้ช่วยได้มาก ลิงค์มีประโยชน์มากประหยัดฉันจะอ่านใหม่ในช่วงเวลาวิกฤติ)

    • สวัสดียูจีน อ่านหนังสือ“ ห้าหน้ากากห้าคนบาดเจ็บ” โดยลิซเบอร์โบ

  9. ปัจจัยของการปรากฏตัวของความเจ็บปวดทางจิตใจและความสะดวกในการเอาชนะมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับเพศและในกรณีนี้มันเป็นความผิดที่จะรักษาสถานการณ์แบบแผน แต่ละคนไม่เหมือนใครและแต่ละคนก็มีความเจ็บปวดอยู่ในเกณฑ์ ไม่ใช่นักจิตวิทยาเพียงคนเดียวที่จะให้สูตรที่แน่นอนถ้าเขาจะเข้าใกล้สถานการณ์ตายตัวที่เกิดขึ้นในคน ใช่ในหลาย ๆ ด้านพวกเขามีความคล้ายคลึงกัน แต่การสำแดงและการรับรู้ของสถานการณ์นั้นเป็นเรื่องส่วนตัว ฉันจะบอกตัวเองว่าฉันไม่สามารถกำจัดความเจ็บปวดทางจิตใจและฉันต้องอยู่กับมัน ในบางครั้งมีช่วงเวลาหนึ่งของการกลับมาของความทรงจำซึ่งเกิดจากความเจ็บปวดในระดับกายภาพมันค่อนข้างจะรู้สึก เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจสถานการณ์ค้นหาเหตุผลมันเป็นไปไม่ได้ที่จะให้อภัยบุคคลถ้าคุณไม่โทษใครและเขาโทษคุณทุกอย่างแม้ว่าจะเป็นความผิดของเขาก็ตาม แน่นอนคุณสามารถทำอย่างอื่นได้บางสิ่งที่ทำให้เสียสมาธิอื่น ๆ โดยไม่ต้องมีความกระตือรือร้น แต่สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยอะไร ความคิดและความทรงจำกลับมาเสมอ

    • อาจไม่ใช่ผู้ชายของคุณปลอบใจตัวเองด้วยสิ่งนี้ ฉันมีสถานการณ์ที่คล้ายกันเราเลิกกันหลังจาก 2 ปีแห่งความรักที่อึกทึกครึกโครมส่วนใหญ่ในระยะทางไกลเขาโทษฉันในสิ่งที่ไม่ได้อยู่ที่นั่นและมันทำให้ฉันขุ่นเคืองว่าเขาคิดอย่างนั้นและไม่สามารถพิสูจน์อะไรได้ ใช่และจำเป็นหรือไม่? เดือนที่สองหลังจากการแยกฉันรู้สึกเจ็บปวดและทุกข์ทรมานดูเหมือนว่ามันจะไม่จบ แต่ฉันปลอบใจตัวเองด้วยความจริงที่ว่ามันยังไม่ใช่ผู้ชายของฉัน คนที่รักจริงไม่ทำเช่นนี้ คุณต้องการการสื่อสารที่มากขึ้นฉันคิดว่ามันช่วยฉันแม้กระทั่งความคิดเห็นทุกประเภทที่นั่นการสื่อสารบนเครือข่ายสังคมออนไลน์ และคุณต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดของคุณไม่เข้าไปลึกพวกเขาและขับไล่พวกเขาออกไปลอง ยังดีกว่าถ้าเวลาที่เหมาะสมได้ผ่านไปหลังจากการเลิกรา อย่าไปในรอบ ขอโทษและปล่อยให้ไป อ่านคำแนะนำอื่น ๆ เช่นฉันพบใน Google 6 ขั้นตอนหลังจากจากกัน ขอให้โชคดีกับคุณ! ฉันหวังว่าอย่างน้อยช่วยเล็กน้อย🙂

      • ขอบคุณ Larisa ในกรณีของฉันเท่านั้นที่จะไม่สมจริงที่จะลืม คุณสามารถเกลียดมันได้ แต่ความเจ็บปวดจะไม่หายไปจากที่นี่ แต่ก็กลับกัน ฉันต้องเห็นอดีตลูกสาวของฉันกับแฟนเก่าพวกเขาไม่ให้เธอและสิ่งนี้ทำให้ฉันเจ็บปวดยิ่งขึ้น ฉันลองความสัมพันธ์ใหม่ ทุกอย่างลงมาจากความจริงที่ว่าไม่มีความไว้วางใจอีกต่อไปและความสัมพันธ์ก็ไม่เป็นไปตามคำขอของฉัน ฉันมีชีวิตอยู่ ..

  10. สวัสดีฉันชื่อ Galina ฉันต้องการแบ่งปันประสบการณ์ของฉัน ฉันไม่เคยมีอาการปวดใจมาก่อน ฉันอายุ 45 ปี เธอแต่งงานสองครั้งมีลูกสองคน ประมาณ 10 ปีที่ฉันไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่จริงจังดังนั้นบางครั้งมีความสัมพันธ์กับผู้ชาย คุณไม่สามารถพูดอะไรได้ และเมื่อไม่นานมานี้มีชายคนหนึ่งพบฉันที่สถานีรถไฟใต้ดินเราเริ่มพบกันตามที่เขาพูดมานานแล้ว แต่ไม่ใช่วันเดียว เขาแต่งงานสองครั้งด้วย และฉันถามเขาว่าเขาอยากกลับไปหาครอบครัวของเขาหรือไม่คำตอบก็คือ แต่มันกลับกลายเป็นว่าเขาทำเช่นนั้นและคาดไม่ถึงอย่างมาก ทั้งหมดในหนึ่งวัน เขาบอกว่าเขาสบายดีกับฉัน แต่ฉันไม่มีโอกาส และเขาไม่ได้อธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ๆ มันน่าตกใจ ฉันไม่คิดว่ามันจะยากสำหรับฉัน ปรากฎว่าเขาตกหลุมรักตัวเองแล้วตัดสินใจกลับไปหาครอบครัวของเขา บอกให้ฉันรู้วิธีที่จะอยู่รอดในช่วงเวลานี้และคุ้มค่าหรือไม่ที่จะแสวงหาคำอธิบายจากเขา?

    • สวัสดี Galina ประเด็นคือการแสวงหาคำอธิบายจากชายคนหนึ่งถ้าเขาตัดสินใจขั้นสุดท้ายสำหรับตัวเอง ตอนนี้คุณต้องคิดเกี่ยวกับวิธีรับมือกับสถานการณ์นี้และฟื้นตัวอย่างรวดเร็วทางจิตใจ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณในการตระหนักและตัดสินใจของเขาเพื่อขอบคุณจักรวาลสำหรับช่วงเวลาที่แสนวิเศษที่คุณอยู่ด้วยกันและปล่อยมันไป หลังจากทั้งหมดนี้อาจไม่เกิดขึ้น จดจำสิ่งที่มาร์คทเวนเขียนไว้:“ เราจะเสียใจเพียงสองสิ่งบนความตายของเรา - นั่นคือเรารักน้อยและเดินทางน้อย” เมื่อคุณเป็นอิสระจากความสัมพันธ์เหล่านี้หัวใจของคุณจะเป็นอิสระและต้องการความสัมพันธ์ใหม่ ๆ คุณจะดึงดูดพวกเขาด้วยความปรารถนาของคุณ
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / kak-perezhit-razryiv-otnosheniy /
      / kak-zabyit-cheloveka-kotorogo-lyubish /
      / kak-privlech-lyubov-v-svoyu-zhizn /

  11. ฉันอายุ 54 ปี ตลอดชีวิตของฉันฉันฝันถึงความรัก แต่แม้ในวัยเยาว์ของเธอเธอก็ไม่สามารถพูดคุยกับผู้ชายได้มากเท่าที่ฉันจะพบเจอได้ - ราวกับว่าฉันเป็นคนน่าละอาย และราวกับว่ามันจะทำให้คนยิ้ม เธอแต่งงานตอนอายุ 28 ปีชายคนหนึ่งจากบริการออกเดท แต่เขากลับกลายเป็นนักดื่มหนึ่งปีต่อมาฉันจากเขาไปเพราะฉันทนไม่ได้ เธอให้กำเนิดและเลี้ยงลูก ดังนั้นฉันไม่สามารถพบเจอกับความรัก - เหตุผลก็เหมือนกัน ฉันไม่เคยสัมผัสกับความรักที่มีต่อผู้ชาย ถ้าบางครั้งผู้ชายคนหนึ่งบอกฉันว่าอะไรดีฉันแน่ใจว่าเขาแกล้งทำเป็นหรือแสร้งว่าฉัน จากความเหงาความซึมเศร้ากำลังดำเนินไปเป็นเวลา 10-15 ปีแล้วฉันไม่ได้ตระหนักถึงมันทันทีฉันแค่ไม่มีอารมณ์ฉันไม่ต้องการอะไรเลยฉันไม่ต้องการเห็นใครเลย ฯลฯ ตอนนี้ภาวะซึมเศร้าทำให้ตัวเองรู้สึกในอุบาทว์อันยาวนานของความวิตกกังวล ฉันไม่สามารถรู้สึกมีความสุข ไม่มีความรู้สึกยินดี ราวกับว่าไม่มีกำลัง เห็นสี่ปีที่แล้ว reksetin และอย่างอื่นนอน ฉันนอนไม่หลับสองวันและไม่ได้หาว จากนั้นเธอก็ล้ม 2 การผ่าตัดที่หัวเข่าของเธอแล้วแม่ของฉันเสียชีวิต ชีวิตกลายเป็นความเยือกเย็นอย่างสมบูรณ์ ฉันหันไปหานักจิตวิทยา แต่ภาวะซึมเศร้าไม่หายไปไหน ฉันไม่ทราบวิธีจัดการกับสิ่งนี้ ฉันควรทำอย่างไรบอกฉัน

    • สวัสดี Irina นักจิตอายุรเวทช่วยรับมือกับความกลัวและความซึมเศร้า นักจิตวิทยาทำงานกับสภาพเส้นเขตแดนหรือบรรทัดฐานดังนั้นคุณไม่รู้สึกถึงผลลัพธ์ เราแนะนำให้คุณติดต่อนักบำบัดโรคเพื่อรับปัญหา
      เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับ:
      / kak-stat-smelee /
      / kak-privlech-lyubov-v-svoyu-zhizn /

    • Irina ฉันอยากจะแนะนำคุณในเรื่องมหัศจรรย์ยอดเยี่ยม !!! Reread John แห่ง Kronstadt !!! (ชายคนนี้มีชีวิตเขาเป็นนักบุญ!) เชื่อฉันเถอะ ฉันมีชีวิตอยู่ด้วยความเจ็บปวดทางจิตใจ แข็งแกร่งที่สุด !!! และฉันกำลังเรียนรู้ที่จะชื่นชมยินดีของเธอ! เชื่อฉันสิ สมุดบันทึกของเขาจะทำให้คุณสดใส ขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ