อหังการ

การกล้าแสดงออกในภาพถ่าย ความมั่นใจในตนเองคือความสามารถของบุคคลที่มีศักดิ์ศรีและมั่นใจในการยืนยันสิทธิ์ของเขาในขณะที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการประเมินจากภายนอกอิทธิพลและการไม่ละเมิดสิทธิของผู้อื่น ความสามารถนี้แสดงออกมาอย่างอิสระในการควบคุมพฤติกรรมของตนเอง

แบบจำลองพฤติกรรมของมนุษย์ตามปกติมาถึงสองขั้ว: ความก้าวร้าวหรือความเฉยเมย กรณีแรกถูกทำเครื่องหมายด้วยความปรารถนาที่คลุมเครือหรือชัดเจนที่จะมีอิทธิพลเหนือและจัดการกับคนอื่น ๆ ด้อยกว่าเพื่อผลประโยชน์ของพวกเขา กรณีที่สองนั้นมีลักษณะตามความจริงที่ว่าบุคคลที่สมัครใจรับบทบาทของเหยื่อและถูกขับเคลื่อนด้วยความไม่แน่นอนกลัวการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นหรือตรงกันข้ามกลัวว่าจะสูญเสียสิ่งที่ได้มา

พฤติกรรมการแสดงออกที่เหมาะสมนั้นถูกชี้นำโดยหลักการ: เราเป็นหุ้นส่วนและไม่มีใครเป็นหนี้บุญคุณ

การอหังการคือการยืนยันตนเองโดยปราศจากความสุภาพและการคุยโว บุคคลที่ปกป้องผลประโยชน์ของตนอย่างมั่นใจโดยคำนึงถึงมุมมองของคนอื่น

ความกล้าแสดงออกในด้านจิตวิทยา

พฤติกรรมการแสดงออกที่เหมาะสมในด้านจิตวิทยานั้นเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นพฤติกรรมเปิดโดยตรงที่ไม่มีเจตนาที่จะทำอันตรายต่อผู้อื่น มีโปรแกรมการพัฒนาพิเศษของการฝึกอบรมทางจิตวิทยาสังคมซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างและพัฒนาความกล้าแสดงออก บางโปรแกรมเป็นไปตามการวางแนวของพฤติกรรมส่วนอื่น ๆ นั้นมุ่งเน้นไปที่จิตวิทยามนุษยนิยม แต่ทั้งหมดนั้นมุ่งเน้นที่การพัฒนาความสามารถของบุคคลให้มั่นคงมั่นคงและเป็นมิตร

ความกล้าแสดงออกในด้านจิตวิทยาคือสิ่งแรกคือการยอมรับความรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของบุคคล ประการแรกคือบุคคลที่มีหน้าที่รับผิดชอบต่อพฤติกรรมส่วนบุคคลและไม่มีสิทธิ์ตำหนิผู้อื่นสำหรับปฏิกิริยาของพวกเขา

คำว่าอหังการนั้นยืมมาจากภาษาอังกฤษและหมายถึงการยืนยันสิทธิ์ของตนเองหรือการปกป้องสิทธิ์ ในการพูดภาษาพูดมันไม่ค่อยได้ใช้ แต่ในทางจิตวิทยามีการตั้งข้อสังเกตค่อนข้างบ่อย การแสดงออกถึงความมั่นใจในด้านจิตวิทยานั้นเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่มีลักษณะเป็นอิสระเช่นเดียวกับความเป็นอิสระจากการประเมินอิทธิพลภายนอกและความสามารถในการควบคุมพฤติกรรมของตนเอง หนึ่งสามารถยอมรับแนวคิดดังกล่าวว่าเป็นความพอเพียงในการทำความเข้าใจอหังการ

แนวคิดของการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมปรากฏในปลายยุค 50 ของศตวรรษที่ผ่านมาในผลงานของนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน A. Salter ผู้รวมบทบัญญัติสำคัญของจิตวิทยามนุษยนิยม ทฤษฎีของ Salter นั้นมีวิธีการปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่สร้างสรรค์และดีที่สุดเมื่อเทียบกับวิธีการทำลายล้างซึ่ง ได้แก่ การรุกรานและการจัดการ กลไกดั้งเดิมของการขัดเกลาทางสังคมโดยไม่ได้ตั้งใจก่อให้เกิดช่องโหว่ของบุคคลเมื่อเผชิญกับการจัดการทุกประเภทจากผู้อื่น บุคคลประสบอิทธิพลของอิทธิพลภายนอกและคนรอบข้างเขามักใช้ในทางที่ผิดโดยจัดการเพื่อวัตถุประสงค์ของตนเอง ประสบกับข้อกำหนดที่ยอมรับไม่ได้บุคคลไม่สามารถโต้แย้งพวกเขาได้ดังนั้นเขาจึงเชื่อฟังตรงกันข้ามกับทัศนคติและความปรารถนาของเขา บ่อยครั้งที่เขาไม่ได้แสดงความต้องการของตัวเองเช่นเดียวกับการเรียกร้องตรวจสอบการกระทำของเขาตลอดเวลาแรงจูงใจกับการประเมินของคนอื่นอายความรู้สึกของเขาและกลัวที่จะแสดงใบหน้าที่แท้จริงของเขา พยายามที่จะเอาชนะสถานการณ์นี้เป็นคนที่ไม่ได้ตั้งใจเทคนิคการยั่วยุโดยไม่ได้ตั้งใจตอบสนองด้วยการรุกรานไปสู่การรุกรานหรือแม้แต่การวิจารณ์ ชั้นเชิงนี้ให้ผลชั่วคราวภาพลวงตาทำให้คนที่อยู่ในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลรวมทั้งในแง่ของความสะดวกสบายทางจิต การก่อตัวของพฤติกรรมที่แน่วแน่กำหนดว่าบุคคลต้องพิจารณาว่าพฤติกรรมส่วนตัวของเขาแสดงออกถึงความโน้มเอียงของตัวเองมากเพียงใดเช่นเดียวกับแรงจูงใจของเขาและจำนวนคนที่กำหนดนี้ จำเป็นที่จะต้องตระหนักว่าเมื่อใดและโดยที่ชีวิตของคุณถูกสคริปต์ถ้ามันไม่เหมาะกับคุณก็จะต้องมีการปรับ มันมักจะเกิดขึ้นที่คนตกอยู่ในอำนาจของทัศนคติที่เป็นมนุษย์ต่างดาวกับเขาและทุกข์จากเรื่องนี้ ในกรณีนี้มีความจำเป็นต้องสมมติบทบาทหลักซึ่งหมายถึงการเขียนสถานการณ์ชีวิตจริง ๆ ทำหน้าที่เป็นผู้อำนวยการผลิตทั้งหมด ประเด็นสำคัญของการฝึกอบรมอหังการรวมถึงการเปลี่ยนทัศนคติที่ไม่เหมาะสมกับคนใหม่

การฝึกอบรมอหังการ

มานูเอลสมิ ธ ได้พัฒนารูปแบบพฤติกรรมการแสดงออกที่เหมาะสมในตนเองซึ่งรวมถึงหลักการและสิทธิดังต่อไปนี้:

- ฉันสามารถประเมินความคิดพฤติกรรมของตัวเองอารมณ์ของฉันและดังนั้นตอบอย่างอิสระสำหรับผลที่ตามมา;

- ฉันมีสิทธิ์ที่จะไม่อธิบายพฤติกรรมส่วนบุคคลและไม่ขอโทษ

- ฉันมีสิทธิ์พิจารณาวิธีแก้ปัญหาด้วยตนเอง;

- ฉันมีสิทธิ์ที่จะเปลี่ยนความคิดของฉัน;

- ฉันมีสิทธิ์ที่จะไม่รู้อะไรเลย

- ฉันมีสิทธิ์ที่จะตอบข้อผิดพลาด;

- ฉันมีสิทธิที่จะพูดออกมาว่าฉันไม่สนใจ

- ฉันมีสิทธิ์ที่จะอยู่โดยไม่คำนึงถึงความปรารถนาดีของผู้คนรวมถึงทัศนคติที่ดีของพวกเขาที่มีต่อฉัน

- ฉันมีสิทธิ์ตัดสินใจอย่างไร้เหตุผล

- ฉันมีสิทธิ์ที่จะพูดออกมาว่าฉันไม่เข้าใจใครสักคน

การแสดงความคิดเห็นในการเจรจาต่อรองเป็นการแสดงให้เห็นถึงความเคารพและความภาคภูมิใจในตนเองสำหรับผู้อื่นรวมถึงความสำเร็จของการประนีประนอมการทำงานรวมถึงทางออกที่เหมาะสมกับทั้งสองฝ่าย

การกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมรวมถึงการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีการกล่าวถึงในสามคุณสมบัติหลัก - การเปิดกว้างความซื่อสัตย์และความตรงไปตรงมาในการสนทนา หลักการเหล่านี้ไม่ได้ถูกตรวจสอบเนื่องจากสภาวะอารมณ์ของคู่สนทนา ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึงความสามารถในการพูดในสิ่งที่คุณรู้สึกและคิดเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นภายใต้การสนทนาอย่างไรก็ตามโดยไม่ต้องเสียใจสิ่งที่สำคัญหุ้นส่วนการสื่อสารและการแสดงความมั่นใจเช่นเดียวกับทัศนคติเชิงบวก ความมั่นใจในตนเองนั้นถูกบันทึกไว้โดยพารามิเตอร์ต่อไปนี้: ความภาคภูมิใจในตนเองและการจัดอันดับตนเองในฐานะผู้เชี่ยวชาญที่เป็นเจ้าของงานฝีมือ

ความมั่นใจในการสื่อสารคือความสามารถในการเข้าใจและฟังอย่างระมัดระวัง บุคคลพยายามเข้าใจตำแหน่งและมุมมองของคู่สนทนา บ่อยครั้งที่เรายึดถือตัวเราเป็นผู้ฟังที่ดี แต่คำถามเกิดขึ้น: ทำไมในขณะที่ฟังเราย้ายจากข้อเท็จจริงไปสู่ข้อสันนิษฐานมักขัดจังหวะและต้องการแสดงมุมมองของเราอย่างรวดเร็วหรือไม่

การแสดงออกที่ดีในการสื่อสารทางธุรกิจเป็นความสามารถที่สำคัญมากซึ่งรวมถึงหลักการและสิทธิดังต่อไปนี้: การแสดงความรู้สึกความคิดเห็นและความเชื่อ; ปฏิเสธหรือไม่ เปลี่ยนความคิดของคุณ เป็นตัวของตัวเองโดยไม่ปรับความคิดเห็นของผู้อื่น พูดว่า "ฉันไม่เข้าใจ"; อย่ารับผิดชอบต่อคนแปลกหน้า ขออะไร เชื่อมั่นในทัศนคติที่จริงจังต่อตัวเอง ทำผิดพลาด กำหนดลำดับความสำคัญของตนเองตัดสินใจอย่างไร้เหตุผล เพื่อพูดว่า "ฉันไม่สนใจ" สิ่งที่ตรงกันข้ามของสถานะการแสดงออกที่เหมาะสมคือการจัดการซึ่งเข้าใจได้ว่าเป็นความเชื่อที่พัฒนารูปแบบพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบ

ความมั่นใจในตนเองเป็นคุณภาพทางสังคมของบุคคลปรากฏตัวในความร่วมมือเช่นเดียวกับการวางแนวที่มีต่อการประนีประนอม นักจิตวิทยาคนอื่น ๆ ให้คำอธิบายถึงเงื่อนไขในการส่งเสริมเจตจำนงของพวกเขาและความสามารถในการยืนยันด้วยตนเองเช่นเดียวกับการโน้มน้าวใจ การพัฒนาความสามารถนี้จำเป็นต้องได้รับการสอนให้รู้ปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเองโดยที่คน ๆ หนึ่งทำในสิ่งที่เขาต้องการและไม่ละเมิดตัวเองในสิ่งใด การจัดการตนเองมีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาชีวิต หากคุณอยู่ในความสามัคคีคุณควบคุมสิ่งต่าง ๆ รอบตัวรวมถึงผู้คน เมื่อไปตามกระแสคนได้รับอนุญาตให้จัดการกับตัวเองทำให้พวกเขาตัดสินใจทุกอย่างด้วยตนเอง เกิดอะไรขึ้นในชีวิต: บ่อยครั้งที่เราแก้ปัญหาของคนอื่นเราลงโทษความผิดพลาด สิ่งนี้คุกคาม: คุณวางชายบนคอของคุณและจากนั้นเขาก็ตกอยู่ในสภาวะที่ ไม่แยแส ลงโทษข้อผิดพลาด - เราลงโทษสำหรับประสบการณ์ที่ได้รับ การแก้ปัญหาของคนอื่น - เราทำคนที่ไร้ประโยชน์

ทักษะการแสดงออกที่เหมาะสมได้รับการพัฒนาในลักษณะนี้ จำเป็นต้องจินตนาการตัวเองใน บริษัท ฟรีที่ไม่มีใครเป็นหนี้หรือเป็นหนี้กับใคร คนฟรีทำในสิ่งที่พวกเขาตัดสินใจและต้องการเท่านั้นและนั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขาสนใจกัน แค่คิดว่าคุณจะร่ำรวยและมีเสน่ห์มากกว่านี้เมื่อคุณทำสิ่งที่คุณต้องการ

การทดสอบความมั่นใจ

การประมวลผลรวมถึงการนับจำนวนคำตอบเชิงบวก:

A - 1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23

B - 2, 4, 8, 10, 14, 17, 19, 22

B - 3, 5, 9, 12, 15, 16, 21, 24

การตีความ

ตัวบ่งชี้ที่สูงใน A หมายถึงการแสดงออกถึงความกล้าแสดงออก แต่ไม่ได้ใช้งานในชีวิต บ่อยครั้งที่คุณรู้สึกไม่พอใจกับผู้อื่นและตัวคุณเอง

ตัวบ่งชี้ที่สูงใน B บ่งบอกว่าคุณกำลังเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องและสามารถที่จะกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม บางครั้งความพยายามในการกระทำของคุณจะเปลี่ยนเป็นความก้าวร้าว

คะแนนสูงใน B หมายถึงโอกาสในการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม คุณมีความคิดเห็นเกี่ยวกับตัวคุณเองเช่นเดียวกับพฤติกรรมของคุณคุณเริ่มประเมินตัวเองตามความเป็นจริง

ตัวบ่งชี้ที่เล็กที่สุดใน A หมายถึงโอกาสที่จะไม่ได้ใช้ชีวิต คุณต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืนและอยู่กับตัวเองอย่างกลมกลืน

ตัวบ่งชี้ที่เล็กที่สุดใน B บ่งบอกว่าสามารถเรียนรู้การอหังการ

ตัวบ่งชี้ที่เล็กที่สุดใน B หมายถึงการมีอยู่ของปัญหา คุณประเมินค่าตัวเองสูงเกินไปและดังนั้นจึงประพฤติตัวไม่จริงใจนำเสนอตัวเองด้วยแสงที่ดีกว่า

คำแนะนำ: คุณต้องใส่“ +” สำหรับแต่ละคำตอบเป็นค่าบวกหรือ“ -” สำหรับแต่ละคำตอบเป็นค่าลบ

ข้อความแบบสอบถาม

1. ฉันรู้สึกรำคาญกับความผิดพลาดของผู้คน

2. ฉันสามารถเตือนหนี้ให้เพื่อนได้อย่างง่ายดาย

3. บางครั้งฉันก็โกหก

4. ฉันสามารถดูแลตัวเองได้ตลอดเวลา

5. ฉันถูกผลักดันให้ขี่ "กระต่าย"

6. การแข่งขันดีกว่าการร่วมมือกัน

7. ฉันมักจะเหนื่อยกับเรื่องมโนสาเร่

8. ฉันเป็นคนค่อนข้างเด็ดขาดและเป็นอิสระ

9. ฉันรักเพื่อนของฉันทั้งหมด

10. ฉันเชื่อในตัวเองเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น

11. การเตือนคุณสามารถปกป้องผลประโยชน์ของคุณได้เสมอ

12. เรื่องตลกที่หยาบคายไม่ทำให้ฉันหัวเราะ

13. ฉันรู้จักเจ้าหน้าที่และเคารพพวกเขาเสมอ

14. ฉันจะไม่อนุญาตให้ใครบิดเชือกจากฉัน ฉันจะประท้วงทันที

15. ฉันสนับสนุนการทำดีทุกอย่างเสมอ

16. อย่าโกหก

17. ฉันเป็นคนที่มีประโยชน์มาก

18. ฉันมักจะรู้สึกหดหู่กับความจริงที่ว่าในทางทฤษฎีฉันสามารถล้มเหลวได้

19. ฉันเห็นด้วยกับการตัดสิน:“ ค้นหามือช่วยจากไหล่ของคุณเองในตอนแรก”

20. เพื่อนมีผลกระทบสำคัญกับฉัน

21. ฉันพูดถูกเสมอแม้ว่าคนอื่นจะคิดต่างกัน

22. ฉันเห็นด้วยกับคำพูด:“ ชัยชนะไม่สำคัญ แต่เป็นการมีส่วนร่วม”

23. ก่อนดำเนินการใด ๆ ฉันจะคิดว่าคนอื่นจะเข้าใจมันอย่างไร

24. ฉันไม่เคยอิจฉาใครเลย


ชม: 14 866

2 ความคิดเห็นสำหรับ“ การกล้าแสดงออก”

  1. ขั้นตอนของการฝึกอบรมการสื่อสารกลุ่มมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาความสามารถในการสื่อสารการเรียนรู้พฤติกรรมการแสดงออกที่เหมาะสม

  2. ขอบคุณสำหรับการโพสต์ที่เป็นประโยชน์มาก
    ฉันขอเชิญให้ความร่วมมือผู้เชี่ยวชาญทุกคนที่สามารถและต้องการสอนการแสดงออกที่เหมาะสมในสถานศึกษาส่วนตัว
    ฉันยินดีที่จะมีการเชื่อมต่อ Skype โดยตรง anri3711

แสดงความคิดเห็นหรือถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญ

คำขอใหญ่สำหรับทุกคนที่ถามคำถาม: ก่อนอื่นให้อ่านความคิดเห็นทั้งหมดเนื่องจากเป็นไปได้มากที่สุดตามสถานการณ์ของคุณหรือที่คล้ายกันมีคำถามอยู่แล้วและคำตอบที่เกี่ยวข้องของผู้เชี่ยวชาญ คำถามที่มีตัวสะกดและข้อผิดพลาดจำนวนมากโดยไม่มีช่องว่างเครื่องหมายวรรคตอน ฯลฯ จะไม่ถูกนำมาพิจารณา! หากคุณต้องการคำตอบให้ใช้ปัญหาในการเขียนอย่างถูกต้อง