anhedonia

Anhedonia เป็นเงื่อนไขที่โดดเด่นด้วยการขาดความสุขสมบูรณ์หรือการสูญเสียบางส่วนเพื่อประสบการณ์และสนุกกับชีวิตเช่นเดียวกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ในกรณีนี้คนสูญเสียกิจกรรมแรงจูงใจสำหรับกิจกรรมที่มักจะนำมาซึ่งความสุข กิจกรรมนี้รวมถึง: กีฬา, ดนตรี, งานอดิเรก, กิจกรรมทางเพศและการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมต่างๆ

Anhedonia หมายถึงสภาวะผิดปกติของจิตใจ คำนี้ถูกนำมาใช้ครั้งแรกโดย T. Ribot ในปี 1886 เพื่ออธิบายโรคตับ ต่อมา Kraepelin และ Bleiler เริ่มใช้มันเพื่ออธิบายข้อบกพร่องทางอารมณ์ของโรคจิตเภท คำที่คล้ายคลึงกันนี้เรียกว่า "agnosia สังคม" ซึ่งแสดงออกมาในความไม่สามารถของคนโรคจิตที่จะได้สัมผัสกับความสุขและความเพลิดเพลินของชีวิต

นักวิจัยคนอื่น ๆ เชื่อว่า Anhedonia ไม่ได้เป็นสัญญาณของโรคจิตเภท แต่เป็นผลมาจากความผิดปกติทางจิตและสังคมเศรษฐกิจต่ำเช่นเดียวกับระดับการศึกษา อย่างไรก็ตามมีการบันทึกไว้ว่า Anhedonia นั้นพบได้ในความผิดปกติของร่างกายด้วยเช่นกัน การขาดความสุขนักวิจัยเชื่อว่าเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอาการต่าง ๆ - ภาวะสมองเสื่อม, พล็อต (โรคความเครียดความเครียดโพสต์บาดแผล) และแอนเฮโดเนียไม่ถือว่าเป็นโรค แต่เป็นเพียงอาการของโรค

Anhedonia ปรากฏตัวในระดับที่เด่นชัดในแดฟโฟดิลและในบุคลิกที่เป็นแนวเขต บุคคลประเภทแรกต้องได้รับความรู้สึกแห่งความรักบนพื้นฐานที่เพิ่มขึ้น ระดับของความรักเมื่อวานสำหรับพวกเขาจะน้อยและหลังจากแยกทางกับการบำรุงของเขาคนป่วยสามารถหดหู่ ผู้ที่มีความผิดปกติในแนวเขตชายแดนก็หยุดที่จะรู้สึกรักและยอมรับอย่างรวดเร็วและนี่เป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ พวกเขาไม่เพียง แต่มีสิ่งที่พวกเขามีและพวกเขาจัดการปลุกปั่นให้คู่ของพวกเขาเพื่อที่จะรู้สึกรัก เมื่อถึงจุดหนึ่งการระเบิดเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยไม่รู้สึกอะไรเลย มันเกิดขึ้นที่คนมักจะได้รับนิสัยของการทำลายความรู้สึกที่เป็นอิสระ หลังจากรู้สึกสบายใจเขาตื่นตระหนกให้สงสัยเกี่ยวกับสิทธิ์ในการรู้สึกและสิ่งมหัศจรรย์: มันคืออะไร?

สาเหตุของ Anhedonia

สาเหตุของการเกิดโรคมีความผิดปกติทางจิต: โรคจิตเภท, โรคเครียดโพสต์บาดแผล, ซึมเศร้า , ความวิตกกังวล, depersonalization และความผิดปกติของบุคลิกภาพอื่น ๆ เหตุผลก็คือมีแนวโน้มที่จะทำให้ตัวเองมีปัญหาไม่เพียง แต่กับตัวเอง แต่ยังเป็นปัญหาของคนอื่นด้วย คนที่ทุกข์ทรมานจาก Anhedonia แก้ปัญหาส่วนใหญ่ของชีวิตด้วยตนเองและมักจะตำหนิตัวเองสำหรับความล้มเหลวทั้งหมด พวกเขามุ่งมั่นที่จะทำทุกอย่างให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้และหากไม่ได้ผลก็จะทำให้เกิดความรู้สึกไม่พอใจปลูกฝังมุมมองในแง่ร้ายและลดภูมิหลังทางอารมณ์ คนที่มีความซื่อสัตย์สุจริตและมีความรับผิดชอบมักต้องทนทุกข์ทรมาน

เหตุผลสำหรับทุกสิ่งคือศูนย์ความบันเทิงถูกปิดในสมองซึ่งนำไปสู่การไม่สามารถสัมผัสกับความรู้สึกและความสุขที่น่าพอใจ ด้วยการขาดฮอร์โมนแห่งความสุข - เอ็นดอร์ฟินคน ๆ หนึ่งพยายามเติมอารมณ์ด้วยยาสลบ (แอลกอฮอล์และยา) แม้ว่ามันจะสามารถทำได้ในอีกทางหนึ่ง

อาการของโรคโลหิตจาง

Anhedonia ย่องออกมาโดยไม่มีใครสังเกต เริ่มเบื่อกับสิ่งที่ชื่นชอบในตอนแรก จากนั้นปรากฎว่าชีวิตตัวเองไม่ได้มีความสุขในการแสดงออกของทั้งหมด: ของขวัญช้อปปิ้งการพบปะเพื่อนไม่ให้ผลเหมือนเมื่อก่อน บ่อยครั้งที่ร่วม anhedonia orgasmic - ขาดความสุขจากการมีเพศสัมพันธ์

มักจะหวาดระแวงและ Anhedonia เชื่อมต่อถึงกัน นี่เป็นข้อสังเกตเมื่อคนอยู่ในความตึงเครียดสูงเป็นเวลานานและจากนั้นก็มีการต่อสู้และโลกจะกลายเป็นสีเทาไร้ความสุขไม่มีความสำคัญหลังจากประสบความเครียด มันเกิดขึ้นที่คนกลุ่มเล็ก ๆ แยกกันเพราะมองโลกในแง่ร้ายไม่สามารถสนุกกับชีวิตได้ สำหรับคนที่สัมผัสกับเงื่อนไขนี้คุณสมบัติหลักคือแปลกประหลาด - ไม่สามารถที่จะสนุกกับชีวิต คนส่วนใหญ่ทรมานจากการมองดูในแง่ร้าย แต่กำเนิด โดยไม่ได้ตั้งใจผู้เชี่ยวชาญวินิจฉัยผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้าพยายามที่จะรักษาด้วยยากล่อมประสาทซึ่งเพียงทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงและเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

ความรู้สึกของชีวิตที่กำหนดโดยอารมณ์โดยตรงขึ้นอยู่กับสถานะของการอยู่ในความสามัคคีกับตัวเองเช่นเดียวกับผู้คนรอบตัวเรา หลายคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้จะไม่สามารถสัมผัสกับอารมณ์ที่สนุกสนาน

Anhedonia สังคมแสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นสัญลักษณ์ของความไม่สนใจในการติดต่อทางสังคมและถูกทำเครื่องหมายโดยการแยกทางสังคมเช่นเดียวกับการลดลงของความสุขจากสถานการณ์ทางสังคม ลักษณะนี้มักจะไม่สนใจคนอื่น

Anhedonia ทางสังคมมักจะพัฒนากับพื้นหลังของ sociophobia โดยทั่วไปโซโตโฟโบมีการติดต่อทางสังคม ในการติดต่อเหล่านี้มีคนที่ปฏิบัติต่อเขาเป็นอย่างดีและแสดงความเป็นมิตรกับเขา นอกจากนี้ความวิตกกังวลในกระบวนการสื่อสารเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่แคบ (พูดกับผู้ชม) แต่ anhedonic ไม่สนใจสิ่งที่เขามีและไม่พอใจกับสิ่งที่เขามี เขาเชื่อว่าเพื่อน ๆ ภรรยาของเขาไม่สื่อสารกับเขาเลยเขาไม่ได้สัมผัสความรักและความเอาใจใส่ เขามักจะมองหาคนใหม่สำหรับความสัมพันธ์ แต่ก็ไม่ได้นำความสุข

การรักษา Anhedonia

โรคนี้ได้รับการรักษาที่ค่อนข้างยากและวิธีการรักษาหลักมีวัตถุประสงค์เพื่อเติมเต็มในเซโรโทนินในร่างกายและเอนโดฟิน - ฮอร์โมนแห่งความสุข

การรักษารวมถึงข้อกำหนดเบื้องต้นในการค้นหาและรับความสุขจากทุกสิ่งรวมถึงกิจกรรมย่อยการประชุมและความประทับใจ ตั้งแต่เช้าจ้องมองคุณด้วยแสงจ้าจากแสงอาทิตย์ท่ามกลางธรรมชาติ การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับแอนโธโดเนียสามารถเดินเล่นในสวนสาธารณะในสถานที่ในวัยเด็กที่เต็มไปด้วยความทรงจำที่สนุกสนาน

การรักษาโรคโลหิตจาง ได้แก่ : เฝ้าระวังการนอนหลับตอนกลางคืน - อย่างน้อย 8 ชั่วโมง, โภชนาการที่ดี, รวมถึงผลไม้และช็อคโกแลต, ดูรายการทีวีสนุก ๆ , ช้อปปิ้ง, การเต้นรำและกีฬา หากไม่มีผลใด ๆ ให้ใช้ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่จะให้การรักษาทางจิตเวชแก่คุณ ไม่แนะนำให้รักษาด้วยตัวคุณเองในรูปแบบของยาเม็ดสำหรับ Anhedonia


Views: 76 321

93 ความคิดเห็นเกี่ยวกับ“ Anhedonia”

  1. เป็นวันที่ดีสำหรับทุกคนที่อ่านจดหมายนี้ ชื่อของฉันคือ Olga ฉันอายุ 45 ปี เธอแต่งงานหย่าร้าง 10 ปีที่ผ่านมาเธอได้พบกับชายที่รักของเธอ (แต่งงาน) ยากจนขึ้น ได้โปรดได้โปรดอย่าตัดสินเราทุกคนไม่ได้ปราศจากบาป มีลูกชายที่เป็นผู้ใหญ่อายุ 26 ปี แต่งงานทำงานแม้ว่าเขาจะไม่ได้รับการศึกษาสูง มีหลานสาว 1.5 ปี พ่อแม่ยังมีชีวิตอยู่ แต่หย่าร้างน้องสาวเป็นที่รัก ทำงาน เธอฝึกโยคะมา 6 ปีแล้ว มีชีวิตอยู่และมีความสุขกับชีวิตและ ... ... .. ทันใดนั้นทุกอย่าง ... ... .. ปกคลุม ... .... ฉันไม่ต้องการอะไรและไม่มีใครฉันไม่ต้องการที่ใดก็ได้เห็นคุณค่าในตนเองต่ำกว่าระดับต่ำสุดกลัวการติดต่อสื่อสารกลัวกลัวนอนไม่หลับโจมตีหวาดกลัวความคิดฆ่าตัวตาย ดูเหมือนว่าฉันอิจฉาทุกคนที่สามารถสื่อสารและสื่อสารได้ง่าย ปิดตัวลงฉันต้องการอยู่ในอ่างมืดและไม่ออกจากบ้าน .... ไม่มีที่ไหนเลย แม่กังวลเกี่ยวกับฉันไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น สองครั้งที่ฉันนอนอยู่ในโรคประสาทเริ่มดื่มยากล่อมประสาทลดลงหลังจาก 2-3 สัปดาห์เพราะกลัวว่าจะชิน ดังนั้นตอนนี้เป็นปีที่สอง ฉันเริ่มสามครั้งในหลักสูตรของเม็ดยาที่แตกต่างออกไป พวกเขาบอกว่ามันเป็นอันตรายต่อสมองของเราและทำลายเซลล์ที่ไม่สามารถเรียกคืนได้ โปรดช่วยจะทำอย่างไร? พวกเขาพาเขาไปที่โรงพยาบาลอีกครั้งและบอกว่าต้องดื่มยาเป็นเวลา 2 ปีเพื่อให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น ฉันอยู่คนเดียว ที่บ้านคนเดียวมันก็ทนไม่ได้ฉันหยุดอ่านดูทีวีเหมือนกันฉันกลัวที่จะพูดสั่นร่างกายจากความคิดที่จะพบคนที่ฉันรู้จักบนถนนและคุยกับเขา มันมาถึงอาการชักเช่นเดียวกับ claustrophobia ฉันกลัวที่จะคลั่งไคล้กับสถานการณ์นี้ คุณแนะนำอะไร ขอบคุณทุกคนที่ตอบกลับ

    • คำตอบ Olga นั้นง่ายมากและไม่คลุมเครือ ซึมเศร้า !!! และอย่ากลัวที่จะใช้มันและเสียชีวิต คุณเลือกอะไร: ชีวิตก็เหมือนชีวิตปกติที่มีอาการซึมเศร้าแม้จนถึงสิ้นวัน (แม้ว่าปกติจะไม่จำเป็น) และคุณมีช่วงเวลาก่อนจุดสูงสุดในช่วงเวลานี้นักพันธุศาสตร์กำหนดยาสนับสนุน จะเริ่มที่ไหนอย่ากลัวที่จะรับการรักษา
      เงื่อนไขนี้จะต้องถูกลบออก
      ทุกอย่างจะเรียบร้อยดีเชื่อใจหมอ
      เกี่ยวกับฉัน: ฉัน 4 ปีกับยากล่อมประสาทยาบำรุงรักษาและมีความสุข ฉันจะดื่มพวกเขาจนกว่าจะมีความจำเป็น ฉันดื่ม 2 ปีไม่เพียงพอตอนนี้ฉันดื่มอีก 2 ปีและฉันจะปฏิเสธทันทีที่ฉันพร้อม แต่ฉันไม่กลัวที่จะเริ่มใหม่อีกครั้งหากจำเป็น แต่ชีวิตของฉันไม่ไปเสียในนรก
      ขอให้โชคดี

  2. สวัสดีฉัน Julia ฉันอายุ 29 ปีไม่มีอะไรทำให้ฉันพอใจในชีวิตเป็นเวลานานฉันไปหาหมอการวินิจฉัยก็คือภาวะซึมเศร้า เธอเอายากล่อมประสาทไม่ช่วยเปลี่ยนงานของเธอก็ไม่ได้ช่วย ทุกอย่างดูเหมือนจะดีมีคนที่รักญาติ แต่มันไม่ได้นำมาซึ่งความสุขทุกอย่างคือความเกียจคร้าน ฉันไม่อยากทำอะไรเลยฉันไม่เห็นประเด็น !!! ความรู้ด้วยตนเองและการใช้ยาด้วยตนเองไม่ได้ช่วยอะไรเช่นกัน! จะอยู่ต่อไปได้อย่างไร หลังจากทั้งหมดฉันไม่ได้มีชีวิตอยู่ แต่มีอยู่จริง

    • ครั้งที่แล้วเมื่อฉันมีช่วงเปลี่ยนผ่านของฮอร์โมน (ฉันจะไม่ใช้คำที่น่าเกลียดที่นี่) ฉันได้รับความช่วยเหลือจากนักกีฬา pirouette คนหนึ่ง ความจริงนั้นหนักพอ แต่กำจัดทุกอย่างออกจากความรู้สึก ตอนแรกฉันเริ่มเทน้ำเย็นและจากนั้นฉันไปเป็นเวลา 6 ชั่วโมงในเครื่องแปลงกระแสไฟฟ้า ประสบการณ์ที่หลากหลาย แต่ช่วยได้มาก

  3. ทุกคนที่มีความคิดครอบงำเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายและเพียงแค่ซึมเศร้าอย่างลึกล้ำลองไปเที่ยวอัมสเตอร์ดัมและสูบหญ้าที่ดี ฉันรู้ว่ารองเท้าแตะจะบินได้แล้ว แต่คุณถามตัวเองด้วยคำถามว่า "ทำไมไม่" คุณกำลังแพ้อะไร ทันใดนั้นนี่คือทางออกและคุณพลาดมันไป สำหรับหลาย ๆ คนการอุทธรณ์ของฉันดูเหมือนจะคิดไม่ถึงเพียงเพราะมีประมวลกฎหมายอาญาเท่านั้นและในบทความและโดยทั่วไปเราได้รับการสอนด้วยวิธีการนั้น แต่ลองจินตนาการว่าญาติ ๆ เพื่อนและญาติเข้าใจ Anhedonia ของเราอย่างไร ไม่มีทาง มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจ! ยาของสหรัฐอเมริกาและประเทศอื่น ๆ ที่ถูกกฎหมายได้ก้าวไปข้างหน้าในเรื่องนี้มานานแล้ว เพียงพิมพ์“ ผลกระทบของกัญชาต่อโรคพาร์กินสัน” บน YouTube และนั่นหมายถึงบางสิ่ง

  4. ฉันอ่านความคิดเห็นบางคนเขียนอะไรสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกอย่างจะแตกต่างกันมันจะไม่เหมือนเดิม ดังนั้นฉันจะเขียนสิ่งที่จะดีขึ้นดีรักตัวเองเพื่อใครสักคนความรักที่ไม่มีเงื่อนไขเป็นสิ่งที่ทรงพลังทำให้ตัวเองดีขึ้นในแบบที่คุณต้องการ ทำงานด้วยตัวคุณเองและทุกอย่างจะเปลี่ยนไป การเคลื่อนไหวคือชีวิตและถ้าทุกครั้งที่ฉันเตือนตัวเองว่าฉันมีภาวะซึมเศร้าฉันจะต้องเป็นเช่นนั้นเสมอ

  5. ยินดีต้อนรับ! ฉันขอเพียงเพื่อช่วยฉันอย่างใด ฉันไม่เคยมีความสุขใด ๆ ในชีวิตเป็นเวลา 27 ปี ทุกอย่างเริ่มต้นอย่างช้าๆความสนใจในรูปลักษณ์หายไปจากนั้นก็ไม่มีความสุขจากการพบปะเพื่อน ๆ จากหนังสือภาพยนตร์เพลงช้อปปิ้งเธอแต่งงานแล้วไม่รู้สึกอะไรเลยกับสามีของเธอเธอมีสิ่งเดียวกันจากความใกล้ชิดเธอให้กำเนิด ... เธอไม่สนใจเด็ก (หันไปหานักจิตวิทยา) ไม่ได้ช่วย

  6. ฉันมีอาการซึมเศร้าลึกและตามมาด้วย Anhedonia ทันทีเมื่อฉันอายุ 20 ปี เหตุผลก็คือการทะเลาะกับคนที่คุณรัก จากนั้นเขาก็กลับมา แต่ฉันไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ราวกับว่าฉันกลายเป็นบอลลูนที่อากาศถูกปล่อยออกมา มันน่ากลัวมาก ยิ่งกว่านั้นทุกอย่างจำเป็นต้องซ่อนสภาพของฉันจากคนอื่นเพราะฉันไม่เข้าใจและไม่สามารถอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันได้ มันยังคงเป็นเวลาของสหภาพโซเวียตและไม่มีใครรู้คำว่า "โรคซึมเศร้า" - ไม่เคยคิดเลยว่าจะเกิดโรคขึ้นกับฉันที่สามารถรักษาได้
    ตอนนี้ฉันอายุ 54 ปีแล้ว แต่ฉันก็ยังบอกไม่ได้ว่ามันผ่านไปอย่างสมบูรณ์แล้ว ที่ยากที่สุดคือห้าปีแรก จากนั้นฉันก็ค่อยๆดึงผมออกมา มันเป็นเวลาเปเรสทรอยก้ามันจำเป็นที่จะต้องหาวิธีที่จะอยู่รอดทำเงินเลี้ยงลูก ฉันพบว่าทำงานในต่างประเทศย้ายไปอยู่กับลูกฉันคิดว่าชีวิตใหม่ที่มีความสุขจะเริ่มต้นที่นั่น ตัวเลข - เพียงแค่ปัญหาได้เปลี่ยนไปสู่คนอื่น ไม่มีความสุขเล็กน้อยในชีวิต - ทุกวันฉันตื่นนอนตอนเช้าและรู้สึกว่าหนักมาก - อีกวันหนึ่งที่ต้องมีชีวิต
    แต่ฉันเรียนรู้มาก ฉันรู้ว่าความสุขไม่ได้อยู่ข้างนอก แต่อยู่ในตัวเรา มันสามารถขุดได้เหมือนแร่ จริง True 🙂
    พวกคุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าคุณโชคดีแค่ไหนตอนนี้มีอินเทอร์เน็ตคุณสามารถแบ่งปันปัญหาของคุณคุณสามารถรู้ได้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียว แต่สิ่งนี้สำคัญมาก และตอนนี้ฉันมีความหวังเพียงว่าฉันจะมีอายุยืนยาวขึ้นและชดเชยเวลาที่ไหลลงสู่ท่อระบายน้ำ!

    • นาตาลี สถานการณ์คล้ายกับคุณ เฉพาะตอนนี้ฉันยังไม่สามารถหาสิ่งที่จะยึดติด - ไม่มีอะไรนำความสุข มีหลายครั้งที่ฉันรู้สึกกลมกลืนกับตัวฉันและโลกทั้งใบและไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้ พวกเขาผ่านไปอย่างรวดเร็วและการค้นหาสมอเรือก็เริ่มขึ้นอีกครั้ง บางครั้งความคิดก็เกิดขึ้นถ้าผู้ป่วยโรคเบาหวานมีชีวิตอยู่บนอินซูลินตลอดชีวิตทำไมไม่ลองคิดค้นการฉีดสารเอ็นดอร์ฟินเพื่อที่ผู้คนจะไม่ตกหลุมรัก Anhedonia ที่ถูกสาปและสนุกกับชีวิต ฉันเห็นด้วย -;)))

      • เฮโรอีนคือการฉีดเอ็นโดรฟิน (พูดโดยประมาณ) แต่มันไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดี

  7. ฉันอายุ 43 ปีไม่มีสามีไม่มีลูกไม่มีแม้แต่คนดี ฉันยังอยู่กับแม่ (เธออายุ 89 ปี) ดูเหมือนว่าสถานการณ์จะสิ้นหวังอย่างสมบูรณ์ มากขึ้นฉันสูญเสียความสนใจในชีวิตความคิดเชิงลบปรากฏขึ้น

    • ซิลวาฉันมีสถานการณ์ที่คล้ายกันมีเพียงฉันเท่านั้นที่รอดชีวิตการแต่งงานไร้บุตร 2 คนและการตายของพ่อและพี่ชายของฉันฉันอาศัยอยู่กับแม่ในอพาร์ตเมนต์เดียวกัน ในตอนแรกฉันชอบงานนี้มาก (นักข่าว) แต่ยิ่งฉันสื่อสารกับผู้คนมากเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งรู้สึกว่าตัวเองเข้มแข็ง มีเพื่อนและคนรู้จักที่เรียกว่าไม่มีใครสนใจฉันและความคิดและความรู้สึกของฉัน มีแผนที่จะเปลี่ยนที่อยู่อาศัยเป็นอย่างมากค้นหางานใหม่และรับบุตรบุญธรรมและดูเหมือนว่าสำหรับฉันทั้งหมดนี้จะหันเหความสนใจจากความคิดที่มืดมน โดยทั่วไปแล้ว Anhedonia ของฉันเป็นผลมาจากความไม่พอใจในชีวิตสาธารณะ, การโกหกทั้งหมดของเจ้าหน้าที่, การขาดอนาคตที่เป็นบวกและค่าเสื่อมราคาทั้งหมดของมนุษย์

    • ซิลวาและใครเป็นแพทย์ของคุณ? ทำไมคุณถึงอยู่กับแม่ตลอดชีวิต? คุณเป็นเหยื่อของแม่หรือไม่ คุณจะเสียสละตัวเองเพื่อเธอเพราะเธอให้กำเนิดคุณ? เธอยังอุ้มคุณอย่างแข็งขันและเข้าแทนที่สามีของเธอ ผู้ใหญ่จะต้องอยู่แยกกัน และคุณยังไม่ได้เติบโตขึ้น อาจจะขอโทษสำหรับคุณแม่? คุณสามารถรัก แต่ไม่เสียใจ ให้พลังงานกับเธอแน่นอนคุณจะไม่พอสำหรับสามีของคุณ เธอจะมีชีวิตอีก 100 และคุณจะอยู่คนเดียว ผู้ใหญ่หยุดอยู่กับแม่! นี่มันงี่เง่า หรืออยู่กับที่นอนตลอดชีวิตเพราะแม่ไม่ยอมปล่อยรังไม่อนุญาตให้เธอเติบโตขึ้นและเป็นที่รับรู้ด้วยกิจวัตรของเธอที่น่าสงสาร นี่คือความเห็นแก่ตัวของมารดามีเช่นดูดเลือด
      แม่ที่ทำมัน! ฉันขอร้องคุณ! ปล่อยให้ลูก ๆ ของคุณไปและอวยพรความเป็นส่วนตัวของคุณ! คุณให้กำเนิดพวกเขาเพื่อความสุขส่วนตัวและไม่สนุกและเล่นกับพวกเขามาตลอดชีวิต
      เด็กผู้ใหญ่! โปรดอย่าสับสนระหว่างความรักและความสงสารต่อแม่ ความรักความกตัญญูการเอาใจใส่เป็นสิ่งที่ดี แต่ไม่ใช่ความสงสาร (ความเสียหายต่อตนเอง)! สงสารคือความถี่ต่ำของพลังงานเพื่อความเสียหายของตัวคุณเองกำจัดมัน
      ซิลเวียฉันขอให้คุณเติบโต!

  8. สวัสดีฉันอยากถามคำถามแอนเฮโดเนียเป็นผลมาจากการใช้ยาบ้าเป็นเวลานานเช่นแอมเฟตามีนหรือไม่? ประมาณหกเดือนที่แล้วเขาลาออกอย่างกะทันหันและไม่ยอมรับมากกว่าหนึ่งเดือนความรู้สึกทั้งหมดของอารมณ์ความสุขและความสุขในการสื่อสารกับผู้คนหายไป .. ฉันต้องการคืนเซโรโทนินและโดปามีนที่ตายไปแล้วมันมีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างไร? ขอบคุณล่วงหน้า

    • สวัสดี Valls ภาวะซึมเศร้าและการเพิ่มขึ้นของ Anhedonia เมื่อเวลาผ่านไปเป็นผลมาจากการใช้ยาบ้าเป็นเวลานาน หากต้องการกลับไปใช้ชีวิตอย่างเต็มรูปแบบเราขอแนะนำให้คุณหันมาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านยาเสพติดด้วยตนเอง เนื่องจากความจริงที่ว่ายาเสพติดมีผลต่อการทำลายล้างในร่างกายมนุษย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสมองจำเป็นต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อนไม่เพียง แต่โดยนักประสาทวิทยา แต่ยังโดยนักประสาทวิทยาหรือจิตแพทย์ นอกจากการรักษาด้วยยาแล้วยังมีการกำหนดหลักสูตรของการบำบัดทางจิตด้วย

  9. สวัสดีฉันชื่อ Svetlana ฉัน 49 ปีที่แล้วฉันมีอาการโรคจิตหลังจากที่ฉันไปโรงพยาบาลพวกเขาปฏิบัติต่อพวกเขาด้วย haloperidol และ cyclodol หลังจากนั้นอารมณ์ความปรารถนาความปรารถนาเวลาหายไปราวกับว่าฉันหยุดและทุกคนตกอยู่ในความมืด หลังจากออกจากโรงพยาบาลทุกอย่างยังคงอยู่ในสถานที่เมื่อฉันสื่อสารกับผู้คนไม่มีเสียงสะท้อนทางอารมณ์ ฉันเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ในเชิงบวกกระตือรือร้นและชอบงานทุกอย่าง ตอนนี้ฉันสื่อสารกับผู้คนด้วยความยากลำบากเนื่องจากการพูดคุยกับหัวของฉันเท่านั้น แม้การพูดคุยกับหลานสาวของฉันก็ไม่สนุกเพราะฉันไม่รู้สึกอะไรเลย ตอนนี้พวกเขาคลิปหนีบผมเดือนละครั้งบางทีมันอาจเป็นเหตุผลสำหรับทุกสิ่ง ในร้านขายยาทางจิตเวชพวกเขาไม่ใส่ใจกับคำร้องเรียนของฉันพวกเขาบอกว่าพวกเขาใช้ยาแก้ซึมเศร้า แต่พวกเขาไม่ได้ใช้ บางคนสามารถให้คำแนะนำได้บ้าง เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ชีวิตอย่างนั้นฉันเหนื่อยกับตัวเองมาก

    • จะแนะนำให้คุณเปลี่ยน antipsychotic จากทางเลือก Eglonil มันมีผล antidepressant หรือ quetiapine, olanzapine พวกเขามีความสัมพันธ์ที่ดีสำหรับผู้รับ serotonin ดังนั้นพวกเขาควรลบอาการดังกล่าว

        • แน่นอนว่าต้องเปลี่ยนยารักษาโรคจิต แต่คุณต้องพยายามปั้นตัวเองจากสิ่งที่เป็นอยู่ อย่าเป็นอดีตอย่าเสียเวลาและพลังงานในการโหยหาตัวเอง“ เหมือน แต่ก่อน” พยายามหาสิ่งที่น่าพอใจในตัวคุณใหม่แม้กระทั่งสิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณ

          • ฉันชอบที่จะหาอะไรบางอย่างในตัวเอง แต่หากปราศจากความรู้สึกมันก็ไม่ได้ผล ฉันราวกับว่าไม่มีวิญญาณ ความว่างเปล่านั้นไม่ได้เต็มไปด้วยอะไรเลย ฉันทำงานเป็นช่างทำผมในแบบพิเศษของฉันที่ฉันทำทุกอย่างตามปกติเท่านั้นที่ฉันเข้าใจทั้งหมดนี้ แต่ไม่มีความรู้สึกพึงพอใจ ดังนั้นมันอยู่ในทุกสิ่ง

            • และแล้วและจะไม่เต็มไปด้วยอะไร และในความว่างเปล่านี้คุณก็จะว่างเปล่า และตอนนี้ในความว่างเปล่าที่สมบูรณ์แบบนี้เราต้องเริ่มสร้างตัวเราใหม่ขึ้นมา
              สำหรับนิด ๆ หน่อย ๆ สำหรับขั้นตอนเล็กน้อย ทุกวันเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีอย่างน้อยก็อย่างน้อยก็ร่าเริงและคุณต้องปั่นจักรยานและพองตัวเหมือนถ่านหิน
              ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งที่ดีจะได้เห็น มันไม่จำเป็นที่จะเกิดขึ้นคือการเห็น เราต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่เมื่อก่อนทุกอย่างด้วยตัวเองและความสุขและความสุขและท้องฟ้าในเพชรจะไม่เป็นเช่นนั้นอีกต่อไป ตอนนี้คุณจะทำเอง ไม่ว่าในกรณีใด ๆ นี่คือสิ่งที่ฉันมีอยู่ตอนนี้ และฉันพยายามที่จะหยุดด่าว่าตัวเองเพราะฉันไม่เหมือนเดิม เริ่มที่จะตกลงกับตัวเองใหม่

            • กล้าหาญพอฟังดูแปลก ๆ เงื่อนไขนี้จะผ่านไปอย่างแน่นอน ทำสิ่งที่คุณคิดว่ามีความจำเป็นในขณะนี้ขอให้พระเจ้าช่วยคุณ

  10. ฉันอายุ 16 ปีฉันไม่ได้มีอารมณ์ความรู้สึกขี้อายใจดีและมีความอ่อนแอ สองปีที่ผ่านมาหลังจากตกต่ำ 3-4 ปีที่ทำให้ฉันปิดฉันตื่นขึ้นมาและตระหนักว่าฉันไม่ได้รักใครเลยสิ่งที่แนบมาทั้งหมดได้หายไป (กินเวลา 5-6 เดือน แต่ฉันก็ยังรักไม่ได้) ตอนแรกฉันกลัว แต่ภายหลังชินกับมันเพราะฉันพบว่ามีคนมาแทนที่ความรักที่หายไป (1. MANIACAL STATE 2-4 เดือน) - ฉันไม่แยแสกับความรู้สึกของคนอื่น ๆ เย้ยหยันผู้คนและกดในสถานที่และข้อบกพร่องที่อ่อนแอที่สุดเพราะสิ่งนี้ฉันรู้สึกดีกว่าพวกเขา (ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันฉันรู้สึก เกือบโดยพระเจ้า) เมื่อทุกคนหันหลังให้กับฉันฉันรู้ว่าฉันทำอะไรผิดและปิดอีกครั้ง (2. BIPOLAR DISORDER หรือ manic-depressive psychosis) - ต่อมาฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าอารมณ์รสนิยมทางดนตรีนิสัยการกินของตัวละคร - (วางเฉย, เจ้าอารมณ์, ขี้เกียจ, คนเก็บตัว, คนพาหิรวัฒน์ ฯลฯ ) มักจะเปลี่ยนเกือบทุกวัน / สัปดาห์ / เดือน . ประมาณหนึ่งปีที่ฉันอยู่ในสถานะนี้และไม่ได้สังเกตว่ามันออกมาช้าแค่ไหน (3.ALEXYTIMY 2 เดือน) ไม่ว่าจะกินหรือดื่มก็มีอยู่จริง ดังนั้นฤดูร้อนปี 2559 ผ่านไปแล้วฉันมีสุขภาพสมบูรณ์และพร้อมที่จะอยู่ แต่มันไม่ได้อยู่ที่นี่ 4. ANGEDONIA (อ่อนแอแม้ว่าเพลงจะไม่ให้ความสุขอีกต่อไปซึ่งไม่ได้อยู่ในภาวะซึมเศร้า) PARANA (ฉันเคยเป็นมาก่อน แต่อยู่ในขอบเขตปกติและตอนนี้ฉันพกมีด 3 ใบในกระเป๋าหลายใบ) สัปดาห์หนึ่งตอนนี้ดูเหมือนว่ามีใครบางคนกำลังไล่ฉัน + ปวดหัวอย่างรุนแรงที่ฉันต้องการที่จะฉีกผมบนหัวและมีไข้ของฉัน (ดูเหมือนว่า fibromyalgia หรือฉันมีอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบเพราะฉันไปโดยไม่มีหมวก) โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างดี แต่ความจริงที่ว่าหัวของคุณเจ็บเพียงเล็กน้อยเพราะมันอาจนำไปสู่การฆ่าตัวตายหากมันไม่ใช่ความเจ็บป่วยที่แท้จริง (ฉันวางแผนว่าจะตายในภายหลัง) นอกเหนือจากความหวาดระแวงทำให้คุณรู้สึกบ้า และสิ่งที่เรามี - ไม่รู้สึกไม่มีแรงบันดาลใจความหมายของชีวิตของโรคหวาดระแวงและโรคจิต (เห็นได้ชัดว่าฉันไม่คิดว่าเป็นคนที่มีสุขภาพดี) แต่ถึงอย่างนั้นฉันก็ไม่ได้เป็นคนในสังคม แต่ฉันก็ติดต่อกันเหมือนเมื่อก่อน ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าทำไมฉันถึงเขียนทั้งหมดนี้ แต่ฉันหวังว่าคุณจะให้คำแนะนำแก่ฉัน ไม่แม้แต่นั้น เขียนความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ ..
    Ps- ใครจะรู้อะไรเกี่ยวกับอาการปวดหัวและมันจะเป็นอะไร? โดยทั่วไปฉันต้องการกำจัดอารมณ์เสมอ แต่ฉันไม่คิดว่าฉันจะจ่ายราคาเท่านี้

    • สวัสดี Werwoolf “ เขียนความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์นี้” - ชายหนุ่มเรียนรู้ตัวเองโดยใช้วิธีการสังเกตตนเองอย่างมีสติ
      วิธีการสังเกตตนเองนั้นค่อนข้างใช้งานได้จริงมีข้อได้เปรียบเหนือกว่าวิธีอื่น ๆ เนื่องจากไม่มีใครสามารถรู้จักคนที่ดีกว่าเขาได้ แต่ด้วยความได้เปรียบที่ยอดเยี่ยมนอกจากนี้ยังมีข้อเสียซึ่งส่วนใหญ่เป็นเรื่องส่วนตัวและอคติ
      หากมีอาการปวดศีรษะเราแนะนำให้ติดต่อนักประสาทวิทยาเพื่อขอความช่วยเหลือ

      • โอ้ ...
        นี่ไม่ใช่วิธีการสังเกตตนเองที่นำไปสู่ป่าแห่งความหดหู่ความเป็นสังคมการแยกตัวและนำไปสู่การขาดอารมณ์
        พวกเขาเลือกเส้นทางนี้อย่างมีสติ และที่นี่มีความจำเป็นที่จะต้องมีชีวิตอยู่และฉันต้องการที่จะมีชีวิตที่ดีทั้งจิตใจและร่างกายและอย่างมีนัยสำคัญและไม่ควรสังเกตตนเอง

    • ไม่มีอะไรจะพูดเกี่ยวกับอาการปวดหัวมันไม่ค่อยเจ็บปวด
      ทุกอย่างดูเหมือนว่าจะอยู่ในสภาพของฉัน
      ฉันไม่เชื่อว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงได้บ้างแรงจูงใจอะไรที่ควรจะมีชีวิตอยู่ต้องการฝันและโดยทั่วไปแล้วเห็นทุกอย่างในแง่บวก
      ฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเพื่อให้ความสุขของชีวิตปรากฏขึ้น
      ความอยู่รอดบางชนิด อาจเป็นไปได้ว่าคุณต้องทำใจกับรัฐนี้เชื่อและยอมรับความคิดที่ว่าไม่มีอะไรสามารถเปลี่ยนแปลงได้และพยายามอย่างน้อยที่จะได้รับความสุขจากเศษซากเหล่านี้
      บางสิ่งเช่นนั้น
      มันเป็นจุดแข็งของฉันทั้งหมดที่ฉันไม่ต้องการมีชีวิตเช่นนั้น แต่วิธีการใช้ชีวิตที่แตกต่างกันวิธีการใช้ชีวิตอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนไม่ได้ผล นั่นเป็นเพียงแค่ความทุกข์ทรมานจากการที่ทุกสิ่งเลวร้าย

  11. เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ anhedonia ฉันพยายามดึงความเครียดออกจากการทำสมาธิ แต่ทุกอย่างกลับแย่ลง และมันก็เป็นสิ่งที่ไม่ดีดังนั้นเธอจึงกลายเป็นคนที่พึ่งพาคนใหม่และชอบทำสมาธิ และโดยทั่วไปแล้วล่ะค่ะ ศูนย์รวมความบันเทิงอยู่ที่ไหนซึ่งจะต้องเปิดตัวอีกครั้งซึ่งเสื่อมถอยหรือเขาจะไปที่ไหน

  12. สวัสดี Anhedonians! และฉันไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าฉันจะไม่สนใจทุกสิ่งที่กระตุ้นความสนใจ! หลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นในชีวิตเห็นได้ชัดว่าถังเก็บเต็มแล้ว) ตอนนี้ฉันคิดว่าเราต้องทำความคุ้นเคยกับจิตเวชศาสตร์;)

    • โอ้นาสทีน่าและฉันกับฉันอยู่กับคุณทางจิตเวช ฉันไม่รู้วิธีทำให้ตัวเองหลุดพ้นจากความไม่สามารถสนุกได้ มันมาถึงความงี่เง่า ฉันกินไอศครีมพิสตาชิโออร่อยในช็อคโกแลต ฉันรู้ว่ามันอร่อย แต่ไม่มีอารมณ์ ราวกับว่าไม่อร่อย แต่ก็แค่กระดาษ แต่ไม่เป็นเช่นนั้นมันไม่จริงมันอร่อยจริงๆ สยองขวัญบางชนิด

  13. พ่อของฉันเสียชีวิตในเดือนกรกฎาคม 2559 ... ตั้งแต่นั้นมาฉันเสียชีวิตไปแม้ว่าฉันจะมีสามีและลูก ... ฉันเพิ่งติดพ่อกับฉันมากกว่าสามี ร้องไห้ทุกวัน พ่อ - คนที่ดีที่สุดสำหรับฉันคือและเขาก็ติดอยู่กับฉันเขาไม่เคยปล่อยให้ไปเที่ยวไกลหากไม่มีเขาเขาอยู่ที่นั่นเสมอ .... ฉันไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากคำแนะนำที่ชาญฉลาดของเขาเรื่องเล่าต่าง ๆ .... ช่วยด้วย !!! ฉันควรทำอย่างไร ??? ฉันหลงทาง

    • สวัสดีเซนนาบ คุณจะได้รับความเจ็บปวดจากการสูญเสียพ่อตลอดทั้งปี ความเศร้าโศกเป็นกระบวนการที่จำเป็นมันไม่สามารถพิจารณาถึงการรวมตัวกันของความอ่อนแอมันเป็นวิธีการที่บุคคลกู้คืนหลังจากการสูญเสียที่เป็นรูปธรรม

    • เชื่อมั่นในตัวเอง พ่อของคุณจะพูดอะไรกับเรื่องนี้ มาเลยจงร่าเริง!) ตราบใดที่พ่อยังมีชีวิตอยู่ในหัวใจของคุณและหัวใจของสามีและลูก ๆ ของคุณเขาจะไม่ตาย เขาดูถูกคุณอย่างชัดเจนและภูมิใจและเชื่อในตัวคุณเช่นเดียวกับที่คุณจะพบความเชื่อและความแข็งแกร่งในตัวคุณ เขาอยู่ใกล้ที่จะกินและจะ ดีที่สุดสำหรับคุณ)

  14. ฉันอายุ 14 แต่ไม่ทราบว่าเพราะอะไรฉันมีชีวิตอยู่ การดำรงอยู่ของฉันดูเหมือนจะแปลกและไร้ประโยชน์สำหรับฉัน เพราะงานอดิเรกของฉันฉันวาดและผู้ให้บริการ อย่างไรก็ตามทุกอย่างที่ฉันทำฉันไม่ชอบ คนที่อยู่ข้างฉันที่รักฉันไม่ได้รักฉันเลย ฉันรู้สึกเหมือนพวกเขาเกลียดฉัน ฉันมีความฝันเป้าหมาย แต่ไม่มีความศรัทธาและ ... ความรู้สึกที่ว่าคนที่มาถึงพวกเขาจะมีความสุขและจะเป็นฉัน คนพื้นเมืองดูเหมือนเป็นคนแปลกหน้างานอดิเรกที่พวกเขาโปรดปรานเสียเวลาความฝันเป็นเรื่องง่าย ๆ ที่ครั้งหนึ่งฉันเคยให้ความบันเทิงตัวเองก่อนเข้านอน

    • คุณมีวิกฤตวัยรุ่นนั่นเป็นเรื่องปกติ รอสักครู่และทุกอย่างจะดีพื้นหลังของฮอร์โมนจะกลับมาเป็นปกติและคุณจะสนุกกับชีวิต คุณสามารถเปลี่ยนเป็นนักจิตวิทยาเพื่อขอความช่วยเหลือได้ที่ศูนย์ช่วยเหลือวัยรุ่น (มีให้บริการในทุกเมือง) หรือออนไลน์ (ฟรี) ทุกอย่างจะดี

  15. ฉันมี Anhedonia ตั้งแต่ยังเด็กและคุณแตกต่างกัน
    nootropics และ ipidacrine ช่วยฉันสักหน่อยบางทีสักวันพวกเขาก็จะช่วย

  16. ฉันสองปีในสภาพเช่น .. เหนื่อยกับการมีชีวิตอยู่

  17. ใครที่เคยมีประสบการณ์หรือกำลังประสบกับภาวะความจำเสื่อม ตอนนี้ตัวเขาเองบางทีเราอาจจะคิดอะไรบางอย่างกับพี่ชาย 88 (สุนัข) gmail.com

  18. ฉันอายุ 26 ปีและฉันคิดถึง แต่วิธีการที่จะ "ใช้ชีวิต" ฉันรู้สึกมีความสุขตลอดเวลาจากอาหารจากการนอนหลับ ฉันบังคับตัวเองให้ทำงานทุกวันไม่มีเงินบำนาญเพียงพอที่จะจ่ายค่าเช่าบ้าน และอย่าพูดว่าคุณอยู่กับพ่อแม่ ด้วยความเจ็บป่วยของฉันนี้เป็นไปไม่ได้ และจะอยู่กับพ่อแม่ตอนอายุ 26 ได้อย่างไร? สำหรับฉันมันน่าละอายคุณต้องเป็นอิสระ ฉันทำทุกอย่างเพียงเพราะจำเป็น ฉันได้รับการรักษาด้วยยารักษาโรคจิตมาเป็นเวลาหลายปีแล้วตอนนี้มีการกำหนดยาแก้ซึมเศร้า แต่สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าการรักษานั้นเป็นการฆ่าบุคลิกภาพของฉัน ทันทีที่เธอเริ่มฉีดยาเสพติดด้วยโรคจิตเธอก็หยุดเล่นเครื่องดนตรีเดินทางและตอนนี้ยิ่งกว่านั้นอีก: ฉันกำลังนั่งอยู่ที่บ้านทำงานที่บ้านและโดยทั่วไป ... ฉันไม่ได้สื่อสารกับใครเลยฉันไม่กลัวคนบางครั้งแม้แต่ออกไปข้างนอก ฉันไม่สามารถซื้อเสื้อผ้าของฉันได้ แต่ฉันนั่งแท็กซี่บางครั้งมันก็น่ากลัวที่จะใช้รถสองแถวเพราะมีคนอยู่ที่นั่น ฉันมักจะร้องไห้ แพทย์บอกว่าตอนนี้ฉันดีกว่าก่อนการรักษา ใช่ก่อนที่ฉันจะเดินทางไปทั่วประเทศและไม่กลัวอะไรเลยฉันกล้าหาญมีเพื่อนมากมายและตอนนี้ ... ตอนนี้ฉันนอนหลับกินทำงานและกลัวทุกอย่าง และชีวิตของฉันไม่มีความหมาย ฉันแค่รอจนกว่าฉันจะตายจากวัยชราและคิดว่าจะหาเงินซื้อแจ็คเก็ตดาวน์สำหรับฤดูหนาวได้ที่ไหน และฉันกลัวทุกสิ่ง ฉันเป็นกระต่ายมุมที่อาศัยอยู่เพียงเพราะมันจำเป็นและฉันก็ไม่มีกำลังที่จะออกแม้ฉันจะไม่สามารถบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายเป็นประจำได้ ในระหว่างการรักษาฉันได้รับ 30 กิโลกรัมและฉันไม่สามารถลดน้ำหนักได้

  19. ฉันอยู่กับ anhedonia มาหลายปีแล้ว เหมือนหุ่นยนต์ น่าเสียดายที่การวินิจฉัยโรคจิตเภท ยาไม่ได้ช่วย ในกรณีของฉันศูนย์รวมความบันเทิงไม่ได้รวมอยู่ในขณะที่ฉันเข้าใจหรือไม่

    • สวัสดีเอเลน่า สิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการเจ็บป่วยของคุณในวันนี้คือยาจากกลุ่ม serotonin ที่เลือกสรรและ norepinephrine reuptake blockers - ยากล่อมประสาทที่เพิ่มอารมณ์ของคุณ

      • ด้วยการพึ่งพาสารเคมีที่แข็งแกร่งเมื่อแอนเดรียเป็นผลมาถึงแม้ว่ามันอาจเป็นตัวเร่งปฏิกิริยา - ตอนนี้คุณเข้าใจอยู่แล้ว - ยาแก้ซึมเศร้าจะช่วยหรือไม่? ยาเสพติดยาเสพติด

        • สวัสดีจูเลีย ในกรณีของคุณมันสมเหตุสมผลในแบบเต็มเวลา - ไปที่การปรึกษาทางคลินิกของนักจิตอายุรแพทย์หรือจิตแพทย์และได้รับการตรวจสอบที่มีคุณสมบัติครบถ้วนและครอบคลุมตามผลลัพธ์ที่คุณจะได้รับการรักษาที่มีอำนาจ

  20. ฉันชื่อพอลลีน ฉันอยู่ในสถานะนี้แล้วฉันจำไม่ได้เท่าไหร่ ฉันอายุเพียง 19 ปีและฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนที่ไม่ต้องการอะไรจากชีวิต นอกจากการเรียนที่มหาวิทยาลัยฉันไม่ได้ไปที่ใดฉันไม่ต้องการเห็นใครเลย ฉันติดอยู่ในอดีตหลังจากการตายของคนที่รัก ฉันใช้ชีวิตแบบนี้และชีวิตจริงก็ผ่านไป และมันก็เกิดขึ้นมาหลายปีแล้ว ไม่มีอะไรทำให้ฉันพอใจอย่างแน่นอน ฉันแค่ดึงตัวเองเข้าด้วยกันทุกเช้าเพื่อความอยู่รอดอีกวัน

    • Polina ฉันเข้าใจคุณฉันเองก็เป็นเหมือนกัน ฉันจะไม่บอกเรื่องทั้งหมดตอนนี้ แต่เชื่อเถอะ ความจริงก็คือชีวิตที่คุณอาศัยอยู่ไม่ใช่เพื่อตัวคุณเอง แต่เพื่อผู้อื่น - สำหรับคนใกล้ชิดผู้ที่จากโลกนี้ไป ทุกชีวิตของคุณเชื่อมโยงกับพวกเขาในระดับจิตใต้สำนึกคนเหล่านี้มีอยู่ในแผนของคุณเกือบทั้งหมดสำหรับชีวิตในอนาคต ไม่ได้หรือไม่ สิ่งนี้จะต้องเข้าใจและรับรู้ หลังจากการตายของพวกเขามุมมองทั้งหมดของคุณในอนาคตที่มองโลกในแง่ดีพังทลายลงมา คุณสามารถรับมือกับภาวะซึมเศร้าได้โดยการเปลี่ยนความคิดของคุณไม่ใช่เรื่องง่ายจริง ๆ แล้วมันมีงานมาก แต่ก็คุ้มค่า! จะเปลี่ยนความคิดได้อย่างไร - ฉันสามารถบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งนี้ได้หากคุณสนใจวิธีนี้

      • Nikolay ฉันสนใจมากฉันมีสถานการณ์เช่นเดียวกับ Polina และคนส่วนใหญ่ที่แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาที่นี่ ฉันต้องการกำจัดปัญหานี้

      • โปรดบอก .. มันไม่สามารถอยู่ได้ในสภาพเช่นนั้น

    • พอลลีนฉันแนะนำให้คุณหันไปหาพระเจ้า เริ่มอ่านคัมภีร์ไบเบิล พระเจ้าเท่านั้นที่สามารถรักษาคุณได้อย่างสมบูรณ์และวิธีการรักษาอื่น ๆ ทั้งหมดจะช่วยในช่วงเวลาสั้น ๆ
      มีประสบการณ์ส่วนตัว

  21. สวัสดี ฉันชื่อโฮป ฉันอายุ 26 ปี 3 เดือนที่ผ่านมาฉันพบข้อมูลที่น่าตกใจจากสามีของฉันซึ่งทำให้ฉันรู้สึกหดหู่ใจและมีโรคประสาทปรากฏ ฉันเริ่มดื่มยานอนหลับเบา ๆ เนื่องจากการให้นมแม่ไม่ใช่ทุกสิ่ง ไม่ค่อยมีประโยชน์ เธอเริ่มกังวลเมื่อเธอเริ่มจับตัวเองคิดว่าฉันต้องการให้ชีวิตของฉันผ่านไปเร็วขึ้น ไม่ใช่การฆ่าตัวตายกล่าวคืออยู่ได้เร็วขึ้น และฉันมีลูกสองคน 2.5 ปีกับ 2 เดือน ฉันกลัวที่จะไปหาจิตแพทย์เพราะหลังจากนั้นฉันจะถูกทิ้งโดยไม่ต้องทำงาน ฉันค้นพบบนอินเทอร์เน็ตสำหรับอาการและสาเหตุที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นได้มากที่สุด เหตุผลก็คือทำให้สามีผิดหวัง เราต้องอยู่ด้วยกัน: พึ่งพาวัสดุ ใช่ฉันเพิ่งรู้ว่าฉันติดอารมณ์มากขึ้น ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีที่จะช่วยตัวเองให้อยู่กับเขาเมื่อสองสามปีก่อนที่จะไปทำงานฉันพบว่าสิ่งที่แอนดีโดเนียคืออะไรและสามารถรักษาได้อย่างไร ฉันเริ่มสังเกตเห็นเมื่อการช้อปปิ้งหยุดเพื่อโปรดฉันสองสามปีที่ผ่านมา ตอนนี้ฉันยิ้มไม่ค่อยได้ แม้ว่าก่อนการแต่งงานจะเป็นเรื่องร่าเริงเป็นกันเองมีจิตวิญญาณของ บริษัท และความภาคภูมิใจในตนเองไม่ต่ำ แต่มีความเสี่ยงมากร้องไห้และงอน ฉันมักจะเก็บทุกสิ่งทุกอย่างไว้ในใจแม้ว่าฉันจะพยายามไม่แสดงออกก็ตาม ความสนใจในการทำเล็บและการแต่งหน้าได้หายไป ฉันวาดทุกวัน (แม้ว่าไม่ใช่ตอนนี้ถ้าฉันไม่ออกไปข้างนอกฉันจะไม่ทาสี) และทาสีเล็บสัปดาห์ละครั้ง แต่ฉันไม่ได้รับความพึงพอใจจากมันฉันแค่ต้องการมัน การเห็นคุณค่าในตนเองลดลงแม้ว่าฉันจะเข้าใจว่าสำหรับแม่ของเด็กสองคนฉันดูดี - ฉันเหมือนเป็นร่างใน 20 ปี รองเท้าส้นสูงมัดอยู่และเขาก็อายที่จะสวมมัน ฉันมีความสุขกับลูกคนแรกมากกว่าตอนนี้ มีความสุขน้อยลงในความใกล้ชิดเช่นกัน - สามีขอโทษเขากำลังพยายามอย่างหนักเขารู้สึกว่ามัน ฉันไม่รู้จะนำตัวเองกลับมามีชีวิตได้อย่างไร การดูแลตัวเองไม่ได้ช่วยอะไรอีกแล้ว ฉันกินไม่ดีเพราะฉันไม่ต้องการ ฉันขี้เกียจกิน ถ้าพี่ในโรงเรียนอนุบาลฉันไม่สามารถกินได้เลย บ่อยครั้งที่ฉันต้องการอยู่คนเดียว แต่ประมาณ 5 ปีที่แล้วฉันกลัวสิ่งนี้ ด้วยความปรารถนานี้ฉันจึงเริ่มสูบบุหรี่มาก ล็อคในห้องน้ำจากทุกคนด้วยบุหรี่และคิด ฉันมีความรู้สึกว่าฉันอาศัยอยู่ท่ามกลางสายหมอกและไม่เห็นว่าลูก ๆ ของฉันเติบโตอย่างไร ฉันรู้สึกเหงา ผู้อาวุโสทุกวันบอกว่าเขารักฉันเช็ดน้ำตา และฉันรู้สึกละอายใจที่เขาเห็นพวกเขา จะช่วยเหลือตัวเองได้อย่างไร ขอขอบคุณ

    • สวัสดีหวัง ข้อมูลทั้งหมดที่จะได้รับจากคุณโดยนักจิตวิทยาส่วนตัวหรือนักจิตอายุรเวทจะไม่ถูกเปิดเผยหากไม่ได้รับความยินยอมจากคุณดังนั้นคุณสามารถเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องกลัว
      เพื่อช่วยตัวคุณเองคุณต้องพยายามดึงตัวเองมาร่วมกันค้นหาแรงบันดาลใจและโน้มน้าวตัวเองถึงความจำเป็นที่จะต้องอยู่กับสามีเพื่อลูก
      พยายามออกไปข้างนอกบ่อยขึ้นเดินไปกับเด็ก ๆ อากาศที่สดชื่นจะทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นและเปลี่ยนทัศนคติทางจิตของคุณ สื่อสารกับเพื่อน ๆ การสนทนาในหัวข้อที่ไม่เกี่ยวข้องจะทำให้เสียสมาธิจากความคิดที่น่าเศร้า อย่าอยู่คนเดียวนาน ๆ กับความคิดของคุณลองทำอะไรรอบ ๆ บ้านเพื่อตัวคุณเองสำหรับเด็ก ๆ ฟังเพลงโปรดของคุณมันจะดีกว่าถ้ามันเป็นบวก คุณต้องกินทุกวันคุณต้องวิเคราะห์ว่าอาหารที่คุณรักมีประโยชน์แค่ไหน คุณอยู่คนเดียวและห่วงใยคุณเท่านั้นที่อยู่กับคุณ เด็ก ๆ จะเติบโตขึ้นสถานการณ์กับสามีจะชัดเจนและชีวิตจะเปล่งประกายด้วยสีใหม่ มองไปข้างหน้าเพื่ออนาคต

    • คุณมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ปัจจัยต่าง ๆ สามารถเสริมความแข็งแกร่งได้ อย่างมากนี้ได้รับผลกระทบจากพื้นหลังของฮอร์โมนในระหว่างการให้อาหารและความเหนื่อยล้าเรื้อรังที่ขาดการนอนหลับ ทุกอย่างจะผ่าน! ใกล้ชิดกับทารกน้อยกว่าหนึ่งปี ดูแลตัวเองด้วย อย่าไปสนใจอะไร! คุณจะสบายดี!

    • หวังว่าสวัสดี! ในสถานการณ์ของคุณหากยังคงมีการปฏิบัติอยู่คุณจะต้องพบนักจิตแพทย์และนักจิตอายุรแพทย์ที่จะเข้าใจสถานการณ์ของคุณอย่างถี่ถ้วน หากจำเป็น (ถ้าเป็นธรรม) เขาจะสั่งจ่ายยาและจำเป็นต้องได้รับการรักษาทางจิตเวช (และเขาจะฝึกให้คุณค้นหาเงินสำรองในตัวคุณเองอย่างเชี่ยวชาญ) อย่าสิ้นหวัง มีแสงในอุโมงค์ของคุณและคุณจะมาหามัน! ฉันขอให้คุณกู้คืน ลูกและสามีต้องการคุณ

    • สวัสดีหวังว่า! อย่างแน่นอนโดยบังเอิญที่ได้มาที่เว็บไซต์นี้ฉัน“ สะดุด” ตัวอักษรเกี่ยวกับจดหมายของคุณและยิ่งกว่านั้นเกี่ยวกับความคิดเห็นที่เหลือให้คุณ ฉันอนุญาตให้ตัวเองไม่เห็นด้วยกับพวกเขาและแนะนำให้คุณ (รู้ว่ามันเป็นเวลาหนึ่งปีแล้วตั้งแต่คุณตีพิมพ์จดหมายและในเวลาเดียวกันเข้าใจว่าสถานการณ์ของคุณจะซ้ำแล้วซ้ำอีกโชคไม่ดี ... ) เพื่อทำความคุ้นเคยกับหนังสือของนักเขียนชื่อดังระดับโลกอย่าง Robin Norwood " ผู้หญิงที่รักมากเกินไป” คุณต้องได้รับการรักษาที่ครอบคลุม (นักจิตวิทยา + ยาที่เลือกสรรอย่างชาญฉลาด) แต่หนังสือเล่มนี้โดยเฉพาะจะช่วยให้คุณเห็นแก่นแท้ของปัญหาของคุณ (โดยสังเขป, การเสพติดทางอารมณ์, การรวม, "ผู้ประสบภัย" ที่ซับซ้อน) Robin Norwood เสนอมาตรการที่ยอดเยี่ยมและมีประสิทธิภาพในการแก้ไขสถานการณ์ของคุณ มันใช้เวลาหลายปี แต่ ... มันคุ้มค่า !!! โดยวิธีการทำงานกับตัวเองด้วยวิธีนี้คุณจะมาไม่ช้าก็เร็วที่จะตระหนักว่าคุณเป็นคนที่มีค่าของความสุขและในภายหลังเสมอและไม่หยุดยั้งซึ่งฉันมักจะเห็นว่า ผล - และเป็นสิ่งมีชีวิตทางจิตวิญญาณ นั่นคือผ่านทางจิตวิทยาในตอนแรกมันแค่เข้าร่วมการเติบโตส่วนบุคคลและจากนั้นการเติบโตทางจิตวิญญาณ เส้นทางดังกล่าวเติมชีวิตให้เต็มไปด้วยความหมายใหม่เสมอ! และที่นั่นสภาพแวดล้อมใหม่จะปรากฏขึ้นและความสนใจใหม่และขอบเขตใหม่ ขอให้โชคดี!

  22. สวัสดีตอนบ่ายฉันอยู่ที่ Anhedonia มา 1.4 เดือนแล้ว ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อฉันให้กำเนิดเด็กและทุกอย่างเป็นไป ไม่ว่าจะมีความสุขหรืออะไรก็ตามฉันร้องไห้บ่อย ๆ ฉันนอนไม่หลับมากกินโดยทั่วไปฉันหลับไปเสมออยู่ในหัวความคิดและความคิดของฉัน ฉันสามารถนอนบนเตียงได้บ่อยครั้ง ทั้งสามีและลูกไม่มีความสุข ฉันไปเล่นกีฬามันช่วยได้สักพักหลังจากนั้นก็ไม่มีอะไรอีกแล้ว ฉันไม่ต้องการมีชีวิตอยู่ แต่ฉันเข้าใจว่าฉันไม่สามารถจากไปได้ ฉันเป็นคนที่มีความรับผิดชอบซื่อสัตย์และละเอียดอ่อน ยาระงับประสาทไม่ได้ช่วยอะไรมาก ปัญหาสุขภาพเริ่มต้นขึ้น สามีของฉันไม่เข้าใจฉัน แต่มีเพื่อนไม่มากและฉันไม่ได้บอกใคร เขากำลังนั่งอยู่ในหัวเหมือนหนอนและฉันไม่เข้าใจว่าจะออกไปจากมุมนี้ได้อย่างไร ครั้งนี้เป็นครั้งแรกกับฉัน ฉันมักจะอ่อนแอและเป็นห่วงอย่างมากเกี่ยวกับการสูญเสียใด ๆ แม้ว่าฉันจะพยายามคิดในเชิงบวกเหมือนกันทุกอย่างที่ฉันได้รับเพียงทุกอย่างที่ไม่ดี

    • สวัสดีตอนบ่าย Anna คุณมีภาวะซึมเศร้ายืดเยื้อหลังคลอด เราแนะนำให้เยี่ยมชมนักจิตอายุรเวท Вам назначат препараты, которые вернут Вас к активной жизни.
      Рекомендуем усилием воли заставлять себя вставать, применяя к себе метод самоприказ, приводить себя в порядок и идти гулять с малышом каждый день. Перетерпите этот непростой период, скоро Ваш ребенок подрастет и будет радовать Вас первыми успехами.
      Рекомендуем ознакомиться на сайте со статьей:
      /poslerodovaya-depressiya/

  23. Привет. Меня зовут Лена. Уже третий месяц нахожусь в таком состоянии, родные не принимают мою проблему всерьез. Не знаю как быть, врачи говорят выкарабкиваться самой. А как? Ничего не радует, нет мотивации, нет удовольствия.

    • Здравствуйте, Лена. Вам врачи все правильно сказали — все зависит от Вашего желания быть здоровой.
      Рекомендуем ознакомиться на сайте со статьями:
      /vizualizatsiya-zhelaniy/
      /kak-nauchitsya-myislit-pozitivno/

      • Спасибо за ссылки. Возможно это побочка от нейролептиков, я прохожу лечение зипрексой и трифтазином, а также амитриптилином. Не могу получать удовольствия не от чего. Шоппинг, позитивные мысли, прогулки — все это не помогает.Так долго жить не вижу смысла.

        • Елена, после отмены нейролептиков состояние постепенно нормализуется и вернется к прежнему.

          • Спасибо большое! Успокоили немного!

          • ยินดีต้อนรับ! Я закончила лечение нейролептиками, а состояние не улучшилось. Возможно необходимо лечение ангедонии антидепрессантами?

            • Здравствуйте, Елена. Сайт лечением не занимается, а лишь предоставляет консультативную помощь. Обратитесь за дальнейшей терапией к своему лечащему врачу.
              Параллельно с медикаментозной терапией специалист должен применить в Вашем лечении техники когнитивной психотерапии, которые заключаются в выяснении причин, которые привели Вас к такому состоянию. Антидепрессанты не убирают, а лишь снимают временно симптомы ангедонии.

            • Спасибо!

  24. Здравствуйте, меня зовут Маша, мне 15 лет. Живу я в таком состоянии уже, наверное, год, если не больше.
    Начну свой рассказ с того, что в детстве я была чрезмерно впечатлительным ребенком: пару раз падала в обморок, очень за всех всегда переживала и боялась обидеть, не было во мне этой детской жестокости. Был даже такой случай: я пришла к психологу и она мне стала показывать картинки. Мне нужно было охарактеризовать человека или предмет, который на них изображен, и когда она показала мне картинку, на которой была изображена старушка, я, дабы не обидеть эту «старушку», прошептала прилагательное «старая» на ухо психологу. Этот случай шокировал как психолога, так и мою маму. Психолог уже тогда сказала: «Доброта вашей дочери похвальна, но ей будет очень тяжело в детском коллективе» И она оказалась права.
    В моей первой школе надо мной не издевались, но я настолько привыкла к тому, что в моей семье меня безусловно любят, что каждая безобидная шутка, сказанная в мой адрес, воспринималась мной как конец света. Единственным спасением для меня тогда были книги и любовь и поддержка моей мамы. Правда, иногда мне казалось, что она волнуется за меня больше, чем я за себя саму, и это угнетало меня еще больше. В конце концов она решила перевести меня в другую школу, с чем я с радостью согласилась.
    В новой школе все было лучше, чем в предыдущей: я была очень красивой девочкой и многие мальчики были влюблены в меня. Но я этого не понимала и думала, что они так издеваются надо мной. Мама снова перевела меня в другую школу. В своей третьей школе я училась в свой подростковый период, где резко пострашнела и поправилась на 10 кило. Издевались надо мной очень жестоко, чуть ли не избивали и говорили, какая я толстая прыщавая уродина.
    Тогда мама перевела меня в последний раз. В моей четвертой школе надо мной тоже издевались, но только словестно, да и у меня там были 2 подруги. В то время я начала испытывать острую социофобию: не могла спокойно ездить в общественном транспорте и находиться в людных местах, т.к. мне казалось, что надо мной смеются за моей спиной, в компаниях не могла и слова сказать. Утешением для меня тогда стал интернет, в котором я переписывалась с людьми, у которых есть похожие проблемы, а также тогда у меня возникла странная любовь к психологии: целыми днями только и делала, что читала всякие статьи по психологии и психиатрии, очень мечтая стать психологом.
    А еще я мечтала похудеть. И у меня это получилось путем голоданий и монодиет. Моя мечта сбылась: на свой выпускной после 9-ого класса я пришла красивой и стройной. Моей радости тогда не было предела: все парни сказали мне, что я самая красивая. Так оно и было.
    А потом я полетела в Турцию. Там я набрала аж 10 кило, т.к. не удержалась от соблазна есть там все подряд, сметая все подряд стола.Я так и не смогла похудеть.
    После отдыха мои эмоции резко куда-то начали уходить. Я раньше много писала стихи, но вдохновения у меня больше не было. Не стало ни радости, ни печали. Все куда-то ушло. Я сильно потолстела еще и после отдыха. Еда для меня стала наркотиком. Социофобия моя ушла, потому как я перешла в колледж на платный курс экономики (это почти ПТУ, потому что в девятом классе я училась кошмарно и не смогла никуда поступить), где нашла себе хороших друзей, которые меня принимают, несмотря на мой лишний вес. Странное поведение тоже ушло, но эмоций нет. Мотивации худеть или вообще что-либо делать нет. Живу как робот, хотя раньше была творческим человеком. Объясните мне, пожалуйста, что со мной и что мне делать…

    • สวัสดี Masha คุณต้องเข้าใจด้วยตัวอย่างของคุณว่าพ่อแม่ที่ดูแลลูกมากเกินไปไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี คุณจำเป็นต้องทำให้ความต้องการที่ยากขึ้นในตัวเองเรียนรู้ที่จะแข็งแกร่งในจิตวิญญาณควบคุมความอยากอาหารของคุณ โดยทั่วไปอย่ารู้สึกเสียใจกับตัวเองทำตามความต้องการระยะสั้นของคุณ แต่ด้วยความพยายามที่จะต่อสู้กับจุดอ่อนของคุณ สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณคือผลลัพธ์ของการปลดปล่อยวงในและความเฉื่อยของคุณ พูดว่า: "หยุด (ไปที่ phobias จุดอ่อนของฉันทั้งหมดตั้งแต่วันนี้) ฉันเข้มแข็งและตัวฉันเองจะแก้ปัญหาทั้งหมดของฉัน!" หากไม่มีอะไรทำแล้วกลัวความไม่มั่นคงและปอนด์พิเศษจะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณเข้าใจตัวเองและเริ่มต่อสู้กับสาเหตุที่นำไปสู่ภาวะตกต่ำและน่าเบื่อคุณสามารถกำจัดมันได้ทันที แรงจูงใจในการลดน้ำหนักควรถูกสร้างขึ้นด้วยตัวเอง ไม่มีใครต้องการอะไรจากคุณและคุณกำลังหลอกตัวเองเมื่อคุณยอมรับตัวเองเหมือนตอนนี้ ทำไมอาหารจึงกลายเป็น“ ยาเสพติด” และไม่ใช่กีฬาความรักใหม่เพลงงานอดิเรกใหม่ ๆ หากคุณถูกพาตัวไปกับสิ่งที่ทุ่มเทความคิดเกี่ยวกับอาหารจะลดลงไปสู่พื้นหลังรูปลักษณ์จะทำให้คุณพึงพอใจเมื่อเวลาผ่านไปแฟน ๆ จะปรากฏตัวความรักจะมาและต้องการที่จะสร้างมีชีวิตอยู่และเพลิดเพลินกับทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้น

      • สวัสดีวิธีการที่ระบุไว้มีผลอย่างไม่ต้องสงสัยถึงการฟื้นตัวเต็มรูปแบบ แต่สำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ - 3, 6 เดือนสูงสุด และพวกเขาต้องการทรัพยากรที่น่าทึ่งจากนั้นทุกอย่างก็เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง (((
        วัฏจักรเหล่านี้เกิดขึ้นกับฉันมา 13 ปีแล้วและทุกครั้งที่มันยากที่จะหาจุดแข็งเพื่อเอาชนะสถานะนี้ในตัวเองโดยรู้ว่าทุกสิ่งจะเกิดขึ้นอีกครั้ง ฉันได้รับการปฏิบัติโดยนักจิตอายุรเวทและฉันก็ออกจากภาวะซึมเศร้าตัวเอง - ความแตกต่างไม่ดีไม่มีอะไรที่น่าพอใจและเลวร้ายที่สุดก็เกิดขึ้นอีกครั้ง!
        ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวเป็นเรื่องยากมากที่จะสร้างชีวิตเพราะสิ่งที่สำคัญเมื่อวานนี้ไม่สมเหตุสมผลในวันนี้ ...
        อาจมีบางคนรู้ว่าฟอรัมหัวข้อใดในหัวข้อนี้

  25. เป็นวิธีการที่ค่อย ๆ เอาชนะรัฐที่เจ็บปวดนี้: ฉันวางภาพเด็ก (ซึ่งฉันชอบมากที่สุด) ในสถานที่ที่โดดเด่นและตัดสินใจว่าฉันจะทำทุกอย่างเพื่อให้เด็กคนนี้ (ยังมีชีวิตอยู่ในตัวฉัน) มีความสุข หลังจากนั้นการทำสิ่งที่นำความสุขและผลประโยชน์ให้ตัวเองนั้นง่ายขึ้นและน่าพึงพอใจมากขึ้น สถานการณ์เริ่มเปลี่ยนไปทีละน้อยและอาการของ Anhedonia ที่เกลียดนี้ลดลง
    ฉันไม่รู้ว่าฉันทำอย่างถูกต้องหรือไม่จากมุมมองของยาฉันก็ทำตามสัญชาตญาณ บางทีประสบการณ์ของฉันจะช่วยผู้อื่น - ฉันจะดีใจ

  26. ยินดีต้อนรับ!
    ฉัน 32 ภรรยาภรรยาอายุ 7 ปี เขาเป็นคนที่ร่าเริงและมองโลกในแง่ดีเสมอเขาประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็ว แต่ในช่วง 3 ปีที่ผ่านมาฉันลื่นไถลและตอนนี้ฉันมาถึงจุดที่คล้ายกับอนิโกเนียมาก ตลอดเวลาที่ฉันพยายามทำให้ตัวเองลอยไปกับความช่วยเหลือของสมาธิ, โยคะ, เพลง, ความรู้ทางจิตวิญญาณ, การเดินทางไกลไปยังประเทศที่อบอุ่น ทุกอย่างมีผลชั่วคราวเท่านั้น
    ในขณะนี้ฉันถูกบดขยี้โดยความชั่วร้ายนี้ ฉันไม่รู้สึกอยากทำอะไรเลยฉันบังคับตัวเอง ฉันรู้ว่าต้องทำอย่างไรมีคนอ่านมากมาย ฉันไปหานักจิตวิทยา - นักจิตอายุรเวท และเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อนเขากลับจากทริปอื่น ดูเหมือนว่าจะมีการเรียกเก็บเงินอย่างดี แต่ไม่มีอะไรพอใจ ฉันไม่ต้องการสิ่งใดเลย นอกจากนี้ฉันรู้สึกเซื่องซึม ในสาขาของฉันฉันไม่มีประสิทธิภาพเหมือนเมื่อก่อน ฉันออกไปเที่ยวเมื่อติดต่อกับผู้อื่น และโดยทั่วไปแล้วมันก็ยากที่จะสื่อสาร บางครั้งดูเหมือนว่าฉันกำลังจะตาย ไม่เช่นนั้นจะเป็นการยากที่จะเรียกการสูญพันธุ์ครั้งนี้
    ทำวันหยุดยาว - ไม่มีผลลัพธ์ ฉันตัดสินใจเดินทางกลับ - ฉันออกไปทำงานเพื่อทำอะไรและสื่อสารกัน แต่ความไร้ประสิทธิภาพในการทำงานเนื่องจากสภาพของฉันน่าผิดหวังเพียงอย่างเดียว อาจกล่าวได้ว่านี่เป็นจุดอ่อน ชอบบังคับตัวเองให้เล่นกีฬาคิดบวกทำอะไรสักอย่าง แต่ความจริงก็คือฉันผ่านทุกสิ่งนี้ไปแล้วและก็ไม่มีผลลัพธ์ ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องการพยายามอย่างชัดเจนว่าจะไม่ช่วย ดังที่คุณทราบฉันไม่ต้องการใช้ความพยายามกับอะไรเลยและยิ่งกว่านั้นสำหรับสิ่งที่ไร้ประโยชน์
    ฉันรู้ว่าครอบครัวและลูกชายต้องการฉัน ปกติและไม่ใช่อย่างที่ฉันเป็นอยู่ตอนนี้ ฉันรู้ว่าสิ่งที่ฉันสามารถอยู่ในสถานะปกติที่ฉันเคยเป็นมาก่อน แต่ฉันไม่รู้ว่าจะมาได้อย่างไร ฉันหวังว่าความคิดเห็นของคุณจะนำฉันไปสู่ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและความรัก
    ขอบคุณค่ะ

    • สวัสดีมิทรี! หากคุณไม่รู้สึกอยากทำอะไร แต่จำเป็นต้องบอกตัวเองว่า“ ฉันต้องการทำสิ่งนี้ - ... ” และไม่ชัดเจนว่ากองกำลังจะมาจากไหนและคุณจะทำ บางครั้งร่างกายจึงประท้วงและทำให้ชัดเจนว่าเราไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้อีกต่อไป แต่บุคคลเช่นดื้อรั้นยังคงไปทำงานที่ไม่มีใครรักใช้ชีวิตตามกฎของคนอื่นหรือปราศจากความรักในการแต่งงาน เป็นเรื่องที่วิเศษมากที่คุณสามารถพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ แต่ก็ไม่สำคัญว่าคุณจะทำอะไรอย่างไรคุณรู้ตัวเองและหากเกิดการยับยั้งสิ่งนี้บ่งบอกถึงการลดลงของระดับโดปามีนซึ่งมีส่วนทำให้รู้สึกมีความสุข มันเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุความพึงพอใจอย่างต่อเนื่องโดยปราศจากการตระหนักรู้ในตนเองและการสร้าง (การสร้าง) และคำว่า "น่าสนใจ" ในกรณีนี้คือกุญแจสำคัญ หากบุคคลไม่สนใจและมีการสนับสนุนกุญแจ "จำเป็น" ผู้นั้นจะไม่มีความสุข สิ่งนี้ใช้กับครอบครัวงานการพักผ่อนและอื่น ๆ การตระหนักรู้ในตนเองสามารถทำได้ไม่เพียง แต่ในอาชีพ แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ในงานอดิเรกในกิจกรรมที่มีความสำคัญทางสังคมและในการพัฒนาคุณสมบัติชายทั้งหมด
      มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่า Anhedonia ไม่ได้เป็นรัฐอิสระมักจะมาพร้อมกับโรคร่างกายและภาวะซึมเศร้าภายนอก ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้ยา ตอบคำถามของคุณ:“ ฉันขาดอะไรไปเพื่อความสุข?” หรือ“ อะไรจะทำให้ฉันมีความสุข” การค้นหาตัวเองเสียงภายในจะเกิดขึ้นอย่างแน่นอน กำหนดเป้าหมายใหม่ด้วยตัวเองที่คุณจะต้องทำงานต่อไปการคาดหวังถึงความสำเร็จที่ต้องการสามารถนำมาซึ่งความพึงพอใจอย่างมาก ไปเลย!

    • ไม่จำเป็นต้องเดินทางไปประเทศที่อบอุ่นสามารถไปที่หมู่บ้านและไม้สับ)) (อาจจะตลก แต่ก็สมเหตุสมผลแล้ว) เขาอาจค้นพบสิ่งใหม่เช่นการล่าสัตว์การกระโดดร่มและอื่น ๆ ไม่ใช่เรื่องดีที่จะให้คำแนะนำกับคนอื่น แต่กระนั้นก็ตาม สำหรับฉันตัวอย่างเช่นทุกอย่างมีความซับซ้อนมากขึ้น - สภาพเดียวกัน แต่มาจาก "การพึ่งพา" บางอย่าง ฉันไม่มีครอบครัว คุณมีบางอย่าง ถัดจากฉันคุณเป็นคนที่มีความสุขอยู่แล้ว และถ้ามันยากเกินไปให้ปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์ไฟฟ้าทุกชนิดสำหรับการรักษาเซลล์บางส่วนในสมองของ CEF ฉันไม่ทราบว่ามีประสิทธิภาพ แต่ยัง บางครั้งคุณต้องสูญเสียที่จะเข้าใจ! ดังนั้นฉันไม่ต้องการสูญเสียอะไรเลย แต่เพื่อมีความสุข อย่าเชื่อโชคลาง แต่เชื่อในพระเจ้า

    • ดิมาหากคุณเชื่อว่าคุณต้องสวดอ้อนวอนต่อพระเจ้าด้วยสุดใจของคุณ ... และพึ่งพาพระประสงค์ของพระองค์อย่างเต็มที่พระองค์ไม่ได้ให้มากกว่าคนที่สามารถทนได้ ฉันมีสิ่งนี้และคำอธิษฐานเพียงช่วยฉัน

  27. ขอขอบคุณ! ฉันจะลอง!

  28. สวัสดีตอนเย็น ฉันอ่านทุกอย่างที่เขียนที่นี่ ในระยะสั้น - ฉันมี Anhedonia ฉันเคยอารมณ์ไม่ดี - ฉันสามารถกังวลและสนุกกับทุกวินาที เขาพูดติดอ่าง ... แต่ในเดือนกรกฎาคมปีที่แล้วฉันล้มลง ... ฉันเกือบจะตาย ... แต่รอดชีวิตจากการหายตัวไปในอีกสองสัปดาห์ฉันพบว่าการพูดติดอ่างของฉันหายไปอย่างสมบูรณ์ ... เป็นเวลา 28 ปีที่ฉันไม่สามารถกำจัดมันได้ ฉันเช็คเอาท์และกลายเป็น MEGA ที่แข็งแกร่ง - ฉันนอนน้อยคิดอย่างมากพูดและความคิดของฉันทำให้เกิดความคิดที่ยอดเยี่ยมเสมอ ... โรงงานผลิตนมแพะแพะยูโรเทอร์สบนบ้านเช่าและอีกมากมาย จากนั้นความคิดคือไปสู่การเมือง ... สู่การเมืองชั้นสูง .... ฉันไปมอสโก .. และจากนั้นก็หยุดทั้งหมด ตอนนี้ - ฉันไม่สามารถเข้าใจความหมายของชีวิตฉันไม่สามารถมีความสุขเพียงเล็กน้อยกับสิ่งต่าง ๆ ที่เคยทำให้มีความสุขมาก ฉันสูญเสียเพื่อนบางคนหันหลังให้กับฉัน .. (โดยสัญลักษณ์ฉันบริสุทธิ์ - นั่นคืออวดรู้อยู่กับฉันเสมอและที่นี่มันหายไปที่ไหนสักแห่ง .. ตอนนี้ฉันได้ทิ้งทุกคนไม่มีเด็ก .. ใช่ฉันไม่อยากคิด เกี่ยวกับสถาบันของพวกเขาเขาออกจากหญิงสาวย้ายออกจากญาติ .. ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรต่อไปกีฬา ... เป็นผู้สมัครหลักด้านการกีฬา แต่ตอนนี้ฉันไม่ต้องการ ... ความใกล้ชิด .. และมันนำความสุขมาให้ แต่ไม่เหมือนกัน ให้คำแนะนำว่าจะไปที่ไหนทำอย่างไรดีช่วยด้วยโปรด!
    สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือสมองของฉันทำงานได้ดีขึ้นกว่า แต่ก่อน ฉันจำสิ่งที่ฉันจำไม่ได้มาก่อนความคิดไหลออกจากความคิดของฉัน แอลกอฮอล์ไม่ได้ใช้

    • สวัสดีชาวโรมัน การพยายามตอบคำถามเกี่ยวกับความหมายของชีวิตเราขอแนะนำให้อ่านและทบทวน“ Man in Search of Meaning” ของ Victor Frankl
      ตอนนี้เกี่ยวกับ Anhedonia ของคุณ: โดปามีนหมายถึงฮอร์โมนแห่งความสุข เนื่องจากการกระทำของเขาคนตัดสินใจในการค้นพบใหม่สำเร็จความสำเร็จเขาถูกขับเคลื่อนโดยความคิดที่ยอดเยี่ยม หากร่างกายบกพร่องจากนั้นบุคคลที่จะน่าเบื่อ การปลดปล่อยฮอร์โมนแห่งความสุขลงในเลือดนั้นถูกบันทึกไว้เมื่อคน ๆ หนึ่งทำในสิ่งที่เขารักซึ่งจะช่วยให้คุณได้รับความสุขและความสุขที่แท้จริง เมื่อคนรู้สึกดี - สมองจะจดจำแหล่งที่มาของความสุขนี้และยืนยันการทำซ้ำอีก ดังนั้นในชีวิตของคน ๆ หนึ่งนิสัยที่ชื่นชอบงานอดิเรกงานอดิเรกอาหารที่ชื่นชอบ ฯลฯ จะปรากฏขึ้นข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: นักวิจัยที่ศึกษาปัญหานี้ยืนยันว่าการพัฒนานั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับการได้รับความสุข
      สามารถเพิ่มระดับโดปามีนได้ในอาหารบางชนิดที่มีไทโรซีน ไทโรซีนเป็นส่วนประกอบต่อต้านความเครียดที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ในระดับสรีรวิทยา แหล่งธรรมชาติของกรดอะมิโนนี้คือไข่ผลิตภัณฑ์นมพืชตระกูลถั่วปลาข้าวโอ๊ตบดข้าวสาลีถั่ว การเตรียมไทโรซีนยังมีอยู่ในรูปแบบแคปซูลเช่นเดียวกับในรูปแบบผง
      เงื่อนไขสำคัญในการรักษาระดับโดปามีนที่เหมาะสมคือการออกกำลังกายเป็นประจำดังนั้นคุณจึงไม่สามารถปฏิเสธกีฬาได้
      ความรู้สึกของความรักหรือความเสน่หาลึกล้ำยังรับผิดชอบในการผลิตฮอร์โมนโดปามีนจากนั้นความสัมพันธ์ใกล้ชิดปกติจะกลายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอารมณ์
      และเนื่องจากบุคคลเป็นสังคมเพราะเขาอาศัยอยู่ในสังคมและขึ้นอยู่กับเขาคุณจะต้องทำใจกับข้อบกพร่องของคนที่คุณรักไม่เรียกร้องมากเกินไปทำให้พวกเขาสงบลงและสร้างความสัมพันธ์เก่าแก่ ทุกอย่างอยู่ในมือของคุณ กำหนดเป้าหมายใหม่และบรรลุเป้าหมายอย่ามุ่งเน้นไปที่ความล้มเหลวพิจารณาความได้เปรียบในชีวิต แต่คุณมีเป้าหมายเหล่านั้น

  29. ฉันมีเนียอายุประมาณ 7 ปีก่อนฉันมีความเครียดที่รุนแรงเป็นเวลาสองปีฉันเกือบจะสูญเสียสามีของฉันเพราะความเจ็บป่วยของเขาเมื่อเขาป่วยเพื่อนของฉันทุกคนหันไปและฉันถูกทิ้งให้อยู่กับลูกคนเดียว ไม่มีเงินสำหรับชีวิตฉันเกือบสูญเสียบ้านไม่มีงาน ครอบครัวสามีของฉันและครอบครัวของฉันก็หันหลังให้กับพวกเราในเวลานั้น เธอนอนหลับมากไม่พูดคุยกับใครเลยจากนั้นเธอก็สามารถที่จะดึงตัวเองพบงานทำปกป้องบ้าน แต่หยุดที่จะรู้สึกทุกอย่างที่นำความสุขมาก่อน ฉันรักการเดินทางสื่อสารกับผู้คนตอนนี้ไม่ฉันหมดความสนใจทางเพศ เงินไม่ได้นำมาซึ่งความสุขฉันใช้เงินกับบ้านและบาโรก ฉันมีชีวิตอยู่เพื่อลูกและทำงานเหมือนหุ่นยนต์ ฉันขับรถเด็ก ๆ ไปทั่วโลกและถึงแม้ว่าฉันเคยรักการเดินทาง แต่ตอนนี้ฉันทำได้เพื่อประโยชน์ของเด็ก ๆ เท่านั้น เธอรักภูเขาปีนเขา แต่สิ่งนี้ไม่น่าสนใจ น่าเบื่อ ฉันไม่ต้องการพูดกับใครฉันเพียง แต่พูดเกี่ยวกับงานและกับเด็ก บางคนถึงกับบอกว่าในภาพฉันมีสีหน้าเหมือนกัน ฉันดูแลบ้านจัดเตรียมซ่อมแซมเพื่อใช้เวลาว่างฉันพาลูก ๆ ไปยังส่วนต่างๆ แต่ฉันไม่ทำอะไรเพื่อตัวเอง ไม่มีความแข็งแกร่งและไม่มีความปรารถนา อารมณ์ความรู้สึกเดียวที่เหลืออยู่ก็คือความรำคาญนี้ ฉันคิดถึงปัญหาแม้ว่าพวกเขาจะไม่สนใจฉันเป็นการส่วนตัว หมั้นกับนักจิตวิทยาไม่ช่วย ฉันไม่สามารถพูดว่า“ คิดบวก” ฉันทำทุกอย่างเหมือนหุ่นยนต์อย่างน้อยก็ดูเหมือนปกติเพราะฉันอาศัยอยู่ในหมู่บ้านและกลัวข่าวลือ บางครั้ง glycine ช่วยฉันฉันผ่อนคลายเล็กน้อย ฉันไม่รู้สึกเศร้าฉันไม่ร้องไห้ฉันไม่หัวเราะฉันไม่รู้สึกทั้งหมดนี้ ฉันรู้สึกว่างเปล่าและนั่นก็คือ เด็ก ๆ เติบโตขึ้นและฉันเข้าใจว่าทันทีที่พวกเขาหยุดต้องการฉันฉันจะสูญเสียความหมายของการใช้ชีวิตโดยทั่วไป ฉันทำงานเพื่อพวกเขาเท่านั้น ฉันกลัวที่จะไปหาหมอเพราะงานและข่าวลือ ฉันต้องการออกจากรัฐนี้ แต่ฉันไม่รู้ มันเหมือนกำแพงกั้นระหว่างฉันกับโลก อาจมีอาหารที่จะรวมศูนย์แห่งความสุขนี้หรือไม่? ฉันไม่สามารถไปหาหมอได้ - ไม่งั้นฉันจะตกงานซึ่งหมายความว่าฉันจะไม่สามารถมอบบ้านให้พวกเขาได้ในเวลานี้

    • แอนนาจากสิ่งที่คุณมีประสบการณ์เราสามารถสรุปได้ว่าคุณเป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งมากเพราะชีวิตทำให้คุณมีปัญหามาก แต่คุณก็ทิ้งพวกเขาไว้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะคิดในเชิงบวก ในกรณีของคุณมันจะมีประสิทธิภาพในการเริ่มปลูกฝังความสุขในหัวใจของคุณ
      มันคือคุณที่เป็นจุดเริ่มต้นของการเริ่มต้นแห่งความสุขนั่นคือคุณ
      ส่งความรักให้ลูกของคุณที่คุณอาศัยและทำงาน หากเป็นการยากที่จะคิดในเชิงบวกคุณสามารถหลอกลวงจิตใจของคุณและทำให้เป็นกฎตามที่คุณนับเพื่อทำซ้ำต่อไปนี้ทุกเช้า: "ฉันเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันรักตัวเองฉันรักลูก ๆ ของฉันฉันรักชีวิต ชีวิตของฉันเต็มไปด้วยสีสันที่สดใสและให้ความสุขทุกวัน”
      มันดีมากที่คุณได้สัมผัสกับหัวข้อเรื่องอาหาร อาหารที่ควรจะแตกต่างกันสมดุลอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ให้ความสำคัญกับผลไม้ผักผลิตภัณฑ์จากทะเลผลิตภัณฑ์นมช็อคโกแลตถั่วน้ำผึ้งเนื้อสัตว์ปีกเนื้อวัวและอื่น ๆ การกินอาหารที่อุดมไปด้วย aphrodisiacs (พริก, กระเทียม, จัสมิน) สามารถกระตุ้นกิจกรรมทางเพศ
      ถ้าเป็นไปได้สื่อสารกับสัตว์มากขึ้นโลกของสัตว์ให้อารมณ์และความรู้สึกในเชิงบวกที่น่าอัศจรรย์ การบำบัดด้วยโลมาในกรณีนี้เป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยม

  30. ขอบคุณมาก! ให้แน่ใจว่าได้รับคำแนะนำของคุณ ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จในทุกสิ่ง !!!

  31. สวัสดีตอนเย็น ฉันต้องการความช่วยเหลือ เนื่องจากความจริงที่ว่าฉันสูญเสียงานของฉันฉันเริ่มป่วยหลังจากนั้นฉันพัฒนารัฐดังกล่าว ไม่มีอะไรที่น่าพอใจความกลัวและความกลัวมากมาย ได้โปรดช่วยฉันมีความรู้สึกวิตกกังวลและคลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง

    • สวัสดีตอนเย็น Nelly เราเข้าใจปัญหาของคุณเห็นอกเห็นใจ แต่เว็บไซต์ให้ความช่วยเหลือคำแนะนำ สำหรับการรักษาความวิตกกังวลความกลัวและความกลัวคุณต้องติดต่อนักบำบัดที่จะสั่งยาหลายชนิดรวมถึงยากล่อมประสาทยากล่อมประสาท ในกรณีของคุณยาจะมีประสิทธิภาพเมื่อใช้ร่วมกับการบำบัดทางจิต
      เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความต่อไปนี้:
      / trevozhnoe-rasstroystvo /

  32. สวัสดีฉันอายุ 25 ปี ปีที่แล้วหรือสองปีที่ฉันสังเกตเห็น "ปฏิเสธ" ในตัวเองเพื่อที่จะพูด สำหรับฉันดูเหมือนว่าจะไม่มีใครรู้วิธีการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นและถูกต้องมากขึ้นและแม้กระทั่งตอนนี้ฉันก็เชื่ออย่างนั้น ฉันไม่ต้องการใส่ความอัปยศของ“ คนที่ไม่รู้วิธีเพลิดเพลิน” แต่หลังจากเปรียบเทียบอาการของฉันฉันไม่สามารถปฏิเสธได้ว่ามีการปฏิบัติตามเกือบ 100% สิ่งที่ฉันกังวลมากที่สุดคือฉันหยุดฝันคิดเกี่ยวกับมันมานาน ฉันเคยมีเป้าหมายมากมาย แต่ตอนนี้ฉันพยายามกำกับทิศทางของความคิดบางครั้งถึงกับคาดหวังไว้มากและจากนั้นฉันก็กำลังมองหาข้อเสียในเรื่องนี้ฉันพยายามปฏิเสธตัวเองและทั้งหมด ... บางครั้งมันดูเหมือนว่าฉันจริงจังมาก เพียงใจไม่เพียงพอที่จะเกิดขึ้นกับสิ่งที่เหมาะซึ่งไม่สามารถเข้าหาด้วยความสงสัย แน่นอนฉันรู้เรื่องนี้ฉันเข้าใจว่าไม่มีอะไรที่สมบูรณ์แบบและจากความเข้าใจนี้ทุกอย่างเป็นเรื่องเศร้า ... และดังนั้นฉันจึงมีชีวิตอยู่ต่อสู้กับตัวเองฉันฝันว่า "ปาฏิหาริย์" จะเกิดขึ้นจากนั้นฉันจะยกเลิกทุกอย่าง ฉันบอกตัวเองว่าปาฏิหาริย์ไม่เกิดขึ้น โดยทั่วไปแล้วเงียบฉันหยุดฝันวางแผนชีวิตที่จะพาฉันไปดังนั้นฉันจึงปลูกพืชเป็นประจำ ฉันจะเอาชนะการมองโลกในแง่ร้ายและความอยุติธรรมในทุกสิ่งได้อย่างไรฉันจะหยุดมองหาหลุมพรางในทุกสิ่งได้อย่างไร
    ฉันต้องการที่จะทราบว่าความคิดเห็นทั้งหมดมีประโยชน์มากขอบคุณทุกคน!

    • สวัสดีคริสติน หากผู้มองโลกในแง่ร้ายคิดว่าโลกทั้งโลกเป็นสิ่งที่ขัดแย้งกับเขาบ่อยครั้งที่ความคาดหวังของเขาเป็นจริงและในทางกลับกันทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตทำให้คนมีความสุขมากขึ้นและเป็นแรงบันดาลใจให้เขามั่นใจ แม้ว่าคุณจะล้มเหลวในชีวิตให้ปฏิบัติต่อพวกเขาเหมือนกระดานกระโดดน้ำสำหรับความสำเร็จในอนาคต เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความต่อไปนี้บนเว็บไซต์:
      / pozitivnoe-myishlenie /
      / refleksiya /

  33. Gavril คุณยังมีคำถามเล็ก ๆ สำหรับคุณคุณมีความฝันไหม ??? และตัวเลือกที่มีอะดรีนาลีนก็ไม่เลวฉันต้องการกระโดดจากร่มชูชีพกระแสไม่ออกมา!))

  34. ยินดีต้อนรับ! ชื่อของฉันคือ Gavril ฉันอายุ 19 ปีฉันมีอาการทั้งหมดแสดงที่นี่ ไม่มีความสุขในชีวิตไม่มีแรงจูงใจไม่มีอะไรพอใจฉันไม่ต้องการทำอะไร ฯลฯ แต่ฉันเคยกระตือรือร้นร้องเพลงฉันเป็นนักกีฬา .. และตอนนี้ฉันกำลังนั่งอยู่ที่บ้านกินน้อยหายไป 6-7 กิโลกรัม .. เลิกจากโรงเรียน 2 ครั้ง .. ตอนนี้ฉันกลับเข้ามหาวิทยาลัยอีกครั้ง .. แต่อีกครั้งทุกอย่างกำลังแย่ .. ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉันฉันจำไม่ได้ว่าเมื่อไหร่ฉันไม่ต้องการอะไรเลย .. ฉันไม่ได้นอนหลับกินดื่ม

    • สวัสดี Gavril เป็นตัวเลือกเราสามารถแนะนำการกระโดดบันจี้จัมหรือกีฬาผาดโผนที่คล้ายกันเป็นตัวเลือก บางทีการอะดรีนาลีนครั้งใหญ่จะทำให้คุณมีชีวิตอีกครั้ง

  35. ฉันอายุ 27 ปีฉันอยู่ใน anhedonine นี้ด้วยตัวเองฉันไม่รู้ว่าฉันกำลังลองทำอะไรมากมาย: โยคะ, กีฬา, การอ่านหนังสือ, ทำงานด้วยตัวเอง แต่มันก็ไม่เป็นเช่นนั้นฉันไม่ได้ทำอะไรเลยแม้แต่น้อย ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้ฉันไม่ลุกขึ้นมาสนุกพูดกับผู้คนเมื่อคุณไม่ได้ยินพวกเขาและเงียบตลอดเวลาเนื่องจากหัวของฉันว่างเปล่าไม่มีประโยชน์และสถานการณ์มองไม่เห็นเลยมองคนที่คุณรู้สึกเหมือนหุ่นยนต์ในศตวรรษที่ 21 ทุกสิ่งเป็นสิ่งที่คนทั่วไปทุกคนที่ไม่รู้สึกถึงสภาพนี้พระเจ้าห้ามฉันรู้สึกว่านี่เป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตเมื่อคุณสูญเสียตัวเอง

    • สวัสดีสวัสดี!
      หยิบผมออกมาจากเตียงครวญเพลงและทำในสิ่งที่คุณต้องการ! ฉันต้องการแบ่งปันคำพูดของฉันมันช่วยฉัน: และทุกวันทุกวันสิ่งต่าง ๆ เริ่มดีขึ้นกับฉัน! เขียนคำเตือนบนโทรศัพท์และให้โทรศัพท์เตือนคุณทุกวันว่า "ชีวิตช่างงดงาม"!
      มันจะกลายเป็นแน่นอนและเป็นไปได้มากว่าคุณจะย้อนกลับไปด้วยเสียงคำราม! และพาผมของคุณอีกครั้งลุกขึ้นและไป))))))))

      • ขอบคุณสำหรับการตอบสนองอเล็กซ์ขอบคุณฉันทำตามที่คุณพูดและช่วยนอกจากนี้โอกาสเพิ่มเติมและแรงจูงใจที่บ้าคลั่งเปิดขึ้นและคำสามคำของฉันคือฉันเข้มแข็งและมีความสามารถและสงบ

  36. ยินดีต้อนรับ! ชื่อของฉันคือทัตยาฉันอายุ 37 ปี ครั้งแรกที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับ Anhedonia ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันเชื่อว่าฉันมี 100% การวินิจฉัยนี้มันเจ็บปวดมากสำหรับฉันฉันคิดว่าฉันถึงวาระและจะอยู่ในสถานะนี้คืนดีและยอมรับว่ามันเป็นความอ่อนแอ ฉันไม่ต้องการอยู่ในสถานะนี้อีกต่อไปฉันเกลียดตัวเอง โปรดช่วยฉันด้วย!

    • Tatyana นั้นจะต้องนำมาพิจารณาว่า Anhedonia เป็นเพียงอาการของโรคอื่นเช่นภาวะซึมเศร้า

      ศูนย์ความบันเทิงควรทำงานทุกวันผ่านการฝึกอบรม (การฝึกอบรมอัตโนมัติการทำสมาธิดนตรีบำบัด); มันเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างรัฐที่มีความสามัคคีและอยู่ในความสามัคคีกับตัวเองรักตัวเองและหลงระเริงกับอุปกรณ์ต่าง ๆ ของผู้หญิง

      จากนั้นเราก็เพิ่มระดับของเซโรโทนินเนื่องจากเป็นเซโรโทนินที่รับผิดชอบต่ออารมณ์ที่ดีของเรา เซโรโทนินไม่ได้อยู่ในรูปของสารบริสุทธิ์ แต่มันถูกสังเคราะห์ในร่างกายของเราถ้าเราบริโภคผลิตภัณฑ์บางอย่างเช่นผลไม้เช่นมะนาว, มะเดื่อ, สับปะรด, วันที่, กาแฟ, ช็อคโกแลต การผลิตเซโรโทนินยังต้องการอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบีซึ่งพบได้ในบัควีทถั่วเมล็ดมะเขือเทศ ฯลฯ

      ต่อไปนี้คือการคิดเชิงบวก Только хорошие мысли благоприятствуют нормализации серотонинового обмена, а плохие его нарушают. Исключить относительно себя употребление формулировок: «я ненавижу себя», а только «я люблю себя» и «я самая лучшая».

      Следовательно, все зависит только от вас и от вашего желания быть счастливой, здоровой и радостной.

      • Ой, ой… как оказывается все просто. Еда, вода и позитивные мысли. Знаем, плавали… что же делать, как чего-нибудь захотеть, как себя замотивировать на желание жить. Я не про суицид, я про полноту жизни. Такое равнодушие. Начинаю что-нибудь делать: а зачем все Это?

แสดงความคิดเห็นหรือถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญ

คำขอใหญ่สำหรับทุกคนที่ถามคำถาม: ก่อนอื่นให้อ่านความคิดเห็นทั้งหมดเนื่องจากเป็นไปได้มากที่สุดตามสถานการณ์ของคุณหรือที่คล้ายกันมีคำถามอยู่แล้วและคำตอบที่เกี่ยวข้องของผู้เชี่ยวชาญ คำถามที่มีตัวสะกดและข้อผิดพลาดจำนวนมากโดยไม่มีช่องว่างเครื่องหมายวรรคตอน ฯลฯ จะไม่ถูกนำมาพิจารณา! หากคุณต้องการคำตอบให้ใช้ปัญหาในการเขียนอย่างถูกต้อง